El. parduotuvė- kingas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-09-01
- Žinutės: 24
- Atsiliepimai: 0
#1 2009-09-10 18:21
Pradedu sportuoti
Tai va neseniai, kaip savaite pradejau spuortoti mano ugis 187 cm ir sveriu as 64 kg. Tai labai mazai mano ugiui bet tai dar ne viskas 1 didelis "-" as neturiu jegos. Pagrindinis sios temos klausimas "Kaip man igaut jegos?". Anksciau lankiau kitas treneruotes kaip take van do apie 4-5 metus ir dabar pradejau lankyti sporto kluba. Tai vat nors anksciau sportavau bet vsitiek esu silpnas ir neturiu jegos, tad noriu patarimo kaip man igaut jegos? Ar mytiba turi didele itaka i jega ar cia tik pastangu deka igaunama jegos? Taip pat nusipirkau Proteina su kratinu "Protein Nr2" ar tai man pades sportuojant?
Aciu labai is anksto kas bando padet, vertinu jusu nuomone.
Jaigu nesupratot manes tai prasau paklausti butent ko nesupratot pabandyhsiu isaiskint placiau ir aiskiau. 
Paskutinį kartą taisė kingas (2009-09-10 18:25)
Neprisijungęs
- Kajus
- Moderatorius
- Registravosi: 2007-09-18
- Žinutės: 1581
- Atsiliepimai: 4
#2 2009-09-10 18:43
Re: Pradedu sportuoti
Neprisijungęs