Kulturizmas.net diskusijų forumas

NEW PR! Deadlifting 9x240 prie 93kg!

Aloyzas rašė:

Audrius rašė:

NEW PR! Deadlifting 9x240 prie 93kg!

Suzverejas as 240 sunkiai viena karta uztraukiau 300 neturetu eiti greitu metu pagal tokius rezultatus? daugiau pavalgytum gal ir patrauktum

Dabar po varzybu daviau savaite poilsio isvis nuo sales, tai atsigavau dabar sia savaite palankysiu dar ir tada vel minimum savaite poilsio, nes isvyksiu truputi. Del 300, tai neforsuosiu, pailsejes vel dirbsiu apie 3 men intensyviai, tada gal ir kils kazkas panasaus, jeigu viskas ok pagal skaiciuokli dabar gaunasi 309-312kg, bet nepatraukciau tiek...290 manau butu eje snd tikrai... Nurasiau dvigalvius konkreciai tas devintas beveik siela ateme 😁 jeigu busiu atsigaves penktadieni, tai gal pabandysiu prasitupt dar

Paskutinį kartą taisė Audrius (2019-04-15 16:09)

Didžbalio rekordas manau greitai kris

Audrius rašė:

Kazin ar greitai aisku ziauriai kietai butu, patupt 291 ir patraukt 321...kosmosas

come to the dark side

Nieko gero nepadėtų kursas tavo atvėju. Paimtum paprastą kursą ten kokį testosteroną  + kažką kito, tai pakiltu jėga kokį 10-15 kg ant maxų,  o nutraukus steroidus jėga nukristų vėl.

Paskutinį kartą taisė BritainFirst (2019-04-15 22:50)

Audrius rašė:

BritainFirst rašė:

Nieko gero nepadėtų kursas tavo atvėju. Paimtum paprastą kursą ten kokį testosteroną  + kažką kito, tai pakiltu jėga kokį 10-15 kg ant maxų,  o nutraukus steroidus jėga nukristų vėl.

Nebesvaik...naturaliai as per 3 men apie 45kg uzmeciau... Pasiskaityk rimtu straipsniu kiek duoda, kad ir paprasta testa varyt 12 savaiciu ten... Jei naturaliai pvz uzdeciau 40kg prie sumos per 12 savaiciu, tai su testu gali but, kad koki 120kg uzmestum prie sumos per ta pati laika. Priklauso kur tavo ribos ir kiek pasiekes. Naturalus potencialas jegos atsiskleidzia per 10-15 metu sporto. As 5 metus sportuoju, trikovej bus 3 metai vasara. Potencialo dar minimum 5 metai yra...ir realiai tik neseniai radau koks treniruociu principas man limpa. Prasportaves 5 metus pvz, savo likusiu 5-10 metu progresa ant testo gali pasiekt per 6 men panasiai... Himke duoda maziausiai 10 proc. Daugiau jegos, jei lygint naturalius elitinius atletus ir hemikus elitinius, jie bus apie 10% stipresni dauguma atveju. Ypac pas hemikus spaudime matosi jega, nes peciuose, krutines raumenyse daug receptoriu jautriu sterams, todel ten raumens ir jegos prieaugis buna didziausias... Pirmi du kursai tipo daugiausiai tau duoda. O cia kalbam tik apie testa. Yra dafiga kitu steru, kaip trenas, kurie isvis nenormaliai jega kelia...yra idomiu straipsniu, susirask, as gal uzvakar skaiciau

120 kg
Andriau nepabandes geriau neprognozuok )) Uzmestum 15-50 kg prie savo dabartiniu ir tai viskas priklausytu nuo doziu ir nuo laikotarpio ir nuo tavo fizinio potencialo, o buna taip kad visai nieko neuzsimeta zmones.

Mighti rašė:

Audrius rašė:

BritainFirst rašė:

Nieko gero nepadėtų kursas tavo atvėju. Paimtum paprastą kursą ten kokį testosteroną  + kažką kito, tai pakiltu jėga kokį 10-15 kg ant maxų,  o nutraukus steroidus jėga nukristų vėl.

Nebesvaik...naturaliai as per 3 men apie 45kg uzmeciau... Pasiskaityk rimtu straipsniu kiek duoda, kad ir paprasta testa varyt 12 savaiciu ten... Jei naturaliai pvz uzdeciau 40kg prie sumos per 12 savaiciu, tai su testu gali but, kad koki 120kg uzmestum prie sumos per ta pati laika. Priklauso kur tavo ribos ir kiek pasiekes. Naturalus potencialas jegos atsiskleidzia per 10-15 metu sporto. As 5 metus sportuoju, trikovej bus 3 metai vasara. Potencialo dar minimum 5 metai yra...ir realiai tik neseniai radau koks treniruociu principas man limpa. Prasportaves 5 metus pvz, savo likusiu 5-10 metu progresa ant testo gali pasiekt per 6 men panasiai... Himke duoda maziausiai 10 proc. Daugiau jegos, jei lygint naturalius elitinius atletus ir hemikus elitinius, jie bus apie 10% stipresni dauguma atveju. Ypac pas hemikus spaudime matosi jega, nes peciuose, krutines raumenyse daug receptoriu jautriu sterams, todel ten raumens ir jegos prieaugis buna didziausias... Pirmi du kursai tipo daugiausiai tau duoda. O cia kalbam tik apie testa. Yra dafiga kitu steru, kaip trenas, kurie isvis nenormaliai jega kelia...yra idomiu straipsniu, susirask, as gal uzvakar skaiciau

120 kg
Andriau nepabandes geriau neprognozuok )) Uzmestum 15-50 kg prie savo dabartiniu ir tai viskas priklausytu nuo doziu ir nuo laikotarpio ir nuo tavo fizinio potencialo, o buna taip kad visai nieko neuzsimeta zmones.

Nu ar taip raides liejas, kad nematai, kad Audrius, o ne Andrius? ka as galvoju, kad spaudime detusi koks 30kg, pritupkese ir traukoj po kokius 20-30kg irgi, as primeciau mazdaug kaip GALVOJU. Esme, kad viskas priklauso nuo potencialo likusio. Skaitykit ka parasiau dar karta...pirmam kursui ten test solo 500 sauna daug kas 12sav...
Jei as naturaliai per 12 savaiciu uzmeciau apie 45kg prie bendros sumos, reiskia pas mane potencialo dar yra tikrai nemazai...o kas neuzsimeta nieko ant steru, tai ten lochai tada...savo salej rubinej girdejau keleta zmoniu kalbant apie sterus, tai ten kur niekada nebuvau pagalvojes, kad jie kazka yra bande... o pasakoja, kad kask kiek kursu jau prasukes, kas ka bandes, kitas isvis ant hgh tipo sedi ir treno, nors atrodo net nesportuojantis, staklese su trosais smaukosi pagrinde kiek maciau...jau norejau papizdelint kazka, bet susilaikiau
Esme kaip dirbi, kiek dirbi, kiek ilsies, masazai, tempimai, volai, mityba, genetika. O prie viso sito sterai uzturbina progresa daug kartu. As juk sakau, dideli straipsni su tyrimais skaiciau, pavyzdziu visokiu buvo, bet esme, jei sugebu dabar per 12 sav 45kg uzmest, tai su sterais minimum dvigubai butu.

Na tas nulipimas nuo steru tai toks pats sudetingiausiai momentas, bet poto visakas susitvarko ir buna viskas puiku.

Paskutinį kartą taisė Mighti (2019-04-16 11:39)

lifteriai nemanau kad su 500g testo apseina,vienas rase kad ten dozes eina apie nuo 1g iki 2g po bsk keliant man rodos bloodis ir rase sita kazka fb bendram chate
oi 500mg

Paskutinį kartą taisė Garmus (2019-04-16 13:02)

Pampals rašė:

Audrius rašė:

Mighti rašė:

120 kg
Andriau nepabandes geriau neprognozuok )) Uzmestum 15-50 kg prie savo dabartiniu ir tai viskas priklausytu nuo doziu ir nuo laikotarpio ir nuo tavo fizinio potencialo, o buna taip kad visai nieko neuzsimeta zmones.

Nu ar taip raides liejas, kad nematai, kad Audrius, o ne Andrius? ka as galvoju, kad spaudime detusi koks 30kg, pritupkese ir traukoj po kokius 20-30kg irgi, as primeciau mazdaug kaip GALVOJU. Esme, kad viskas priklauso nuo potencialo likusio. Skaitykit ka parasiau dar karta...pirmam kursui ten test solo 500 sauna daug kas 12sav...
Jei as naturaliai per 12 savaiciu uzmeciau apie 45kg prie bendros sumos, reiskia pas mane potencialo dar yra tikrai nemazai...o kas neuzsimeta nieko ant steru, tai ten lochai tada...savo salej rubinej girdejau keleta zmoniu kalbant apie sterus, tai ten kur niekada nebuvau pagalvojes, kad jie kazka yra bande... o pasakoja, kad kask kiek kursu jau prasukes, kas ka bandes, kitas isvis ant hgh tipo sedi ir treno, nors atrodo net nesportuojantis, staklese su trosais smaukosi pagrinde kiek maciau...jau norejau papizdelint kazka, bet susilaikiau
Esme kaip dirbi, kiek dirbi, kiek ilsies, masazai, tempimai, volai, mityba, genetika. O prie viso sito sterai uzturbina progresa daug kartu. As juk sakau, dideli straipsni su tyrimais skaiciau, pavyzdziu visokiu buvo, bet esme, jei sugebu dabar per 12 sav 45kg uzmest, tai su sterais minimum dvigubai butu.

Nepasiduok ir toliau varyk naturaliai! Nes su sterais situacija tokia kad kol ON tai viskas ok jega augs greiciau nuotaika geresne ir pan., bet kai reikes nulipt tai greit dalis tos jegos ir nukris, automatiskai ir nuotaika prastesne ir visa kita. Palaiktau tave kad turi tiek valios ir ryzto siekti tokiem rezultatams

Dekui, pakolkas artimiausius pora metu minciu net nera apie tai noriu patikrinti kiek naturaliai imanoma, kol progresas yra, tol viskas ok

Deca 3 metai aptinkama ar skiedalai?

Audrius rašė:

Ivairiai eina, kiek skaiciau, pirmas kursas pvz. 500 test solo 12 sav. Antras pvz 750 + metanas 12 sav. Kas jau virs metu-dvieju kursuoja, dazniausiai saudo virs 1000 jau, bet cia jau prie elitiniu atletu tokias dozes suka. Daugiausiai iki 1500 testa sukelia skaiciau, bet priklauso kokius preparatus salia naudoja. Daug kas halo kazkoki naudoja, nes tipo kuno mase gali palaikyt ta pacia, nereikia pereiti i sunkesne kategorija ar svorio mesti pries varzybas, trenas aisku labai galingas, bet su juo varo pagrinde tokiose federacijose, kur netikrinami dopingo sportininkai, IPF butu ziauri rizika, nes labai ilgai aptinkamas jis. Deka tipo nlb gerai, nes daug vandens kaupia, tai del atleto svorio cia, tik sanariams gerai. Is tu sunkiau aptinkamu dar hgh, insulinas, peptidai, apie juos dar nieko neskaiciau, bet reiks pasiskaityt del bendro isprusimo ir kokie jie nauda ant jegos duoda

Audrius rašė:

Ivairiai eina, kiek skaiciau, pirmas kursas pvz. 500 test solo 12 sav. Antras pvz 750 + metanas 12 sav. Kas jau virs metu-dvieju kursuoja, dazniausiai saudo virs 1000 jau, bet cia jau prie elitiniu atletu tokias dozes suka. Daugiausiai iki 1500 testa sukelia skaiciau, bet priklauso kokius preparatus salia naudoja. Daug kas halo kazkoki naudoja, nes tipo kuno mase gali palaikyt ta pacia, nereikia pereiti i sunkesne kategorija ar svorio mesti pries varzybas, trenas aisku labai galingas, bet su juo varo pagrinde tokiose federacijose, kur netikrinami dopingo sportininkai, IPF butu ziauri rizika, nes labai ilgai aptinkamas jis. Deka tipo nlb gerai, nes daug vandens kaupia, tai del atleto svorio cia, tik sanariams gerai. Is tu sunkiau aptinkamu dar hgh, insulinas, peptidai, apie juos dar nieko neskaiciau, bet reiks pasiskaityt del bendro isprusimo ir kokie jie nauda ant jegos duoda

halotestin,jo kiek domejaus jis jegai ir agresijai super,nei anadrol nei trenas jam neprilygsta ir jo su juo raumens neuzmesi tai svoris nekis,tik ryskesnjs atrodysi 🙂

Perdaug tikiesi iš steroidų, pamatysi, nusivilsi Paklausk pas BloodyZero, jam pradėjus sterus kokie 20 kg ant maxų pakilo ir viskas. Reikia pastoviai sėdėt ant kurso, tada progresuosi greičiau, bet per 3 mènesius ant kurso, nieko daug ta jėga nepakils

Paskutinį kartą taisė BritainFirst (2019-04-16 14:06)