Kulturizmas.net diskusijų forumas

Vytiokasss rašė:

Sveiki. Noreciau paklaust del PROLAB AMINO ACID 2000 .. rasoma kad reikia gerti po 6 tabletes tris kartus dienoj.. nors 6tabletese yra 12g baltymo.. kaip manot neperdaug tableciu? nes kitur tokiais kiekiais tikrai nerasoma gert.. gal kas geret tokias maino rugstis ar ka girdejot pasidalinkit mintim..

tikrai nebus perdaug

Vytiokasss rašė:

o kaip gert po kiek tableciu ir kada?

na tai gerk 6 ir bus gerai.
3 pries trenke ir 3 po trenkes..

Vytiokasss rašė:

tai tu va butent ne taip supratai.. ten rasoma kad reikia gerti po 6 tabletes tris kartu dienoj.. tai isvis iseina 18 tableciu i diena.. o tu dbr sakai kad tik 6 tabeletes i diena gert ;D nesusisnekam

aisku na tada cia daugoka jau tu tab. uztenka per diena suvartoti 20g aminkiu

Vytiokasss rašė:

tai manau uzteks 4 pries trenke 4 po ir 2 pries miega..

pries miega neverta gerti aminkiu..

arnius apie kokias amino tu cia sneki? nes siais laikais tu amino 1000 ir dar viena.. ;D ir visos tikrai skirtingai vartojamos..

Vytiokasss rašė:

arnius apie kokias amino tu cia sneki? nes siais laikais tu amino 1000 ir dar viena.. ;D ir visos tikrai skirtingai vartojamos..

universal amino 2700

FaStLiNe rašė:

Esu zalias ant kulturizmo bet jau 10metu karate lankau ir jau metus vartoju riebalu degintojus, klausimas: tai pavojinga mano sveikatai? (man 16m)

na ziurint ka tu vartoji..

Marzazilas rašė:

Sweiki, norejau pasiteiraut, gal esat kasnors vartoja American muscle "Creatine monohydrate" (raudona bonke), tai va nusipirkau jo, bet ant pakuotes yra lb mazai parasyta kaip ji vartot, tai noriu suzinot tikslesne instrukcija kaip ji gert, ir ar ji reik gert kasdien ar tik treniruociu dienomis, atsiu uz atsakyma

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1068

FaStLiNe rašė:

O ka siaip pasiulytumet liesai raumenu masei? Sakykim pamaciau rezultama gerdamas mazai vandens ir beveik visiskai nevalgydamas, o jei valgau tai maista kuriame yra 0% riebalu, o angliavandeniu teik kiek sugebesiu per diena sudegint, bet visi sako ,kad jei mazai vandens gersi tai riebalai prades kauptis lastelese ir ju be vandens nebus imanoma sudegint, tai kaip iseina get ta vandeny ar ne?

zinoma gerk.. ir omega riebalus turi vartoti butinai

marchiuz rašė:

vos tik pradejau sportuoti nusipirkau kreatina, susivariau jau i save dbr jau antras menuo kaip sportuoju ir pasemiau proteino (maisyta su kreatinu) tai kiek paskaiciau tai gauansi taip kad pinigus i bala ismetau ir tiek nes kaip supratau tai pradziai geriau be papildu varyti bet vistiek gal kazkiek geriau  ?

raumenų augimui gal ir geriau, bet dėl kitko tai nelabai. čia panašiai, kaip.

krc žinau tokį bahūriuką, kuris prieš eidamas į šokius išgeria (kažkokių anabolikų, kad jėgos įgautų tam kartui, kuriuos gera sportininkai, jis priskiraimas prie chemijos) ir eina muštis, galvoja, kad jėgos daugiau bus .  tai čia panašiai.

tyrant rašė:

jamada rašė:

marchiuz rašė:

vos tik pradejau sportuoti nusipirkau kreatina, susivariau jau i save dbr jau antras menuo kaip sportuoju ir pasemiau proteino (maisyta su kreatinu) tai kiek paskaiciau tai gauansi taip kad pinigus i bala ismetau ir tiek nes kaip supratau tai pradziai geriau be papildu varyti bet vistiek gal kazkiek geriau  ?

raumenų augimui gal ir geriau, bet dėl kitko tai nelabai. čia panašiai, kaip.

krc žinau tokį bahūriuką, kuris prieš eidamas į šokius išgeria (kažkokių anabolikų, kad jėgos įgautų tam kartui, kuriuos gera sportininkai, jis priskiraimas prie chemijos) ir eina muštis, galvoja, kad jėgos daugiau bus .  tai čia panašiai.

is kur tokiu dar atsiranda

na ir aš taip galvoju

turi pats jausti ar tau reikia ar ne. vitaminų tai būtinai reikia. o anabolikų nepatariu (mano nuomonė)