Kulturizmas.net diskusijų forumas

Savas4u rašė:

studentas rašė:

Į salę turbūt dauguma ateina nuo pilvo lašinius numest, duodi programa kur puse treniruotės presas, dar keleta nesunkių pratimų, patenkintos sportuoja, dar ir pasikalbėt galima ant patogaus treniruoklio ir treneriui galvos neapkrauna visiem gerai, vistiek ilgiau kaip pora mėnesių salėj neužsibus gal pasikalbėjus sudarytu asmeniškai normalia programa

teisingai cia suskelei
cia toks sportas, kad is 100 lieka kokie 2-3 rimtai uzsikabine, o visi kiti, tai kaip sampano putos....

Sitas dalykas labai gerai salej pasimato,jau kiek esu mates tokiu "vienkartiniu".

taita ir turiu omeny kad ateina prasiblaskyt pasikalbet laika praleist, tai ka tam treeneriui vargintis, jei jo nera klausoma, atitinkamai ir programa... ir dar paskui priekaistai

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:26)

lolardas rašė:

Čia jau profesionalumo reikalas. Treneris bet kokiu atveju turėtų savo darbą daryti gerai, o ne pagal spėliones kiek tas žmogelis sportuos. Juk tai ir klubo įvaizdžiui turi didelės įtakos. Trūksta profesionalumo ir tiek. Mažos algos sakysit. O aš sakau, kad geras specialistas ir atsidavęs savo sričiai anksčiau ar vėliau uždirbs gerai.

lolardai tu ragaves sitos duonos? mates zmoniu ivairove? visokiu yra, ir tie kas skundziasi nebuvimu pokyciu turi kaltint tik save del stokos valios...algos mazos??? taip ltu mazos...nebent savo gyma turetum ir suktum labai jau...

keistai kazkaip, ar as kalta kad man treneris tokia programa sudare? as jam sakiau kad nenoriu ispradziu stipriai, juk net ir negalima. klause kokie tikslai kas nepatinka. iskarto pradejot sakyt kad cia tik trumpam, kad greit mesiu. nu kaip sakant "aciu uz palaikyma"

Antana5 rašė:

Saunuole. Nemesk. Sportuojant igauni daug naudingu ir geru iprociu.

aciu

studentas rašė:

mergytia rašė:

keistai kazkaip, ar as kalta kad man treneris tokia programa sudare? as jam sakiau kad nenoriu ispradziu stipriai, juk net ir negalima. klause kokie tikslai kas nepatinka. iskarto pradejot sakyt kad cia tik trumpam, kad greit mesiu. nu kaip sakant "aciu uz palaikyma"

Tu labai greit pykt pradedi čia buvo kalbama bendrai kodėl tokios programos yra duodamos, nieks nesakė, kad trumpai sportuosi, apšilk mėnesiuka su šita programa, vėliau eik pas treneri ir pasakyk, kad nori rimčiau treniruotis, tikslus savo pasakyk ir manau duos visai kitokia programa daugiau šypsokis, štanga lengvesnė būna

nu kad visi tik kritikuoja ir kritikuoja, mazdaug nieko cia neisheis... aciu taip ir darysiu

grazi pupule

grazi panele :*

Dar biski ir 90 60 90

mergytia rašė:

dar vienas...

suzvaigzdejimo pozymiai...galbut

Alibras rašė:

mergytia rašė:

Alibras rašė:

Dar biski ir 90 60 90

tas tai jo, buvo anksciau ir taip bet man del ranku neramu jei per dvi sav +1 cm nenoriu as ju dideliu

Kad man kas taip

o kai del koju? neprades augt?

Alibras rašė:

Viskas priklausys nuo tavo mitybos ir genetikos Man pvz koja gali augt kas 1cm, o ranka nelabai

tai ka daryt kad neaugtu, ir pastenejau kai pradejau sportuot apetitas kaip pas drambly - labai daug galiu suvalgyt, kazkaip baisu daros