El. parduotuvėPuslapiai: 1
Tema uždaryta
- Pradžia
- » Užrakintos temos
- » Atsispaudimai lygegretese krutine ar tricepsas?
- Weagle
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-05-18
- Žinutės: 18
- Atsiliepimai: 0
#1 2010-05-22 22:20
Atsispaudimai lygegretese krutine ar tricepsas?
Kiek supratau visi siame forume atsispaudimus lygegretese laiko labiau krutines pratimu o tarkim mano treneris sako,kad tai vienas geriausiu tricepso pratimu nes dirba visos 3 dalys(bet vidurine daugiausiai) taigi kas daugiau dirba? nes nzn ar ce prie tricepso ar krutines treniruotes priskirti 
P.S as taip pat manau,kad tai daugiau tricepso pratimas nes ji man daugiausiai pakerta.
Neprisijungęs
- makarovas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 86
- Atsiliepimai: 0
#2 2010-05-22 22:59
Re: Atsispaudimai lygegretese krutine ar tricepsas?
Dar labai priklauso nuo atlikimo budo, ar labiau i prieki palinkes darai ar ne.
Neprisijungęs
- Miracle
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-03-30
- Žinutės: 1401
- Atsiliepimai: 3
#3 2010-05-23 07:46
Re: Atsispaudimai lygegretese krutine ar tricepsas?
labiau i prieki tai krutine, atgal tricepsas
Neprisijungęs
- Weagle
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-05-18
- Žinutės: 18
- Atsiliepimai: 0
#4 2010-05-23 09:06
Re: Atsispaudimai lygegretese krutine ar tricepsas?
Aisq prie to pacio norejau paklaust kokius 2 pratimus pasirinkt tricepso treniruotiai? pasirinkau lygegretes+spaudima siaurai gal efektyviau butu lygegretes+prancuziskas spaudimas? 
Neprisijungęs
Tema uždaryta
Puslapiai: 1
- Pradžia
- » Užrakintos temos
- » Atsispaudimai lygegretese krutine ar tricepsas?