Puslapiai: 1 … 107 108 109 110 111 … 157
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Audriaus kovinis logas ®
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#2701 2016-12-08 21:14
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#2702 2016-12-08 21:36
Re: Audriaus kovinis logas ®
Zudikas vaiko veidu... mldc krc
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#2703 2016-12-08 21:37
Re: Audriaus kovinis logas ®
Audrius rašė:
Siaip ikaliau foto snd
http://s24.postimg.org/6z4mgqfg1/Instag … fa45ba.jpg
Paaugęs biški žiūriu.
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#2704 2016-12-09 17:27
Re: Audriaus kovinis logas ®
Dekui, dabar bandysiu daugiau valgyt truputi.
Apsilimas
RAW SQ 8x60kg 6x100kg 4x140kg 4x8x170kg koma
DL 4x100kg 2x140kg 8x190kg 7x190kg
Tempimai 30min
Svoris 90,5kg. Walking dead namo...
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#2705 2016-12-09 18:33
Re: Audriaus kovinis logas ®
man atsimenu irgi utiutiu buvo ant chymkės.
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#2706 2016-12-09 18:46
Re: Audriaus kovinis logas ®
Nebesvaikit su ta himke.
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#2707 2016-12-09 20:34
Re: Audriaus kovinis logas ®
Taigi visi zn,kad metanas lengvai nesiskaito.kaip creatinas gerom dozem
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#2708 2016-12-09 21:48
Re: Audriaus kovinis logas ®
Audrius rašė:
Nebesvaikit su ta himke.
visi čia savi - švirkšto broliai
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#2709 2016-12-09 21:49
Re: Audriaus kovinis logas ®
prisiekiu, nesu jokiu steru bandes, nei metano, nei dar kazko
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#2710 2016-12-09 21:52
Re: Audriaus kovinis logas ®
Neprivalges rašė:
Audrius rašė:
Nebesvaikit su ta himke.
visi čia savi - švirkšto broliai
O tu ka leidies? Brolio alieju?
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#2711 2016-12-09 21:52
Re: Audriaus kovinis logas ®
Peptidai? Hgh?
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#2712 2016-12-09 22:07
Re: Audriaus kovinis logas ®
Nu ne, sakau nieko
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#2713 2016-12-09 22:09
Re: Audriaus kovinis logas ®
Kaip ne.. Audriau pripazink gi sakei jog saudais kai gerem Klaipedoj syki
Paskutinį kartą taisė grifas00000 (2016-12-09 22:10)
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#2714 2016-12-09 22:10
Re: Audriaus kovinis logas ®
Opaa lenda galai
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#2715 2016-12-09 22:15
Re: Audriaus kovinis logas ®
Tai testosteroną gal tik, naturalus hormonas- all natural.
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#2716 2016-12-09 22:50
Re: Audriaus kovinis logas ®
nu utiutiu smeiztas prasidejo grifo gyvai net nebuvau niekad sutikes
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#2717 2016-12-09 22:56
Re: Audriaus kovinis logas ®
Audrius rašė:
nu utiutiu smeiztas prasidejo grifo gyvai net nebuvau niekad sutikes
Girtas sakė buvai, nepameni stobal...
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#2718 2016-12-09 23:00
Re: Audriaus kovinis logas ®
aha, ir visad girtas adatas duriau, nes nepamenu
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#2719 2016-12-09 23:53
Re: Audriaus kovinis logas ®
utiutiu kai pamyli prota.. sakei gi bandei pora syk ir galvoji po nauju dar saut viena ko cia slept nuo xebros
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#2720 2016-12-10 01:52
Re: Audriaus kovinis logas ®
Audrius rašė:
aha, ir visad girtas adatas duriau, nes nepamenu
Naturalai siaip pirmiau pagalvotu apie oral, o tu iskart apie adatas..
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#2721 2016-12-10 07:23
Re: Audriaus kovinis logas ®
Smikiai jus
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#2722 2016-12-10 13:36
Re: Audriaus kovinis logas ®
Penkta trefke sia savaite.
Apsilimas, rotatoriai
BP 10x20kg 8x40kg 4x60kg 2x80kg 1x100kg
7x112,5kg
Trauka pasilenkus 10x60kg 2x10x80kg 8x90kg 6x100kg
Kariskas spaudimas 12x20kg 2x12x42,5kg 10x47,5kg 8x52,5kg
Prisitraukimai 12 10 8 7
Plaktukas 3x10x15kg
Svoris 91kg. Namo valgyt bulviniu blynu nom nom. Ryt poilsis.
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#2723 2016-12-12 17:07
Re: Audriaus kovinis logas ®
Keikiu sita programa.
Apsilimas
RAW SQ 6x60kg 4x100kg 2x140kg 1x170kg 8x192,5kg (AR) va taip va utiutiu!
RAW SQ su 60s pertraukom tarp setu 3x195kg 4x2x195kg krc utiutiu ir kojoms ir nugaros apaciai...
DL 10cm deficitas, be dirzo 2x100kg 2x140kg 2x8x160kg
Neprisijungęs
- beAast
- aNgry buNny
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2009-08-27
- Žinutės: 686
- Atsiliepimai: 0
#2724 2016-12-12 18:20
Re: Audriaus kovinis logas ®
Idomi repu seka squatuose:)
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#2725 2016-12-12 18:33
Re: Audriaus kovinis logas ®
Grizes katik pasimatavau koja, nes trinas vel dzinsai, 67cm salta. Krc sita programa yra kosmosas, susirasiau per didelius svorius realiai, bet juos galima mazinti, ka ir darysiu. Bet idomus dalykas, kad ir nespejant pilnai atsistatyti, vistiek ikaliau rekorda. Programa ziaurine.
Idomi seka, nes apsilimas ejo, o su tuo 192,5kg svoriu reikejo daryt max out, kol atsistoji dar. Jei del to 170, tai nenorejau didelio suolio skirtumo tarp 140 ir 192,5
Paskutinį kartą taisė Audrius (2016-12-12 18:34)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 107 108 109 110 111 … 157
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Audriaus kovinis logas ®