Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3726 2018-11-18 09:02

Re: Audriaus kovinis logas ®

Neprisijungęs

 
Sinreen
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-05-17
Žinutės: 417
Atsiliepimai: 1

#3727 2018-11-18 10:23

Re: Audriaus kovinis logas ®

fitnesas rašė:

jutas rašė:

nuo tokiu kofeino kiekiu rankos nesikalatoja?

Man po 2 monsterio skarbu jau nebesmagu daresi

Tolerancija. As kavos 2 per diena isgeriu,bet arba dedi 3-4 saukstelius su kaupu arba net neziuriu beriu ir tiek big_smile snuki suraukia nuo kavos tada ok big_smile

As galiu isgert monsteri,kavos dar ant virsaus ir eit miegot big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3728 2018-11-18 10:24

Re: Audriaus kovinis logas ®

Sinreen rašė:

fitnesas rašė:

jutas rašė:

nuo tokiu kofeino kiekiu rankos nesikalatoja?

Man po 2 monsterio skarbu jau nebesmagu daresi

Tolerancija. As kavos 2 per diena isgeriu,bet arba dedi 3-4 saukstelius su kaupu arba net neziuriu beriu ir tiek big_smile snuki suraukia nuo kavos tada ok big_smile

As galiu isgert monsteri,kavos dar ant virsaus ir eit miegot big_smile big_smile

Nieko cia ypatingo...
Sportuot normaliai pradekit, o ne energetinius gert pries miega.

Paskutinį kartą taisė Audrius (2018-11-18 10:25)

Neprisijungęs

 
Sinreen
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-05-17
Žinutės: 417
Atsiliepimai: 1

#3729 2018-11-18 10:49

Re: Audriaus kovinis logas ®

Audrius rašė:

Sinreen rašė:

fitnesas rašė:


Tolerancija. As kavos 2 per diena isgeriu,bet arba dedi 3-4 saukstelius su kaupu arba net neziuriu beriu ir tiek big_smile snuki suraukia nuo kavos tada ok big_smile

As galiu isgert monsteri,kavos dar ant virsaus ir eit miegot big_smile big_smile

Nieko cia ypatingo...
Sportuot normaliai pradekit, o ne energetinius gert pries miega.

O kaip reik normaliai sportuot?

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3730 2018-11-18 10:53

Re: Audriaus kovinis logas ®

Sinreen rašė:

Audrius rašė:

Sinreen rašė:


As galiu isgert monsteri,kavos dar ant virsaus ir eit miegot big_smile big_smile

Nieko cia ypatingo...
Sportuot normaliai pradekit, o ne energetinius gert pries miega.

O kaip reik normaliai sportuot?

Kad normalus rezultatai butu, o ne bb drocint atejus i sale, kaip dauguma.

Neprisijungęs

 
951951
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Daugiabutis
Registravosi: 2015-12-30
Žinutės: 193
Atsiliepimai: 0

#3731 2018-11-20 00:43

Re: Audriaus kovinis logas ®

Audrius rašė:

Tave jau susuka antra karta pries varzybas, bloodis irgi buvo prasikes visa nakti pries varzybas. Stresas ar kas?

Anyway rezultatai gal ir negeriausi tau paciam, bet tikrai rimti smile
Turejau 4 varzybas jau. Tai is ju 2 ar 3 jau susuka...nzn, nestresuoju nieko atrodo, bet viduj ar pasamonej kazkas ten smegenyse stresas buna ar kas, kad taip buna...ar siaip kazkoks sutapimas ziaurus. Uzmiegu pries varzybas lengvai ir ramiai. Arba, kad visokiu papildu, vitaminu pries varzybas pajungiu daugiau, gal tas cia itakoja labiau...nes buna ir ant tuscio skrandzio sugeriu saujele vitaminu visokiu big_smile sumoj surinkau lygiai tiek pat, kiek pries pusantru metu LT cempe 2017...tai nusivylimas ziaurus, kai tiek dirbi ir tas pats...manau buvau pajegus siu varzybu diena padaryt 650, kai tikejausi apie 665...keisiu trefkes, spaudimo technika...

Viskas zjb svarbu pakartojimu nemaziau 10 nykstys

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3732 2018-11-20 12:46

Re: Audriaus kovinis logas ®

951951 rašė:

Audrius rašė:

Tave jau susuka antra karta pries varzybas, bloodis irgi buvo prasikes visa nakti pries varzybas. Stresas ar kas?

Anyway rezultatai gal ir negeriausi tau paciam, bet tikrai rimti smile
Turejau 4 varzybas jau. Tai is ju 2 ar 3 jau susuka...nzn, nestresuoju nieko atrodo, bet viduj ar pasamonej kazkas ten smegenyse stresas buna ar kas, kad taip buna...ar siaip kazkoks sutapimas ziaurus. Uzmiegu pries varzybas lengvai ir ramiai. Arba, kad visokiu papildu, vitaminu pries varzybas pajungiu daugiau, gal tas cia itakoja labiau...nes buna ir ant tuscio skrandzio sugeriu saujele vitaminu visokiu big_smile sumoj surinkau lygiai tiek pat, kiek pries pusantru metu LT cempe 2017...tai nusivylimas ziaurus, kai tiek dirbi ir tas pats...manau buvau pajegus siu varzybu diena padaryt 650, kai tikejausi apie 665...keisiu trefkes, spaudimo technika...

Viskas zjb svarbu pakartojimu nemaziau 10 nykstys

big_smile nu cia eksperimentas buvo, kurio nebekartosiu smile
O dabar 16 savaiciu pasiruosima dar nukelsiu menesi i prieki, kad ant balandzio baigciau...nu idomu kaip eisis, ar nepalusiu, nes sunki programa bus...

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#3733 2018-11-20 13:06

Re: Audriaus kovinis logas ®

Audrius rašė:

Sinreen rašė:

fitnesas rašė:

Tolerancija. As kavos 2 per diena isgeriu,bet arba dedi 3-4 saukstelius su kaupu arba net neziuriu beriu ir tiek big_smile snuki suraukia nuo kavos tada ok big_smile

As galiu isgert monsteri,kavos dar ant virsaus ir eit miegot big_smile big_smile

Nieko cia ypatingo...
Sportuot normaliai pradekit, o ne energetinius gert pries miega.

big_smileD

P.s. o ka cia bendro turi “normaliai sportuot” ir energetiniai pries miega?

Paskutinį kartą taisė fitnesas (2018-11-20 13:27)

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3734 2018-11-20 13:38

Re: Audriaus kovinis logas ®

fitnesas rašė:

Audrius rašė:

Sinreen rašė:


As galiu isgert monsteri,kavos dar ant virsaus ir eit miegot big_smile big_smile

Nieko cia ypatingo...
Sportuot normaliai pradekit, o ne energetinius gert pries miega.

big_smileD

P.s. o ka cia bendro turi “normaliai sportuot” ir energetiniai pries miega?

Bruce Lee ismintis big_smile o jei rimtai, tai atsibodo, kad cia apie energetinius tema pasidare is asmeninio logo

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2824
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3735 2018-11-20 15:28

Re: Audriaus kovinis logas ®

fitnesas rašė:

Audrius rašė:

Sinreen rašė:


As galiu isgert monsteri,kavos dar ant virsaus ir eit miegot big_smile big_smile

Nieko cia ypatingo...
Sportuot normaliai pradekit, o ne energetinius gert pries miega.

big_smileD

P.s. o ka cia bendro turi “normaliai sportuot” ir energetiniai pries miega?

Taigi prisigėrė energetinių prieš varžybas tipo "raw" squat darė big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3736 2018-11-20 15:37

Re: Audriaus kovinis logas ®

von is logo energetikai jus big_smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3737 2018-11-28 11:11

Re: Audriaus kovinis logas ®

Apsilimas 10min
BP iki 1x135kg
Kampu 5x5x80kg
DL iki 4x4x180kg
Kariskas iki 6x60kg
Tempo lygiagreyes 3x8
Svoris 94kg, 55min

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3738 2018-11-28 13:55

Re: Audriaus kovinis logas ®

Apsilimas 10min
BP iki 1x135kg
Kampu 5x5x80kg
DL iki 4x4x180kg
Kariskas iki 6x60kg
Tempo lygiagreyes 3x8
Svoris 94kg, 55min

Neprisijungęs

 
Arnux
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-06-10
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#3739 2018-11-30 18:33

Re: Audriaus kovinis logas ®

nu duxeli kaip forma,sales bobos visdar pizdavoja?

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3740 2018-11-30 22:08

Re: Audriaus kovinis logas ®

Imanoma pagal IP atsekt kas ar is kur raso? I PM man parasykit, kas galit patikrint sita wink

Neprisijungęs

 
Mighti
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-18
Žinutės: 972
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#3741 2018-12-01 10:26

Re: Audriaus kovinis logas ®

Nekreipk tu demesio, ka tu ruosiesi lakstiti ieskoti kazko ? big_smile gyvenk ramiai ir nesiparink )

Paskutinį kartą taisė Mighti (2018-12-01 10:26)

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2824
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3742 2018-12-01 11:42

Re: Audriaus kovinis logas ®

Tau tik mušt ir mušt.. kas tu per žmogus.. užteks mums jau tų muštynių

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3743 2018-12-01 13:12

Re: Audriaus kovinis logas ®

Man idomu, gal cia koks zinomas rasineja, tada butu idomiau wink niekur as nepaminejau mustyniu hmm

Neprisijungęs

 
Travis Scott
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2018-03-27
Žinutės: 529
Atsiliepimai: 1

#3744 2018-12-01 21:54

Re: Audriaus kovinis logas ®

Audrius rašė:

Imanoma pagal IP atsekt kas ar is kur raso? I PM man parasykit, kas galit patikrint sita wink

taigi sakei, kad žinai, jog ten mano acc. kam dar klausinėt? hmm

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#3745 2018-12-01 22:05

Re: Audriaus kovinis logas ®

Audrius rašė:

Man idomu, gal cia koks zinomas rasineja, tada butu idomiau wink niekur as nepaminejau mustyniu hmm

Neklausyk ka cia betos sneka. Sauciau i barzda irgi neklausinejes jei toks atvejis butu. Bet ar atsekt kazkaip eina bbz

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 3790
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#3746 2018-12-01 22:17

Re: Audriaus kovinis logas ®

fitnesas rašė:

Audrius rašė:

Man idomu, gal cia koks zinomas rasineja, tada butu idomiau wink niekur as nepaminejau mustyniu hmm

Neklausyk ka cia betos sneka. Sauciau i barzda irgi neklausinejes jei toks atvejis butu. Bet ar atsekt kazkaip eina bbz

Jeigu koks forumietis tai koks skirtumas, bet gal koks kaunietis kur patį katuką pažysta, tada jau reiktų tikrai duot velnių.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#3747 2018-12-02 15:15

Re: Audriaus kovinis logas ®

Ne tai faktaa nesivelsi ten ieskot po visa lietuva,bet jeigu around,islenda galai kas toks big_smile nu utiutiu kodel nedavus strele big_smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3748 2018-12-03 15:35

Re: Audriaus kovinis logas ®

Apsilimas 15min
SQ 6x20kg 6x60kg 6x100kg 4x140kg 4x180kg 5x220kg labai smagiai
BP 6x20kg 6x50kg 6x80kg 6x110kg
BP su sling 2x4x120kg 2x130kg
Plesimas kampu 3x10x16kg
Svoris 95,2kg ryte, ant tuscio big_smile 55min
Nusprendziau nebepildyt cia logo, gal kartais kazka minimaliai atnaujinsiu...

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 3790
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#3749 2018-12-03 16:17

Re: Audriaus kovinis logas ®

Audrius rašė:

Apsilimas 15min
SQ 6x20kg 6x60kg 6x100kg 4x140kg 4x180kg 5x220kg labai smagiai
BP 6x20kg 6x50kg 6x80kg 6x110kg
BP su sling 2x4x120kg 2x130kg
Plesimas kampu 3x10x16kg
Svoris 95,2kg ryte, ant tuscio big_smile 55min
Nusprendziau nebepildyt cia logo, gal kartais kazka minimaliai atnaujinsiu...

Geras sprendimas smile

Neprisijungęs

 
Aloyzas
Balerūnas Maxas
Vietovė: Birzai
Registravosi: 2012-12-29
Žinutės: 457
Atsiliepimai: 1

#3750 2018-12-03 16:22

Re: Audriaus kovinis logas ®

Audrius rašė:

Apsilimas 15min
SQ 6x20kg 6x60kg 6x100kg 4x140kg 4x180kg 5x220kg labai smagiai
BP 6x20kg 6x50kg 6x80kg 6x110kg
BP su sling 2x4x120kg 2x130kg
Plesimas kampu 3x10x16kg
Svoris 95,2kg ryte, ant tuscio big_smile 55min
Nusprendziau nebepildyt cia logo, gal kartais kazka minimaliai atnaujinsiu...

Squat 5x220? yikes normaliai tu cia judi

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net