Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Dolan
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-02-08
Žinutės: 167
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#12176 2016-08-26 04:21

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

Dolan rašė:

Oj ta vasara vasarėlė... Naktinis darbas UK ir kokia -20 kg studenčiokui big_smile Reikia atsigaut, taigi pasiėmiau rinkinuką pradžiai iš MP. Ir norėčiau sužinot ką manot, atsiliepimų apie šią produkciją.

MP:
Whey Impact Protein
Hard Gainer Extreme
iBCAA
Alpha Men (Pavadinimas juoką kelia, tikiuos Airinu nepavirsiu big_smile )
AAKG
L Carnitine

Žinoma pagrindas mityba, bet noriu sužinot nuomonę apie šiuos produktus smile

o kam tas karnitinas tau? nemaisai su kreatinu kartais? labai skirtingi dalykai smile

Karnitinas tam, kad riebaliuką padėtų degint užaugusį po saldumynų big_smile

Neprisijungęs

 
beAast
aNgry buNny
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2009-08-27
Žinutės: 686
Atsiliepimai: 0

#12177 2016-08-26 05:36

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Dolan rašė:

emexas rašė:

Dolan rašė:

Oj ta vasara vasarėlė... Naktinis darbas UK ir kokia -20 kg studenčiokui big_smile Reikia atsigaut, taigi pasiėmiau rinkinuką pradžiai iš MP. Ir norėčiau sužinot ką manot, atsiliepimų apie šią produkciją.

MP:
Whey Impact Protein
Hard Gainer Extreme
iBCAA
Alpha Men (Pavadinimas juoką kelia, tikiuos Airinu nepavirsiu big_smile )
AAKG
L Carnitine

Žinoma pagrindas mityba, bet noriu sužinot nuomonę apie šiuos produktus smile

o kam tas karnitinas tau? nemaisai su kreatinu kartais? labai skirtingi dalykai smile

Karnitinas tam, kad riebaliuką padėtų degint užaugusį po saldumynų big_smile

Nieko tau jis nenudegins arba meti svori arba augini smile

Neprisijungęs

 
Dolan
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-02-08
Žinutės: 167
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#12178 2016-08-26 07:20

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

beAast rašė:

Dolan rašė:

emexas rašė:


o kam tas karnitinas tau? nemaisai su kreatinu kartais? labai skirtingi dalykai smile

Karnitinas tam, kad riebaliuką padėtų degint užaugusį po saldumynų big_smile

Nieko tau jis nenudegins arba meti svori arba augini smile

Šį kart noriu tvarkingai viską padaryt, nusimest riebaliuką, tada augint tvarkingą masę.
Nes pernai šoviau iš 85 į 106 kg, bet tuo pačiu ir pilvo "ramuo" paaugo big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
igaaas
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-08-09
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#12179 2016-08-26 08:16

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Myprotein cia bus. lyg ir kokybiski visai, gryni produktai ne is graziu pakuociu..

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#12180 2016-08-26 10:14

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

<3 fitness rašė:

Dolan rašė:

zaliasss rašė:


tai cia to geriausio varianto kaip ir nera smile kiekvienam savo smile
pagal poreikius, finansus ir t.t. smile

man asmeniskai papildai geriau veikia kai is graziu brendiniu pakuociu big_smile

Va dėl to ir neramu, nors pagal sudėtį tai neblogai jie atrodo, įdomu ar kokybė gera

Mp - musclepharm? Z.j.b.s viskas ten

is sito brendo siai dienai nezinau gero papildo kainos/sudeties santykiu padoriu
tiesa proteinas keli metai atgal budavo tikrai skanus, kaip dabar nzn smile

Neprisijungęs

 
raulis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-09-01
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#12181 2016-09-05 23:38

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki,

situacija tokia, pradejau sportuoti, susitvarkiau mityba, papildu nenaudojau... Del laiko stokos butu puiku, koki papilda masei pagerti. Pats esu is tu sakalu, liesu, su kazkiek ryskaus raumenuko smile Tipazas manau aiskus... Tai tiesiog, kadangi nuovokos neturiu, gal galetumet is mano paminetu ka nors rekomenduoti? Tiesiog, gal teko susidurti su kurio nors ir nuteike optimistiskai?

MEX SIZE MAX - 2722G
myprotein gaineris  2,5kg
fa mas core 3000g
Trec Mass XXL - 2kg
activelab 800 g
myprotein bcaa 500g
Fitness Authority Xtreme BCAA 5000 - 400g
Amarok BCAA - 300g
BSN Amino-X - 435g
MusclePharm BCAA 3:1:2 - 215g
Olimp BCAA Xplode - 500g
Trec BCAA G-Force - 300g

Is anksto dekui uz atsakymus!

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#12182 2016-09-05 23:40

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

raulis rašė:

Sveiki,

situacija tokia, pradejau sportuoti, susitvarkiau mityba, papildu nenaudojau... Del laiko stokos butu puiku, koki papilda masei pagerti. Pats esu is tu sakalu, liesu, su kazkiek ryskaus raumenuko smile Tipazas manau aiskus... Tai tiesiog, kadangi nuovokos neturiu, gal galetumet is mano paminetu ka nors rekomenduoti? Tiesiog, gal teko susidurti su kurio nors ir nuteike optimistiskai?

MEX SIZE MAX - 2722G
myprotein gaineris  2,5kg
fa mas core 3000g
Trec Mass XXL - 2kg
activelab 800 g
myprotein bcaa 500g
Fitness Authority Xtreme BCAA 5000 - 400g
Amarok BCAA - 300g
BSN Amino-X - 435g
MusclePharm BCAA 3:1:2 - 215g
Olimp BCAA Xplode - 500g
Trec BCAA G-Force - 300g

Is anksto dekui uz atsakymus!

cia siaip is oro belekokiu papildus sumetei?

Neprisijungęs

 
raulis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-09-01
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#12183 2016-09-05 23:55

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

O koks skirtumas? Is tiesu, tai pirkti ruosiuosi ne is parduotuves, tokius variantus siulo, todel ir teiraujosi jusu wink

Neprisijungęs

 
Rojus
Netamsinti langai
Registravosi: 2011-02-12
Žinutės: 1003
Atsiliepimai: 4

#12184 2016-10-16 19:03

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki, reiktu gaba, vilnius, pm.

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3322
Atsiliepimai: 10

#12185 2016-10-16 19:28

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Rojus rašė:

Sveiki, reiktu gaba, vilnius, pm.

Sonno relax and sleep geriau pasiimk.

Neprisijungęs

 
nagas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 668
Atsiliepimai: 0

#12186 2016-10-17 20:28

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Phenibut

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2130
Atsiliepimai: 6

#12187 2016-10-18 07:07

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Tiek Sonno, tiek Phenibut jėginiai smile

Neprisijungęs

 
Dolan
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-02-08
Žinutės: 167
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#12188 2016-10-20 12:05

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki, turiu MyProtein AAKG. Nurodo jog vartoti po 1g, 1-2 kartus per dieną. Kaip manot iš tikro reikėtų vartoti? Ar nebus per mažai tokios porcijos? Nes esu skaitęs jog efekytviai veikia bent jau nuo 6g per dieną. Ir ar verta vartoti ne treniruočių dienomis?: )

Paskutinį kartą taisė Dolan (2016-10-20 12:13)

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#12189 2016-10-20 15:59

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Dolan rašė:

Sveiki, turiu MyProtein AAKG. Nurodo jog vartoti po 1g, 1-2 kartus per dieną. Kaip manot iš tikro reikėtų vartoti? Ar nebus per mažai tokios porcijos? Nes esu skaitęs jog efekytviai veikia bent jau nuo 6g per dieną. Ir ar verta vartoti ne treniruočių dienomis?: )

jei kalbant apie pumpo pagerinima trenirutes metu, tai uztenka isgerti tik pries treniruote kokius 4-6 gramus.
kitu metu geriant butu daugiau zaidimo, negu naudos.. nebent darytum koki rimtesni papildu mixa

Neprisijungęs

 
Dolan
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-02-08
Žinutės: 167
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#12190 2016-10-20 17:10

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

Dolan rašė:

Sveiki, turiu MyProtein AAKG. Nurodo jog vartoti po 1g, 1-2 kartus per dieną. Kaip manot iš tikro reikėtų vartoti? Ar nebus per mažai tokios porcijos? Nes esu skaitęs jog efekytviai veikia bent jau nuo 6g per dieną. Ir ar verta vartoti ne treniruočių dienomis?: )

jei kalbant apie pumpo pagerinima trenirutes metu, tai uztenka isgerti tik pries treniruote kokius 4-6 gramus.
kitu metu geriant butu daugiau zaidimo, negu naudos.. nebent darytum koki rimtesni papildu mixa

Nu labiausiai norima sumažint krūvį širdžiai ir praplėst kraujagysles, bet manau 5g prieš bus pats tas smile

Neprisijungęs

 
siluetaz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-11-15
Žinutės: 686
Atsiliepimai: 2

#12191 2016-11-10 20:20

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Ieškau kokio papildo, kad nuramintų, nuimtų stresiuką, atpalaiduotų, gerintų nuotaiką, bet neslopintų. Variantai, kuriuos turiu galvoj: L-theanine, 5-htp, phenibut. L-theanine bandęs, šiaip neblogas, bet sakyčiau šiek tiek slopina. 5-htp bandęs kažkada, bet nieko nejaučiau, gal nepakankama dozė arba nelabai jis jaučiasi iš vis? Va Phenibut nesu bandęs, gal tą vertėtų? Arba gal dar ką pasiūlysit? smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#12192 2016-11-10 20:27

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

siluetaz rašė:

Ieškau kokio papildo, kad nuramintų, nuimtų stresiuką, atpalaiduotų, gerintų nuotaiką, bet neslopintų. Variantai, kuriuos turiu galvoj: L-theanine, 5-htp, phenibut. L-theanine bandęs, šiaip neblogas, bet sakyčiau šiek tiek slopina. 5-htp bandęs kažkada, bet nieko nejaučiau, gal nepakankama dozė arba nelabai jis jaučiasi iš vis? Va Phenibut nesu bandęs, gal tą vertėtų? Arba gal dar ką pasiūlysit? smile

pabandyk phenibuta

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#12193 2016-11-10 22:28

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

siluetaz rašė:

Ieškau kokio papildo, kad nuramintų, nuimtų stresiuką, atpalaiduotų, gerintų nuotaiką, bet neslopintų. Variantai, kuriuos turiu galvoj: L-theanine, 5-htp, phenibut. L-theanine bandęs, šiaip neblogas, bet sakyčiau šiek tiek slopina. 5-htp bandęs kažkada, bet nieko nejaučiau, gal nepakankama dozė arba nelabai jis jaučiasi iš vis? Va Phenibut nesu bandęs, gal tą vertėtų? Arba gal dar ką pasiūlysit? smile

pabandyk phenibuta

5 htp asmeniskai irgi nelabai jauciu
phenibut kitas reikalas smile

Neprisijungęs

 
siluetaz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-11-15
Žinutės: 686
Atsiliepimai: 2

#12194 2016-11-10 22:45

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

O kokią dozę reiktų jo imt ?

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#12195 2016-11-10 23:00

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

siluetaz rašė:

O kokią dozę reiktų jo imt ?

individualiai
bet tarkim 2gr jau ir ant nuotaikos pramusa neblogai. o po 2-3val nuejus miegot, issimiegi belekaip gerai
siaip apie del streso nuemimo/miego 500mg - 1gr
bet negalima piknaudziauti, 2kart i sav, 3max

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2130
Atsiliepimai: 6

#12196 2016-11-11 07:03

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

nepertraukiamai nevartoti daugiau nei 2 sav. Nuolatiniam stresui nuimt, gali savaitele pavartot. Jei stresas ne nuolatinis, tai taip kaip rašė.

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#12197 2016-11-11 09:24

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Kokios kainos phenibuto siuo metu?

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3322
Atsiliepimai: 10

#12198 2016-11-11 09:27

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

ATjr rašė:

Kokios kainos phenibuto siuo metu?

apie 25e už 50g.

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#12199 2016-11-11 09:32

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Ka jis daro? Pirma karta girdziu... cia vel su stebuklingais poveikiais koks naujas, kuri uzbanins pardavinet po kiek laiko?

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3322
Atsiliepimai: 10

#12200 2016-11-11 09:37

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Audrius rašė:

Ka jis daro? Pirma karta girdziu... cia vel su stebuklingais poveikiais koks naujas, kuri uzbanins pardavinet po kiek laiko?

Net keista, kad jis dar prekyboj big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net