Kulturizmas.net diskusijų forumas

Pas mane buvo šita bėda ilga laiką. Gydytoja patarė dažniau valgyti, bet po nedaug ir išrašė motiliumo (nereceptinis vaistas) motiliumas šiek tiek gelbėjo, bet tikras palengvėjimas atsirado tada kai atsisakiau-nustojau valgyti obuolius ir suderinau mitybą

kenis rašė:

[)esperado rašė:

Pas mane buvo šita bėda ilga laiką. Gydytoja patarė dažniau valgyti, bet po nedaug ir išrašė motiliumo (nereceptinis vaistas) motiliumas šiek tiek gelbėjo, bet tikras palengvėjimas atsirado tada kai atsisakiau-nustojau valgyti obuolius ir suderinau mitybą

Man blem kaip blem kai sove sitas skrandis, tai 25kg iskart nukito, per 2 sav..
Pradejau vel sportuot, ir vel est daug aisku, tai vel blem tas pats..
Kazin ar gali but nuo sio sporto taip? Kaip tau buvo?

Nuo sporto tai kažin, nebent po pertraukos labai krūviai per dideli.
Man gydytoja aiškino, kad refliuksas gali būti kai ilgai nevalgęs prisikemši pilną pilvą. Tu dar paeksperimentuok su mityba, gal koks maisto produktas tau sukelia refliuksą, arba gal per staigiai daug valgyt pradėjai ir skrandis nesusitvarko su tokiu kiekiu, gal bandyk palaipsniui didinti porcijas.

as kai pradejau sportuot man issivyste nuo netinkamos mitybos 4 menesius kentejau po to antibiotiku kursa pradejau... nepadejo ...dbr laukiu pakol endoskopija padarys .. geriu kazkokius vaistus tai apmalsina man ten viska.. seip tai valgau mazom porcijom po daug kartu i diena..valanda pries miega stengiuosi nevalgyt is vis.. utiutiu tik menesio gale tuos tyrimus darys tai dbr kaip ir viskas stovi vietoje ..kartais blogiau kartais geriau buna tik pastebejau po varskes man visa laika siek tiek sukyla rugstys jei ant tuscio skrandzio pavalgau..

Tai sakot jums sitas sportas nesukelia paumejimo?

lawlis rašė:

kenis rašė:

Tai sakot jums sitas sportas nesukelia paumejimo?

uzmetu rauga kartais

Tai cia pastovus reiskinys. Man asmeniskai kaip buvo truputi praeje, po sporto vel paumejo ir vel baisus skausmai prasidejo.. Bet gal del per didelio kiekio maisto cia taip.. Uzknisa.

Taip pat  turiu tokia problemą jau labai ilga savo gyvenimo laikotarpi, jau kokių 20 metų, t.y. padidėjas rūgšingumas ir tas vadinamas refliuksas, kai pavalgius skrandžio tūris įsipila atgal į stemlę kadangi yra skrandžio vožtuvo išvarža, minėta išvarža man asmeniškai išsivystė nuo perdidelio krūvio, t.y. pradėjau sporuot nuo penkiolikos metų,  ir kaip taisyklė atėjas į sporto salę stvėriau kuo didesnius svorius kad kuo greičiau priaugti raumenų: ), , stemplė labai jautri skrandžio rugtšims todėl jaučiamas toks deginimas, ignoruojant vėliau skrandije prasideda uždegiminiai procesai ir t.t., taigi iš asmeninės patirties kadangi sportuoju jau virš 20 metų pastebėta, kad nuo kai kurių maisto papildų skrandis tampa ypač jautrus ir žiauriai sukyla rugštis, taigi turėdamas tokią problemą ir saugant savo sveikatą aš asmeniškai daugiau niekad nebevartosiu tokių papildų kaip visokie pumpai, super pumpai, no exploldai, cellmassai, šokai ,stormai, size onai ir kiti tokio pobūdžio papildai, bei saikingai vartoti vitaminus, ypač atsargiai su vitaminu c, kadangi turint jautru skrandi vartojant minėtus papildus kuriuose labai daug cheminių elementų kurie dar labiau sudirgina skrandį, ignoruojant ilgainiui gali sukelti didelių problemų su sveikata, aš manau žmonės turintys tokias problemas galėtų apsiriboti tokiais maito papildais kaip amino rūgštys BCAA, gliutaminas, kreatinas įvairiose jo formose kaip kam tinka, proteinas, testo skatintojais, linų sėmenų ar žuvies riebalų aliejaus, būtinai suderinti maistą, kadangi ši sporto šaka norit turėt gaut norimo rezultato surišta su nemažu kiekiu suvartojamo maisto, taigi šiuo atvėju reikia valgyt dažniau bet mažesnėmis porcijomis, kas dėl konkrečių patarimų iš patirties, tai rugštingumą šiek tiek galimą sumažinti (čia jau žiūrėkit kas kam tinka) užvalgius ant tuščio skrandžio keletas džiovintų bananų, saują migdolų riešutų, jei to nėra tiesiog suvalgyti kelis paprastus džiovintus žirnius kurių ko gero kiekvienas turi namuose, du šaukštus užkaisti linų sėmenų sėklų užkaisti stikline vandens, palikti valandai, vartoti pusė valandos prieš valgymą, stiklinėje šilto vandens ištirpinti šaukšelį medaus vartoti valandą prieš valgymą, visus minėtus produktus patartina vartoti prieš kiekvieną valgymą, iš vaistinių preparatų man gerai padeda almagel A, kas del omeprozolio ar ranitidino sudėties vaistų jie tikrai yra efektyvūs ir nereikalauja daug laiko, bet darant kūrsą šių vaistų  reikia nepamiršt tokių dalykų kad vaistai yra vaistai kaip ir visko jų negalima vartoti pastoviai, arba ryte išgėrus minėtų vaistų po kiek laiko ant tusčio skrandžio išgerti kokių cellmasso ir dar šusni ivairių papildų galvojant kad va rugštingumą su vaistų pagalba sumažinau ir viskas bus gerai, taigi durnas mokosi iš savo klaidų, o protyngas iš kitų, spresti jums:)

pas mane jis yra jau nezinau kiek metu, gal kokie 7, nu kiek pamenu tiek yra, tik ilgai nezinojau nei kas cia, nei kaip vadinasi, gal pries 2.5metu nuejas pas daktartus tik issiaiskinau ai siaip nieko nedarau, nesuku galvos ir viskas normaliai..siaip tai pagerejo zymiai, gal rukau maziau ar velnias zino nuo ko. pries kokius 4metus tai vos ne iki vemino sutasydavo, o dbr kaip ir nieko kuris laikas. gal isgijau jau visai buvau sugeres vaistu kazkokiu pakuote, po to kai nustate.. bet brangus tie vaistai (nu gal 30 ar60lt ) tai daugiau gaila buvo susitaise savaime kazkaip

kas del papildu, nu tai taip, dirgina jie kai kurie, bet tu ten privardinai ilga sarasa, tai as beveik viska vartojau/vartoju tai is viso sarasao, gal net nepaminejai, bet man labiausiai ir buvo paumeje kai universal shock geriau, o gal atvirksciai, uztaikiau gerti universal shocka per paumejima. nu bet dirgindavo neblogai, visa trefke dazais prasispjaudydavau, sutasydavo daznai.. o tarkim toks tavo minimas cellmass, tai man visai nekaltai atrodo, esu geres ne karta, svelnus jis toks labiausiai kaip suprantu veikia tie visi energetikai, nes turint refliuksa reikia vengti ir kavos ir net sokolado berods juodo, tai kai ikali kokio shocko su n energetiku, tai ir sudirgina,.. tarkim dabar geriu tokio tipo dymatize xpand extreme pump, ir netgi geriant visiskai ant tuscio skrandzio (ty ryte prabudus) praktiskai jokio blogo jausmo nera.

Butelis rašė:

Ačiū, kad pasidalinai.

Na man netgi ranitidinas nepadėjo, darant pertrauką nuo omeprazolio, todėl tikrai netikiu, kad ir šie liaudiški būdai padėtų. Jei kam pakanka žirnių ar medaus, tai labai šaunu.

Dar labai įdomu man kas atsitinka ilgai vartojant omeprazolį? Ne pirmą kartą girdžiu tokius pasisakymus, kaip "vaistas yra vaistas", bet nieko konkretaus. Tai kokios tos ilgo vartojimo pasekmės a? Pvz. sergantys diabetu vartoja insuliną n kartų dienoj iki gyvenimo galo, jei man be vaisto žalojama stemplė, tai aš taip pat vartoju vaistą, kuris saugo mano stemplę ir padaro gyvenimą normaliu (be nuolatinio skausmo)?

Daktaras man sake, kad per ilgas vartojimas , kaip jau manau ir aisku, skrandi pripratina prie to ir staigus nutraukimas taip pat gali sukelt pauemejima. Tai pat reikia daryti pertraukas po men mazdaug, nes kenkia kepenim.. Daugiau lyg nieko nesake.. ;D

kenis rašė:

Butelis rašė:

Ačiū, kad pasidalinai.

Na man netgi ranitidinas nepadėjo, darant pertrauką nuo omeprazolio, todėl tikrai netikiu, kad ir šie liaudiški būdai padėtų. Jei kam pakanka žirnių ar medaus, tai labai šaunu.

Dar labai įdomu man kas atsitinka ilgai vartojant omeprazolį? Ne pirmą kartą girdžiu tokius pasisakymus, kaip "vaistas yra vaistas", bet nieko konkretaus. Tai kokios tos ilgo vartojimo pasekmės a? Pvz. sergantys diabetu vartoja insuliną n kartų dienoj iki gyvenimo galo, jei man be vaisto žalojama stemplė, tai aš taip pat vartoju vaistą, kuris saugo mano stemplę ir padaro gyvenimą normaliu (be nuolatinio skausmo)?

Daktaras man sake, kad per ilgas vartojimas , kaip jau manau ir aisku, skrandi pripratina prie to ir staigus nutraukimas taip pat gali sukelt pauemejima. Tai pat reikia daryti pertraukas po men mazdaug, nes kenkia kepenim.. Daugiau lyg nieko nesake.. ;D

Tai man irgi ir vaistininkė ir daktarė rekomendavo daryt pertrauką su Raniberl (brukte bruko), nors to Raniberl veiklioji medžiaga ranitidinas, kurio galima žymiai pigiau nusipirkt. Ji mane irgi perspėjo, kad kokias 3 dienas nutraukus omeprazolį rūgštingumas gali būti paūmėjęs, todėl ranitidinas turėtų pagelbėti. Mano atveju nė velnio jis negelbėjo, net viršijus dienos leidžiamą dozę. Tai prasikankinau aš 4 dienas su tuo Raniberl, o rūgštis stemplėje siautėjo vis stipriau. Pamatęs, kad iš mano eksperimento gavosi bybienė su rūgštu pienu, grįžau prie omeprazolio, tai ir su juo dar porą dienelių prasikankinau, kol viskas grįžo į savo vėžes ir pamiršau rėmenį.
Nežinau, matysiu, po kelių metų reiks vėl gydytojai pasirodyt, pasižiūrėt kas ten skrandy dedas, gal dar kepenis pračekint. O kol kas nematau kito varianto. Manau tas šalutinis poveikis, kuris galbūt kažkiek kenkia kepenims yra žymiai švelnesnis lyginant su tuo, kad reiktų kentėt kiekvieną mielą dieną be omeprazolio ir prie ko tai gali privest... O pertrauką gal kada ir pasiryšiu padaryt. bet kol kas prisiminimai apie praėjusią pertrauką per daug švieži

P.s. SS negydyk papildų. Taigi nuodas nu

Paskutinį kartą taisė Butelis (2010-01-14 14:31)

Kas dėl  mano išvardinto sąrašo tai remiuosi tik savo išgyventa patirtimi, žinai kai šiais laikais yra tokia pasiūla ir finansai leidžia tai vis pasiimi tų mano išvardintų papildų (nors ir pusės neišvardinau iš vartotų ,ne saraše esmė ,tiesiog su mano tokiu skrandžiu aš manau kad  asmeniškai man jie visškai netinka ir galima pasirinkti alternatyvą ) ir galvoji gal čia jie nieko dėti, gal čia maistas koks blogai suderintas, pradedi vartoti jų poveikis realiai aišku juntamas, bet įpusėjus vėl prasideda tas pats stipriai sukyla rūgštys, skrandis tiek sudyrginamas kad tas rėmuo jau juntamas ne tik vakare einant gulti, bet ir visą dieną, net pradeda skaudėt kepenis,  todėl reikia pagalvoti ar verta kentėti ir toliau varyti tuos papildus nekreipiant dėmesio, ar verta kiekvienam paeksperementuoti ir gal būt atrasit savo auksini viduriuką, šiap pvz. vartodavau kartu no exploda ir cellmasa novodexta,  proteiną , bcaa, gliutamina (aišku dienos bėgije savo laiku), kai pradeda streikuot skrandis bandai kai kurių papildų atsisakyt, taigi buvo periodas kai vartodavau vien ta cellmasa ir ta pati fignia, kali ant tuščio skrandžio tarkim ryte ir prasideda, taigi savo eksperimento metu palikau tik bcaa. gliutamina. kre alkalina, novodexta, proteina, suderinus mitybą ir nemalant š... salėje, beabėjo darant nuo papildų pertraukas, progresuoti tikrai galima, taigi aš asmeniškai nuo minėtų papildų tikrai mažiau jaučiu diskomfortą skrandije negu nuo ankščiau minėtų, tiesiog aš manau kad esant tokiai pasiūlai galima kiekvienam susirasti tas kas jam labiausiai tinka visomis prasmėmis, kas liečia mano išvardintus receptus tai fantastiško pasveikimo aišku tikėtis nereikia bet šiek tiek skrandis apsiramina, garantuotai, tiesiog pamegynk jei jauti rėmenį paimk saują minėtų riešutų ant tuščio skrandžio ar bananų, ne iškarto bet diena po dienos tikrai pajausi, kita vertus jei skrandis sudyrgintas kaip pas mane jau buvo tūkstanti kartų nuo tų minėtų papildų tai gali nors toną suvalgyti riešutų ar vaistų nieko nepadės, tas rūgšties mažinimas turi būti kompleksiškas, t.y. kiekvienam individualiai paeksperementuoti, šiap ko gero mūsų atvėju meškos paslaugą dar padaro vartojimas tų papildų ant tuščio skrandžio, ypač ryte, skrandis ir taip sudirges o mes vietoj to kad ryte išgerti kažko jį apraminti, tarkim sėmenų sėklų nuoviro ir po pusvalandžio pavalgyti, tai dar labiau jį sudirginam, dėl pasakymo vaistai yra vaistai tai iš asmeninės patirties galiu pasakyti jei ilgai vartoji juos tai paskui organizmas pripranta ir jokio poveikio nuo jų nejauti, plius pradeda skasudėti kepenis , aš esu išbandes daug variantų bet apsistojau ties mano išvardintais ir kol kas viskas neblogai.

kenis rašė:

siena1 rašė:

Kas dėl  mano išvardinto sąrašo tai remiuosi tik savo išgyventa patirtimi, žinai kai šiais laikais yra tokia pasiūla ir finansai leidžia tai vis pasiimi tų mano išvardintų papildų (nors ir pusės neišvardinau iš vartotų ,ne saraše esmė ,tiesiog su mano tokiu skrandžiu aš manau kad  asmeniškai man jie visškai netinka ir galima pasirinkti alternatyvą ) ir galvoji gal čia jie nieko dėti, gal čia maistas koks blogai suderintas, pradedi vartoti jų poveikis realiai aišku juntamas, bet įpusėjus vėl prasideda tas pats stipriai sukyla rūgštys, skrandis tiek sudyrginamas kad tas rėmuo jau juntamas ne tik vakare einant gulti, bet ir visą dieną, net pradeda skaudėt kepenis,  todėl reikia pagalvoti ar verta kentėti ir toliau varyti tuos papildus nekreipiant dėmesio, ar verta kiekvienam paeksperementuoti ir gal būt atrasit savo auksini viduriuką, šiap pvz. vartodavau kartu no exploda ir cellmasa novodexta,  proteiną , bcaa, gliutamina (aišku dienos bėgije savo laiku), kai pradeda streikuot skrandis bandai kai kurių papildų atsisakyt, taigi buvo periodas kai vartodavau vien ta cellmasa ir ta pati fignia, kali ant tuščio skrandžio tarkim ryte ir prasideda, taigi savo eksperimento metu palikau tik bcaa. gliutamina. kre alkalina, novodexta, proteina, suderinus mitybą ir nemalant š... salėje, beabėjo darant nuo papildų pertraukas, progresuoti tikrai galima, taigi aš asmeniškai nuo minėtų papildų tikrai mažiau jaučiu diskomfortą skrandije negu nuo ankščiau minėtų, tiesiog aš manau kad esant tokiai pasiūlai galima kiekvienam susirasti tas kas jam labiausiai tinka visomis prasmėmis, kas liečia mano išvardintus receptus tai fantastiško pasveikimo aišku tikėtis nereikia bet šiek tiek skrandis apsiramina, garantuotai, tiesiog pamegynk jei jauti rėmenį paimk saują minėtų riešutų ant tuščio skrandžio ar bananų, ne iškarto bet diena po dienos tikrai pajausi, kita vertus jei skrandis sudyrgintas kaip pas mane jau buvo tūkstanti kartų nuo tų minėtų papildų tai gali nors toną suvalgyti riešutų ar vaistų nieko nepadės, tas rūgšties mažinimas turi būti kompleksiškas, t.y. kiekvienam individualiai paeksperementuoti, šiap ko gero mūsų atvėju meškos paslaugą dar padaro vartojimas tų papildų ant tuščio skrandžio, ypač ryte, skrandis ir taip sudirges o mes vietoj to kad ryte išgerti kažko jį apraminti, tarkim sėmenų sėklų nuoviro ir po pusvalandžio pavalgyti, tai dar labiau jį sudirginam, dėl pasakymo vaistai yra vaistai tai iš asmeninės patirties galiu pasakyti jei ilgai vartoji juos tai paskui organizmas pripranta ir jokio poveikio nuo jų nejauti, plius pradeda skasudėti kepenis , aš esu išbandes daug variantų bet apsistojau ties mano išvardintais ir kol kas viskas neblogai.

O nuo sporto nekyla tos rugstys tau? Viskas gerai, nebuna blogiau?

Man asmeniškai tikrai nuo sporto  nesukyldavo rugštingumas, šiap aš tavo vietoje susižinočiau  sporininkų gydytoją kuris tikrai būtų kompetetingas šiais klausimais, tarrp kitko kolegos gal galite keniui parekomenduoti tokį, nes eilinių gydytojų praktika su sportu nesurišta ir objektyviai įvertinti tavo problemos jie nesugebės dėl tos pačios praktikos stokos, aš asmeniškai kai savo laiku sportavau Vilniuje tai treneris iš tokio ankščiau vadinosi (dinamo) formos klubo pasitikrinimui mus siūsdavo į tokią vadinamą sportininkų polikliniką Rožių alėjos pradžioje,  tai ten tikrai daktarai dirbo su sportininkais ir profesionaliai nustatydavo diagnozes bei patardavo kaip toliau elgtis tam tikrose situacijose, (čia buvo prieš kokių 10-15 metų), tavo atvėju aš manau reikėtų tikrai labiau susidomėti savo sveikata, nes keni iš to ka tu esi parašes susidaro vaizdas kad problema tikrai rimta svoris šiaip sveikam žmogui tokiais tempais mano manymu kristi negali, ir labai negerai toks staigus kritimas sveikatai, taigi spresti pačiam

Mhm siulau svarstykles pasitikrinti, nes blin vemk tu nevemes, bet 12 kilu per para tai cia nebent plastines chirurgijos deka galima pamesti. As tika virusiuka nemalonu persirgau irgi pravemiau dvi dienas ir ant dziuveseliu sedejau, but aciu dievui nepilnas kilogramas tik nukrito ir tai didele dalis vandens. Bet 12 kilu ir dar prie tokio nedidelio svorio tai O_o Ka daktarai sake del tokio svorio kritimo ?