Kulturizmas.net diskusijų forumas

redmanas · 2010-07-13 00:32

tai va. kojos progresuoja, nugara progresuoja, krutine vos ne i minusa eina (svoriu atzvilgiu). nebesuprantu. kokius 2-3 menesius stangos svoriai stovi vietoje. bandziau visaip, keitinet pakartojimu/svoriu skaiciu ir pan, bet galu gale viskas tas pats. negi cia kazkokia persitreniravimo forma ar kazkas tokio ? kartais netgi maziau padarau nei iprasta siuo laikotarpiu... cia gal itakos turi, kad sportuoju "sausai" jau beveik metus laiko ? turit kokiu ideju, nes jau pradeda nervint ? big_smile

HRS · 2010-07-13 00:38

rasyk i bendras temas mad

Robšė · 2010-07-13 08:04

http://www.kulturizmas.net/forumas/t626 … au-ar-gali

redmanas · 2010-07-13 10:39

man kazkaip atrodo, kad nelabai atitinka mano klausimas i ta tema big_smile

Mantas96 · 2010-07-13 14:18

ka tu turi galvoj sausai, zinok su papildais ir sausai skaitos wink

Bardo · 2010-07-13 14:28

Mantas96 rašė:
ka tu turi galvoj sausai, zinok su papildais ir sausai skaitos

jis be papildu

Commander · 2010-07-13 18:17

Ne svoryje esmė smile o pratimo atlikime smile aš taip pat anksčiau dirbau su 80kg darbiniu krūviu dabar su 50 kg smile Dabar imsiu papildų tai nežinau galėsiu vėliau pasakyt ar kas pakito smile

Paskutinį kartą taisė Commander (2010-07-13 18:18)

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2010-07-13 00:32

zmones, nebesuprantu.

#2 2010-07-13 00:38

Re: zmones, nebesuprantu.

#3 2010-07-13 08:04

Re: zmones, nebesuprantu.

#4 2010-07-13 10:39

Re: zmones, nebesuprantu.

#5 2010-07-13 14:18

Re: zmones, nebesuprantu.

#6 2010-07-13 14:28

Re: zmones, nebesuprantu.

Mantas96 rašė:

#7 2010-07-13 18:17

Re: zmones, nebesuprantu.