Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#201 2016-10-03 09:58

Re: Blog

Tu bent skaitai ka raso kiti ?

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2609
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#202 2016-10-03 10:02

Re: Blog

MrBurbulas rašė:

Tu bent skaitai ka raso kiti ?

Cia tavo didziausia beda kad skaitai tas pasakas. 100kg sveriantis storas buivolas pabega 3min ir jau mirdamas gulasi ant zemes pailset, tai apie kokia valanda su 160pulsu kalbi jei zmogus 120sveria ar kiek ten??

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#203 2016-10-03 10:06

Re: Blog

Kavioras rašė:

MrBurbulas rašė:

Kavioras rašė:

Geriausia būtų savom kojom pradėt vaikščiot ar bėgiot, pasidėt pulsometrus ir skaičiatuvus į šoną, ir bėgi/eini kuo daugiau, o ne tiek kiek pulsometras pasako

Begiot sveriant 120.. ne nu bl.et. tu proto invalidas. Na.xui. cia trolis kazkoks ar seip realiai dalbajo.bas rasineja ?

Asile atsimerk tu, rasiau eiti/begti. Nebelysk i sikna cia visiem gaidena

Man atrodo tuoj pisi is cia nah

Neprisijungęs

 
Shax
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-08-18
Žinutės: 637
Atsiliepimai: 2

#204 2016-10-03 10:14

Re: Blog

uk rašė:

Shax rašė:

MrBurbulas rašė:


lashara as pirmas pastaba apie begima pasakiau. Kur cia lindimas. utiutiu.t tyliai buk su savo jobanais patarimais.
Visazinis jauties , mest pulsometra liepia. tirlipirli. Kokiam nesportavusiam nutukusiam zmogui LABAI reikalingas dalykas , nes sirdi susivaryt gali lengvai. Net dabar man skaudokai atrodo  kai jis ten valanda Su 160 pulsu varo.

Cardio su elipse 45min

HR avg  144bpm
HR max 154bpm

661kcal

Dabar stengiuos daugiau 155bpm nekelti, tada ilgiau dirbti galima nepavargus.

Kiek kcal per diena suvalgai?
Kiek svorio per sav pameti?

Vakare galėsiu tiksliau paskaičiuoti kcal, bet apie 2500 turėtų gautis. Svoris apie 1-2kg į savaitę.

Kavioras rašė:

MrBurbulas rašė:

Tu bent skaitai ka raso kiti ?

Cia tavo didziausia beda kad skaitai tas pasakas. 100kg sveriantis storas buivolas pabega 3min ir jau mirdamas gulasi ant zemes pailset, tai apie kokia valanda su 160pulsu kalbi jei zmogus 120sveria ar kiek ten??

Paskaityk prašau mano "blog'ą" čia, ten aš surašęs beveik visas treniruotes, ten rašau laiką ir sudegintų kcal kiekį per treniruotę. Neturiu aš čia jokio tikslo meluoti, nes darau viską dėl savęs ir savo šeimos, o ne dėl tavęs ar dar kažko kito... Jeigu netiki, jog aš galiu pusantros valandos daryti cardio 155bpm, sverdamas 117kg, čia jau tavo problemos...

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2609
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#205 2016-10-03 10:17

Re: Blog

Man atrodo per daug pulsometru tiki, o tas gryba pjauna

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#206 2016-10-03 10:34

Re: Blog

Kavioras rašė:

Man atrodo per daug pulsometru tiki, o tas gryba pjauna

:DDDD
neber komentaru. utiutiu. Nu tiesiog tau reiktu kokia "atsilupes" title uzdet...
As 100 sverdamas 10 km nubegdavau laisvai.  TIK sanariai uz tai aciu nesakys.

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2609
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#207 2016-10-03 10:43

Re: Blog

MrBurbulas rašė:

Kavioras rašė:

Man atrodo per daug pulsometru tiki, o tas gryba pjauna

:DDDD
neber komentaru. utiutiu. Nu tiesiog tau reiktu kokia "atsilupes" title uzdet...
As 100 sverdamas 10 km nubegdavau laisvai.  TIK sanariai uz tai aciu nesakys.

Jo, dar pasakyk su 160pulsu. Nebetesk, neidomu

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#208 2016-10-03 10:54

Re: Blog

Kavioras rašė:

MrBurbulas rašė:

Kavioras rašė:

Man atrodo per daug pulsometru tiki, o tas gryba pjauna

:DDDD
neber komentaru. utiutiu. Nu tiesiog tau reiktu kokia "atsilupes" title uzdet...
As 100 sverdamas 10 km nubegdavau laisvai.  TIK sanariai uz tai aciu nesakys.

Jo, dar pasakyk su 160pulsu. Nebetesk, neidomu

big_smile
Koks tavo treniruotumas jei nuo 160 pulso kojas gali uzverst i virsu?
Tu gal eSports atletas?

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2609
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#209 2016-10-03 10:56

Re: Blog

MrBurbulas rašė:

Kavioras rašė:

MrBurbulas rašė:

:DDDD
neber komentaru. utiutiu. Nu tiesiog tau reiktu kokia "atsilupes" title uzdet...
As 100 sverdamas 10 km nubegdavau laisvai.  TIK sanariai uz tai aciu nesakys.

Jo, dar pasakyk su 160pulsu. Nebetesk, neidomu

big_smile
Koks tavo treniruotumas jei nuo 160 pulso kojas gali uzverst i virsu?
Tu gal eSports atletas?

Ne apie save kalbu. 120kg sveriantis zmogus daryt cardio valanda su 160pulsu neistvertu
+kaip pats sakai, sporto nemates

Paskutinį kartą taisė Kavioras (2016-10-03 10:56)

Neprisijungęs

 
uk
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-08-03
Žinutės: 696
Atsiliepimai: 1

#210 2016-10-03 13:59

Re: Blog

https://s21.postimg.org/irmmtxf5f/image.jpg

Neprisijungęs

 
stacksonracksracksonstack
Išmestas
Registravosi: 2016-09-27
Žinutės: 226
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#211 2016-10-03 14:02

Re: Blog

https://scontent-iad3-1.xx.fbcdn.net/v/t34.0-12/14543334_354147888250678_1800597449_n.jpg?oh=3b32daaafb20f12c3814b74918f0c77c&oe=57F4E168

blem sitas mielas:-)

Neprisijungęs

 
Shax
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-08-18
Žinutės: 637
Atsiliepimai: 2

#212 2016-10-03 14:23

Re: Blog

stacksonracksracksonstack rašė:

https://scontent-iad3-1.xx.fbcdn.net/v/ … e=57F4E168

blem sitas mielas:-)

Turėjau tokį, atidaviau neperseniausiai, vadinasi Grammostola rosea (Lot. pavadinimas).
Va vienas iš maniškių:

http://www.part.lt/img/b4d5c218b1aac02b94ecaf6de502b88b794.jpg

Paskutinį kartą taisė Shax (2016-10-03 14:25)

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#213 2016-10-03 14:28

Re: Blog

Kill it with fire!!!!!

Neprisijungęs

 
Shax
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-08-18
Žinutės: 637
Atsiliepimai: 2

#214 2016-10-03 14:38

Re: Blog

MrBurbulas rašė:

Kill it with fire!!!!!

Tokį irgi turiu



Neįsimeta video čia, koks bb kodas video naudojamas čia?

Paskutinį kartą taisė Shax (2016-10-03 14:50)

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6626
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#215 2016-10-03 15:11

Re: Blog

Shax rašė:

MrBurbulas rašė:

Kill it with fire!!!!!

Tokį irgi turiu

https://www.youtube.com/watch?v=bCE7X_k9kls

Neįsimeta video čia, koks bb kodas video naudojamas čia?

Automatiškai embed'ina. Užtenka tik link'ą įmest. Paeditinau tavo post'ą.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#216 2016-10-03 15:29

Re: Blog

utiutiu voru myletojas big_smile zmonems nenuodingi jie?

Neprisijungęs

 
Shax
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-08-18
Žinutės: 637
Atsiliepimai: 2

#217 2016-10-03 15:51

Re: Blog

<3 fitness rašė:

utiutiu voru myletojas big_smile zmonems nenuodingi jie?

Visi vorai nuodingi, tarantulai nėra mirtinai nuodingi, bet jeigu įgeltų, tai silpniausio įkandimas prilygtų bitės įgėlimui, stipriausio įkandimo pasėkmės(Raumenų skausmas, traukia galūnes) gali trukti 2-3 mėnesius, sukilusi temperatūra iki savaitės ir stiprus skausmas įkandimo vietoje...Priklauso nuo voro.

Paskutinį kartą taisė Shax (2016-10-03 15:53)

Neprisijungęs

 
stacksonracksracksonstack
Išmestas
Registravosi: 2016-09-27
Žinutės: 226
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#218 2016-10-03 16:21

Re: Blog

Shax rašė:

stacksonracksracksonstack rašė:

https://scontent-iad3-1.xx.fbcdn.net/v/ … e=57F4E168

blem sitas mielas:-)

Turėjau tokį, atidaviau neperseniausiai, vadinasi Grammostola rosea (Lot. pavadinimas).
Va vienas iš maniškių:

http://www.part.lt/img/b4d5c218b1aac02b … 88b794.jpg

B.lemba matosi bicas pasikales ant voru, as cia tik matau dideli plaukuota baisu stora vora. Kietas tikrai esi, prideciau i kelnes pas tave uzejes namo 100% ir speju neturi zmonos?

Neprisijungęs

 
stacksonracksracksonstack
Išmestas
Registravosi: 2016-09-27
Žinutės: 226
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#219 2016-10-03 17:09

Re: Blog

https://scontent-lga3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14355693_1752292565008874_5968354858773645145_n.jpg?oh=46772e4970fc283a76d3c0b5ae80d511&amp;oe=58735C0A

Neprisijungęs

 
Shax
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-08-18
Žinutės: 637
Atsiliepimai: 2

#220 2016-10-03 17:09

Re: Blog

stacksonracksracksonstack rašė:

Shax rašė:

stacksonracksracksonstack rašė:

https://scontent-iad3-1.xx.fbcdn.net/v/ … e=57F4E168

blem sitas mielas:-)

Turėjau tokį, atidaviau neperseniausiai, vadinasi Grammostola rosea (Lot. pavadinimas).
Va vienas iš maniškių:

http://www.part.lt/img/b4d5c218b1aac02b … 88b794.jpg

B.lemba matosi bicas pasikales ant voru, as cia tik matau dideli plaukuota baisu stora vora. Kietas tikrai esi, prideciau i kelnes pas tave uzejes namo 100% ir speju neturi zmonos?

Turiu žmoną, turiu vaiką... Visi vorai terariumuose, nėra ko ten bijoti... Žinau žmonių, kurie Juodąsias našles veisia Kaune(Tarp kitko daugiabutyje gyvena), tai kad pas mane dar viskas ok smile Ne tik vorų namie turiu smile

Neprisijungęs

 
stacksonracksracksonstack
Išmestas
Registravosi: 2016-09-27
Žinutės: 226
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#221 2016-10-03 17:11

Re: Blog

Nu geras big_smile ++ tau

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6626
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#222 2016-10-03 17:14

Re: Blog

Blet nenorėčiau tokio kaimyno. Per daug girdėjau tu siaubo istorijų kai tokie gyvnuėliai pabėga ir vamzdžių ar ventiliacijos angų pagalba atsiduria pas kaimynus.

Neprisijungęs

 
stacksonracksracksonstack
Išmestas
Registravosi: 2016-09-27
Žinutės: 226
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#223 2016-10-03 17:16

Re: Blog

Prikolas butu... Nakty atsikeli ir salia guli toks meilutis

Neprisijungęs

 
Shax
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-08-18
Žinutės: 637
Atsiliepimai: 2

#224 2016-10-03 17:18

Re: Blog

Volframas rašė:

utiutiu nenorėčiau tokio kaimyno. Per daug girdėjau tu siaubo istorijų kai tokie gyvnuėliai pabėga ir vamzdžių ar ventiliacijos angų pagalba atsiduria pas kaimynus.

Aš apie tą patį, dar faktas, jog LT nėra priešnuodžių ir jeigu gausi įkandimą, skaityk ragas...

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#225 2016-10-03 17:54

Re: Blog

Ner priesnuodziu,bet tai ir laikyt ju tada tu rimtesniu gal negalima?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net