Kulturizmas.net diskusijų forumas

Kazkas klause ka daryti, kad merginos nuo multi nepykintu. Siaip priklauso nuo pacios formules ju dar, nuo naudojamu papildu formu. Mano drauge irgi pykino nuo kazkuriu, tai apsistojom ties opti women, su jais viskas ok.  Kiek pamenu, butent daug merginu komentaru skaiciau, kad tie vieni is nedaugelio, kir neerzina skrandzio jom.

Cia gerai skaiciuoja max bench press? https://www.muscleandstrength.com/tools … calculator

Dopamine rašė:

ar yra kokia nauda kai palieki darzoves, pvz pomidora ant palanges pries saule? Kai kur raso, kad tai padidina visas naudingasias medziagas

Edit: Stai idomus straipsniukas http://www.telegraph.co.uk/news/science … ients.html

Turbut dauguma zinot ta fakta, kad lasteliniai organizmai evoliucionavo einant 24 valandu ritmui, t.y. diena ir naktis.  Tai vat, kai palieki darzoves ant palanges, vietoj saldytuvo, visi metaboliniai procesai ir kt. toliau vyksta, nes lasteles geba reaguoti i dienos sviesa  ir taip tipo padeda sukelti visas naudingasias medziagas. Kai palieki saldytuve, visa tai kaip ir sustabdoma.

Ka manot?


Biski off-topic. Jei kam idomu, net ir sportiniai rezultatai priklauso nuo dieninio ritmo. Yra tie kurie megsta anksti keltis, jie geresni performanca pasiekia apie 12 dienos, o tie kas megsta keltis velai, tai ir atitinkamai geresni performance rodo apie 20:00. Jei sukeistumem vietomis ir tas kas keliasi velai pradetu sportuoti rytais, jis butu daug silpnesnis. Cia neseniai studija isejo pries 3 menesius tokia.

Jei as 5 kelious o sportuoju 18?tai paleva?arba 9 kelies 11 sportuoji

Sveiki Pasidariau tatto vidutinio dydžio ant krūtinės, visur rašo, kad sporto vengti 2sav kol užgis pilnai dėl prakaitavimo. Gal kas iš asmeninės patirties darėsi ir po kiek laiko ėjo? Nesinori tiek užleisti laiko.

t4energy rašė:

Sveiki Pasidariau tatto vidutinio dydžio ant krūtinės, visur rašo, kad sporto vengti 2sav kol užgis pilnai dėl prakaitavimo. Gal kas iš asmeninės patirties darėsi ir po kiek laiko ėjo? Nesinori tiek užleisti laiko.

pakankamai tepk ir ilgai duse nestovek ir nebus jokiu problemu, niekada nedarydavau jokiu pertrauku

Aurelijus1 rašė:

Cia man vienam suvalgius virtu kiausiniu pakyla spaudimas, karsta pasidaro, kraujegysles prasiplecia, o nuo keptu ar kai zalius isgeriu nieko panasaus nebuna?

Gal trene verdi?

Aurelijus1 rašė:

upthedose rašė:

Aurelijus1 rašė:

Cia man vienam suvalgius virtu kiausiniu pakyla spaudimas, karsta pasidaro, kraujegysles prasiplecia, o nuo keptu ar kai zalius isgeriu nieko panasaus nebuna?

Gal trene verdi?

Xdd, deja as full natty

natty problems

Eikit jus utiutiu, kaip siandien salej zvengiau.
Tempimus darau toj extra salytej su kilimais/kopetelem ir pan. Ciuvas pasisvere...padare atsilenkimu ten kazkiek...vel nuejo pasisvert. utiutiu kaip trukau zvengt.

nuliudai?

http://www.delfi.lt/veidai/zmones/moter … d=74370760

😁😁😁😁

Kūno rengyba... Čia tipo Body Building taip išversta į Litvanų kalbą?

oi Kristina Kristina, anavaras smegenis chujarina