Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Vytiokasss
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-10-30
Žinutės: 163
Atsiliepimai: 0

#51 2007-10-30 16:36

Re: Papildai pradedančiajam

Sveiki. Noreciau paklaust del PROLAB AMINO ACID 2000 .. rasoma kad reikia gerti po 6 tabletes tris kartus dienoj.. nors 6tabletese yra 12g baltymo.. kaip manot neperdaug tableciu? nes kitur tokiais kiekiais tikrai nerasoma gert.. gal kas geret tokias maino rugstis ar ka girdejot pasidalinkit mintim..

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15059
Atsiliepimai: 45

#52 2007-10-30 18:55

Re: Papildai pradedančiajam

Vytiokasss rašė:

Sveiki. Noreciau paklaust del PROLAB AMINO ACID 2000 .. rasoma kad reikia gerti po 6 tabletes tris kartus dienoj.. nors 6tabletese yra 12g baltymo.. kaip manot neperdaug tableciu? nes kitur tokiais kiekiais tikrai nerasoma gert.. gal kas geret tokias maino rugstis ar ka girdejot pasidalinkit mintim..

tikrai nebus perdaug wink

Neprisijungęs

 
Vytiokasss
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-10-30
Žinutės: 163
Atsiliepimai: 0

#53 2007-10-30 19:18

Re: Papildai pradedančiajam

o kaip gert po kiek tableciu ir kada?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15059
Atsiliepimai: 45

#54 2007-10-30 19:43

Re: Papildai pradedančiajam

Vytiokasss rašė:

o kaip gert po kiek tableciu ir kada?

na tai gerk 6 ir bus gerai.
3 pries trenke ir 3 po trenkes..

Neprisijungęs

 
Vytiokasss
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-10-30
Žinutės: 163
Atsiliepimai: 0

#55 2007-10-31 11:25

Re: Papildai pradedančiajam

tai tu va butent ne taip supratai.. ten rasoma kad reikia gerti po 6 tabletes tris kartu dienoj.. tai isvis iseina 18 tableciu i diena.. o tu dbr sakai kad tik 6 tabeletes i diena gert ;D nesusisnekam

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15059
Atsiliepimai: 45

#56 2007-10-31 11:48

Re: Papildai pradedančiajam

Vytiokasss rašė:

tai tu va butent ne taip supratai.. ten rasoma kad reikia gerti po 6 tabletes tris kartu dienoj.. tai isvis iseina 18 tableciu i diena.. o tu dbr sakai kad tik 6 tabeletes i diena gert ;D nesusisnekam

aisku big_smile na tada cia daugoka jau tu tab. uztenka per diena suvartoti 20g aminkiu smile

Neprisijungęs

 
Vytiokasss
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-10-30
Žinutės: 163
Atsiliepimai: 0

#57 2007-10-31 12:45

Re: Papildai pradedančiajam

tai manau uzteks 4 pries trenke 4 po ir 2 pries miega.. smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15059
Atsiliepimai: 45

#58 2007-10-31 12:48

Re: Papildai pradedančiajam

Vytiokasss rašė:

tai manau uzteks 4 pries trenke 4 po ir 2 pries miega.. smile

pries miega neverta gerti aminkiu..

Neprisijungęs

 
Arnius
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-10-16
Žinutės: 299
Atsiliepimai: 0

#59 2007-11-02 16:29

Re: Papildai pradedančiajam

amina , kiek zinau 2 tabletes pries trenke ir 2 po , dienom kai neini y sporto sale , atsikelus ryte 2tab. ir vakare 2

Neprisijungęs

 
Vytiokasss
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-10-30
Žinutės: 163
Atsiliepimai: 0

#60 2007-11-03 00:24

Re: Papildai pradedančiajam

arnius apie kokias amino tu cia sneki? nes siais laikais tu amino 1000 ir dar viena.. ;D ir visos tikrai skirtingai vartojamos..

Neprisijungęs

 
munka
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-11-04
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#61 2007-11-04 01:41

Re: Papildai pradedančiajam

gain fast 3100 nesu jo vartojes ar pakankamai geras masei ir raumenu masei jis didint ..ar yra geresniu
aciu

Neprisijungęs

 
Arnius
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-10-16
Žinutės: 299
Atsiliepimai: 0

#62 2007-11-04 14:10

Re: Papildai pradedančiajam

Vytiokasss rašė:

arnius apie kokias amino tu cia sneki? nes siais laikais tu amino 1000 ir dar viena.. ;D ir visos tikrai skirtingai vartojamos..

universal amino 2700 smile

Neprisijungęs

 
FaStLiNe
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-11-09
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#63 2007-11-09 21:27

Re: Papildai pradedančiajam

Esu zalias ant kulturizmo bet jau 10metu karate lankau ir jau metus vartoju riebalu degintojus, klausimas: tai pavojinga mano sveikatai? roll (man 16m)

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15059
Atsiliepimai: 45

#64 2007-11-09 21:28

Re: Papildai pradedančiajam

FaStLiNe rašė:

Esu zalias ant kulturizmo bet jau 10metu karate lankau ir jau metus vartoju riebalu degintojus, klausimas: tai pavojinga mano sveikatai? roll (man 16m)

na ziurint ka tu vartoji..

Neprisijungęs

 
Marzazilas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-11-10
Žinutės: 1
Atsiliepimai: 0

#65 2007-11-10 10:13

Re: Papildai pradedančiajam

Sweiki, norejau pasiteiraut, gal esat kasnors vartoja American muscle "Creatine monohydrate" (raudona bonke), tai va nusipirkau jo, bet ant pakuotes yra lb mazai parasyta kaip ji vartot, tai noriu suzinot tikslesne instrukcija kaip ji gert, ir ar ji reik gert kasdien ar tik treniruociu dienomis, atsiu uz atsakyma smile

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#66 2007-11-10 19:11

Re: Papildai pradedančiajam

Marzazilas rašė:

Sweiki, norejau pasiteiraut, gal esat kasnors vartoja American muscle "Creatine monohydrate" (raudona bonke), tai va nusipirkau jo, bet ant pakuotes yra lb mazai parasyta kaip ji vartot, tai noriu suzinot tikslesne instrukcija kaip ji gert, ir ar ji reik gert kasdien ar tik treniruociu dienomis, atsiu uz atsakyma smile

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1068

Neprisijungęs

 
FaStLiNe
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-11-09
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#67 2007-11-12 10:57

Re: Papildai pradedančiajam

O ka siaip pasiulytumet liesai raumenu masei? roll Sakykim pamaciau rezultama gerdamas mazai vandens ir beveik visiskai nevalgydamas, o jei valgau tai maista kuriame yra 0% riebalu, o angliavandeniu teik kiek sugebesiu per diena sudegint, bet visi sako ,kad jei mazai vandens gersi tai riebalai prades kauptis lastelese ir ju be vandens nebus imanoma sudegint, tai kaip iseina get ta vandeny ar ne? big_smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15059
Atsiliepimai: 45

#68 2007-11-12 14:02

Re: Papildai pradedančiajam

FaStLiNe rašė:

O ka siaip pasiulytumet liesai raumenu masei? roll Sakykim pamaciau rezultama gerdamas mazai vandens ir beveik visiskai nevalgydamas, o jei valgau tai maista kuriame yra 0% riebalu, o angliavandeniu teik kiek sugebesiu per diena sudegint, bet visi sako ,kad jei mazai vandens gersi tai riebalai prades kauptis lastelese ir ju be vandens nebus imanoma sudegint, tai kaip iseina get ta vandeny ar ne? big_smile

zinoma gerk.. ir omega riebalus turi vartoti butinai

Neprisijungęs

 
marchiuz
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-10-30
Žinutės: 63
Atsiliepimai: 0

#69 2007-11-12 22:06

Re: Papildai pradedančiajam

vos tik pradejau sportuoti nusipirkau kreatina, susivariau jau i save dbr jau antras menuo kaip sportuoju ir pasemiau proteino (maisyta su kreatinu) tai kiek paskaiciau tai gauansi taip kad pinigus i bala ismetau ir tiek smile nes kaip supratau tai pradziai geriau be papildu varyti smile bet vistiek gal kazkiek geriau  ?

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Vietovė: Šilalė
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#70 2007-11-13 14:58

Re: Papildai pradedančiajam

marchiuz rašė:

vos tik pradejau sportuoti nusipirkau kreatina, susivariau jau i save dbr jau antras menuo kaip sportuoju ir pasemiau proteino (maisyta su kreatinu) tai kiek paskaiciau tai gauansi taip kad pinigus i bala ismetau ir tiek smile nes kaip supratau tai pradziai geriau be papildu varyti smile bet vistiek gal kazkiek geriau  ?

raumenų augimui gal ir geriau, bet dėl kitko tai nelabai. čia panašiai, kaip.

krc žinau tokį bahūriuką, kuris prieš eidamas į šokius išgeria (kažkokių anabolikų, kad jėgos įgautų tam kartui, kuriuos gera sportininkai, jis priskiraimas prie chemijos) ir eina muštis, galvoja, kad jėgos daugiau bus big_smile.  tai čia panašiai.

Neprisijungęs

 
tyrant
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-19
Žinutės: 437
Atsiliepimai: 2

#71 2007-11-13 15:05

Re: Papildai pradedančiajam

jamada rašė:

marchiuz rašė:

vos tik pradejau sportuoti nusipirkau kreatina, susivariau jau i save dbr jau antras menuo kaip sportuoju ir pasemiau proteino (maisyta su kreatinu) tai kiek paskaiciau tai gauansi taip kad pinigus i bala ismetau ir tiek smile nes kaip supratau tai pradziai geriau be papildu varyti smile bet vistiek gal kazkiek geriau  ?

raumenų augimui gal ir geriau, bet dėl kitko tai nelabai. čia panašiai, kaip.

krc žinau tokį bahūriuką, kuris prieš eidamas į šokius išgeria (kažkokių anabolikų, kad jėgos įgautų tam kartui, kuriuos gera sportininkai, jis priskiraimas prie chemijos) ir eina muštis, galvoja, kad jėgos daugiau bus big_smile.  tai čia panašiai.

is kur tokiu dar atsiranda lollollolnykstysbig_smile

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Vietovė: Šilalė
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#72 2007-11-13 16:07

Re: Papildai pradedančiajam

tyrant rašė:

jamada rašė:

marchiuz rašė:

vos tik pradejau sportuoti nusipirkau kreatina, susivariau jau i save dbr jau antras menuo kaip sportuoju ir pasemiau proteino (maisyta su kreatinu) tai kiek paskaiciau tai gauansi taip kad pinigus i bala ismetau ir tiek smile nes kaip supratau tai pradziai geriau be papildu varyti smile bet vistiek gal kazkiek geriau  ?

raumenų augimui gal ir geriau, bet dėl kitko tai nelabai. čia panašiai, kaip.

krc žinau tokį bahūriuką, kuris prieš eidamas į šokius išgeria (kažkokių anabolikų, kad jėgos įgautų tam kartui, kuriuos gera sportininkai, jis priskiraimas prie chemijos) ir eina muštis, galvoja, kad jėgos daugiau bus big_smile.  tai čia panašiai.

is kur tokiu dar atsiranda lollollolnykstysbig_smile

na ir aš taip galvoju big_smile

Neprisijungęs

 
amino_
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-12-04
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#73 2007-12-05 21:56

Re: Papildai pradedančiajam

man 16m. sportuoju jau 3 men. po kiek sporto laiko patartumetia pradeti naudoti papildus? smile

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Vietovė: Šilalė
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#74 2007-12-06 16:48

Re: Papildai pradedančiajam

turi pats jausti ar tau reikia ar ne. vitaminų tai būtinai reikia. o anabolikų nepatariu (mano nuomonė)

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#75 2007-12-06 16:59

Re: Papildai pradedančiajam

amino_ rašė:

man 16m. sportuoju jau 3 men. po kiek sporto laiko patartumetia pradeti naudoti papildus? smile

jau... smile čia yra dar tik 3 mėnesiai... nereikia tau dar tikrai papildų..

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2018 Kulturizmas.net