- dakaras
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 68
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#1 2010-10-12 13:07
dakaras
sveiki,
esu Darius.18metu. sportuoju apie metus ir nelb stipriai, tik pries menesy vel pradejau, vasara praktiskai nesportavau. tik stengiausi palaikyti forma. taigi.. stumiu 97,5kg sveriu 69kg ugis 174cm. vartoju red devil ir creatina.
tas red devil geras. gerai didina jega. =DDDD
Paskutinį kartą taisė dakaras (2010-10-12 13:08)
Neprisijungęs
- dakaras
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 68
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#2 2010-10-12 13:09
Re: dakaras
aisku creatino db negeriu. pradejau red devil tai creatina baiges red devil damusiu.
Paskutinį kartą taisė dakaras (2010-10-12 13:10)
Neprisijungęs
- AndrewM
- Išmestas
- Registravosi: 2009-08-15
- Žinutės: 1743
- Atsiliepimai: 7
#3 2010-10-12 14:21
Re: dakaras
Metai pinigus i sonus, jau vienoj tavo temoj minejau, kad red devilas labaaai brangus ir 100% nevertas pinigu. Ne siaip sneku, o vartojau. Beje kodel gi kartu ju nevartoji? "per daug"? Tai tau dar su kotletais reik uzsiimt, o ne papildus imt. Pasiskaitinek placiau foruma, daug naudingo rasi, nes itariu nesamones darai
Neprisijungęs
- Puma9ANX
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-10-19
- Žinutės: 1984
- Atsiliepimai: 3
#4 2010-10-12 18:54
Re: dakaras
O kiek stumi y virsu?nu kareiviska...
Neprisijungęs
- dakaras
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 68
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#5 2010-10-20 12:21
Re: dakaras
dakaras rašė:
aisku creatino db negeriu. pradejau red devil tai creatina baiges red devil damusiu.
ne nu, negalit negaidyt??? =DDDDD
Neprisijungęs
- dakaras
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 68
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#6 2010-10-20 12:23
Re: dakaras
AndrewM rašė:
Metai pinigus i sonus, jau vienoj tavo temoj minejau, kad red devilas labaaai brangus ir 100% nevertas pinigu. Ne siaip sneku, o vartojau. Beje kodel gi kartu ju nevartoji? "per daug"? Tai tau dar su kotletais reik uzsiimt, o ne papildus imt. Pasiskaitinek placiau foruma, daug naudingo rasi, nes itariu nesamones darai
kotletais??? D nejuokink.
D
Neprisijungęs
- dakaras
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 68
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#7 2010-10-20 12:24
Re: dakaras
Puma9ANX rašė:
O kiek stumi y virsu?nu kareiviska...
nezinau, nepatinka man tas pratimas...
Neprisijungęs
- TITANAS
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mažeikiai
- Registravosi: 2009-03-11
- Žinutės: 955
- Atsiliepimai: 1
#8 2010-10-20 12:38
Re: dakaras
dakaras rašė:
Puma9ANX rašė:
O kiek stumi y virsu?nu kareiviska...
nezinau, nepatinka man tas pratimas...
o kas tada tau patinka?
Neprisijungęs
- Puma9ANX
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-10-19
- Žinutės: 1984
- Atsiliepimai: 3
#9 2010-10-20 14:32
Re: dakaras
dakaras rašė:
Puma9ANX rašė:
O kiek stumi y virsu?nu kareiviska...
nezinau, nepatinka man tas pratimas...
Man pvz military press ir dead liftas patys megstamiausi pratimai
Neprisijungęs
- dakaras
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 68
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#10 2010-10-21 14:15
Re: dakaras
TITANAS rašė:
dakaras rašė:
Puma9ANX rašė:
O kiek stumi y virsu?nu kareiviska...
nezinau, nepatinka man tas pratimas...
o kas tada tau patinka?
patinka stumimas, stumimas kampu, pritupukai, pratimai ant trico.
Neprisijungęs
- Nierkis
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-10-03
- Žinutės: 79
- Atsiliepimai: 2
#11 2010-10-21 14:19
Re: dakaras
Tai ka,ir darai tik tuos pratimus kurie patinka?
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#12 2010-10-21 15:36
Re: dakaras
Man labai nepatinka daryt bicą tiesia štanga stovint. Ir tai tiesa.
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#13 2010-10-21 17:02
Re: dakaras
gazuotas rašė:
Man labai nepatinka daryt bicą tiesia štanga stovint. Ir tai tiesa.
tai nedaryk
Neprisijungęs
- Nierkis
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-10-03
- Žinutės: 79
- Atsiliepimai: 2
#14 2010-10-21 19:42
Re: dakaras
Makleris rašė:
gazuotas rašė:
Man labai nepatinka daryt bicą tiesia štanga stovint. Ir tai tiesa.
tai nedaryk
Neprisijungęs
- nepyragas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: vilnius
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 101
- Atsiliepimai: 0
#15 2010-10-21 21:02
Re: dakaras
gazuotas rašė:
Man labai nepatinka daryt bicą tiesia štanga stovint. Ir tai tiesa.
tikrai tiesa?
Neprisijungęs
- nepyragas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: vilnius
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 101
- Atsiliepimai: 0
#16 2010-10-21 21:04
Re: dakaras
dakaras rašė:
sveiki,
esu Darius.18metu. sportuoju apie metus ir nelb stipriai, tik pries menesy vel pradejau, vasara praktiskai nesportavau. tik stengiausi palaikyti forma. taigi.. stumiu 97,5kg sveriu 69kg ugis 174cm. vartoju red devil ir creatina.
tas red devil geras. gerai didina jega. =DDDD
svarbiausia parasyt kiek stumia ir butinai pirmoj vietoj
i kur stumi beje?
Neprisijungęs
- dakaras
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 68
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#17 2010-11-05 07:48
Re: dakaras
Nierkis rašė:
Tai ka,ir darai tik tuos pratimus kurie patinka?
ne, daug pratimu darau, tik tie patys megstamiausi.
Neprisijungęs
- dakaras
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 68
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#18 2010-11-05 07:49
Re: dakaras
gazuotas rašė:
Man labai nepatinka daryt bicą tiesia štanga stovint. Ir tai tiesa.
man irgi nepatinka.
Neprisijungęs
- dakaras
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 68
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#19 2010-11-05 07:50
Re: dakaras
nepyragas rašė:
dakaras rašė:
sveiki,
esu Darius.18metu. sportuoju apie metus ir nelb stipriai, tik pries menesy vel pradejau, vasara praktiskai nesportavau. tik stengiausi palaikyti forma. taigi.. stumiu 97,5kg sveriu 69kg ugis 174cm. vartoju red devil ir creatina.
tas red devil geras. gerai didina jega. =DDDDsvarbiausia parasyt kiek stumia ir butinai pirmoj vietoj
i kur stumi beje?
newaryk gerai?
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#20 2010-11-05 08:32
Re: dakaras
nepyragas rašė:
dakaras rašė:
sveiki,
esu Darius.18metu. sportuoju apie metus ir nelb stipriai, tik pries menesy vel pradejau, vasara praktiskai nesportavau. tik stengiausi palaikyti forma. taigi.. stumiu 97,5kg sveriu 69kg ugis 174cm. vartoju red devil ir creatina.
tas red devil geras. gerai didina jega. =DDDDsvarbiausia parasyt kiek stumia ir butinai pirmoj vietoj
i kur stumi beje?
Neprisijungęs
- Ar+urasMuras
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-06-02
- Žinutės: 342
- Atsiliepimai: 0
#21 2010-11-06 12:32
Re: dakaras
Jeigu nori proporcianalaus kuno neturi but jokiu patinka nepatinka. Darau ir viskas.
Neprisijungęs
- dakaras
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 68
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#22 2011-05-09 13:35
Re: dakaras
rolka78 rašė:
nepyragas rašė:
dakaras rašė:
sveiki,
esu Darius.18metu. sportuoju apie metus ir nelb stipriai, tik pries menesy vel pradejau, vasara praktiskai nesportavau. tik stengiausi palaikyti forma. taigi.. stumiu 97,5kg sveriu 69kg ugis 174cm. vartoju red devil ir creatina.
tas red devil geras. gerai didina jega. =DDDDsvarbiausia parasyt kiek stumia ir butinai pirmoj vietoj
i kur stumi beje?
![]()
oi sorry, spaiudziu, ))
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#23 2011-05-09 14:45
Re: dakaras
šiaip nenoriu gaivint senos temos, bet bičui rupi jėga, tai ir parašė, patikekit kitiems kam rūpi jėga i jus kreivai žiuri, kad atrodo neblogai, masyviai o jegos 0. tai čia kiekvienam savo, norėjo tai ir paminėjo.
Neprisijungęs
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#24 2011-05-10 09:45
Re: dakaras
159159 rašė:
šiaip nenoriu gaivint senos temos, bet bičui rupi jėga, tai ir parašė, patikekit kitiems kam rūpi jėga i jus kreivai žiuri, kad atrodo neblogai, masyviai o jegos 0. tai čia kiekvienam savo, norėjo tai ir paminėjo.
as su tavim sutinku.buti stipresniu tai mano isitikinimu daug rimtesnis tikslas negu kuo didesnes apimtis turet,vat jei bahuras butu jas sureiksmines tai tada dar galim kazka uzlenkt. oka 100 paspaudzia ,o sveria 75 ,nieko visai kaip pradziai
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#25 2011-05-10 14:13
Re: dakaras
NATURAL1978 rašė:
159159 rašė:
šiaip nenoriu gaivint senos temos, bet bičui rupi jėga, tai ir parašė, patikekit kitiems kam rūpi jėga i jus kreivai žiuri, kad atrodo neblogai, masyviai o jegos 0. tai čia kiekvienam savo, norėjo tai ir paminėjo.
as su tavim sutinku.buti stipresniu tai mano isitikinimu daug rimtesnis tikslas negu kuo didesnes apimtis turet,vat jei bahuras butu jas sureiksmines tai tada dar galim kazka uzlenkt. oka 100 paspaudzia ,o sveria 75 ,nieko visai kaip pradziai
taip, rezultatai iš niekur neatsiranda, pradžiai paspaust 100kg tai labai daug yra, nes tik pradėjus sportuot būna tie pradiniai jėgos ''sprogimai'' ar kaip cia išsireikšt.
Neprisijungęs