Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

ganjah
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-02-01
Žinutės: 28
Atsiliepimai: 0

#4526 2018-05-30 13:14

Re: Pirmas kursas: patarimai

bender rašė:

ganjah rašė:

bender rašė:


Uzteks, bet tavo atveju ne wini imciau, o geriau prop su npp ir kursa trukme bent iki 8sav pratesciau. Jei tikslas uzsideti raumens tai prop su npp tikrai uzdes geriau raumens, nei tavo suplanuotas kursas. Beto nepamirsk kad wincas yra toksiskas kepenims, tai nepamirsk ir ju apsaugos.

Kaip supratau vinis daugiau degina riebala. Mano tikslas ne raumens priaugti daug, o labiau reljefa paryskinti. O del vinio kaip supratau, jeigu injekcinis tai nekenkia kepenims?

Kenkia. Na tuomet rinkis wini, pasitaisysi reljefa.  Npp irgi labai universalus su juo galima irgi cutint smile

Tai vinis ar npp? Ka sales pagalba siulo? big_smile

Neprisijungęs

 
Mighti
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-18
Žinutės: 972
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#4527 2018-05-30 13:18

Re: Pirmas kursas: patarimai

Gal imk NPP o gale kurso trims-keturiom paskutinem saavitem kartu daujung vini. Taip isvis bus usper.

Neprisijungęs

 
Cotto
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2016-09-20
Žinutės: 157
Atsiliepimai: 0

#4528 2018-05-30 13:22

Re: Pirmas kursas: patarimai

as ir manau NPP, vistiek jau lendi i kursa darysiesi tyrimus viska, geriau suveiks npp su propu ir kursas gausis biski ilgesnis

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4101
Atsiliepimai: 37

#4529 2018-05-30 13:22

Re: Pirmas kursas: patarimai

Imi prop npp ir win ir kursas labai smagus smile)

Prisijungęs

 
ganjah
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-02-01
Žinutės: 28
Atsiliepimai: 0

#4530 2018-05-30 13:28

Re: Pirmas kursas: patarimai

bender rašė:

Imi prop npp ir win ir kursas labai smagus smile)

Gal galima tada detaliau po kiek kas kiek? Vini is karto pajungti ar kaip rase kurso gale? Kursa daryti 8 savaiciu? kaip pirmam kartui ne per ilgas?

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4101
Atsiliepimai: 37

#4531 2018-05-30 13:31

Re: Pirmas kursas: patarimai

ganjah rašė:

bender rašė:

Imi prop npp ir win ir kursas labai smagus smile)

Gal galima tada detaliau po kiek kas kiek? Vini is karto pajungti ar kaip rase kurso gale? Kursa daryti 8 savaiciu? kaip pirmam kartui ne per ilgas?

Ne per ilgas tikrai nepergyvenk smile)
1-9sav test prop
1-8sav npp
3-8sav winc
Dozes standartines.

Prisijungęs

 
Cotto
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2016-09-20
Žinutės: 157
Atsiliepimai: 0

#4532 2018-05-30 13:33

Re: Pirmas kursas: patarimai

8sav tikrai ne per ilgas kaip pirmam kartui. As asmeniskai wini paskutines 3 kurso savaites pajungciau bet cia skonio reikalas galima ir daugiau

Paskutinį kartą taisė Cotto (2018-05-30 13:33)

Neprisijungęs

 
Motas89
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-10-24
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#4533 2018-07-26 14:11

Re: Pirmas kursas: patarimai

sveiki, turiu klausimą. 1 kursas 8 sav test E 600 sav. nuo antros sav. + 200 decabol, kurso metu Anastrozole 1mg EOD, po kurso išlaukiau 14d. ir clomid 150mg ED sav, po to po 50 mg ED 2 sav . Po kurso buvau priaugęs apie 7 kg., daugaiu nieko nekeičiau, vanduo nuėjo, o prieaugio kaip ir nebeliko, nu gal biški liko smile............... Ką ne taip dariau? Ar čia viskas normaliai?

Neprisijungęs

 
Cotto
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2016-09-20
Žinutės: 157
Atsiliepimai: 0

#4534 2018-07-26 14:16

Re: Pirmas kursas: patarimai

nelabai ten ka ir priaugai normalaus ant to kurso vandens prisisukai, neaisku kokioj formoj esi sunku vertint ka netaip darei, gal ne taip valgei ir sportavai /per/po kurso, neaisku kokia chimke gavai, nu zodziu labai daug gali but priezasciu

Neprisijungęs

 
Motas89
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-10-24
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#4535 2018-07-26 14:19

Re: Pirmas kursas: patarimai

sakydamas "nieko nekeičiau", turėjau galvoj, kad kaip valgiau per kursą, taip ir po kurso, , kalorijų nemažinau, valgau normaliai, sveikai, šlamšto nevalgau, vartoju papildus- prot., BCAA, glutaminą, vitaminus ir t.t. per diena 4 kartus. Treniruotės 6 kart sav. po 50-60 min. pharma Biochem

Paskutinį kartą taisė Motas89 (2018-07-26 14:21)

Neprisijungęs

 
Cotto
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2016-09-20
Žinutės: 157
Atsiliepimai: 0

#4536 2018-07-26 14:43

Re: Pirmas kursas: patarimai

o kokia tavo forma isvis kiek sveri mazdaug koks ugis amzius

Neprisijungęs

 
Motas89
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-10-24
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#4537 2018-07-26 14:51

Re: Pirmas kursas: patarimai

44 m. 181cm., svoris 95, BF apie 15-18%.

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#4538 2018-07-26 15:24

Re: Pirmas kursas: patarimai

Siaip mano pastebejimai tokie butu:
Clomid 150mg per daug.. 50mg 30dienu butu per akis buve..
Hcg nebuvo kurse..
Mityba, kiek baltymo, angliu? Ir kokiu?
Per daug treniruociu, nebent ryskinies.
Bet faktas tas kad vandens patraukei ir nuemei..
Arimi nereikejo eod.. zodziu pritraukei vandens ir isstumei lauk.. sorry seni..

Neprisijungęs

 
Motas89
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-10-24
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#4539 2018-07-26 15:35

Re: Pirmas kursas: patarimai

nieko, gyveni ir mokaisi smile Taip, dėl HCH sutinku, nepadariau namų darbų tuo klausimu. Mityba- proteino apie 180 g./d., anglių tiksliai nežinau, bet panašiai, anglys iš basmati, batatų, avižinės košės ir pan., jokio cukraus, fast food. riebalas iš riešutų sviesto, kokosų aliejaus.
treniruotės- push- pull- legs- out ir vėl iš naujo.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#4540 2018-07-26 16:12

Re: Pirmas kursas: patarimai

Motas89 rašė:

nieko, gyveni ir mokaisi smile Taip, dėl HCH sutinku, nepadariau namų darbų tuo klausimu. Mityba- proteino apie 180 g./d., anglių tiksliai nežinau, bet panašiai, anglys iš basmati, batatų, avižinės košės ir pan., jokio cukraus, fast food. riebalas iš riešutų sviesto, kokosų aliejaus.
treniruotės- push- pull- legs- out ir vėl iš naujo.

Negalima taip visai jau jokio cukraus,ypac ant farma. Sakydamas cukru turiu omeny greitus anglis. Ryte it po trefkes labai naudingas dalykas smile auginant tuo labiau. Nu jo turbut mazai baltymu,daug angliu,daug vandens,deca 200mg mazokai prieaugiui normaliam,ir neaisku isvis gal farma grybauja. Kaip ir sake priezasciu daug,bet siaip tik isibegejua varganai decai 200mg tu ja nutraukei po 8 sav tai kaip ir visa smaguma isjungei smile

Neprisijungęs

 
Motas89
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-10-24
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#4541 2018-07-26 16:26

Re: Pirmas kursas: patarimai

ot k-rva nu big_smile
nu jo, kabint pradėjo kokioj 5savaitėj tik

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#4542 2018-07-26 16:28

Re: Pirmas kursas: patarimai

As ir galvoju kaz tas decabol 😁😁😁 nei deconate nei dbol..
180g baltymo ant tokios mases... mano zmons tiek suvalgo.. kurso metu, su greiciaudiai padidejusiu metabolizmu (5/6trrfkes) tau reiktu min. 40gx6 ..

Neprisijungęs

 
Motas89
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-10-24
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#4543 2018-07-26 16:44

Re: Pirmas kursas: patarimai

sorry, mano kaltė, decabol taip ant dezutes, siaip tai nandrolone decanoate smile

Neprisijungęs

 
Motas89
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-10-24
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#4544 2018-07-26 16:45

Re: Pirmas kursas: patarimai

nu dėkui už pastabas. planuodamas antrą kursą pasiruošiu geriau. Bet kuo daugiau skaitai, tuo mažiau noro kursuot.

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#4545 2018-07-27 03:09

Re: Pirmas kursas: patarimai

Arba kursuoji arba ne, kelio atgal nera. Vietoj decoanato galejei imt phenylpropionata, butu buve ok.. zodziu kai atsistatysi, kitam kartui pasiruosi geriau..

Neprisijungęs

 
Deividutisxxl
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2018-01-22
Žinutės: 59
Atsiliepimai: 0

#4546 2018-08-17 15:30

Re: Pirmas kursas: patarimai

Sveiki vyrai !  Situacija , Baigtas kursas testo cyp 500i sav 10sav , baigtas pct , pailsejau mėnesį , nu ir va dabar pradėjau kursa sarmsu Lingandroli su Rad 140 ne tabletem o liquida , rad 25mg I diena o lgd 10 , nu ir po 3dienu pradejo bert tokiais spuogais dideliais ant koju vienas kitas ant nugaros , ka manote ? Peraukstas testas ? Ar gal dozes pamazint? E2 sukiles? Tyrimu nedariau .

Neprisijungęs

 
Aesthtics
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-02-07
Žinutės: 279
Atsiliepimai: 2

#4547 2018-08-17 15:35

Re: Pirmas kursas: patarimai

Deividutisxxl rašė:

Sveiki vyrai !  Situacija , Baigtas kursas testo cyp 500i sav 10sav , baigtas pct , pailsejau mėnesį , nu ir va dabar pradėjau kursa sarmsu Lingandroli su Rad 140 ne tabletem o liquida , rad 25mg I diena o lgd 10 , nu ir po 3dienu pradejo bert tokiais spuogais dideliais ant koju vienas kitas ant nugaros , ka manote ? Peraukstas testas ? Ar gal dozes pamazint? E2 sukiles? Tyrimu nedariau .

Koks PCT buvo? Po PCT dar menesi pailsejai ar cia tas menesis PCT ir skaitosi poilsis? Na man tai čia panašu į spuogus dėl hormonų šuolių/disbalanso smile

Neprisijungęs

 
Deividutisxxl
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2018-01-22
Žinutės: 59
Atsiliepimai: 0

#4548 2018-08-17 15:52

Re: Pirmas kursas: patarimai

Pct buvo toks tamoxas 40mg sav ir likusios trys 20 mg antroi sav hcg 2500eu , tudca visada ant kurso , Dabar milk thistle dvi tab I diena

Neprisijungęs

 
Deividutisxxl
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2018-01-22
Žinutės: 59
Atsiliepimai: 0

#4549 2018-08-17 15:52

Re: Pirmas kursas: patarimai

Atstatymas menuo Nu ir menuo poilsio

Neprisijungęs

 
vlow34
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-09-21
Žinutės: 986
Atsiliepimai: 4

#4550 2018-08-17 16:16

Re: Pirmas kursas: patarimai

xu inia cia tavo tas pct nieko tu ten neatsistatei, eik tyrimus pasidaryk

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net