Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Gimine
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-03-19
Žinutės: 986
Atsiliepimai: 10

#26 2010-09-03 14:02

Re: tikslas: mases auginimas

Bardo rašė:

antoska rašė:

ka tu bardo pastoviai nusisneki? nebegaliu ziuret 2000 postu sudo malimo.. sorry uz offt

Nedaug as dar ismanau.
Bet tu man paaiskink kur nusisnekejau anam poste?

Nesuprato jis tavo gudrios minties ir tiek...

Neprisijungęs

 
jomajo
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-04
Žinutės: 42
Atsiliepimai: 0

#27 2010-09-04 00:23

Re: tikslas: mases auginimas

Bardo rašė:

Taigi mastykit jei isverdi tai vandens prisikaupia. Ir jau 100gr nebus vien tik kose o ir vanduo kartu, tai ir viskas sumazeje

tai kaip cia bus, jei 100gr grikiu isidedi virt, kol isverda prisikaupia vandens, bet visvien visus grikius kiek issivirei suvalgai, o ne 100gr grikiu kurie sveria  kartu su vandeniu  tiek? big_smile

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#28 2010-09-04 12:33

Re: tikslas: mases auginimas

jomajo rašė:

Bardo rašė:

Taigi mastykit jei isverdi tai vandens prisikaupia. Ir jau 100gr nebus vien tik kose o ir vanduo kartu, tai ir viskas sumazeje

tai kaip cia bus, jei 100gr grikiu isidedi virt, kol isverda prisikaupia vandens, bet visvien visus grikius kiek issivirei suvalgai, o ne 100gr grikiu kurie sveria  kartu su vandeniu  tiek? big_smile

Čia sakė taip kad imeta 100gr sausų.
Tada išverda ir iš tų išvirtu išima dar 100gr, bet jau sveria su vandens svoriu

Neprisijungęs

 
jomajo
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-04
Žinutės: 42
Atsiliepimai: 0

#29 2010-09-04 13:07

Re: tikslas: mases auginimas

na taip Bardo, bet jei darys taip kaip as sakau, tai galim tada skaiciuot kalorijas kaip 100gr nevirtu ? ~ smile

Neprisijungęs

 
Gimine
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-03-19
Žinutės: 986
Atsiliepimai: 10

#30 2010-09-04 13:18

Re: tikslas: mases auginimas

jomajo rašė:

na taip Bardo, bet jei darys taip kaip as sakau, tai galim tada skaiciuot kalorijas kaip 100gr nevirtu ? ~ smile

Taip, taip visi ir skaiciuoja

Neprisijungęs

 
Moliugelis
Kalbus dalyvis
Vietovė: Kaimas
Registravosi: 2010-04-17
Žinutės: 59
Atsiliepimai: 0

#31 2010-09-06 14:00

Re: tikslas: mases auginimas

Blauzdos rašė:

kaip jum toks mitybos planas mases auginimui:
1.du sumustiniai su desra(rukyta arba slapke)
2.karsti sumustiniai su desra ir suriu
3.kotletai,balandeliai,cepelinai ir pan,ir darzowes
4.wisas pakas bulkuciu su dzemu ir cukraus pudra
5.po trenkes jei turiu 3lt isgeriu geinerio kokteily
6.kotletai,balandeliai,cepelinai ir pan,ir darzowes
7.jei bunu mieste su pacukais ant kokios aiksteles sedim maskej,suwalgau koky kebaba arba submarina + 1-3 bonkos alaus
8.gryzes 1 bonka alaus ir miegot

cia tai zjb mityba,vos nenumiriau is juoko big_smile alaus

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net