Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3

Prisijungti arba Registruotis

adrenalinas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-12-06
Žinutės: 96
Atsiliepimai: 0

#1 2007-03-04 18:05

Adrenalinas

.

Paskutinį kartą taisė adrenalinas (2009-12-10 21:55)

Neprisijungęs

 
Momo
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilkaviškis
Registravosi: 2007-03-03
Žinutės: 29
Atsiliepimai: 0

#2 2007-03-04 18:50

Re: Adrenalinas

Ant pilvo dar reiktu padirbti, beje kokie duomenys?

Neprisijungęs

 
adrenalinas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-12-06
Žinutės: 96
Atsiliepimai: 0

#3 2007-03-04 18:54

Re: Adrenalinas

jo zinau kad reiktu ant pilvo ir gan rimtai reiktu... ugis apie 180cm sveriu 85kg.. bicas 38cm kitu tiksliai neatsimenu daba kai issimatuosiu parasysiu ir kitus duomenis

Neprisijungęs

 
sėrbas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2006-12-14
Žinutės: 181
Atsiliepimai: 0

#4 2007-03-04 19:05

Re: Adrenalinas

nu visai gerai smile tik reikejo grinai is priekio kad ir sparnai matytusi ,dar ir nugaros foto smile

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#5 2007-03-04 19:38

Re: Adrenalinas

Ulialia, pilvas taj ... Sorry,bet tiesa yra tiesa smile Nezinau ar gerai, bet tavo vietoj mesciau svori..

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15147
Atsiliepimai: 46

#6 2007-03-04 21:06

Re: Adrenalinas

nu dar reiks daug darbo, bet pradzia nebloga.

Neprisijungęs

 
pvl
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius beveik..
Registravosi: 2006-10-26
Žinutės: 294
Atsiliepimai: 0

#7 2007-03-04 21:33

Re: Adrenalinas

krutine gera nykstys .. Na nugara gal kiek silpnesne .. nykstys seip neblogai ! emm kiek spaudi ? big_smile

Neprisijungęs

 
amino
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-11-12
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#8 2007-03-04 21:47

Re: Adrenalinas

Man tai tu panasus i kolduna.I ka pirmiausia atkreipiau demesi tai i tavo pilva.Man asmeniskai tavo senesnes foto labiau patiko nors ten nelabai ka iziuresi.
sekmes sporte.

Neprisijungęs

 
funky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-05
Žinutės: 926
Atsiliepimai: 0

#9 2007-03-04 21:49

Re: Adrenalinas

manyciau reiktu dietos ir gan geros ir demesio pilvui bei nugarai o toliau viskas lyg ir normaliai beja sekmes wink nepersitreniruok

Neprisijungęs

 
adrenalinas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-12-06
Žinutės: 96
Atsiliepimai: 0

#10 2007-03-04 21:52

Re: Adrenalinas

pvl rašė:

krutine gera nykstys .. Na nugara gal kiek silpnesne .. nykstys seip neblogai ! emm kiek spaudi ? big_smile

spaudzius mazokai tik 90kg..

Neprisijungęs

 
adrenalinas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-12-06
Žinutės: 96
Atsiliepimai: 0

#11 2007-03-04 21:54

Re: Adrenalinas

jo zinau presa tai reik butinai dirbti... bet jis vienas is mano nemiegiamu pratimu tai uztat toks ir vaizdas...

Neprisijungęs

 
funky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-05
Žinutės: 926
Atsiliepimai: 0

#12 2007-03-04 21:59

Re: Adrenalinas

adrenalinas rašė:

jo zinau presa tai reik butinai dirbti... bet jis vienas is mano nemiegiamu pratimu tai uztat toks ir vaizdas...

nepatingek ir pasistenk nes matai jau vasara ateina smile reiks ir maike nusirengt kad nebutu geda su tokiu pilvu pries panas ;]

Neprisijungęs

 
adrenalinas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-12-06
Žinutės: 96
Atsiliepimai: 0

#13 2007-03-04 22:30

Re: Adrenalinas

jo zinau reiks db rimtai ant preso pawaryti iki wasaros...

Neprisijungęs

 
BMW.SauberF1Team
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2006-04-10
Žinutės: 178
Atsiliepimai: 0

#14 2007-03-04 22:52

Re: Adrenalinas

kad nebutu geda pries panas - reikia uzsidibrti gerai masinai ir pastorint pinigine big_smile PACIAM tiesiog bus malonu paziureti i veidrodi wink

Neprisijungęs

 
akbarasx
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-05-08
Žinutės: 200
Atsiliepimai: 0

#15 2007-03-05 00:52

Re: Adrenalinas

Kiek laiko sportuoji?
o tu darai nors viena pratima virsutinei krutines daleiai?

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#16 2007-03-05 08:19

Re: Adrenalinas

Ne tiek ant preso kiek numest svorio:)

Neprisijungęs

 
adrenalinas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-12-06
Žinutės: 96
Atsiliepimai: 0

#17 2007-03-05 08:55

Re: Adrenalinas

sportoju tai jau gan senokai... jo darau, o ar nesimato kad daryciau... as db varau ant mases auginima  daugiau, o ne ant riskuma...

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#18 2007-03-05 16:54

Re: Adrenalinas

tai jau nezinau,nezinau... vietoj taves pradeciau ryskinimo etapa, visgi 3men ir vasara

Neprisijungęs

 
akbarasx
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-05-08
Žinutės: 200
Atsiliepimai: 0

#19 2007-03-05 18:43

Re: Adrenalinas

Alibras rašė:

tai jau nezinau,nezinau... vietoj taves pradeciau ryskinimo etapa, visgi 3men ir vasara

cia tas pac kas as po vasaros sakyciau: Alibrai uzsimesk 10 kilu mases visgi ziema uz 3 menesiu

Paskutinį kartą taisė akbarasx (2007-03-05 18:48)

Neprisijungęs

 
amino
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-11-12
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#20 2007-03-05 21:06

Re: Adrenalinas

akbarasx rašė:

Alibras rašė:

tai jau nezinau,nezinau... vietoj taves pradeciau ryskinimo etapa, visgi 3men ir vasara

cia tas pac kas as po vasaros sakyciau: Alibrai uzsimesk 10 kilu mases visgi ziema uz 3 menesiu

Nu tai tu gerai pasakytum.

Neprisijungęs

 
SKULL
Dažnas dalyvis
Vietovė: Alisos "Stebuklų šalis"
Registravosi: 2006-01-27
Žinutės: 347
Atsiliepimai: 1

#21 2007-03-05 21:23

Re: Adrenalinas

Is fotkiu matau kad stambiu kaulu esi. o tai didelis minusas :X siaip tai nzn augink mase, bet ribodamas riebalu ir angliavandeniu keiki. nes nutuksi kaip parselis visai smile sekmes sporte ;D

Neprisijungęs

 
Captain Anabolic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-10-14
Žinutės: 1633
Atsiliepimai: 2

#22 2007-03-05 22:26

Re: Adrenalinas

Pumpuok gelezi! nykstys

Neprisijungęs

 
Poweris
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-11-19
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#23 2007-03-06 00:35

Re: Adrenalinas

SKULL rašė:

Is fotkiu matau kad stambiu kaulu esi. o tai didelis minusas :X siaip tai nzn augink mase, bet ribodamas riebalu ir angliavandeniu keiki. nes nutuksi kaip parselis visai smile sekmes sporte ;D

o tai kodel didelis minusas kad stambiu kaulu...? man kaip tik atrodo kad kaulai butu stambesni, juk ant plonu kaulu daug mases neuzwarysi ar as klystu.. pwz juk nuo steroidu tai irgi kaulai auga...

Neprisijungęs

 
SKULL
Dažnas dalyvis
Vietovė: Alisos "Stebuklų šalis"
Registravosi: 2006-01-27
Žinutės: 347
Atsiliepimai: 1

#24 2007-03-06 05:57

Re: Adrenalinas

Poweris rašė:

SKULL rašė:

Is fotkiu matau kad stambiu kaulu esi. o tai didelis minusas :X siaip tai nzn augink mase, bet ribodamas riebalu ir angliavandeniu keiki. nes nutuksi kaip parselis visai smile sekmes sporte ;D

o tai kodel didelis minusas kad stambiu kaulu...? man kaip tik atrodo kad kaulai butu stambesni, juk ant plonu kaulu daug mases neuzwarysi ar as klystu.. pwz juk nuo steroidu tai irgi kaulai auga...

ka nors tau sako kad busi biski beformis. krc riesas stambus automatiskai didelis dilbis. rankos virsus mazai skiriasi nuo dilbio tuo paciu pati ranka kaip mesgalis. dubens kaulai didelis auto visa talija didele. todel krutine neatrodys placiai nes pyzas bus vos ne tokio pacio dydzio. ir .t.t

Neprisijungęs

 
Crave
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-05-08
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#25 2007-03-06 20:09

Re: Adrenalinas

adrenalinas rašė:

jo zinau reiks db rimtai ant preso pawaryti iki wasaros...

nevaryti ant preso. O daryti kardio keleta kartu per sav ir ziureti samrkiai mityba.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net