Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Pasigamink geineri pats
- transporteris
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-07-16
- Žinutės: 433
- Atsiliepimai: 1
#26 2010-12-03 14:48
Re: Pasigamink geineri pats
zookyto rašė:
bananass
reiks snd pabandyti, ivertinsim
Neprisijungęs
- Valdas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-08-21
- Žinutės: 965
- Atsiliepimai: 2
#27 2010-12-04 10:20
Re: Pasigamink geineri pats
transporteris rašė:
Valdas rašė:
transporteris rašė:
pvz as ta avizu kose 2men kiekwiena ryta walgiau tj db neina net ziuret ;D
tai galima isgerti kaip gerimaAs avizu kose valgau kasryta jau kokie 5 metai jei ne daugiau....Visada valgau su svieziais vaisiais ir iki siol man neatsibodo...
Jei kisi ja viena ir apysause tai tikrai nusibos volioti burnojevalgau su uogiene. o su kokiais vaisiais valgai?
Pgrinde su obuoliais ar persikais...super...
Neprisijungęs
- eimiss
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-01-03
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#28 2011-01-03 19:30
Re: Pasigamink geineri pats
man skaniausia avizu kose su zaliomis trintomis braskemis... aisku, vasara reikia jomis pasirupinti... ) dar prie to ir banana isimeti.... toks skonis tikrai nenusibos... sutinku, jei sausa kose kisi, tai ir po savaites jau vemt vers...
)) taciau pritariu, atsibodus kosei, sumali su blenderiu ar kavamale tas avizas iki miltuku, ir kali i kokteili... bet jei jau pradesi ten pirkinet avizas su skoniais, kaip kazkas minejo, ar kitas nesamones issigalvot, tai paskaiciavus gal pigaiu gausis normalus gaineris, uz savadarbi...
)
Neprisijungęs
- karaj
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-11-04
- Žinutės: 276
- Atsiliepimai: 0
#29 2011-02-22 23:18
Re: Pasigamink geineri pats
o tai tuos visus miltus (maltas avižas, baltymus, gliukozę) reikia užpilti pienu, ar galima ir vandeniu?
Neprisijungęs
- gedemas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: norvegija
- Registravosi: 2010-12-29
- Žinutės: 2748
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#30 2011-02-23 00:08
Re: Pasigamink geineri pats
uzpili kuo nori, bet pienu skanaiu geriasi..
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#31 2011-02-23 09:19
Re: Pasigamink geineri pats
vandeniu kaži ar skanu bus
Neprisijungęs
- gedemas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: norvegija
- Registravosi: 2010-12-29
- Žinutės: 2748
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#32 2011-02-23 13:39
Re: Pasigamink geineri pats
kiti neturi ant pieno pinigu...
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#33 2011-02-23 13:53
Re: Pasigamink geineri pats
Aš su vandeniu geriu, man skaniau ir nebūna tiršta.
Neprisijungęs
- gedemas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: norvegija
- Registravosi: 2010-12-29
- Žinutės: 2748
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#34 2011-02-23 14:08
Re: Pasigamink geineri pats
skonio reikalas...
Neprisijungęs
- karaj
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-11-04
- Žinutės: 276
- Atsiliepimai: 0
#35 2011-02-23 16:19
Re: Pasigamink geineri pats
su pienu maistingiau gal?
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#36 2011-02-24 09:23
Re: Pasigamink geineri pats
karaj rašė:
su pienu maistingiau gal?
Sekantis klausimas bus "o kiek įpilti"?
Neprisijungęs
- karaj
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-11-04
- Žinutės: 276
- Atsiliepimai: 0
#37 2011-02-25 08:57
Re: Pasigamink geineri pats
o kiek įpilti?
Neprisijungęs
- Shvedas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Bromölla
- Registravosi: 2009-05-15
- Žinutės: 1468
- Atsiliepimai: 1
#38 2011-02-26 01:05
Re: Pasigamink geineri pats
karaj rašė:
su pienu maistingiau gal?
ir naudingiau gal
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#39 2011-03-31 20:40
Re: Pasigamink geineri pats
geras ingredientas savos gamybos plakalams - kakava. Joje ~20proc baltymu, ~15proc riebalo, kad ir augalines kilmes, bet vis sis tas kaip savadarbiui maisto pakaitalui. Beto, darant plakinius is grynu beskoniu ar prasto skonio baltyminiu misiniu, dar ir skoni siektiek pataisys.
Neprisijungęs
- boozer
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-05-10
- Žinutės: 1841
- Atsiliepimai: 44
#40 2011-03-31 21:56
Re: Pasigamink geineri pats
Robšė rašė:
geras ingredientas savos gamybos plakalams - kakava. Joje ~20proc baltymu, ~15proc riebalo, kad ir augalines kilmes, bet vis sis tas kaip savadarbiui maisto pakaitalui. Beto, darant plakinius is grynu beskoniu ar prasto skonio baltyminiu misiniu, dar ir skoni siektiek pataisys.
Taip, dar kakavoje yra teobromino ir PEA, dar ir nuotaika pataisys
Neprisijungęs
- ?uess
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-06-17
- Žinutės: 1363
- Atsiliepimai: 7
#41 2011-03-31 22:02
Re: Pasigamink geineri pats
Robšė rašė:
geras ingredientas savos gamybos plakalams - kakava. Joje ~20proc baltymu, ~15proc riebalo, kad ir augalines kilmes, bet vis sis tas kaip savadarbiui maisto pakaitalui. Beto, darant plakinius is grynu beskoniu ar prasto skonio baltyminiu misiniu, dar ir skoni siektiek pataisys.
O jei i beskoni proteina imesti tavo siulomos kakavos, tai dar reiktu gliuokozes? Nes nlb zn kas i ta kakava ieina.
Neprisijungęs
- boozer
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-05-10
- Žinutės: 1841
- Atsiliepimai: 44
#42 2011-03-31 22:08
Re: Pasigamink geineri pats
?uess rašė:
Robšė rašė:
geras ingredientas savos gamybos plakalams - kakava. Joje ~20proc baltymu, ~15proc riebalo, kad ir augalines kilmes, bet vis sis tas kaip savadarbiui maisto pakaitalui. Beto, darant plakinius is grynu beskoniu ar prasto skonio baltyminiu misiniu, dar ir skoni siektiek pataisys.
O jei i beskoni proteina imesti tavo siulomos kakavos, tai dar reiktu gliuokozes? Nes nlb zn kas i ta kakava ieina.
Gliukoze ar kitas saldesis nepakenktu, nes pati kakava kartoka
Neprisijungęs
- rocesnulis
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-12-22
- Žinutės: 40
- Atsiliepimai: 0
#43 2011-04-07 20:28
Re: Pasigamink geineri pats
kur galima isigyti wpc 80?
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#44 2011-04-07 20:35
Re: Pasigamink geineri pats
skelbimuose/parduotuvei
Neprisijungęs
- rocesnulis
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-12-22
- Žinutės: 40
- Atsiliepimai: 0
#45 2011-04-07 20:53
Re: Pasigamink geineri pats
Bardo rašė:
skelbimuose/parduotuvei
O kokioj parduotuvej kaip pvz? skelbimuose radau,bet neatraso gal tu zinai,dar kokiu skelbimu
Neprisijungęs
- boozer
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-05-10
- Žinutės: 1841
- Atsiliepimai: 44
#46 2011-04-07 21:16
Re: Pasigamink geineri pats
rocesnulis rašė:
Bardo rašė:
skelbimuose/parduotuvei
O kokioj parduotuvej kaip pvz? skelbimuose radau,bet neatraso
gal tu zinai,dar kokiu skelbimu
As zinau tokiu skelbimu ir jie visai salia
Neprisijungęs
- rocesnulis
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-12-22
- Žinutės: 40
- Atsiliepimai: 0
#47 2011-04-07 21:18
Re: Pasigamink geineri pats
boozer rašė:
rocesnulis rašė:
Bardo rašė:
skelbimuose/parduotuvei
O kokioj parduotuvej kaip pvz? skelbimuose radau,bet neatraso
gal tu zinai,dar kokiu skelbimu
As zinau tokiu skelbimu ir jie visai salia
kiek skaiciau,tai man atrodo tu pardavineji ar klystu?
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#48 2011-04-07 21:19
Re: Pasigamink geineri pats
rocesnulis, gal gali tokius klausimus per ap uzdavinet?
Neprisijungęs
- rocesnulis
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-12-22
- Žinutės: 40
- Atsiliepimai: 0
#49 2011-04-07 21:25
Re: Pasigamink geineri pats
Robšė rašė:
rocesnulis, gal gali tokius klausimus per ap uzdavinet?
no problem
Neprisijungęs
- Nemirtingas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-03-06
- Žinutės: 12
- Atsiliepimai: 0
#50 2011-04-18 15:23
Re: Pasigamink geineri pats
Robšė rašė:
~1kg proteino (tarkim WPC 80) + ~0,5kg gliukozės + ~0,5kg smulkiai maltų avižų dribsnių. Gauname 2kg puikaus geinerio kokybiškai masei auginti, kuriame baltymų/angliavandenių santykis ~50/50, o 1kg kaina gaunasi ~30Lt. Vartoti galima kaip paprastą geinerį, prieš po trenkės, tarpuose tarp valgymų, mokykloj...
Baltymų/angliavandenių kiekį galima koreguoti parenkant atitinkamus komponentų kiekius...
Beje lawlis berods jau išbandė, taigi galite smulkiau klausinėti jo... wink
O kas čia gausis ? Košė ? Kaip paskui iš to gauto reikia gamintis jau valgymui ? Kaip ir su visais milteliais tiesiog tą kas gaunasi su pienu ar vandeniu suplakt ?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Pasigamink geineri pats