Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Antana5
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2007-08-02
Žinutės: 2780
Atsiliepimai: 0

#26 2008-07-25 15:22

Re: Labas sporto zmogeliukai

Kolibris rašė:

Mityba del geruma atskira kalba,bent reguliari tai tikrai 3val.max tarpai,o jegu tai zinai,kai pradeda sanariai brasket,skausmai ir t.t vercia paskui susimastyt... Bet geriau jau graziam mirt nei suskiui:D

Butent, treniruojantis arti max svoriu zymiai didesne tikimybe traumai. As kai darydavau negalvodamas su tiek kiek imanoma, turejau ir riesu ir alkunes problemu. Dabar viskas gryzo i vietas ir treniruojuos be problemu. (zinoma reikai pabelst i medi)

Neprisijungęs

 
Meshka
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-07-21
Žinutės: 295
Atsiliepimai: 0

#27 2008-07-25 15:37

Re: Labas sporto zmogeliukai

Nebesuprantu, duomenis tavo ispudingi...O ft kaip wisada nera tokiose situacijuose, ar tik ne melagiu cempionas koks busi?

Neprisijungęs

 
Antana5
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2007-08-02
Žinutės: 2780
Atsiliepimai: 0

#28 2008-07-25 15:57

Re: Labas sporto zmogeliukai

Meshka rašė:

Nebesuprantu, duomenis tavo ispudingi...O ft kaip wisada nera tokiose situacijuose, ar tik ne melagiu cempionas koks busi?

Nemanau. Pas kitus buna daugiau sprogstamosios jegos, kiti gali daugiau pakartojimu su mazesniu svoriu iskelt. Dar nuo technikos labai priklauso.
Gerai ismanant rietimo technika - max svoris rimtai pakyla. As niekad nesimokiau ir nesigilinau nes ne toks sporto tikslas.

Neprisijungęs

 
Kolibris
Dažnas dalyvis
Vietovė: vilnius-kaunas
Registravosi: 2008-07-24
Žinutės: 692
Atsiliepimai: 2

#29 2008-07-25 16:08

Re: Labas sporto zmogeliukai

Na del mitybos tai kazka galimes padiskutuot...veliau papaisysiu ja.beje iki campijonu tai cia  juokingai kalba kazkas,pasiziuri tegu i trikoves rezultatus,va ten tai campionai!

Neprisijungęs

 
Kolibris
Dažnas dalyvis
Vietovė: vilnius-kaunas
Registravosi: 2008-07-24
Žinutės: 692
Atsiliepimai: 2

#30 2008-11-12 12:14

Re: Labas sporto zmogeliukai

Laba va retokai beuzeinu cia tai daba papaisysiu.va nesenai pradejau chemijos.deka+metanas+sustanonas dar tik pradzia puse kurso na mase 3kg.jau priaugo na bet dar sustanono newarau.gal ne i tema bet nelabai yra kur paisyt. Beje susta su metanu kaip?ar geriau suwaryt metana tada susta saut,ar kartu?

Neprisijungęs

 
Antana5
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2007-08-02
Žinutės: 2780
Atsiliepimai: 0

#31 2008-11-12 12:19

Re: Labas sporto zmogeliukai

Kolibris rašė:

Laba va retokai beuzeinu cia tai daba papaisysiu.va nesenai pradejau chemijos.deka+metanas+sustanonas dar tik pradzia puse kurso na mase 3kg.jau priaugo na bet dar sustanono newarau.gal ne i tema bet nelabai yra kur paisyt. Beje susta su metanu kaip?ar geriau suwaryt metana tada susta saut,ar kartu?

Dieve brangus... Kur tu anksciau buvai? Paprastai zmones pasidmi, ka kaip ir kiek vartot pries kaska leisdami i savo kuna. Jau dabar galiu pasakyti, kad sustatytas kursas ne i tvora ne i meta. Kokios kurso dozes.
P.S: Farmakologijos klausimam yra atitinkama skiltis.

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5522
Atsiliepimai: 8

#32 2008-11-12 12:21

Re: Labas sporto zmogeliukai

Kolibris rašė:

Laba va retokai beuzeinu cia tai daba papaisysiu.va nesenai pradejau chemijos.deka+metanas+sustanonas dar tik pradzia puse kurso na mase 3kg.jau priaugo na bet dar sustanono newarau.gal ne i tema bet nelabai yra kur paisyt. Beje susta su metanu kaip?ar geriau suwaryt metana tada susta saut,ar kartu?

susta butina su deca varyt iskart
durnius, pasisaityk bisi

Neprisijungęs

 
Kolibris
Dažnas dalyvis
Vietovė: vilnius-kaunas
Registravosi: 2008-07-24
Žinutės: 692
Atsiliepimai: 2

#33 2008-11-12 12:38

Re: Labas sporto zmogeliukai

Petrai (antanaz)neisizeisk bet nieko tu cia neparasei protingo.esme tame kad klausimas buwo del sustanono ir beje ne mano o salia sedincio draugo! O beto nera laiko forume tupet bei razboru cia daryt.

Neprisijungęs

 
zazas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-11-12
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#34 2008-11-12 22:22

Re: Labas sporto zmogeliukai

sveiki.as - pradedantysis,esu vartojes kreatina-neblogas poveikis.proteino ir esu vares - beveik nieko.daba zadu varyti dekos su sustanonu,galvoju dar kartu varyti ir proteina,sakau gal geriau eis y mase,ta prasme gal bus geresnis rezultatu isliekamumas.bukite geri,tie as su patirtimi patarkite.labai dekoju. cool

Neprisijungęs

 
bevardis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-11-09
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#35 2008-11-13 17:32

Re: Labas sporto zmogeliukai

Kolibris rašė:

Laba,ziuriu cia duomenu portalas apie save: ugis 183cm.svoris 93, 22metai apimtys: ranka 44,slaunis 63,krutine 123,rezultatai max krutine:160 senai dabar turbut daugiau,pritupimai nezinau pabaigiu su 160 du kartai... Na sporto 1,5metai intensywaus siuo metu,papildai truputi,minimaliai,anaboliku net neragaves,sporte kovoju varskem:D manau pasiekt tiek "sausai" gana padorus rezultatai:)

sveikas:)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2021 Kulturizmas.net