Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 2029
Atsiliepimai: 4

#4601 2018-09-07 17:23

Re: Pirmas kursas: patarimai

Man nuo dekos nenormalus, sunkiai valdomas apetitas yra. Nesugebėčiau neišsipūti,- nepadėtų jokie Ai ir prolaktino inhibitoriai smile

Prisijungęs

 
Deividutisxxl
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2018-01-22
Žinutės: 62
Atsiliepimai: 0

#4602 2018-09-07 17:44

Re: Pirmas kursas: patarimai

O jeigu dieta butu tokia mazai carbsu daug proteino?

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 2029
Atsiliepimai: 4

#4603 2018-09-07 17:54

Re: Pirmas kursas: patarimai

Neįsivaizduoju ar padėtų tokiu atveju Low carbs mityba. Visada galima eksperimentuoti ir žiūrėti kaip kas veikia

Prisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 32

#4604 2018-09-07 18:01

Re: Pirmas kursas: patarimai

Deividutisxxl rašė:

O jeigu dieta butu tokia mazai carbsu daug proteino?

Kai pradesi taip uzsiimt tai is to bulko bus mizeris ir niemo nepriaugsi smile kad neissipustum vandeniu tai pirma e2 kontrole. Daznai prie sio kurso imetama metanke, kuri stipriai vandeni pakaupia, nes jo keliamas e2 per kitur eina, daug aktyvesne forma kelia. Ir zinoma maistas, tinkama mityba ir neuznes vanduo. O kokia ta mityba jau teks paciam truputi paieskot pagal save. Daug baltymo varydamas tu tik apkrauso organizma, dek anglis, susibalansuok visas medziagas normalei kad gautum ir viskas.
O tavo tas ivardintas pavizdys kaip jam pavyko, tai greiciausiai zinojo ka daro zmogus smile tau taip nepavyks, nes visur pirma matosi kad net kurso pats susitatyti nemoki dar. Bet bent jau teisinga linke klausi.

Neprisijungęs

 
Feniksas 49
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-12-31
Žinutės: 407
Atsiliepimai: 0

#4605 2018-09-07 18:21

Re: Pirmas kursas: patarimai

arba valgyk anglis kaip fitnesas, ryte ir po trefkes, o daugiau pagrinde baltymas

Neprisijungęs

 
Mighti
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-18
Žinutės: 1374
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#4606 2018-09-08 10:15

Re: Pirmas kursas: patarimai

Feniksas 49 rašė:

arba valgyk anglis kaip fitnesas, ryte ir po trefkes, o daugiau pagrinde baltymas

Nu jau mitybos is fitneso nelabai gerai imtis big_smile big_smile VIso ko tik ne mitybos big_smile As atsimenu jo 300 gr cipsu ir alaus pusryciams big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 4921
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#4607 2018-09-08 11:31

Re: Pirmas kursas: patarimai

Nu jo, fitnesui sunkiai su mityba

Neprisijungęs

 
sidaz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-07-29
Žinutės: 1024
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#4608 2018-09-18 15:40

Re: Pirmas kursas: patarimai

Koks skirtumas kaupti vandenį ar ne čia tik dėl mergų kad gražiau veidas atrodo?

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 32

#4609 2018-09-18 16:07

Re: Pirmas kursas: patarimai

sidaz rašė:

Koks skirtumas kaupti vandenį ar ne čia tik dėl mergų kad gražiau veidas atrodo?

Ne del mergu. Vandens uzpkaupimas reiskia didesni kraujo spaudima, reiskia sirdis dirbs stipriau, reiks kairiojo skilvelio padidejima, kas paprastai tariant reiskia kad trumpini pats sau gyvenima.

Neprisijungęs

 
sidaz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-07-29
Žinutės: 1024
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#4610 2018-09-18 16:12

Re: Pirmas kursas: patarimai

bender rašė:

sidaz rašė:

Koks skirtumas kaupti vandenį ar ne čia tik dėl mergų kad gražiau veidas atrodo?

Ne del mergu. Vandens uzpkaupimas reiskia didesni kraujo spaudima, reiskia sirdis dirbs stipriau, reiks kairiojo skilvelio padidejima, kas paprastai tariant reiskia kad trumpini pats sau gyvenima.

Įdomiai prieš savaitę mark Bell powerlifteris podcaste sako, kad strogmanams nesvarbu tas vanduo ir nesirūpina tuo

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 32

#4611 2018-09-18 16:14

Re: Pirmas kursas: patarimai

sidaz rašė:

bender rašė:

sidaz rašė:

Koks skirtumas kaupti vandenį ar ne čia tik dėl mergų kad gražiau veidas atrodo?

Ne del mergu. Vandens uzpkaupimas reiskia didesni kraujo spaudima, reiskia sirdis dirbs stipriau, reiks kairiojo skilvelio padidejima, kas paprastai tariant reiskia kad trumpini pats sau gyvenima.

Įdomiai prieš savaitę mark Bell powerlifteris podcaste sako, kad strogmanams nesvarbu tas vanduo ir nesirūpina tuo

Yra sportas sveikata ir yra profesionalus sportas. Tai du nesuderinami dalykai.

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 5939
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#4612 2018-09-18 21:33

Re: Pirmas kursas: patarimai

ЛОЛ

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8654
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#4613 2018-09-18 21:44

Re: Pirmas kursas: patarimai

Mighti rašė:

Feniksas 49 rašė:

arba valgyk anglis kaip fitnesas, ryte ir po trefkes, o daugiau pagrinde baltymas

Nu jau mitybos is fitneso nelabai gerai imtis big_smile big_smile VIso ko tik ne mitybos big_smile As atsimenu jo 300 gr cipsu ir alaus pusryciams big_smile big_smile

Ten buvo bajeris... bet dabar eau atostogose,grizau i lt tai pnasiai ir eina 🤣🤣

Paskutinį kartą taisė fitnesas (2018-09-18 21:46)

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8654
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#4614 2018-09-18 21:47

Re: Pirmas kursas: patarimai

BritainFirst rašė:

Nu jo, fitnesui sunkiai su mityba

O tu kiausas is prigimties kudas esi ir be farmos nieko neuzmeti gero tai apie mityba cia ne tau bazarint. Tu tik dziut moki nevalgydamas norm

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 4921
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#4615 2018-09-18 21:49

Re: Pirmas kursas: patarimai

fitnesas rašė:

BritainFirst rašė:

Nu jo, fitnesui sunkiai su mityba

O tu kiausas is prigimties kudas esi ir be farmos nieko neuzmeti gero tai apie mityba cia ne tau bazarint. Tu tik dziut moki nevalgydamas norm

Ko pyksti, čia seną žinutę radęs 😂

Neprisijungęs

 
Nabiarov
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-02-17
Žinutės: 488
Atsiliepimai: 0

#4616 2018-09-19 13:46

Re: Pirmas kursas: patarimai

siaubas kaip prastai adata lenda, reikia tiek pastangų, kad pradurti, draugas irgi pastebėjo. 3 week on. Kol kas augu,  bet jau ne toks geras jausmas kaip pradžioj big_smile

Neprisijungęs

 
bakas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-09
Žinutės: 1310
Atsiliepimai: 4

#4617 2018-09-19 14:28

Re: Pirmas kursas: patarimai

Nabiarov rašė:

siaubas kaip prastai adata lenda, reikia tiek pastangų, kad pradurti, draugas irgi pastebėjo. 3 week on. Kol kas augu,  bet jau ne toks geras jausmas kaip pradžioj big_smile

Koks pas tave kursas eina,prop+nuo 3sav winis?Kiek AI laikai?

Neprisijungęs

 
Nabiarov
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-02-17
Žinutės: 488
Atsiliepimai: 0

#4618 2018-09-19 14:48

Re: Pirmas kursas: patarimai

bakas rašė:

Nabiarov rašė:

siaubas kaip prastai adata lenda, reikia tiek pastangų, kad pradurti, draugas irgi pastebėjo. 3 week on. Kol kas augu,  bet jau ne toks geras jausmas kaip pradžioj big_smile

Koks pas tave kursas eina,prop+nuo 3sav winis?Kiek AI laikai?

Taip, propas 100 eod, ir winis nuo 3sav 50 mg ed. AI po 0,5 mg eod.
Kaip čia su hcg gaunasi, 5000 I,U yra vienoj ampulėje, kitoje 1ml vandenukas, sumaišai.
Tada 500 IU x 2 į savaitę, tai kaip sumaišai, tai 0,10 ml kiekvieną kartą gaunasi? neįkertu čia big_smile

Neprisijungęs

 
bakas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-09
Žinutės: 1310
Atsiliepimai: 4

#4619 2018-09-19 15:05

Re: Pirmas kursas: patarimai

Turi tarpinius tyrimus e2,nes kiek surantu is akies eina AI.
Taip 0,10ml smile
Winis injekcinis ar oral?
Neperlenk su svoriais ant winio!
Gerai butu e2 asidaryti bent jau

Neprisijungęs

 
Nabiarov
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-02-17
Žinutės: 488
Atsiliepimai: 0

#4620 2018-09-19 15:08

Re: Pirmas kursas: patarimai

bakas rašė:

Turi tarpinius tyrimus e2,nes kiek surantu is akies eina AI.
Taip 0,10ml smile
Winis injekcinis ar oral?
Neperlenk su svoriais ant winio!
Gerai butu e2 asidaryti bent jau

injekcinis, taip, iš akies eina, nes prieš tai sirgau, tai negalėjau daryti tyrimus, planuoju 4 sav vid. turbūt tyrimus pasidaryt, dabar daug darbo, važinėti daug kur tenka (ne į vilnių, o į miestelius).
lyg vandens nekaupiu, tai manai numušu e2?
Edit: realiai galima 0,20 ml į sav per vieną kartą? skirtumas bus? ar tiesiog kruvis kiaušams? ir geriau stabiliai? big_smile

Paskutinį kartą taisė Nabiarov (2018-09-19 15:09)

Neprisijungęs

 
bakas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-09
Žinutės: 1310
Atsiliepimai: 4

#4621 2018-09-19 15:17

Re: Pirmas kursas: patarimai

Rinkimine kampanija ? smile
As tavo sanarius noriu asaugot,jei e2 zemas,pajungus vini,brasket pradesi.smile
HCG-pastovumas.Yra visokiu sxemu kaip naudot HCG,ir  visos jos veiksmingos.Tau kaip pirmam kartui 500iu#2sav tinkama sxema.

Neprisijungęs

 
Nabiarov
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-02-17
Žinutės: 488
Atsiliepimai: 0

#4622 2018-09-19 15:26

Re: Pirmas kursas: patarimai

bakas rašė:

Rinkimine kampanija ? smile
As tavo sanarius noriu asaugot,jei e2 zemas,pajungus vini,brasket pradesi.smile
HCG-pastovumas.Yra visokiu sxemu kaip naudot HCG,ir  visos jos veiksmingos.Tau kaip pirmam kartui 500iu#2sav tinkama sxema.

Ačiū, Bakai smile
Na vienas iš 2nd job ir yra politika big_smile čia kol kas labiau kaip hobis, bet jau į savivaldybę siūlo eiti po naujųjų metų, bet kiek pislavos buvo ir yra, tai kartais pagalvoji ar verta big_smile
vienintlis kietas dalykas - kad realiai vizualiai padidėjau, rankuose ir pečiuose turbūt labiausiai tai matosi (bent vizualiai), svarbu dabar užbaigti viską tvarkingai, tada clomidą pakramtyt ir tyrimus po kažkiek laiko, viską atstatyti smile
Yra svarstyklės salėje, seniau kūno raumenų masę rodė 32,8 proc, dabar 40,5 proc. Galbūt fail rodo, bet kažkoks progresas. Užknisa tik badytis winį ed, ypač skaudžiai eina į tricepsą, labiausiai neskauda į šikną ir pečius, bet non stop nebadysi big_smile

Neprisijungęs

 
bakas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-09
Žinutės: 1310
Atsiliepimai: 4

#4623 2018-09-19 15:35

Re: Pirmas kursas: patarimai

Jei tikslas pinigai ir valdzia,tada,teisingu keliu eini!Tik reikia nemaisyt valdzios su pinigais.Jei esi valdzioja,reiskia jau tu piniguose smile
Jei vaizdas keiciasi,teisingu keliu eini.
Winis oil ar vandens pagrindu?

Neprisijungęs

 
Nabiarov
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-02-17
Žinutės: 488
Atsiliepimai: 0

#4624 2018-09-19 15:42

Re: Pirmas kursas: patarimai

bakas rašė:

Jei tikslas pinigai ir valdzia,tada,teisingu keliu eini!Tik reikia nemaisyt valdzios su pinigais.Jei esi valdzioja,reiskia jau tu piniguose smile
Jei vaizdas keiciasi,teisingu keliu eini.
Winis oil ar vandens pagrindu?

Uh, tiesą pasakius net neprisimenu, sakė man, berods vandenukas (jeigu neklystu, konsistencija kaip koks pieno, negaliu pasakyti tiksliai).
Programuotoju irgi patiko dirbti, geras darbas, nemažai moka, tik daug mąstymo, net grįžus namo tu mąstai, šitas užknisdavo. Pertrauką padariau nuo to trumpam, kol bakalaurą parašysiu.

Neprisijungęs

 
bakas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-09
Žinutės: 1310
Atsiliepimai: 4

#4625 2018-09-19 15:55

Re: Pirmas kursas: patarimai

Turek po ranka nimesulido,jei po winco duriu matysi kad kazkas ne taip,sauk,pades.
http://ligos.sveikas.lt/lt/vaistai/skel … ai/aponil/
Ir kaip sakau ne perlenk lazdos su svoriais!
Injekciju vietas rotuok butinai.

Paskutinį kartą taisė bakas (2018-09-19 15:56)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net