Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Hypocrisy
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-05-21
Žinutės: 22
Atsiliepimai: 0

#23076 2019-02-21 19:13

Re: Kursai

Sveiki,sedziu ant test mixo 800 ir decos 500,dabar eina 5 savaite it zadu laikyt 16 savaiciu.Klausimas butu toks Ka galeciau protingai pajungt prie viso kurso be metano.Aciu!

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 5989
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#23077 2019-02-21 19:33

Re: Kursai

Hypocrisy rašė:

Sveiki,sedziu ant test mixo 800 ir decos 500,dabar eina 5 savaite it zadu laikyt 16 savaiciu.Klausimas butu toks Ka galeciau protingai pajungt prie viso kurso be metano.Aciu!

Masteri,winni,anavara,trena,viska galima jungt 🙂

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8715
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 20

#23078 2019-02-22 13:40

Re: Kursai

Tik ne trena ir ne vara. Trenas utiutiu su deca nesamone, kas bande praktiskai tas pasakys,kad abu atskirai geriau. Galeciau argumentuot bet tingiu tikrai rasyt.
Anavaras prie decos putimo nesijaus.
Geriausia butu pajungti paskutines 8 savaites arba wini arba masteri smile galima ir turika. 40-60mg kasdien smile
As buciau uz wini, bet supy-zdins lipidus labai + kepenis padauzys, tada sakyciau masteri, bet tas irgi dht lipidus istaskys uz savaites i kaire i desine. Jei nori ramiai be pisalo veliau pakursuot tai paskutines 8 savaites junk turika po 40mg kasdien smile

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 5989
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#23079 2019-02-22 13:55

Re: Kursai

fitnesas rašė:

Tik ne trena ir ne vara. Trenas utiutiu su deca nesamone, kas bande praktiskai tas pasakys,kad abu atskirai geriau. Galeciau argumentuot bet tingiu tikrai rasyt.
Anavaras prie decos putimo nesijaus.
Geriausia butu pajungti paskutines 8 savaites arba wini arba masteri smile galima ir turika. 40-60mg kasdien smile
As buciau uz wini, bet supy-zdins lipidus labai + kepenis padauzys, tada sakyciau masteri, bet tas irgi dht lipidus istaskys uz savaites i kaire i desine. Jei nori ramiai be pisalo veliau pakursuot tai paskutines 8 savaites junk turika po 40mg kasdien smile

As uz vara disesne doze 80mg+ netaip lipidus es sanariu nwsausins nors gal deca kompensuotu ir spaudimo neturetu kelt

Neprisijungęs

 
salty
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2017-03-01
Žinutės: 96
Atsiliepimai: 0

#23080 2019-02-23 01:11

Re: Kursai

fitnesas rašė:

Tik ne trena ir ne vara. Trenas utiutiu su deca nesamone, kas bande praktiskai tas pasakys,kad abu atskirai geriau. Galeciau argumentuot bet tingiu tikrai rasyt.
Anavaras prie decos putimo nesijaus.
Geriausia butu pajungti paskutines 8 savaites arba wini arba masteri smile galima ir turika. 40-60mg kasdien smile
As buciau uz wini, bet supy-zdins lipidus labai + kepenis padauzys, tada sakyciau masteri, bet tas irgi dht lipidus istaskys uz savaites i kaire i desine. Jei nori ramiai be pisalo veliau pakursuot tai paskutines 8 savaites junk turika po 40mg kasdien smile

netingek ir pakomentuok kodel trenas ir deca kartu nesamone? be didesnes prolaktino kontroles ir pan

Neprisijungęs

 
SulduBuldu
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2018-12-30
Žinutės: 62
Atsiliepimai: 0

#23081 2019-02-27 12:34

Re: Kursai

Test E + deca 12 test 2sav +
Nuo 7sav mast e ir hcg iki Pct . Pct  clomid ir nolvadex . Kadangi neesu normalaus pct turejas kkokiom dozen turetu but clomido ir nolvadex ?

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 5989
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#23082 2019-02-27 12:38

Re: Kursai

SulduBuldu rašė:

Test E + deca 12 test 2sav +
Nuo 7sav mast e ir hcg iki Pct . Pct  clomid ir nolvadex . Kadangi neesu normalaus pct turejas kkokiom dozen turetu but clomido ir nolvadex ?

Clomida gali pirma sav 100mg.ed nolva 40mg ed pirma sav poto per puse mazint nuo antros

Neprisijungęs

 
Vejass
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2019-03-01
Žinutės: 70
Atsiliepimai: 0

#23083 2019-03-01 09:20

Re: Kursai

Sveiki.po daug metų pertraukos norečiau lengvą kursą prieš vasarą,šiek tiek formai,išvaizdai pagerint.galvoju apie sust250+decadurabolin. Kaip jusu nuomonė,gal galit patarimu rimtesnių duot?esu 188/100.

Neprisijungęs

 
Coombo
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-01-31
Žinutės: 297
Atsiliepimai: 0

#23084 2019-03-01 09:40

Re: Kursai

Vejass rašė:

Sveiki.po daug metų pertraukos norečiau lengvą kursą prieš vasarą,šiek tiek formai,išvaizdai pagerint.galvoju apie sust250+decadurabolin. Kaip jusu nuomonė,gal galit patarimu rimtesnių duot?esu 188/100.

Formai pagerint geriau cutint o ne bulkint

Neprisijungęs

 
Vejass
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2019-03-01
Žinutės: 70
Atsiliepimai: 0

#23085 2019-03-01 09:43

Re: Kursai

Ka reiškia kutin ir bulkint?

Neprisijungęs

 
Vejass
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2019-03-01
Žinutės: 70
Atsiliepimai: 0

#23086 2019-03-01 09:44

Re: Kursai

Ka reiškia kutin ir bulkint?

Neprisijungęs

 
Coombo
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-01-31
Žinutės: 297
Atsiliepimai: 0

#23087 2019-03-01 09:49

Re: Kursai

Vejass rašė:

Ka reiškia kutin ir bulkint?

Ryskinimas ir auginimas

Neprisijungęs

 
Vejass
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2019-03-01
Žinutės: 70
Atsiliepimai: 0

#23088 2019-03-01 09:52

Re: Kursai

Tai jo,kutint reik,bet reik truputi paveličint ir padrastalint.

Neprisijungęs

 
nagas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 477
Atsiliepimai: 0

#23089 2019-03-02 18:53

Prisijungęs

 
valdas4x4
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2014-09-24
Žinutės: 1857
Atsiliepimai: 41

#23090 2019-03-02 20:14

Re: Kursai

nagas rašė:

https://youtu.be/tFnupCG8Gt0

Tas tai vis klipukus meto smile
Nepamirsk, kad celebinske samije surovije muzhiki wink smile

Neprisijungęs

 
Cost
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-04-30
Žinutės: 654
Atsiliepimai: 4

#23091 2019-03-10 03:00

Re: Kursai

Kas kursavot su bolda parasykit koki kursa susimixave buvot ir ar patiko bolda?smile

Neprisijungęs

 
Aesthtics
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-02-07
Žinutės: 517
Atsiliepimai: 2

#23092 2019-03-12 09:22

Re: Kursai

Cost rašė:

Kas kursavot su bolda parasykit koki kursa susimixave buvot ir ar patiko bolda?smile

Sveikas. Kažkada labai seniai be frontloado bandžiau, ir tik 16 savaičių, tai nieko apie tą kartą pasakyt negaliu.
Šiuo metu baiginėju 20-ties savaičių blastą su frontloadu, tai esu visiškai happy, bte yra keletas niuansų.
Protokolas buvo toks:
1        EQ 4x900mg (FL), Test D 2x600mg, Test P 100mg/eod
2        EQ 1x900mg, Test D 1x600mg, Test P 100mg/eod
3-5     EQ 1x900mg, Test D 1x600mg
6-8     EQ 1x900mg, Test D 1x700mg (prie 600 crashina E2, su 700 laikosi 35 ~)
9        EQ 1x900mg, Test D 1x700mg, Deca 3x600mg
10-18 EQ 1x900mg, Test D 1x700mg, Deca 1x600mg, Caber 1x0.5
19-20 EQ 1x900mg, Test D 1x700mg

Dabar testa dar palaipsniui mazinsiu iki cruise dozes bent pusantro men, kol bolda iseis, nes solid sultys sitos, afigienai musa E2 smile

Dėl gainsų kokybės ir apskritai šito blasto, esu labai patenkintas. Bolda šaunant būtinai frontloadą reikia daryt, kitaip prarandi afigienai daug laiko, kol peaką pasiekia, taip pat reikia labai atsargiai su E2 atitaikant testo dozę, nes mano tyrimai E2 visą kursą buvo dugne su tokiu dozavimu. Taip pat, kas nepatiko iš boldos pusės, ypač stackintant su deca, tai hematokrito kilimas ir BP. Geriu vandens po 4.5 L ~ per dieną, myšt kas pusė val lakstau, BP visad 140/85 ~, pulsas good, 60 ~, bet hematokritas/hemoglobinas visad elevated, gale blasto jau ir RBC viršų perlipo, ir visa tai turint omenyje, kad kas 2 mėn donatinu kraują.
Vargint pradėjo, tas tirštumas kraujo ir spaudimas, todėl padariau eksperimentą su vitaminais. Ėmiau kraujui skystint/bp mažint vitaminus ir dariau tyrimus prieš vartojant ir mėnesis po vartojimo. Stackinau Vit E, turmeric, garlic oil, vit d, folic acid,ashwaganda, magni, kali, cinka, cbd, q10, cinamona ir prieš miegą visad aspirinas, kad preventint cloths. Prieš vitaminus hematokritas 56, po mėnesio vartojimo 52, tada nudonatinau ir išvis į 48 grižo. Aišku, jei yra galimybė pentoxifilino pasiimi, ir skystina tą kraują, bet vėlgi, papildoma chemija kūnui.
Overall, vienas smagiausių ilgų kursų, kuriuos esu turėjęs, turint omenyje, kad namie mažas vaikas yra ir gyvenimas žiauriai įtemptas ir full of stress pas mane.
Jei kažką praleidau ar kažkas domina klausk, atsakysiu jei galėsiu smile

Neprisijungęs

 
bumeriss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-02-21
Žinutės: 399
Atsiliepimai: 0

#23093 2019-03-12 10:05

Re: Kursai

O kaip mitybis pas tave vartoji druska? Ar prisuke visai? Nes pas dabar paskutine savaite domiuos tai kad steroidai labai sulaiko druska ir to pasekoje kraujije daugeja vandens ir aukstas Bp buna

Neprisijungęs

 
Aesthtics
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-02-07
Žinutės: 517
Atsiliepimai: 2

#23094 2019-03-12 10:51

Re: Kursai

bumeriss rašė:

O kaip mitybis pas tave vartoji druska? Ar prisuke visai? Nes pas dabar paskutine savaite domiuos tai kad steroidai labai sulaiko druska ir to pasekoje kraujije daugeja vandens ir aukstas Bp buna

Žinoma, kad prižiūriu. Aš additional druskos išvis nevartoju, nei į mėsą nei į kur kitur nededu, nereikalingas dalykas visiškai. Aukštas E2/druska žiauriai kelia BP, bet nei vienas nei kitas šiuo atveju netinka. Aukštas BP vienaip ar kitaip ant blasto prie didesnių aas dozių yra neišvengiamas dalykas, nulipus viskas susitvarko. Mano atveju labiausiai tikėtina, kad nuo kraujo tirštumo BP aukštenis laikosi. Beje, vitaminus stackint atitinkamus pradėjus pamušiau iki 135/80 ~, bet vistiek sistolinis nekrenta iki kiek norėčiau wink žiūrėsiu kaip bus ant cruise wink

Neprisijungęs

 
bumeriss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-02-21
Žinutės: 399
Atsiliepimai: 0

#23095 2019-03-12 12:24

Re: Kursai

ir kaip savijauta ant tokio BP nes man pavyzdui tai jegu nera ausis galva spaudzia  dusova savijauta

Neprisijungęs

 
Aesthtics
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-02-07
Žinutės: 517
Atsiliepimai: 2

#23096 2019-03-12 12:28

Re: Kursai

bumeriss rašė:

ir kaip savijauta ant tokio BP nes man pavyzdui tai jegu nera ausis galva spaudzia  dusova savijauta

Nieko nejaučiu praktiškai, kartais būna smilkinius spaudžia ar galvą paskauda, bet po donatinimo kraujo, kokį menesį visi sides dingsta wink gal jis dabar ir normalus po kraujo nuleidimo, bet nebesivarginu matuot ir tvarkyt kažką kol blastas, kai cruisint pradėsiu, tada žiūrėsiu.
Nors su tokiu tai būna nemalonu pvz batus rišantis, ar šiaip kai pasilenkiu, tada jau žiauriai ausis užgula ir į galvą kala smile Bet iš esmės tai gyvent netrukdo, tik, kad kraujagyslės tas aukštas BP drožia, va tas tai nepatinka visai wink

Neprisijungęs

 
bumeriss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-02-21
Žinutės: 399
Atsiliepimai: 0

#23097 2019-03-12 12:53

Re: Kursai

Paskaityk apie sita http://www.nataspin.lt/natokinaze-neisn … s-tirpinti

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 5498
Atsiliepimai: 19

#23098 2019-03-12 23:21

Re: Kursai

Aesthtics rašė:

bumeriss rašė:

ir kaip savijauta ant tokio BP nes man pavyzdui tai jegu nera ausis galva spaudzia  dusova savijauta

Nieko nejaučiu praktiškai, kartais būna smilkinius spaudžia ar galvą paskauda, bet po donatinimo kraujo, kokį menesį visi sides dingsta wink gal jis dabar ir normalus po kraujo nuleidimo, bet nebesivarginu matuot ir tvarkyt kažką kol blastas, kai cruisint pradėsiu, tada žiūrėsiu.
Nors su tokiu tai būna nemalonu pvz batus rišantis, ar šiaip kai pasilenkiu, tada jau žiauriai ausis užgula ir į galvą kala smile Bet iš esmės tai gyvent netrukdo, tik, kad kraujagyslės tas aukštas BP drožia, va tas tai nepatinka visai wink

Ir dar inkstus . Pagrindine priezastis inkstu failure yra kraujo spaudimas . Taip , kad tvarkykis iskart nes nlb atstatyt inkstu nrml eina

Neprisijungęs

 
Cost
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-04-30
Žinutės: 654
Atsiliepimai: 4

#23099 2019-03-12 23:52

Re: Kursai

nesako rašė:

Aesthtics rašė:

bumeriss rašė:

ir kaip savijauta ant tokio BP nes man pavyzdui tai jegu nera ausis galva spaudzia  dusova savijauta

Nieko nejaučiu praktiškai, kartais būna smilkinius spaudžia ar galvą paskauda, bet po donatinimo kraujo, kokį menesį visi sides dingsta wink gal jis dabar ir normalus po kraujo nuleidimo, bet nebesivarginu matuot ir tvarkyt kažką kol blastas, kai cruisint pradėsiu, tada žiūrėsiu.
Nors su tokiu tai būna nemalonu pvz batus rišantis, ar šiaip kai pasilenkiu, tada jau žiauriai ausis užgula ir į galvą kala smile Bet iš esmės tai gyvent netrukdo, tik, kad kraujagyslės tas aukštas BP drožia, va tas tai nepatinka visai wink

Ir dar inkstus . Pagrindine priezastis inkstu failure yra kraujo spaudimas . Taip , kad tvarkykis iskart nes nlb atstatyt inkstu nrml eina

Tik BP ar ir aukštas pulsas?

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8715
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 20

#23100 2019-03-13 01:07

Re: Kursai

nesako rašė:

Aesthtics rašė:

bumeriss rašė:

ir kaip savijauta ant tokio BP nes man pavyzdui tai jegu nera ausis galva spaudzia  dusova savijauta

Nieko nejaučiu praktiškai, kartais būna smilkinius spaudžia ar galvą paskauda, bet po donatinimo kraujo, kokį menesį visi sides dingsta wink gal jis dabar ir normalus po kraujo nuleidimo, bet nebesivarginu matuot ir tvarkyt kažką kol blastas, kai cruisint pradėsiu, tada žiūrėsiu.
Nors su tokiu tai būna nemalonu pvz batus rišantis, ar šiaip kai pasilenkiu, tada jau žiauriai ausis užgula ir į galvą kala smile Bet iš esmės tai gyvent netrukdo, tik, kad kraujagyslės tas aukštas BP drožia, va tas tai nepatinka visai wink

Ir dar inkstus . Pagrindine priezastis inkstu failure yra kraujo spaudimas . Taip , kad tvarkykis iskart nes nlb atstatyt inkstu nrml eina

Buna gyvena su 150-160 visa gyvenima be problemu. Kas vienam 120/80 normalu,kitam 135/80 yra normalu, negali sakyti kad visiem toks pat tinka rodiklis. Pas mane kazkas pan kaip pas aesthtic,youtube sporto daktaras statu kulturistu kur apie farma sneka kiek ten sake kol pastoviai nera 160 tol ner ko sukt kiausu,bet tik tas kad jaucias tas spaudimas biski. Pagal mityba jauciu daznai atleidziu savaitei ar dviem su druskom ir anglim greitais ir pan tai jauciasi irgi kad pakiles buna

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2021 Kulturizmas.net