Kulturizmas.net diskusijų forumas

ATjr rašė:

Tu duodi tik alternatyvas, bet tai neirodo, kad vegetarui bus lengviau.

Kiek turetu suvalgyti 92 kg, 180cm, 21 metu, intensyviai (6-8 treniruotes per sav) sportuojantis. Ir ko?
Apie kursus dabar nekalbant.

Atsiprašau, bet aš tikrai dabar laiko neturiu tau mitybos plano sudarinėt. Kaip suprast "kiek turėtų suvalgyt ir  ko suvalgyt"? Valgai kaip ir valgęs grūdines kultūras, daržoves, vaisius, riešutus nežinau ką ten  dar valgai, tiesiog pakeiti baltymų šaltinius kai kuriuos ir viskas, nepagaunu kame problemą matai.

ATjr rašė:

As tau tik irodyma duodu, kad tu pats nezinai ka kalbi t.y. kazkur kazka skaitei ir tuo pasibaige. Internete kiekvienam klausimui atsakyma tuo metu ieskai.
O antras irodymas, kad tas derinimas tarpusavyje, tikrai nebus subalansuotas ir juolab, kad lengvas.
O ir tavo laiko neturejimas kazkoks idomus, speji i kiekviena posta kas 10 minuciu atsakineti, taip, kad uzteks cia butaforijos, kad viska zinai.

Kur tie įrodymai? . Šitoj temoj apskritai iš tavęs nesulaukiau jokio svaraus argumento, vien tik svaičiojimai kažkokie, kad sunku, neįmanoma, dažnai  tapatį iš merginų girdžiu.

ATjr rašė:

Va butent todel merginos ir neturesi
Irodymu nereikejo konkreciu, ar tau kaip pirmokui durt pirstu reikia ir koki ebsco atidaryti kodel mesa naudinga? lol.
Cia tu turejai isvartyti, kodel vegetaru esant nebutinai busi blogesnis sportininkas. Bet vis dar nieko neirodei.
Nu taip pasakei, kad ten tipo galima suderinti viska. Bet kai paprasciau, kad man sudarytum kazkoki planeli, tu nusimazinai. Vadinasi, gal baigiasi google zinios ir atsibodo internete ieskot atsakymu?
As tau pacioj pradzioj diskusijos jau sakiau, kad vegetarai geresni sportininkai niekada nebus. Pavieniai atvejai, gal fiksuojami (bet ir taiiii kazin), bet jjeigu dvi grupes padalinsim, tai nifiga jie geriau nepasirodys.
Va cia visa esme yra. O kodel tu cia draskaisi ir vel savo Erikai atsakymus nerimtus metai tai atsakymo ir nelabai noriu zinot Tiesiog pabuk bent karta protingas ir nepabek nuo pagrindines temos, apie kuria kalbeta buvo, nes daug nesamoniu isvedineji savo naudai, na iprastai, ka tik moterys ir daro

Paskaityk visą temą, pilna mano parašytų argumentų kodėl augaliniai baltymai geriau, ir viskas ne iš google, aš kaip ir tu sporto fiziologiją studijavęs, tik, kad pas mane studijos rimtesnės buvo. Mitybos planas individualus dalykas ir sunku sudaryt, aš nežinau ką panelė valgo, nes labai išlepinta. O šiaip, kas čia sugalvojo man tokį vardą?