Kulturizmas.net diskusijų forumas

Pries_miega · 2019-08-19 18:40

Laba diena.

Kavioras · 2019-08-20 08:06

Pries_miega rašė:
Laba diena.

Laba. Kaip sportuoti sekasi? Papai gal paaugo ar vis dar D?

Pries_miega · 2019-08-20 17:41

Papai panasaus dydzio. O siaip sokius lankiau ir tik va neseniai i sale parejau smile

Kavioras · 2019-08-20 17:47

Pries_miega rašė:
Papai panasaus dydzio. O siaip sokius lankiau ir tik va neseniai i sale parejau

Tai vis mėtaisi ir neapsisprendi ką rinktis?

Pries_miega · 2019-08-20 22:44

O kodel as turiu kazka pasirinkti? big_smile

Kavioras · 2019-08-21 08:03

Pries_miega rašė:
O kodel as turiu kazka pasirinkti?

O tu dar vyrą turi? Nes aš planuoju tau čia forume kažką surast

Pries_miega · 2019-08-21 21:15

Turiu, va 10 m jubiliejus bus kaip kartu smile

Savage · 2019-08-21 21:27

Pries_miega rašė:
Turiu, va 10 m jubiliejus bus kaip kartu

Sveikinu

Pries_miega · 2019-08-21 23:27

Parekomenduokit kaip pasveikint, paminet, padovanot kazka? roll

Pampals · 2019-08-22 09:01

Tai imesk kokia nuotraukyte, pasirodyk kolektyvui kaip beatrodai smile

Pries_miega · 2019-08-22 10:59

Ai kam cia idomu roll

Pampals · 2019-08-22 11:48

Nu praktiskai galiu garantuot, kad didesniai daliai forumo lankytoju idomu smile o jei manai kad viešai kam nors gali būti neidomu visada gali įmest į pm wink

Pries_miega · 2019-08-22 19:29

Kodel tavo toks nickas?

Pries_miega · 2019-08-22 19:47

Man atrodo jau fotkinaus su sita maike.

Kavioras · 2019-08-22 20:05

Pries_miega rašė:
Man atrodo jau fotkinaus su sita maike.

https://i.postimg.cc/4KSsP0kk/IMG-20190822-194545.jpg

Plaukus persidažei?

Pries_miega · 2019-08-22 20:21

Aha

Pries_miega · 2019-08-22 20:31

Pirmadienis

1. Apsilimas 5 min lipimas laiptais
2. Atsispaudimai (tik 3 normalus ir 7 nuo keliu) x 3
3. Spaudimas su svareliais ant suolo kampu po 5 kg (nepamenu po kiek is tikro roll ) 3x10
4. Puloveris su 8 kg hanteliu 3x10
5. Spaudimas i virsu su po 5 kg hant gal, peciams sedint 3x10
6. Plasnojimas pasilenkus su po 3 kg hant 3x10
7. Takelis 5 min.

Ketvirtadienis

1. Lipimas 5 min
2. Trauka is virsaus i krutine 3x10
3. Trauka sedint i krutine 3x10
4. Trauka sedint i pilva 3x10
5. Hyperiai 3x10
6. Bicui lenkimas su po 4 kg hant stovint 3x10
7. Takelis 5 min.

Galvoju pasiimt asmenine tren. Gal ipus motyvacijos lol

Paskutinį kartą taisė Pries_miega (2019-08-22 20:34)

Kavioras · 2019-08-22 21:19

Pries_miega rašė:
Aha

Norėčiau tau už kasos timptelt

Pries_miega · 2019-08-22 21:22

Panoresi ir nustosi.

Kavioras · 2019-08-22 21:33

Pries_miega rašė:
Panoresi ir nustosi.

O tu pabandyk gal tau patiks

Pries_miega · 2019-08-22 21:50

Pabandziau, nepatiko.

Kavioras · 2019-08-22 21:55

Pries_miega rašė:
Pabandziau, nepatiko.

Priprasi

Pampals · 2019-08-23 08:35

Pries_miega rašė:
Man atrodo jau fotkinaus su sita maike.

https://i.postimg.cc/4KSsP0kk/IMG-20190822-194545.jpg

Liuks wink kokioj salei sportuoji?

Pries_miega · 2019-08-23 16:36

Fitclub'e kol kas. Nuo rudens gal i Mega pereisiu smile

Pries_miega · 2019-08-26 20:37

Tustokoka hmm

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1801 2019-08-19 18:40

Re: Bevalgant 2

#1802 2019-08-20 08:06

Re: Bevalgant 2

Pries_miega rašė:

#1803 2019-08-20 17:41

Re: Bevalgant 2

#1804 2019-08-20 17:47

Re: Bevalgant 2

Pries_miega rašė:

#1805 2019-08-20 22:44

Re: Bevalgant 2

#1806 2019-08-21 08:03

Re: Bevalgant 2

Pries_miega rašė:

#1807 2019-08-21 21:15

Re: Bevalgant 2

#1808 2019-08-21 21:27

Re: Bevalgant 2

Pries_miega rašė:

#1809 2019-08-21 23:27

Re: Bevalgant 2

#1810 2019-08-22 09:01

Re: Bevalgant 2

#1811 2019-08-22 10:59

Re: Bevalgant 2

#1812 2019-08-22 11:48

Re: Bevalgant 2

#1813 2019-08-22 19:29

Re: Bevalgant 2

#1814 2019-08-22 19:47

Re: Bevalgant 2

#1815 2019-08-22 20:05

Re: Bevalgant 2

Pries_miega rašė:

#1816 2019-08-22 20:21

Re: Bevalgant 2

#1817 2019-08-22 20:31

Re: Bevalgant 2

#1818 2019-08-22 21:19

Re: Bevalgant 2

Pries_miega rašė:

#1819 2019-08-22 21:22

Re: Bevalgant 2

#1820 2019-08-22 21:33

Re: Bevalgant 2

Pries_miega rašė:

#1821 2019-08-22 21:50

Re: Bevalgant 2

#1822 2019-08-22 21:55

Re: Bevalgant 2

Pries_miega rašė:

#1823 2019-08-23 08:35

Re: Bevalgant 2

Pries_miega rašė:

#1824 2019-08-23 16:36

Re: Bevalgant 2

#1825 2019-08-26 20:37

Re: Bevalgant 2