Kulturizmas.net diskusijų forumas

loliK · 2007-01-16 20:53

Vitamin_C rašė:
loliK rašė:
vitamin_c nelabai supratau ka reiskia panasus pakelis ir avizinius dribsnius ?
http://www.brothersfinestfood.com/catal … ai-035.jpg

big_smile tj tjp ir reikejo rasyt kad aviziniai dribsniai smile smile

Vitamin_C · 2007-01-19 14:48

loliK rašė:
Vitamin_C rašė:
loliK rašė:
vitamin_c nelabai supratau ka reiskia panasus pakelis ir avizinius dribsnius ?
http://www.brothersfinestfood.com/catal … ai-035.jpg
tj tjp ir reikejo rasyt kad aviziniai dribsniai

Nereikia kartais su labai dideliu rimtumu žiūrėt į sakinius smile

frgw · 2007-02-07 19:39

Cia kazka snd pabadziau ir gan skaniai gavosi. Cia mazdaug Vitamino C Bac-Bac, bet vistiek parasysiu. 0.5kg varskes, 0.5l jogurto, uzsipinu selenu dripsniu pagal skoni, bet buna nesaldu,del to uzsipilu braskiu uogienes. Gaunasi nemazas indas skanos koses:) tikrai liux smile

Shoot · 2007-02-10 20:46

Na,pasidalinsiu savo kulinarijos ziniom big_smile
mano megstamiausias patiekalas :
pakelis ryziu(geriausiu plikytu,trumpiau virs,rudoki jie tokie biski) isviri kad butu pusiau kieti.Meti viska i keptuve,be aliejaus(su aliejum kose biski tokia neskani gali gautis,isbandyta ) ,biski apkepini juos,isplaki 2 kiausinius ir uzpili ant virsaus,ir maisai maisai maisai,kol lieka sausi ryziai su apkepusiu kiausiniu,biski druskos ir lb skanu tongue

Paskutinį kartą taisė Shoot (2007-02-10 20:46)

mirazas · 2007-02-10 22:10

bet man idomu kaip tu iskepi be aliejus.nes turetu prikipti ir pasvilti kaip reikalas. smile

3F · 2007-02-10 22:19

Gal teflonkei kepa wink

ragas · 2007-02-11 17:58

.

Paskutinį kartą taisė ragas (2016-08-24 11:46)

3F · 2007-02-11 18:03

Su tokia mityba vėliau neklausk: "kodėl masė neauga?"...

frgw · 2007-02-11 19:58

ragas rašė:
o cia parasysiu savo recepta.

1kg rokiskio surio su 1kg palangos duonos ir 3litrus vandens padalinu visai dienai ir surenku pakankama baltymu ir angliavandeniu kieki

lol lol lol alah

Shoot · 2007-02-11 20:43

mirazas rašė:
bet man idomu kaip tu iskepi be aliejus.nes turetu prikipti ir pasvilti kaip reikalas.

tefloninej kepu,bet ir paprastoj nesvila,aisq maisyti reik big_smile

mirazas · 2007-02-11 23:51

Shoot rašė:
mirazas rašė:
bet man idomu kaip tu iskepi be aliejus.nes turetu prikipti ir pasvilti kaip reikalas.
tefloninej kepu,bet ir paprastoj nesvila,aisq maisyti reik

tada viskas aisku su tavim. big_smile

studentas · 2007-02-12 12:52

ragas rašė:
o cia parasysiu savo recepta.

1kg rokiskio surio su 1kg palangos duonos ir 3litrus vandens padalinu visai dienai ir surenku pakankama baltymu ir angliavandeniu kieki

Gerai, kad neparašiai viena sasyska ir 3 bonkos alaus.

frgw · 2007-02-12 14:46

studentas rašė:
ragas rašė:
o cia parasysiu savo recepta.

1kg rokiskio surio su 1kg palangos duonos ir 3litrus vandens padalinu visai dienai ir surenku pakankama baltymu ir angliavandeniu kieki
Gerai, kad neparašiai viena sasyska ir 3 bonkos alaus.

lol nykstys respect alaus

ragas · 2007-02-12 15:04

.

Paskutinį kartą taisė ragas (2016-08-24 11:48)

3F · 2007-02-12 17:07

ragas rašė:
nu as taip nesimaitinu aisku abugaliai jus &$&%$ bet siaip idomu kad tiek suvalges gautum paros norma visa baltymu ir angliu jeigu paskaiciavus

Maniau, kad tu juokauji, bet jei tokios mintys kyla, siūlau tik skaityt apie mitybą...

studentas · 2007-02-12 19:06

studentas rašė:
ragas rašė:
o cia parasysiu savo recepta.

1kg rokiskio surio su 1kg palangos duonos ir 3litrus vandens padalinu visai dienai ir surenku pakankama baltymu ir angliavandeniu kieki
Gerai, kad neparašiai viena sasyska ir 3 bonkos alaus.

Ir surenki pakankama promilių kieki.

pvl · 2007-02-14 19:24

smulkintas tunas aliejuje 200 g
3 virti kiausiniai
2 svogunai
dar galima zirneliu ideti smile bet as nededu daznai

paruosimas supjaustyti kiausinius supjaustyti svogunus ivarai majonezo ir pamaisai... lb skanu

Vitamin_C · 2007-02-16 17:33

Tik tuną aliejuje pakeisčiau į tuną savo sultyse, o majonezą geriau nunesčiau kokiam nors kaimynui padovanot

Captain Anabolic · 2007-07-17 22:02

Pakelis varskes, 2 bananai, jogurto (as pilu 0,9 kg), cukraus (pagal skoni), viska isplakti ir gero apetito wink

TZR · 2007-07-17 22:13

Captain Anabolic rašė:
Pakelis varskes, 2 bananai, jogurto (as pilu 0,9 kg), cukraus (pagal skoni), viska isplakti ir gero apetito

cukraus čia tikrai nereikia... visai čiki ir be jo

studentas · 2007-07-18 16:43

TZR rašė:
Captain Anabolic rašė:
Pakelis varskes, 2 bananai, jogurto (as pilu 0,9 kg), cukraus (pagal skoni), viska isplakti ir gero apetito
cukraus čia tikrai nereikia... visai čiki ir be jo

O gal žmogui lašinių mažai, bet šiaip tai tikrai skanu bandžiau ir aš toki.

TZR · 2007-07-18 17:21

studentas rašė:
TZR rašė:
Captain Anabolic rašė:
Pakelis varskes, 2 bananai, jogurto (as pilu 0,9 kg), cukraus (pagal skoni), viska isplakti ir gero apetito
cukraus čia tikrai nereikia... visai čiki ir be jo
O gal žmogui lašinių mažai, bet šiaip tai tikrai skanu bandžiau ir aš toki.

nežinau kaip kitų skoniai, bet man jau cukraus įsidėjus į tą kokteilį būtų šlykštu gert..per saldu...
o cukraus ne vien dėl galimų lašinių neverta padaugint..yra gi visokių ligų..

studentas · 2007-07-18 19:21

TZR rašė:
studentas rašė:
TZR rašė:

cukraus čia tikrai nereikia... visai čiki ir be jo
O gal žmogui lašinių mažai, bet šiaip tai tikrai skanu bandžiau ir aš toki.
nežinau kaip kitų skoniai, bet man jau cukraus įsidėjus į tą kokteilį būtų šlykštu gert..per saldu...
o cukraus ne vien dėl galimų lašinių neverta padaugint..yra gi visokių ligų..

Dėl ligų nežinau, šiaip cukraus stengiuos kuo mažiau naudot, bet... smile

TZR · 2007-07-18 20:15

Diabetas tai čia 100% dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje, tačiau dar yra manoma kad cukrus gali sukelti ir kitas ligas nuo neurozės iki netgi vėžio... vyras per dieną turėtų gauti apie 60g cukraus, atrodo daug, jo? tačiau vien skardinėje gazuoto limonado cukraus yra 40g.. smile
aš ir stengiuos nepersistengt su cukrum, nors į riebalą jis man dar neeina, tačiau sveikata reikia rūpintis.

Captain Anabolic · 2007-07-18 21:43

nevartok tada jokiu papildu, valgyk zoles, o tada sakysiu, kad sveikai gyveni! big_smile cukrus suteikia energijos, aisku, negalima imt ir valgyt saujom, kiek gauni tiek...

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#26 2007-01-16 20:53

Re: Receptai

Vitamin_C rašė:

loliK rašė:

#27 2007-01-19 14:48

Re: Receptai

loliK rašė:

Vitamin_C rašė:

loliK rašė:

#28 2007-02-07 19:39

Re: Receptai

#29 2007-02-10 20:46

Re: Receptai

#30 2007-02-10 22:10

Re: Receptai

#31 2007-02-10 22:19

Re: Receptai

#32 2007-02-11 17:58

Re: Receptai

#33 2007-02-11 18:03

Re: Receptai

#34 2007-02-11 19:58

Re: Receptai

ragas rašė:

#35 2007-02-11 20:43

Re: Receptai

mirazas rašė:

#36 2007-02-11 23:51

Re: Receptai

Shoot rašė:

mirazas rašė:

#37 2007-02-12 12:52

Re: Receptai

ragas rašė:

#38 2007-02-12 14:46

Re: Receptai

studentas rašė:

ragas rašė:

#39 2007-02-12 15:04

Re: Receptai

#40 2007-02-12 17:07

Re: Receptai

ragas rašė:

#41 2007-02-12 19:06

Re: Receptai

studentas rašė:

ragas rašė:

#42 2007-02-14 19:24

Re: Receptai

#43 2007-02-16 17:33

Re: Receptai

#44 2007-07-17 22:02

Re: Receptai

#45 2007-07-17 22:13

Re: Receptai

Captain Anabolic rašė:

#46 2007-07-18 16:43

Re: Receptai

TZR rašė:

Captain Anabolic rašė:

#47 2007-07-18 17:21

Re: Receptai

studentas rašė:

TZR rašė:

Captain Anabolic rašė:

#48 2007-07-18 19:21

Re: Receptai

TZR rašė:

studentas rašė:

TZR rašė:

#49 2007-07-18 20:15

Re: Receptai

#50 2007-07-18 21:43

Re: Receptai