El. parduotuvė- Algiokas18
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: SWN
- Registravosi: 2010-07-07
- Žinutės: 55
- Atsiliepimai: 0
#1 2010-11-08 12:47
Algis
seip stazas jau 5metai eina pradejau 15metu sweriau apie 50kg~ atrodziau pries sporta labai prastai ... ugis 180cm~
rezultatai ;
max; spaudimas 180kg tupimas 155kg rovimas 200kg
http://img201.imageshack.us/i/biskutiper7mend.jpg/ ce foto kaip pisu i mase:D dabar wel i mase soksiu 
sitoj foto kur ryskus svoris apie 80 kg~o kur biski masej 95 kg ~
dabar vel mase auginu:)
ne rowimas o mirties trauka, sorry
Paskutinį kartą taisė Algiokas18 (2010-11-08 14:51)
Neprisijungęs
- ishp3ra
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-09-24
- Žinutės: 1953
- Atsiliepimai: 7
#2 2010-11-08 13:18
Re: Algis
geras max spaudimas koks tikslas sporto?
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#3 2010-11-08 13:34
Re: Algis
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 18:57)
Neprisijungęs
- ishp3ra
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-09-24
- Žinutės: 1953
- Atsiliepimai: 7
#4 2010-11-08 13:37
Re: Algis
cia turbut m.trauka turejo omeny, ne sunkiaatleciu rovima.
Neprisijungęs
- Ranka07
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-05-16
- Žinutės: 92
- Atsiliepimai: 0
#5 2010-11-08 14:17
Re: Algis
Algiokas18 rašė:
seip stazas jau 5metai eina pradejau 15metu sweriau apie 50kg~ atrodziau pries sporta labai prastai ... ugis 180cm~
rezultatai ;
max; spaudimas 180kg tupimas 155kg rovimas 200kg
http://img201.imageshack.us/i/biskutiper7mend.jpg/ ce foto kaip pisu i mase:D dabar wel i mase soksiu
sitoj foto kur ryskus svoris apie 80 kg~o kur biski masej 95 kg ~
dabar vel mase auginu:)
cia be spec aprangos toks spaudimas?
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#6 2010-11-08 14:20
Re: Algis
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 18:57)
Neprisijungęs
- FFttRR
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-05-30
- Žinutės: 286
- Atsiliepimai: 0
#7 2010-11-08 14:22
Re: Algis
hm spaudimas didesnis uz pritupimus ir vos mazesnis uz mirties trauka 
Neprisijungęs
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#8 2010-11-08 14:31
Re: Algis
lolardas rašė:
Mirties trauka yra mirties trauka, o rovimas - rovimas, nėra jokių čia variantų ;D Ar jau nauji laikai kažkokie atėjo, pasikeitė kažkas?
Nepanašu, kad laikai pasikeitė. lolardas kaip pisinėdavosi prie žodžių, taip ir toliau pisinėjasi 
Paskutinį kartą taisė Butelis (2010-11-08 14:32)
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#9 2010-11-08 14:41
Re: Algis
Butelis rašė:
lolardas rašė:
Mirties trauka yra mirties trauka, o rovimas - rovimas, nėra jokių čia variantų ;D Ar jau nauji laikai kažkokie atėjo, pasikeitė kažkas?
Nepanašu, kad laikai pasikeitė. lolardas kaip pisinėdavosi prie žodžių, taip ir toliau pisinėjasi
Joks čia pisinėjimąsis. Lai rašo normaliai.
Neprisijungęs
- Algiokas18
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: SWN
- Registravosi: 2010-07-07
- Žinutės: 55
- Atsiliepimai: 0
#10 2010-11-08 14:44
Re: Algis
taip parasiau turejau omenije mirties trauka 200kg rowimas mano 100kg x3 max , be spaudimo maikes ce ,sporto tikslas seip kulturizmas , noreciau kada sudalywaut warzybose kai busiu didelis bet seip buna kad spaudimo warzybose dalyvaunu;)
Neprisijungęs
- Miozeriux
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-07
- Žinutės: 499
- Atsiliepimai: 1
#11 2010-11-08 14:47
Re: Algis
m trauka turejo omeny nes logiskai neimanoma, kad jis israuna 200, o pritupkes tai viskas paaiskinama tiesiog matomai kojos silpnos lyginant su virsum, mazai demesio skyres:)
Neprisijungęs
- Algiokas18
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: SWN
- Registravosi: 2010-07-07
- Žinutės: 55
- Atsiliepimai: 0
#12 2010-11-08 14:47
Re: Algis
FFttRR rašė:
hm spaudimas didesnis uz pritupimus ir vos mazesnis uz mirties trauka
na nes kai tik pradejau sportuot 15metu ruosdawomes spaudimo warzybom ir darem pagrinde wisi wirsu o kojas per metus tik kokius 3men ir taip 3metus kazkur... o m traukos nedarydawau,... tai del to tokie rezultatai ir yra , pas mane wirsus pagal apacia neatitinka jau antri metai bandau islygint;)
Neprisijungęs
- metanis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2010-03-10
- Žinutės: 3884
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#13 2010-11-08 15:42
Re: Algis
Kaip su kojom reikalai? Nes manau labai silpnai jei tik tiek tupi, palyginus su spaudimu.
Neprisijungęs
- ishp3ra
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-09-24
- Žinutės: 1953
- Atsiliepimai: 7
#14 2010-11-08 16:49
Re: Algis
is esmes tupti su 155kg nera mazai. kiekvienam savo, jei koju ilgai nedirbo, o dabar pradejo, nelabai turbut logiska spaudimo svoriu bandyt nekelti kol kojos pasivys.
Neprisijungęs
- metanis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2010-03-10
- Žinutės: 3884
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#15 2010-11-08 17:24
Re: Algis
ishp3ra rašė:
is esmes tupti su 155kg nera mazai. kiekvienam savo, jei koju ilgai nedirbo, o dabar pradejo, nelabai turbut logiska spaudimo svoriu bandyt nekelti kol kojos pasivys.
Kaip gali koju ilgai nedirbti? Arba dirbi visas raumenu grupes, arba eini i gillete reklama su savo beacboy sudejimu.
Neprisijungęs
- kersytojas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-01-02
- Žinutės: 832
- Atsiliepimai: 0
#16 2010-11-08 18:03
Re: Algis
ant spaudimo kietas 
ant pritupimu ir traukos silpnas. mano svajone butu toki spaudima turet bet pritupimai ir trauka man butu per mazai
Neprisijungęs
- Algiokas18
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: SWN
- Registravosi: 2010-07-07
- Žinutės: 55
- Atsiliepimai: 0
#17 2010-11-08 18:13
Re: Algis
pas man su kojom sunkiai sekasi ,bet nieko siemet pramusiu su daug tupinesiu pasiwys tikiuosi, bet seip pas mane ne jega tikslas, o proporcijos bet siuo atweju jaigu noriu proporciju reikia tupinet su kuo didesniu svoriu nes kojos atsilieka, mano siu metu tikslas 50cm ranka:D
Neprisijungęs
- Puma9ANX
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-10-19
- Žinutės: 1984
- Atsiliepimai: 3
#18 2010-11-08 18:16
Re: Algis
Tikrai siu? juk liko nepilni du men o tai daba kiek yr?
Neprisijungęs
- Puma9ANX
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-10-19
- Žinutės: 1984
- Atsiliepimai: 3
#19 2010-11-08 18:17
Re: Algis
ai dar ir kiek sveri siuo metu?
Neprisijungęs
- Dyga
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-05-27
- Žinutės: 12
- Atsiliepimai: 0
#20 2010-11-08 22:17
Re: Algis
Nuotraukoje kur masėje ranka atrodo galingai, kiek cm dar truksta iki 50 cm ?
Neprisijungęs
- sportuniversal
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-05-22
- Žinutės: 457
- Atsiliepimai: 2
#21 2010-11-09 04:08
Re: Algis
Algiokas18 rašė:
pas man su kojom sunkiai sekasi ,bet nieko siemet pramusiu su daug tupinesiu pasiwys tikiuosi, bet seip pas mane ne jega tikslas, o proporcijos bet siuo atweju jaigu noriu proporciju reikia tupinet su kuo didesniu svoriu nes kojos atsilieka, mano siu metu tikslas 50cm ranka
kosmonautas geras
cia is serijos sveiki fantastikos megejai temos pavadinimas turetu buti
Neprisijungęs
- ishp3ra
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-09-24
- Žinutės: 1953
- Atsiliepimai: 7
#22 2010-11-09 09:00
Re: Algis
metanis rašė:
ishp3ra rašė:
is esmes tupti su 155kg nera mazai. kiekvienam savo, jei koju ilgai nedirbo, o dabar pradejo, nelabai turbut logiska spaudimo svoriu bandyt nekelti kol kojos pasivys.
Kaip gali koju ilgai nedirbti? Arba dirbi visas raumenu grupes, arba eini i gillete reklama su savo beacboy sudejimu.
nemanau, kad kuris nors is musu (na gal Alibras nebent) i Gilete reklama atranka praeitu...
Neprisijungęs
- exite111
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-03-14
- Žinutės: 447
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#23 2010-11-09 10:18
Re: Algis
ishp3ra rašė:
metanis rašė:
ishp3ra rašė:
is esmes tupti su 155kg nera mazai. kiekvienam savo, jei koju ilgai nedirbo, o dabar pradejo, nelabai turbut logiska spaudimo svoriu bandyt nekelti kol kojos pasivys.
Kaip gali koju ilgai nedirbti? Arba dirbi visas raumenu grupes, arba eini i gillete reklama su savo beacboy sudejimu.
nemanau, kad kuris nors is musu (na gal Alibras nebent) i Gilete reklama atranka praeitu...
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#24 2010-11-09 10:28
Re: Algis
Algiokas18 rašė:
pas man su kojom sunkiai sekasi ,bet nieko siemet pramusiu su daug tupinesiu pasiwys tikiuosi, bet seip pas mane ne jega tikslas, o proporcijos bet siuo atweju jaigu noriu proporciju reikia tupinet su kuo didesniu svoriu nes kojos atsilieka, mano siu metu tikslas 50cm ranka:D
1. nebent tikslas ateiciai
nes kol kas pagal isvaizda tai i galiuna panasus, kuriam svarbu jega
sorry
2. tu bico gal 50cm nebesiek, nes i kulturizmo varzybas niekada nebenueisi
esi mates per telika, kaip bicai ant scenos atrodo? Tai tau jau laikas pradeti mesti riebala ir vandenis is zandu..
aisku, nebent tu i varzybas planuoji uz 1-2m eiti, tada ok, esk
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#25 2010-11-09 10:30
Re: Algis
sportuniversal rašė:
Algiokas18 rašė:
pas man su kojom sunkiai sekasi ,bet nieko siemet pramusiu su daug tupinesiu pasiwys tikiuosi, bet seip pas mane ne jega tikslas, o proporcijos bet siuo atweju jaigu noriu proporciju reikia tupinet su kuo didesniu svoriu nes kojos atsilieka, mano siu metu tikslas 50cm ranka
kosmonautas geras
cia is serijos sveiki fantastikos megejai temos pavadinimas turetu buti
turejau kazkada 45,5cm, bet tai pilvas buvo 90cm gal..daugiau tikrai nenoriu
db 43, bet raumenys matosi ir tikrai geriau atrodo
Neprisijungęs