Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3

Prisijungti arba Registruotis

Medutis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-07-08
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#1 2010-07-08 22:19

Medutis sako labas :)

Labas smile

Seniai paskaitinėju tokios tematikos forumus, tik ne visada drįstu prisistatyti big_smile

Taigi esu Medutis, mergina. Atėjau čia, nes noriu sustangrinti kūną, na gal net nebesustangrinti, o paryškinti raumenukus :>

Priešistorė paprasta: mokyklos laikais daug sportavau (ištvermės sporto šaka), net mąsčiau apie profesionalią karjerą, na bet yra kaip yra smile dabar man 20metų, sportuoju, tiksliau kol kas tik bėgioju, savo malonumui. žodžiu, manau, turiu neblogus duomenis, kad galėčiau ryškintis tongue

Taigi duomenys:
20metų
ūgis 170cm
svoris 61-63kg
krūtinė 88cm
liemuo 62-64cm
klubai 94-96cm
šlaunys: 52,5cm; 52cm

Kaip ir kiekviena mergina noriu pamažėti šiek tiek, bet manau, tai savaime ateis, jei viską darysiu teisingai smile

Šiaip studijuoju ir dirbu, bet dabar kol vasara, tai liko tik darbas, todėl turiu laisvus vakarus ir galiu paplušėti smile

Labiausiai iš jūsų tikiuosi pagalbos ten, kur prasideda darbas su svoriais smile nes kaip minėjau susidūrus tik su ištvermės sportu, taigi moku tik "džiovintis" big_smile
dar nežinau, kokiu santykiu turėtų būti baltymai, angliavandeniai ir riebalai būtent mano mityboje smile šiaip įsivaizduoju, kad baltymai ir angliavandeniai turi būt daugmaž po lygiai, jei ne baltymų daugiau smile daugiau net nežinau, einu geriau pasiskaitinėsiu jūsų temas, pasisemsiu išminties big_smile

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#2 2010-07-08 22:43

Re: Medutis sako labas :)

Sveika atvykus, sėkmės wink

Neprisijungęs

 
Ignacas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-05-27
Žinutės: 165
Atsiliepimai: 1

#3 2010-07-08 22:49

Re: Medutis sako labas :)

einu geriau pasiskaitinėsiu jūsų temas, pasisemsiu išminties sis sakinys pribloske labiausiai big_smile Va naujokai, semkites patirties ir paneles big_smile

Neprisijungęs

 
mid12
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 295
Atsiliepimai: 0

#4 2010-07-08 23:00

Re: Medutis sako labas :)

Sveika. Sekmes ryskinime smile

Paskutinį kartą taisė mid12 (2010-07-08 23:01)

Neprisijungęs

 
Blossom
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-05-28
Žinutės: 748
Atsiliepimai: 0

#5 2010-07-08 23:31

Re: Medutis sako labas :)

Sveika prisijungus smile Pagaliau ir merginu daugeja smile Sekmes wink

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#6 2010-07-08 23:45

Re: Medutis sako labas :)

Labas smile Uzsukai i teisinga foruma. Sveika atvykusi, siek ko uzsibrezei nesvarbu, kad ir kas nutiktu wink Stiprybes tau. nykstys

Neprisijungęs

 
Jhonas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-04-15
Žinutės: 343
Atsiliepimai: 0

#7 2010-07-08 23:54

Re: Medutis sako labas :)

Labas, sunkei tau seksis semtis isminties manau, puse temu off topic arba flame'as ;D Bet tikekimes rasi ko ieskai, sekmes ;]

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#8 2010-07-09 00:04

Re: Medutis sako labas :)

Jhonas rašė:

Labas, sunkei tau seksis semtis isminties manau, puse temu off topic arba flame'as ;D Bet tikekimes rasi ko ieskai, sekmes ;]

Nenuteikinek mergnos neigiamai. Protinga yra atsirinks kas kaip plius ne viena mergina yra tai ture su kuo padiskutuoti.

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#9 2010-07-09 02:06

Re: Medutis sako labas :)

Sveika prisijungus,sekmes tau nykstys

Neprisijungęs

 
Medutis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-07-08
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#10 2010-07-09 08:08

Re: Medutis sako labas :)

na gal ir nuklystat, bet vis tiek, manau, tarp tų nuklydimų yra ir geros info tongue

o šiaip smagu, kad tiek dėmesio iškart susilaukiau big_smile

Neprisijungęs

 
Blossom
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-05-28
Žinutės: 748
Atsiliepimai: 0

#11 2010-07-09 08:13

Re: Medutis sako labas :)

Medutis rašė:

na gal ir nuklystat, bet vis tiek, manau, tarp tų nuklydimų yra ir geros info tongue

o šiaip smagu, kad tiek dėmesio iškart susilaukiau big_smile

nykstys
Na jei per visus bla bla bla kazko nerandi visada gali klausti smile Manau gausi atsakymus i visus klausimus, cia visi kalbus patarejai big_smile

Neprisijungęs

 
CLuB
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-23
Žinutės: 1337
Atsiliepimai: 0

#12 2010-07-09 10:40

Re: Medutis sako labas :)

Sveika atvykus smile

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6497
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#13 2010-07-09 11:55

Re: Medutis sako labas :)

Sveika,apimtys neblogos,vos ne 90-60-90 big_smile sekmes tau,cia tikrai turetum rasti ko tau reikia,tuo labiau,kai cia daug protingu ir daug zinanciu zmoniu,taip,kad jei ko nerasi - visada klausk smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#14 2010-07-09 12:07

Re: Medutis sako labas :)

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 20:56)

Neprisijungęs

 
Kovalskis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Europa
Registravosi: 2010-05-18
Žinutės: 449
Atsiliepimai: 1

#15 2010-07-09 12:14

Re: Medutis sako labas :)

lolardas rašė:

Be fotkių nėr "bazaro", manau visi sutiks wink

bernam tik vienas ir terūpi big_smile

Neprisijungęs

 
Ignacas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-05-27
Žinutės: 165
Atsiliepimai: 1

#16 2010-07-09 12:33

Re: Medutis sako labas :)

lolardas rašė:

Be fotkių nėr "bazaro", manau visi sutiks wink

Jo, butu neblogai smile

Neprisijungęs

 
Medutis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-07-08
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#17 2010-07-09 13:10

Re: Medutis sako labas :)

norėčiau tų apimčių 90-60-90 big_smile tuos riebaliukus nuo liemens ir klubų perkelt į krūtinę ir super būtų big_smile

o dėl foto, tai tik pilvuko turiu big_smile darbe esu, tai nesaugau kažkaip savo foto smile per savaitgalį įkelsiu daugiau tongue

http://img231.imageshack.us/img231/9218/img2866vi.jpg

Uploaded with ImageShack.us

Neprisijungęs

 
Medutis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-07-08
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#18 2010-07-09 13:15

Re: Medutis sako labas :)

dar vieną radau smile
http://img202.imageshack.us/img202/598/img7507vi.jpg

Uploaded with ImageShack.us

Neprisijungęs

 
Blossom
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-05-28
Žinutės: 748
Atsiliepimai: 0

#19 2010-07-09 13:20

Re: Medutis sako labas :)

Na va lolardas dabar jau gales bazarinti big_smile

Na o ar pavyko susideliot sporto programa/mityba?

Neprisijungęs

 
Ar+urasMuras
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-06-02
Žinutės: 342
Atsiliepimai: 0

#20 2010-07-09 13:41

Re: Medutis sako labas :)

cia jau ONE.LT, got lost

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6497
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#21 2010-07-09 13:47

Re: Medutis sako labas :)

arturasmuras nesupratau tavo issireiskimo.ka tuo nori pasakyt?

Neprisijungęs

 
dirzinskas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-06-10
Žinutės: 130
Atsiliepimai: 0

#22 2010-07-09 13:50

Re: Medutis sako labas :)

sekmes sporte ir geru rezultatu

Neprisijungęs

 
Mantas86
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-07-20
Žinutės: 2238
Atsiliepimai: 1

#23 2010-07-09 14:15

Re: Medutis sako labas :)

<3 fitness rašė:

arturasmuras nesupratau tavo issireiskimo.ka tuo nori pasakyt?

Ko cia nesuprast norejo pasakyti kad pozuota kaip One.lt puslapiui big_smile

Neprisijungęs

 
Mantas86
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-07-20
Žinutės: 2238
Atsiliepimai: 1

#24 2010-07-09 14:15

Re: Medutis sako labas :)

TNT rašė:

Labas smile Uzsukai i teisinga foruma. Sveika atvykusi, siek ko uzsibrezei nesvarbu, kad ir kas nutiktu wink Stiprybes tau. nykstys

+1. Labas, sekmes............

Paskutinį kartą taisė Mantas86 (2010-07-09 14:16)

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6497
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#25 2010-07-09 14:26

Re: Medutis sako labas :)

Mantas86 rašė:

<3 fitness rašė:

arturasmuras nesupratau tavo issireiskimo.ka tuo nori pasakyt?

Ko cia nesuprast norejo pasakyti kad pozuota kaip One.lt puslapiui big_smile

Nu jo taip ir pagalvojau,bet lyg ir normaliai atrodo ta foto.Na jum gal geriau zinot,niekad nesinaudojau tuo one.lt smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net