Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 8 9 10 11 12 13

Prisijungti arba Registruotis

4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#226 2016-07-31 12:21

Re: 4Fun pazaidimai

Mano zmona irgi nepyksta del barzdos tongue

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#227 2016-08-15 21:18

Re: 4Fun pazaidimai

Pirmadienis, nacionaline krutines diena big_smile 85-86kg
https://s3.postimg.org/4kf3k7rmr/image.jpguploading pictures

Neprisijungęs

 
Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2497
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#228 2016-08-15 23:37

Re: 4Fun pazaidimai

Opa svoris šoktelėjo smile man per atostogas buvo iki 79 kritęs, kad ir kiek mėšlo valgiau dabar vos virš 80, tik vaizdelis pablogejes big_smile

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#229 2016-08-16 00:04

Re: 4Fun pazaidimai

Soktelejo po atostogu nuo 81, bet tusciu skrandziu nesisveriau tai... big_smile ir siaip viskas riebalu saskaita smile nu dabar skrendu i draugu vestuves, tai savaite turbut bus off tikiuosi nenukris rezultatai labai, nes darbiniai pradejo judet i prieki smile

Neprisijungęs

 
Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2497
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#230 2016-08-16 00:08

Re: 4Fun pazaidimai

4Fun rašė:

Soktelejo po atostogu nuo 81, bet tusciu skrandziu nesisveriau tai... big_smile ir siaip viskas riebalu saskaita smile nu dabar skrendu i draugu vestuves, tai savaite turbut bus off tikiuosi nenukris rezultatai labai, nes darbiniai pradejo judet i prieki smile

Jei negersi tai norma bus, kitu atveju nieko gero big_smile

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#231 2016-08-16 09:43

Re: 4Fun pazaidimai

Vegitas rašė:

4Fun rašė:

Soktelejo po atostogu nuo 81, bet tusciu skrandziu nesisveriau tai... big_smile ir siaip viskas riebalu saskaita smile nu dabar skrendu i draugu vestuves, tai savaite turbut bus off tikiuosi nenukris rezultatai labai, nes darbiniai pradejo judet i prieki smile

Jei negersi tai norma bus, kitu atveju nieko gero big_smile

Na per vestuves teks ragauti, bet niekada neprisigeriu iki pergales big_smile

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#232 2016-09-13 18:45

Re: 4Fun pazaidimai

Nu ka paskutinis menesis sportuose nekoks, nesigavo normaliai pasportuot, tai keliones i gimtine, tai darbas, ligos maise normaliai pasportuot. Apie mityba isvis patyliu, nedavalgymas pastovus del laiko stokos, to pasejoje 3-4 kg i apacia big_smile
Dalinuosi didziausiu laimikiu ir dabartine forma smile

https://s21.postimg.org/7u0ehxrfr/image.jpg

https://s21.postimg.org/wojwc0c9z/image.jpg


image hoster

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 3790
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#233 2016-09-13 18:59

Re: 4Fun pazaidimai

Kaip jus randat tokius tuscius gymus.. As kur einu visur pilna zmoniu. Nervina !

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#234 2016-09-13 19:04

Re: 4Fun pazaidimai

BritainFirst rašė:

Kaip jus randat tokius tuscius gymus.. As kur einu visur pilna zmoniu. Nervina !

Siaure + mazas miestelis = tuscias gym'as

Nors kartais buna pilna zmoniu, cia nuo laiko priklauso ir koks menulis sviecia turbut... Siaip gerai, kad tuscias, bet jei reikia spoterio, tada batai.... big_smile

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#235 2016-11-09 18:41

Re: 4Fun pazaidimai

Siandien toki ne tradicini splita dariau nugara+peciai, tai MP numeciau i treniruotes gala, bet visai neblogai suejo kaip po visos treniruotes smile paskutini pasibandziau su didesniu svoriu 39x7
zinau, kad nelabai skaitosi tokie, bet visvien smagu big_smile

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6497
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#236 2016-11-09 21:40

Re: 4Fun pazaidimai

Kursas jau baigesi?

Neprisijungęs

 
Rudiarius
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-07-06
Žinutės: 181
Atsiliepimai: 0

#237 2016-11-09 21:43

Re: 4Fun pazaidimai

4Fun rašė:

Siandien toki ne tradicini splita dariau nugara+peciai, tai MP numeciau i treniruotes gala, bet visai neblogai suejo kaip po visos treniruotes smile paskutini pasibandziau su didesniu svoriu 39x7
zinau, kad nelabai skaitosi tokie, bet visvien smagu big_smile

mldc cia viskas, tik atmosfera salej tai tokia nelabai motyvuojanti jibasint big_smile

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#238 2016-11-09 22:00

Re: 4Fun pazaidimai

fitnesas rašė:

Kursas jau baigesi?

O kada jis buvo prasidejas? smile
P.S
Pacio svoris dar nukrites, tik darbiniai plius, minus tie patys isliko smile

Paskutinį kartą taisė 4Fun (2016-11-09 22:07)

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#239 2016-11-09 22:05

Re: 4Fun pazaidimai

Rudiarius rašė:

4Fun rašė:

Siandien toki ne tradicini splita dariau nugara+peciai, tai MP numeciau i treniruotes gala, bet visai neblogai suejo kaip po visos treniruotes smile paskutini pasibandziau su didesniu svoriu 39x7
zinau, kad nelabai skaitosi tokie, bet visvien smagu big_smile

mldc cia viskas, tik atmosfera salej tai tokia nelabai motyvuojanti jibasint big_smile

Radijas cia "groja" big_smile siaip tai telefa per aux pasijungiu, bet filmuot reikejo, tai.... big_smile

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3322
Atsiliepimai: 10

#240 2016-11-09 22:18

Re: 4Fun pazaidimai

Koks svoris dabar? Ir ūgį primink smile

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#241 2016-11-09 22:26

Re: 4Fun pazaidimai

Pauliakas rašė:

Koks svoris dabar? Ir ūgį primink smile

Nzn tiksliai kazkas 83-84 prie 175 smile bet cia pries menesi iki 80 buvau numetes is 86 per stresa, dar juroje kimarinau po kelias dienas,tai is rutinos issiderines buvau isviso... Dabar po truputi atsigaunu, grizta viskas i savas vezias smile

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#242 2016-11-30 19:20

Re: 4Fun pazaidimai

Siandien MP 80x5 pasibandziau, dar koks menuo ir bus galima dirbt su 80 ✌🏼

P.S.
Peciu treniruotes pabaiga cia jau smile
https://instagram.com/p/BNcTsy1Dkp9/

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#243 2016-12-04 18:52

Re: 4Fun pazaidimai

Biski apleides krutines virsu, tai ismeciau i treniruotes pradzia siandien 100x6 paskutini seta... ziuresim kaip judes po kokio menesio smile
https://instagram.com/p/BNmj2rBDo7Q/

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6497
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#244 2016-12-04 19:02

Re: 4Fun pazaidimai

Mldc nykstys placiai pasiemes kaip. Man geriau dauzo kai siauriau paimi,labiau sutrauki raumeni.pabandyk smile

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#245 2016-12-04 19:08

Re: 4Fun pazaidimai

fitnesas rašė:

Mldc nykstys placiai pasiemes kaip. Man geriau dauzo kai siauriau paimi,labiau sutrauki raumeni.pabandyk smile

Siaip video ir man pasirode placiai, bet visada imu ties zymomis ant grifo, tai turbut filmavimo kampas optiskai kazkiek apgauna smile

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6497
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#246 2016-12-04 20:03

Re: 4Fun pazaidimai

A nu tada tikriausiai, nes ir as uz zymu imu. Gal dar rankos pas tave trumpesnes tai taip atrodo big_smile

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#247 2016-12-23 18:06

Re: 4Fun pazaidimai

Kaledos junk food'o metas big_smile neblogai "mase" auga big_smile vakare uzlipau ant svarstykliu 88 parode big_smile tai ryte koks 86-87 bus big_smile
https://s24.postimg.org/x2ts9g1rl/IMG_2005.jpg

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#248 2017-01-23 19:36

Re: 4Fun pazaidimai

Siandien nebloga treniruote gavosi smile
Spaudimas kampu : 90x14; 100x10; 105x6; 110x5 PB
Spaudimas ant lygaus hanteliais 4x41x10-12
Spaudimas krutines apaciai svirtiniam treniruokli 4x125x10
Blyno spaudimas krutines viduriui 4x15x max
Sklaidimai 4x16x12-10
Bicas
Lenkimas stovint su stanga 40x14; 42,5x10; 2x45x8
Lenkimas nuo keleno 4x11x max
Plaktukas su virve bloke 3xmax

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#249 2017-01-23 20:37

Re: 4Fun pazaidimai

105x6 video, 110 spaudziant telefonas issikrove, bet ten su spoteriu spaudziau tai drasiau smile

Paskutinį kartą taisė 4Fun (2017-01-23 20:38)

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#250 2017-01-24 15:10

Re: 4Fun pazaidimai

utiutiu visi kieti... reik i sale pradet eit...

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 8 9 10 11 12 13

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net