El. parduotuvė- Interactive
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-09-18
- Žinutės: 12
- Atsiliepimai: 0
#1 2019-01-30 19:32
Treniruotes
Sveiki, reik patarimo. Sportuoju Uk apie 4 menesius saleje, kolkas naudojau pradine programa, kuria ir tai per ilgai uztempiau. Siandien turejau nemokama asmenine treniruote, kad gauti rimtesne programa, pagal savo tiksla (sutvirtet, priaugt kelis kg mases (siuo metu 193cm 89kg), susitvarkyt proporcijas). Klubas labai komerciskas, yra trys nemokamos treniruotes, bet realiai mazai is ju naudos, nes nemokamos. Norint kazko daugiau reik moket. Paprasius programos su treniruokliais, iskart prasidejo kalbos, koks tai meslas ir kisama per prievarta asmeniniu treniruociu planas, uz kiekviena treniruote susimokant keliu menesiu pacio klubo lankymo kaina ir net nesiklause, kad man to nereik.
Tai va klausimas, kiek kainuotu plano sudarymas internetu (4 dienu skirtingom raumenu grupem) ar gal isvis geriau paciam dometis ir susidaryt?
Neprisijungęs
- Gaganas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Telšiai
- Registravosi: 2015-12-13
- Žinutės: 958
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#2 2019-01-30 20:15
Re: Treniruotes
Domėkis ir susidaryk pats arba pasiimk kokią nors sudarytą pavyzdį radęs internete ir naudokis.
Nekišk pinigų kur nereikia.
Nieko mandresnio nebus.
Neprisijungęs
- aurimas413
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-09-10
- Žinutės: 620
- Atsiliepimai: 0
#3 2019-01-30 21:47
Re: Treniruotes
Imk neblogos nemokamai ir nereiks pinigu kist:
Candito 4 day upper lower
PHUL
ICF 5x5
PHAT
PPL
lyle mcdonald bulking routine
Neprisijungęs