Puslapiai: 1 … 862 863 864 865 866 … 997
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Farmakologija
- » Kursai
- MrGain
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2017-05-04
- Žinutės: 342
- Atsiliepimai: 0
#21576 2017-05-18 12:55
Re: Kursai
Manau mitybą tvarkytis ir prijunk cardio. Paimk burnerio kokio. Nusimesi riebalo iš kurso bus daugiau naudos. Mažiau šalutinių ir su estrgenu mažiau bėdų bus. Tada kai paryškinsi paimsi rimtesnį kursą ir gražiai masės paauginsi ir damuši riebalą. Jei be farmos kyla problemų su riebalu, kils ir su ja
Neprisijungęs
- MrGain
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2017-05-04
- Žinutės: 342
- Atsiliepimai: 0
#21577 2017-05-18 12:57
Re: Kursai
Farma stebuklo nedaro. Pažiūrėk enhaced athlete video. Čiuvas ant kurso, dar DNP meto ir iki varžybinio bf nedasimuša, nes su dieta grybą pjauna. O pas jį ir treniruotės ir farma on point
Neprisijungęs
- Mighti
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2017-05-18
- Žinutės: 972
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#21578 2017-05-18 13:03
Re: Kursai
MrGain rašė:
Manau mitybą tvarkytis ir prijunk cardio. Paimk burnerio kokio. Nusimesi riebalo iš kurso bus daugiau naudos. Mažiau šalutinių ir su estrgenu mažiau bėdų bus. Tada kai paryškinsi paimsi rimtesnį kursą ir gražiai masės paauginsi ir damuši riebalą. Jei be farmos kyla problemų su riebalu, kils ir su ja
Tai laikausi rezimo jau geru puse metu.
Sportuoju 5 kart per savaite. Pirm-Trec-Penkt, fiziniai pratimai. Antr-Ketv kardio.
Sportuoju rytais.
Mityba subalansuota. 200+ baltymu. Su angliavandeniais ivairiai buna. Kartais iki 100 buna apie 150 per diena. Riebalai is avokado, alyvuogiu aliejaus ir riestu. Viskas tik virta ir pns, daug darzoviu.
Bet vargu ar per 3 men sudeginsiu visa riebala.
Paskutinį kartą taisė Mighti (2017-05-18 13:04)
Neprisijungęs
- MrGain
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2017-05-04
- Žinutės: 342
- Atsiliepimai: 0
#21579 2017-05-18 13:09
Re: Kursai
Mighti rašė:
MrGain rašė:
Manau mitybą tvarkytis ir prijunk cardio. Paimk burnerio kokio. Nusimesi riebalo iš kurso bus daugiau naudos. Mažiau šalutinių ir su estrgenu mažiau bėdų bus. Tada kai paryškinsi paimsi rimtesnį kursą ir gražiai masės paauginsi ir damuši riebalą. Jei be farmos kyla problemų su riebalu, kils ir su ja
Tai laikausi rezimo jau geru puse metu.
Sportuoju 5 kart per savaite. Pirm-Trec-Penkt, fiziniai pratimai. Antr-Ketv kardio.
Sportuoju rytais.
Mityba subalansuota. 200+ baltymu. Su angliavandeniais ivairiai buna. Kartais iki 100 buna apie 150 per diena. Riebalai is avokado, alyvuogiu aliejaus ir riestu. Viskas tik virta ir pns, daug darzoviu.
Bet vargu ar per 3 men sudeginsiu visa riebala.
Varžybom ruošiesi, kad skubi? 😀 Pakentėk, patikėk. Pradės kristi bf ir pats geriau pradedi jaustis ir sportas bus malonesnis. Jei pavargai tai padaryk break ir dvi savaites valgyk ant palaikymo kcal. Tada vėl 3 mėn į deficitą ir po biškį išryškėsi. Po to kursą jei imsi gražiai matysis visi gainsai 😁
Neprisijungęs
- Mighti
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2017-05-18
- Žinutės: 972
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#21580 2017-05-18 13:21
Re: Kursai
MrGain rašė:
Mighti rašė:
MrGain rašė:
Manau mitybą tvarkytis ir prijunk cardio. Paimk burnerio kokio. Nusimesi riebalo iš kurso bus daugiau naudos. Mažiau šalutinių ir su estrgenu mažiau bėdų bus. Tada kai paryškinsi paimsi rimtesnį kursą ir gražiai masės paauginsi ir damuši riebalą. Jei be farmos kyla problemų su riebalu, kils ir su ja
Tai laikausi rezimo jau geru puse metu.
Sportuoju 5 kart per savaite. Pirm-Trec-Penkt, fiziniai pratimai. Antr-Ketv kardio.
Sportuoju rytais.
Mityba subalansuota. 200+ baltymu. Su angliavandeniais ivairiai buna. Kartais iki 100 buna apie 150 per diena. Riebalai is avokado, alyvuogiu aliejaus ir riestu. Viskas tik virta ir pns, daug darzoviu.
Bet vargu ar per 3 men sudeginsiu visa riebala.Varžybom ruošiesi, kad skubi? 😀 Pakentėk, patikėk. Pradės kristi bf ir pats geriau pradedi jaustis ir sportas bus malonesnis. Jei pavargai tai padaryk break ir dvi savaites valgyk ant palaikymo kcal. Tada vėl 3 mėn į deficitą ir po biškį išryškėsi. Po to kursą jei imsi gražiai matysis visi gainsai 😁
Pavargt gal ir nepavargau. Bet kazkaip tas riebalas atrodo jau nebejuda is vietos.
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4101
- Atsiliepimai: 37
#21581 2017-05-18 13:51
Re: Kursai
Mighti rašė:
MrGain rašė:
Mighti rašė:
Tai laikausi rezimo jau geru puse metu.
Sportuoju 5 kart per savaite. Pirm-Trec-Penkt, fiziniai pratimai. Antr-Ketv kardio.
Sportuoju rytais.
Mityba subalansuota. 200+ baltymu. Su angliavandeniais ivairiai buna. Kartais iki 100 buna apie 150 per diena. Riebalai is avokado, alyvuogiu aliejaus ir riestu. Viskas tik virta ir pns, daug darzoviu.
Bet vargu ar per 3 men sudeginsiu visa riebala.Varžybom ruošiesi, kad skubi? 😀 Pakentėk, patikėk. Pradės kristi bf ir pats geriau pradedi jaustis ir sportas bus malonesnis. Jei pavargai tai padaryk break ir dvi savaites valgyk ant palaikymo kcal. Tada vėl 3 mėn į deficitą ir po biškį išryškėsi. Po to kursą jei imsi gražiai matysis visi gainsai 😁
Pavargt gal ir nepavargau. Bet kazkaip tas riebalas atrodo jau nebejuda is vietos.
Susimk labiau, kardio daugiau, judesio daugiau Nenorek kad su 3k saleje ir tik 2k kardio bus labai lengva
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#21582 2017-05-18 14:02
Re: Kursai
Gana su tokiu bf 3 x sales ir 2 cardio. Aisku jei darbas sedimas ir daugiau nejudi tai dar gali 1 sale ir 1 cardio idet drasiai.Dietos visa esme kcal kontroliuot. Stabiluzuoji kruvi miega sale ir kcal. O tada kcal koreguoji pagal rezultata. Nebus grieztos kontroles tai taipir merdesi.
Paskutinį kartą taisė nesako (2017-05-18 14:03)
Neprisijungęs
- Mighti
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2017-05-18
- Žinutės: 972
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#21583 2017-05-18 14:07
Re: Kursai
nesako rašė:
Gana su tokiu bf 3 x sales ir 2 cardio. Aisku jei darbas sedimas ir daugiau nejudi tai dar gali 1 sale ir 1 cardio idet drasiai.Dietos visa esme kcal kontroliuot. Stabiluzuoji kruvi miega sale ir kcal. O tada kcal koreguoji pagal rezultata. Nebus grieztos kontroles tai taipir merdesi.
Na as dar papildomai vakare sportuoju. Arba vaikstau greitu tempu po 30-60 min. Darbas sedimas, bet kartais daug pajudu. Miegas irgi kontroliuojamas. Kckal kazkur apie 2500-2700 laikau.
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#21584 2017-05-18 15:49
Re: Kursai
Mighti rašė:
nesako rašė:
Gana su tokiu bf 3 x sales ir 2 cardio. Aisku jei darbas sedimas ir daugiau nejudi tai dar gali 1 sale ir 1 cardio idet drasiai.Dietos visa esme kcal kontroliuot. Stabiluzuoji kruvi miega sale ir kcal. O tada kcal koreguoji pagal rezultata. Nebus grieztos kontroles tai taipir merdesi.
Na as dar papildomai vakare sportuoju. Arba vaikstau greitu tempu po 30-60 min. Darbas sedimas, bet kartais daug pajudu. Miegas irgi kontroliuojamas. Kckal kazkur apie 2500-2700 laikau.
Netikiu. Su tiek aktyvumo prie tokio svorio turi drasiai krist. Nebent patologiju turi su sjydliauke ar dar kuo
Neprisijungęs
- BritainFirst
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-08-16
- Žinutės: 3790
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 5
#21585 2017-05-18 15:53
Re: Kursai
Mighti rašė:
nesako rašė:
Gana su tokiu bf 3 x sales ir 2 cardio. Aisku jei darbas sedimas ir daugiau nejudi tai dar gali 1 sale ir 1 cardio idet drasiai.Dietos visa esme kcal kontroliuot. Stabiluzuoji kruvi miega sale ir kcal. O tada kcal koreguoji pagal rezultata. Nebus grieztos kontroles tai taipir merdesi.
Na as dar papildomai vakare sportuoju. Arba vaikstau greitu tempu po 30-60 min. Darbas sedimas, bet kartais daug pajudu. Miegas irgi kontroliuojamas. Kckal kazkur apie 2500-2700 laikau.
Tai varyk ta kursa. Testas + winstrol. Pct Clomid. Cia visi maldauja taves nekursuot, nesamone, nori ir kursuok.
Neprisijungęs
- Mighti
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2017-05-18
- Žinutės: 972
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#21586 2017-05-18 16:27
Re: Kursai
nesako rašė:
Mighti rašė:
nesako rašė:
Gana su tokiu bf 3 x sales ir 2 cardio. Aisku jei darbas sedimas ir daugiau nejudi tai dar gali 1 sale ir 1 cardio idet drasiai.Dietos visa esme kcal kontroliuot. Stabiluzuoji kruvi miega sale ir kcal. O tada kcal koreguoji pagal rezultata. Nebus grieztos kontroles tai taipir merdesi.
Na as dar papildomai vakare sportuoju. Arba vaikstau greitu tempu po 30-60 min. Darbas sedimas, bet kartais daug pajudu. Miegas irgi kontroliuojamas. Kckal kazkur apie 2500-2700 laikau.
Netikiu. Su tiek aktyvumo prie tokio svorio turi drasiai krist. Nebent patologiju turi su sjydliauke ar dar kuo
Krenta svoris. Bet kartais buna grybas. Pirmadieni sveriau 110 pvz, treciadieni jau 107. Kur tie 3 kg isgaravo? Poto vel uzkils iki 109 kokiu. Buvo momentas kai stovejo visai. Padejo angliavandeniu uzkrova.
Neprisijungęs
- mzslave
- Enciklopedija
- Registravosi: 2012-08-21
- Žinutės: 4085
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 50
#21587 2017-05-18 16:28
Re: Kursai
Mighti rašė:
nesako rašė:
Mighti rašė:
Na as dar papildomai vakare sportuoju. Arba vaikstau greitu tempu po 30-60 min. Darbas sedimas, bet kartais daug pajudu. Miegas irgi kontroliuojamas. Kckal kazkur apie 2500-2700 laikau.Netikiu. Su tiek aktyvumo prie tokio svorio turi drasiai krist. Nebent patologiju turi su sjydliauke ar dar kuo
Krenta svoris. Bet kartais buna grybas. Pirmadieni sveriau 110 pvz, treciadieni jau 107. Kur tie 3 kg isgaravo? Poto vel uzkils iki 109 kokiu. Buvo momentas kai stovejo visai. Padejo angliavandeniu uzkrova.
tai gal skysciu per diena mazai geri, kad toks sutrikes balansas??
Neprisijungęs
- Mighti
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2017-05-18
- Žinutės: 972
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#21588 2017-05-18 16:32
Re: Kursai
mzslave rašė:
Mighti rašė:
nesako rašė:
Netikiu. Su tiek aktyvumo prie tokio svorio turi drasiai krist. Nebent patologiju turi su sjydliauke ar dar kuoKrenta svoris. Bet kartais buna grybas. Pirmadieni sveriau 110 pvz, treciadieni jau 107. Kur tie 3 kg isgaravo? Poto vel uzkils iki 109 kokiu. Buvo momentas kai stovejo visai. Padejo angliavandeniu uzkrova.
tai gal skysciu per diena mazai geri, kad toks sutrikes balansas??
Skysciu isgeriu apie 2 litrus. Apart vandens nieko negeriu visai. Apie litra isgeriu is ryto ir dar litra dienos eigoi. Kartais daugiau isgeriu. Bet nevisad telpa.
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#21589 2017-05-18 16:35
Re: Kursai
didink.2l cia 70 kg zmogui norma. priprasi nesamone cia ,kad netelpa.tik iprast reik.
Neprisijungęs
- mzslave
- Enciklopedija
- Registravosi: 2012-08-21
- Žinutės: 4085
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 50
#21590 2017-05-18 16:35
Re: Kursai
Mighti rašė:
mzslave rašė:
Mighti rašė:
Krenta svoris. Bet kartais buna grybas. Pirmadieni sveriau 110 pvz, treciadieni jau 107. Kur tie 3 kg isgaravo? Poto vel uzkils iki 109 kokiu. Buvo momentas kai stovejo visai. Padejo angliavandeniu uzkrova.
tai gal skysciu per diena mazai geri, kad toks sutrikes balansas??
Skysciu isgeriu apie 2 litrus. Apart vandens nieko negeriu visai. Apie litra isgeriu is ryto ir dar litra dienos eigoi. Kartais daugiau isgeriu. Bet nevisad telpa.
vat tau ir paaiskinimas kodel taip gulialina vanduo. prie tavo svorio reikia min 3,5ltr/d
formule paprasta , 1ltr ant kiekvno 30kg kuno mases
Paskutinį kartą taisė mzslave (2017-05-18 16:36)
Neprisijungęs
- Mighti
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2017-05-18
- Žinutės: 972
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#21591 2017-05-18 16:37
Re: Kursai
nesako rašė:
didink.2l cia 70 kg zmogui norma. priprasi nesamone cia ,kad netelpa.tik iprast reik.
meginsiu
Neprisijungęs
- Mighti
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2017-05-18
- Žinutės: 972
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#21592 2017-05-18 16:38
Re: Kursai
mzslave rašė:
Mighti rašė:
mzslave rašė:
tai gal skysciu per diena mazai geri, kad toks sutrikes balansas??Skysciu isgeriu apie 2 litrus. Apart vandens nieko negeriu visai. Apie litra isgeriu is ryto ir dar litra dienos eigoi. Kartais daugiau isgeriu. Bet nevisad telpa.
vat tau ir paaiskinimas kodel taip gulialina vanduo. prie tavo svorio reikia min 3,5ltr/d
formule paprasta , 1ltr ant kiekvno 30kg kuno mases
Bandysiu pagal sia formule veikt.
Aisku vanduo tai vanduo. Labiau noretusi pokyciu veidrodyje
Neprisijungęs
- iload
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2014-04-07
- Žinutės: 196
- Atsiliepimai: -1
#21593 2017-05-18 17:09
Re: Kursai
Mighti rašė:
mzslave rašė:
Mighti rašė:
Skysciu isgeriu apie 2 litrus. Apart vandens nieko negeriu visai. Apie litra isgeriu is ryto ir dar litra dienos eigoi. Kartais daugiau isgeriu. Bet nevisad telpa.vat tau ir paaiskinimas kodel taip gulialina vanduo. prie tavo svorio reikia min 3,5ltr/d
formule paprasta , 1ltr ant kiekvno 30kg kuno masesBandysiu pagal sia formule veikt.
Aisku vanduo tai vanduo. Labiau noretusi pokyciu veidrodyje
Padidinsi vandeni padides ir metabolizmas visas.
Neprisijungęs
- MrGain
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2017-05-04
- Žinutės: 342
- Atsiliepimai: 0
#21594 2017-05-19 00:45
Re: Kursai
Kokie atsiliepimai iš jūsų apie Malay Tiger firmą? Ir gal kas žino kur galima būtų BAC water gaut Vilniuje, nes niekur nerandu. Mano dealeriai neturi. Tai jei ką parašykit P.M
Neprisijungęs
- MrReico
- Naujas dalyvis
- Vietovė: LT
- Registravosi: 2017-04-10
- Žinutės: 10
- Atsiliepimai: 0
#21595 2017-05-19 14:47
Re: Kursai
MrGain rašė:
Kokie atsiliepimai iš jūsų apie Malay Tiger firmą? Ir gal kas žino kur galima būtų BAC water gaut Vilniuje, nes niekur nerandu. Mano dealeriai neturi. Tai jei ką parašykit P.M
Malay tiger, man asmeniškai patiko. Preparatai tikrai gerai veikia, kaip sakoma "ne šūdas".
BAC pirk pas dylerį (ne vienas yra Vilniuje) arba ieškok pažįstamų kas dirba ligoninėj
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4101
- Atsiliepimai: 37
#21596 2017-05-19 15:39
Re: Kursai
Arba kooperuokis su kaikuo ir uzsisakyk cia - http://www.bac-water.com/
Neprisijungęs
- MrGain
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2017-05-04
- Žinutės: 342
- Atsiliepimai: 0
#21597 2017-05-20 01:58
Re: Kursai
Vis dar galvoju dėl sausinimo. Test E 12sav ir winis 6, bet kažkaip nesinori winio varyt, nes sąnarių gaila. Nors ir dozės nedidelės 50mg , bet manau vistiek pojūtis kažkoks bus sąnariams... Gal kas kokį patarimą iš asmeninės patirties, kas gerai sueitų. Cardio ir mityba čia svarbiausia, bet gal visai vieną testą palikti, kad raumenį išlaikyti ir viskas?
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#21598 2017-05-20 02:01
Re: Kursai
MrGain rašė:
Vis dar galvoju dėl sausinimo. Test E 12sav ir winis 6, bet kažkaip nesinori winio varyt, nes sąnarių gaila. Nors ir dozės nedidelės 50mg , bet manau vistiek pojūtis kažkoks bus sąnariams... Gal kas kokį patarimą iš asmeninės patirties, kas gerai sueitų. Cardio ir mityba čia svarbiausia, bet gal visai vieną testą palikti, kad raumenį išlaikyti ir viskas?
test e + master jei ryskintis ir 1 kursas gali bandyt. Test e solo yra laiko gaisimas . Jei jau harmonalke skopini tj bent rezultata normalesni is to istrauk
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#21599 2017-05-20 02:06
Re: Kursai
MrGain rašė:
Vis dar galvoju dėl sausinimo. Test E 12sav ir winis 6, bet kažkaip nesinori winio varyt, nes sąnarių gaila. Nors ir dozės nedidelės 50mg , bet manau vistiek pojūtis kažkoks bus sąnariams... Gal kas kokį patarimą iš asmeninės patirties, kas gerai sueitų. Cardio ir mityba čia svarbiausia, bet gal visai vieną testą palikti, kad raumenį išlaikyti ir viskas?
1-12 test e
1-6 winis
1-12 deca 150-200mg wk
Arba
1-12 test e
1-6 winis
1-6 npp 150-200mg wk. Grynai sanariam
Neprisijungęs
- MrGain
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2017-05-04
- Žinutės: 342
- Atsiliepimai: 0
#21600 2017-05-20 02:12
Re: Kursai
fitnesas rašė:
MrGain rašė:
Vis dar galvoju dėl sausinimo. Test E 12sav ir winis 6, bet kažkaip nesinori winio varyt, nes sąnarių gaila. Nors ir dozės nedidelės 50mg , bet manau vistiek pojūtis kažkoks bus sąnariams... Gal kas kokį patarimą iš asmeninės patirties, kas gerai sueitų. Cardio ir mityba čia svarbiausia, bet gal visai vieną testą palikti, kad raumenį išlaikyti ir viskas?
1-12 test e
1-6 winis
1-12 deca 150-200mg wk
Arba
1-12 test e
1-6 winis
1-6 npp 150-200mg wk. Grynai sanariam
Visai gera idėja su phenylu. Kas antrą po 0.5 ml pašaudyt. O dėl masterio tai kokius 600 laikyti irgi reikėtų?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 862 863 864 865 866 … 997
- Pradžia
- » Farmakologija
- » Kursai