Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2

Prisijungti arba Registruotis

Mr Tank
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-01-02
Žinutės: 18
Atsiliepimai: 0

#1 2011-01-02 13:50

Zdarova

Zdarova, visus su naujais !

Tai vat esu Albertas, 25m sportuoju jau apie 5 metus. Siuo metu gyvenu uk smile

Apimtys:

Ugis: 175
Svoris: 86

Krutine: 116

Bicas: 45,5

Pilvas: 83

Jega:

Spaudimas 110x6

Pritupimai 140x6

DL 160x6

Bicas su stanga 70x6

Max nedarau rasau su kiek baigiu smile

Paskutinį kartą taisė Mr Tank (2011-01-02 13:51)

Neprisijungęs

 
Zhutis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Telšiai
Registravosi: 2009-02-24
Žinutės: 109
Atsiliepimai: 0

#2 2011-01-02 13:53

Re: Zdarova

Bicas su stanga 70x6 yikes, o spaudimas tik 110x6 hmm

Sveikas ir sekmes smile

Neprisijungęs

 
Bicas22
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-01-01
Žinutės: 186
Atsiliepimai: 0

#3 2011-01-02 13:57

Re: Zdarova

oho,neblogaj jegos:D

Neprisijungęs

 
dirzinskas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-06-10
Žinutės: 130
Atsiliepimai: 0

#4 2011-01-02 13:58

Re: Zdarova

sveikas sekmes sporte atrodai rimtas sportininkas .IR TAVE SU NAUJAIS.su kiek darai mirties trauka?

Neprisijungęs

 
Mr Tank
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-01-02
Žinutės: 18
Atsiliepimai: 0

#5 2011-01-02 14:05

Re: Zdarova

Dekui smile Tai va del spaudimo yra gal del to, nes daznai keitineju stangas ir hantelius, tai yra darau ciklus, viena men stanga, kita hanteliai, dar kita stanga + hanteliai smile jei padirbciau grinai ant jegos tikrai pasimatytu skirtumas.

Ir seip nera tikslas kuo didesne jega svarbiau kokybe smile

Mirties trauka sakiau darau tik su 160x6 paskutini seta aisku galeciau ir daugiau, bet kad pradirbti raumeni to uztenka smile

Paskutinį kartą taisė Mr Tank (2011-01-02 14:07)

Neprisijungęs

 
Dzinas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-20
Žinutės: 1753
Atsiliepimai: 0

#6 2011-01-02 14:24

Re: Zdarova

Sveikas Albertai,nu tikrai drutas vyras turetum but vien y jega ziurint..O bicas mmm pavyzdziu ;D.Su naujais beto !!! :]

Neprisijungęs

 
Mr Tank
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-01-02
Žinutės: 18
Atsiliepimai: 0

#7 2011-01-02 14:48

Re: Zdarova

Dekui ir tau smile

Neprisijungęs

 
Ucme
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-07-04
Žinutės: 316
Atsiliepimai: 0

#8 2011-01-02 16:06

Re: Zdarova

Galėtum foto damesti

Neprisijungęs

 
Mr Tank
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-01-02
Žinutės: 18
Atsiliepimai: 0

#9 2011-01-02 17:20

Re: Zdarova

Neturiu dabar tokiu po ranka normaliu ft, bet ok pora imesiu jei idomu.

http://www.ipix.lt/images/91117698.jpg

http://www.ipix.lt/images/82151440.jpg

Paskutinį kartą taisė Mr Tank (2011-01-02 17:23)

Neprisijungęs

 
jovial
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-10-02
Žinutės: 690
Atsiliepimai: 0

#10 2011-01-02 17:24

Re: Zdarova

bicas mazokas atrodo, bet tricas tai dyyyydelis , well done.

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2756
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#11 2011-01-02 17:29

Re: Zdarova

Bicas22 rašė:

oho,neblogaj jegos:D

tu prikolini su tuo avataru, ar koks cia kakutis?

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#12 2011-01-02 17:34

Re: Zdarova

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 17:58)

Neprisijungęs

 
kersytojas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-01-02
Žinutės: 832
Atsiliepimai: 0

#13 2011-01-02 18:02

Re: Zdarova

Bicas22 rašė:

oho,neblogaj jegos:D

nera jau taip kad butu oho. sakyciau pagal nuotraukas jegos mazokai smile

Neprisijungęs

 
Mr Tank
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-01-02
Žinutės: 18
Atsiliepimai: 0

#14 2011-01-02 18:11

Re: Zdarova

Gal ir mazokai nezinau nedirbu ant jegos smile
O kas del trico man ji labiausiai pramuse dips su svoriu smile

Neprisijungęs

 
kersytojas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-01-02
Žinutės: 832
Atsiliepimai: 0

#15 2011-01-02 19:05

Re: Zdarova

Mr Tank rašė:

Gal ir mazokai nezinau nedirbu ant jegos smile
O kas del trico man ji labiausiai pramuse dips su svoriu smile

namuose man to ir betruksta. reik normaliu lygiagreciu buvau pasidares siokias tokias bet nepatiko per zemos ir nepatogios smile

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#16 2011-01-02 19:21

Re: Zdarova

man kazkodel foto nerodo...

Neprisijungęs

 
robertass
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-10
Žinutės: 1327
Atsiliepimai: 1

#17 2011-01-02 20:08

Re: Zdarova

nerodo

Neprisijungęs

 
Nierkis
Kalbus dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-10-03
Žinutės: 79
Atsiliepimai: 2

#18 2011-01-03 12:39

Re: Zdarova

Nerodo ir man

Neprisijungęs

 
Ar+urasMuras
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-06-02
Žinutės: 342
Atsiliepimai: 0

#19 2011-01-03 13:07

Re: Zdarova

nerodo

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#20 2011-01-03 17:18

Re: Zdarova

ten jauciu laikinai ydejo keli is jusu perziurejo ir baigesi galiojimo laikas...mes nespejom pasigrozet big_smile

Neprisijungęs

 
Nierkis
Kalbus dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-10-03
Žinutės: 79
Atsiliepimai: 2

#21 2011-01-03 17:28

Re: Zdarova

.

Paskutinį kartą taisė Nierkis (2013-08-21 19:18)

Neprisijungęs

 
LarisVaris
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-07-04
Žinutės: 1788
Atsiliepimai: 12

#22 2011-01-03 17:44

Re: Zdarova

http://www.kulturizmas.net/forumas/t9921-mr-tank

Neprisijungęs

 
Leauge
Naujas dalyvis
Vietovė: Sirvintu.rajonas
Registravosi: 2010-12-26
Žinutės: 22
Atsiliepimai: 0

#23 2011-01-11 09:54

Re: Zdarova

ziurejau siap normaliai  rock  nykstys

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#24 2011-01-11 19:41

Re: Zdarova

Leauge rašė:

ziurejau siap normaliai  rock  nykstys

kad niekam nerodo kaip galejei ziuret? big_smile

Neprisijungęs

 
beprotis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-04-12
Žinutės: 763
Atsiliepimai: 0

#25 2011-01-11 19:42

Re: Zdarova

gedemas rašė:

Leauge rašė:

ziurejau siap normaliai  rock  nykstys

kad niekam nerodo kaip galejei ziuret? big_smile

ekstrasensas jis yra big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net