Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

erazijus
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2015-10-25
Žinutės: 111
Atsiliepimai: 0

#1 2020-02-03 14:08

Dopaminas, seratoninas ir kita chemija.

Sveiki,

Gal yra kas nusimanantis smegenų chemijos dalykuose? Kaip paboostint arba išlaikyt/pasiekt normalius ir harmoningus dopamino, seratonino ir kitų lygius? Kokie papildai, maistas ir tt?

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#2 2020-02-03 14:30

Re: Dopaminas, seratoninas ir kita chemija.

L-Dopa (Mucuna pruriens) dopamina kelia, tuompatkart ir testosterona
https://www.kulturizmas.net/forumas/vie … p?id=19498

Neprisijungęs

 
erazijus
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2015-10-25
Žinutės: 111
Atsiliepimai: 0

#3 2020-02-03 14:35

Re: Dopaminas, seratoninas ir kita chemija.

Robšė rašė:

L-Dopa (Mucuna pruriens) dopamina kelia, tuompatkart ir testosterona
https://www.kulturizmas.net/forumas/vie … p?id=19498

Įdomu ar saugu naudoti tokį papildą, laikyti ilgesnį laiką? Ar nauda jaučiama tik kol vartoji ir tik iki tam tikros pripratimo ribos?

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 6

#4 2020-02-03 16:48

Re: Dopaminas, seratoninas ir kita chemija.

O l-tirozinas geriau ar prasčiau negu Mucuna pruriens?

Neprisijungęs

 
neurof
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-28
Žinutės: 975
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#5 2020-02-03 18:53

Re: Dopaminas, seratoninas ir kita chemija.

neuromediatoriai ir taip islieka normali ir harmoningi smile kiekvienas turi savo norma..kuri pastovei keiciasi..

kad is triptofano seratoninas sintetuotusi reikalinga gliukoze, tik ne paprastieji, o sudetingi geriau, fruktai, morka, augaliniai zodziu.. kose.. !! valgyk ka valgai ir to uzteks ! svarbu nepersivalgyti ! o papildai tai tik papildas, kaip druska, pipiras, kam jie tau reikalingi? vietoje tableciu, geriau pavalgyk sokolado, surio, vyro raudono isgerk..tai kur kas skaniau smile mesa, ankstiniai kiti augaliniai.. kiausiniai, zuvi !   ne ten problema ieskai..

Paskutinį kartą taisė neurof (2020-02-03 19:40)

Neprisijungęs

 
erazijus
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2015-10-25
Žinutės: 111
Atsiliepimai: 0

#6 2020-02-03 20:30

Re: Dopaminas, seratoninas ir kita chemija.

neurof rašė:

neuromediatoriai ir taip islieka normali ir harmoningi smile kiekvienas turi savo norma..kuri pastovei keiciasi..

kad is triptofano seratoninas sintetuotusi reikalinga gliukoze, tik ne paprastieji, o sudetingi geriau, fruktai, morka, augaliniai zodziu.. kose.. !! valgyk ka valgai ir to uzteks ! svarbu nepersivalgyti ! o papildai tai tik papildas, kaip druska, pipiras, kam jie tau reikalingi? vietoje tableciu, geriau pavalgyk sokolado, surio, vyro raudono isgerk..tai kur kas skaniau smile mesa, ankstiniai kiti augaliniai.. kiausiniai, zuvi !   ne ten problema ieskai..

Tiesiog įdomu. Tarkime kai išsiderina neurotransmitoriai esant depresijai arba nustatomas dopamino nepakankamumas, kaip gydoma? Va, buvo variantų L-tirozinas, L-dopa, įdomu ant kiek jie kenkia, ar vis dėlto gerai kartais panaudot. Mažai gvildenamos temos atrodo šios.

Neprisijungęs

 
neurof
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-28
Žinutės: 975
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#7 2020-02-03 21:16

Re: Dopaminas, seratoninas ir kita chemija.

o del ko tau depresija? ir is kur tu zinai ar depresija tau ar seip tik nuotaikos neturi? ir kiek laiko?

Neprisijungęs

 
erazijus
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2015-10-25
Žinutės: 111
Atsiliepimai: 0

#8 2020-02-03 21:17

Re: Dopaminas, seratoninas ir kita chemija.

neurof rašė:

o del ko tau depresija? ir is kur tu zinai ar depresija tau ar seip tik nuotaikos neturi? ir kiek laiko?

Nediagnozuočiau depresijo ar kažko tokio. Tiesiog dažnai užeina tokie momentai, jog nėra nuotaikos diena iš dienos, niekas nelinksma, nejuokinga, sunku susikaupt ir šiaip toks bendras nuovargis būna.

Neprisijungęs

 
neurof
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-28
Žinutės: 975
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#9 2020-02-05 06:05

Re: Dopaminas, seratoninas ir kita chemija.

nespecifiniai simptomai kurie gali apie betkuri sutrikima sakyti

taip neveikia smegenys...paspaudei viena knopke tau gerai, paspaudei kita tau blogai smile kaip gazirovkos automatas, paspaudei viena vandeni, kita su gazais, kita dar su saldikliu...taip smegenys neveikia smile apie smegenys isvis nieko praktiksia nezinoma kaip ten ka veikia..o daug dopamino tai ne tik motivacija, bet ir sizofrenija.

Paskutinį kartą taisė neurof (2020-02-14 23:29)

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 3795
Atsiliepimai: 13

#10 2020-02-29 20:32

Re: Dopaminas, seratoninas ir kita chemija.

Jei papildai:
L-tirozinas - dopaminui, triptofanas arba sitpresnis 5htp - serotoninui, taurinas -GABA'i.
Jei vaistai: concerta - dopaminui, SSRI - serotoninui, GABA jei trumpalaikiui vartojimui - benzodiazepinai, jei ilgesniam gal gabapentinas su taurinu.

Neprisijungęs

 
neurof
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-28
Žinutės: 975
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#11 2020-03-02 00:50

Re: Dopaminas, seratoninas ir kita chemija.

nenugalimas rašė:

Jei papildai:
L-tirozinas - dopaminui, triptofanas arba sitpresnis 5htp - serotoninui, taurinas -GABA'i.
Jei vaistai: concerta - dopaminui, SSRI - serotoninui, GABA jei trumpalaikiui vartojimui - benzodiazepinai, jei ilgesniam gal gabapentinas su taurinu.

mde..

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net