Kulturizmas.net diskusijų forumas

edvinasptt rašė:

Sveiki, galbut kazkur tokia jau tema yra, bet man surasti nepavyko jeigu kaznors nukreipa buciau dekingas.

Žodžiu turiu sena svajone pradet pagaliau sportuot, taciau del gyvenimo budo nelabai iseina. Zinau pasiteisinimai ir pan.

Esme tokia keliauju labai daznai. Dazniausiai kraustausi kas 3men vis i kita sali, taciau dabar susikloste taip kad vienoj vietoj gyvensiu apie 2metus. Del darbo pobudzio visada gyvenu dazniausiai 1h-2h nuo artimiausio miesto ir sporto sale nera patogiausias budas.
Bet turiu vietos pasidaryt savo salyte.
Ka pasiulytumet susipirkti kad galeciau treniruoti kiek imanoma didesne dali raumenu grupiu ir kad nebutu gaila ismesti treniruoklio po tu 2 metu.(grifus svorius ir mazesnius daigtus rasciau buda nusigabenti i kita gyvenama vieta)

Dekui uz pagalba

Na manau ko tikrai reiktu,tai suoliuko,stovo,turniko,o toliau stangos,hanteliai,na ir blynai.Kad galetum daryti spaudima krutinei,prisitraukimus,mirties trauka,pritupimus

Pats sportuoju namie, turiu universalu suoliuka, kuris suluzo ir neina pasidaryti atsisedimo. Virinti, na nezinau ar laikys ilgam, tai kariska spaudima peciam atlieku, kas geriau nei sedint. Ir pora hanteliu su keiciamais svoriais. Seniau kai auginau mase, turejau suoliuka su tiesia ir lankstyta stanga. Ir atskiru atsilenkimu suoliuku.
Nezinau kaip cia didiesiems sportininkams, bet man padejo ir uzsiauginti mases ir dabar mesti riebalus Kas ir seniau taip pat leido daryti

Paziurek i mano, man visada po sporto jauciasi tempimas ir daznai skausmas. Na neatsigaunu greitai nors tu ka, bet ka padarysi.

Niekas tau tos motyvacijos neivarys ir neikres. Nebent darom taip, duodi man 1000 euru as palaikysiu, kad tau motyvacija butu juos atgauti. O po sutarto laikotarpio, pinigus pervedu 1/2 santykiu ir tai bus sazininga ir tau ir man, abiem gerai.

Kaip ir sake universalus suoliukas,stovai, štanga, blynai, reguliuojamo svorio hanteliai ir skersinis. Galesi treniruot visas raumenų grupes, belekas programą sudarys. Visa tai kainuos apie 1k eurais

Paskutinį kartą taisė Kavioras (2020-05-01 05:39)