Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

invisibble
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 571
Atsiliepimai: 0

#601 2020-03-26 09:21

Re: DNP + Cardarine

Nu nezinau kaip jus dirbdavau su 60kg stanga krutinei,tai manau ir po puse metu su tiek dirbciau atejes po ilgos pertraukos,nenukristu ta jega.Kiti labai perdeda,kad ta jega ziauriai smuks,na aisku jeigu ten su 200kg dirbdavot,tai jo dabar gal su 150kg bus.Bet jei ten su kokiais 80-100kg,tai tikrai taip jega nesmuks kaip daugelis isivaizduoja.Cia manau Bloodziui,Audriui ir kitiems,kurie varzyboms ruosiasi galiunu,tiems aktualu,tiems labiausiai jega kris.O taip paprastai sportuojanciam,neturinciam aukstu tikslu,ta jega max 20 proc nukris.Ir tai tuos 20 proc greit susigrazintum per menesi.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#602 2020-03-26 09:26

Re: DNP + Cardarine

invisibble rašė:

Nu nezinau kaip jus dirbdavau su 60kg stanga krutinei,tai manau ir po puse metu su tiek dirbciau atejes po ilgos pertraukos,nenukristu ta jega.Kiti labai perdeda,kad ta jega ziauriai smuks,na aisku jeigu ten su 200kg dirbdavot,tai jo dabar gal su 150kg bus.Bet jei ten su kokiais 80-100kg,tai tikrai taip jega nesmuks kaip daugelis isivaizduoja.Cia manau Bloodziui,Audriui ir kitiems,kurie varzyboms ruosiasi galiunu,tiems aktualu,tiems labiausiai jega kris.O taip paprastai sportuojanciam,neturinciam aukstu tikslu,ta jega max 20 proc nukris.Ir tai tuos 20 proc greit susigrazintum per menesi.

Butent.bet bbz kai paklausi kiek ko keli,spaudi,trauki twi atsakymo negauni ir nejasna apie ka kalba eina cia isvis ir ka jega galima vadint. Ka jie jega vadina..

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2616
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#603 2020-03-26 09:39

Re: DNP + Cardarine

Jega yra 140kg+ spaudimas ir pritupkes/trauka 200kg+

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#604 2020-03-26 10:26

Re: DNP + Cardarine

Kavioras rašė:

Jega yra 140kg+ spaudimas ir pritupkes/trauka 200kg+

Video or didnt happen

Neprisijungęs

 
lengvas11
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-04-24
Žinutės: 284
Atsiliepimai: 0

#605 2020-03-26 10:54

Re: DNP + Cardarine

As tai nesuprantu, ar jus norit palaikyti forma per karantina, ar pasidaryti visa home gyma? Jei sportuojat su rimtais svoriais ir norit tai daryti saugiai, tai reiketu pirkti power racka su lygiagretem, ~ 200kg stanga, rimta suoliuka, hantelius. Nuosavam name gyvenant gal ir nieko variantas, jei naudosit ji ir po karantino, nes jei viska pardavinesit po keliu menesiu tai pinigu svaistymas. Bute toks variantas uzimtu puse kambario. Ekonominis variantas - skersinis (30-50euru), gimnastikos ziedai (30 euru), pora hanteliu po 20-25kg (80-100euru), ir dirzas svoriams pakabinti (15-20euru). Vietos visiskai neuzima, o pasitreniruoti galima tikrai neblogai, ypac virsutine kuno dali.

Paskutinį kartą taisė lengvas11 (2020-03-26 11:02)

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2616
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#606 2020-03-26 11:31

Re: DNP + Cardarine

fitnesas rašė:

Kavioras rašė:

Jega yra 140kg+ spaudimas ir pritupkes/trauka 200kg+

Video or didnt happen

Aš tau pasakiau kas yra jėga, neminėjau kad su tiek darau ir nebus jokių sex video, tai ką aš veikiu su štanga yra tik mudvieju reikalas

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#607 2020-03-26 11:32

Re: DNP + Cardarine

Kauke,pirstines ir ant turniku bbd vakar kaip prasukau tai snd viska skauda

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2616
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#608 2020-03-26 11:33

Re: DNP + Cardarine

fitnesas rašė:

Kauke,pirstines ir ant turniku bbd vakar kaip prasukau tai snd viska skauda

Kokio vulkardino išgerk pramuš tau ta skausma

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#609 2020-03-26 11:48

Re: DNP + Cardarine

Kavioras rašė:

fitnesas rašė:

Kauke,pirstines ir ant turniku bbd vakar kaip prasukau tai snd viska skauda

Kokio vulkardino išgerk pramuš tau ta skausma

Zalgirio 75% ikaliau 50g ir pramuse iskart

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2616
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#610 2020-03-26 11:49

Re: DNP + Cardarine

fitnesas rašė:

Kavioras rašė:

fitnesas rašė:

Kauke,pirstines ir ant turniku bbd vakar kaip prasukau tai snd viska skauda

Kokio vulkardino išgerk pramuš tau ta skausma

Zalgirio 75% ikaliau 50g ir pramuse iskart

O tu lietuvoj?

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 571
Atsiliepimai: 0

#611 2020-03-26 12:04

Re: DNP + Cardarine

Pritupimus tai galima daryti su papildomu svoriu,paprasot,kad koks zmogus ant kupros uzsoktu ir darot su papildomais 50-80kg big_smile

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#612 2020-03-26 12:09

Re: DNP + Cardarine

Kavioras rašė:

fitnesas rašė:

Kavioras rašė:


Kokio vulkardino išgerk pramuš tau ta skausma

Zalgirio 75% ikaliau 50g ir pramuse iskart

O tu lietuvoj?

O tau idomu tipo? big_smile

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2616
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#613 2020-03-26 12:12

Re: DNP + Cardarine

fitnesas rašė:

Kavioras rašė:

fitnesas rašė:


Zalgirio 75% ikaliau 50g ir pramuse iskart

O tu lietuvoj?

O tau idomu tipo? big_smile

Tai įdomu aišku big_smile

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#614 2020-03-26 12:50

Re: DNP + Cardarine

A nu tada jo lt

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2616
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#615 2020-03-26 12:58

Re: DNP + Cardarine

fitnesas rašė:

A nu tada jo lt

Kaip vaikas auga?

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 571
Atsiliepimai: 0

#616 2020-03-26 13:01

Re: DNP + Cardarine

yra youtubej Игорь Бойтенко,tai tas namu salygom taip uzsisportaves,o ir jegos turi.

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2616
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#617 2020-03-26 14:12

Re: DNP + Cardarine

invisibble rašė:

yra youtubej Игорь Бойтенко,tai tas namu salygom taip uzsisportaves,o ir jegos turi.

Kokiom dar namų salygom tu nebūk naivus,pilna video jo iš sales...

Neprisijungęs

 
Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2523
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#618 2020-04-12 11:20

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2106
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#619 2020-04-16 13:24

Re: DNP + Cardarine

Žodžiu 3 mėnesiai kaip nebegeriu nei alkoholio nei nealkoholinio...

Šalutiniai + : Susitaupo po 200€ mėnesiui lengvai
Šalutiniai - : Kartas nuo karto suvalgau kokį saldainį ar sausainį, ko anksčiau net nenorėdavau
Šalutiniai +-: nebežinau ar iš vis noriu gert ir koks tolkas.. Bet ir negeriant nežinau koks tolkas.. Krč dasigyvenau iki depresijos

Bendrai paėmus tai kažkokių kitų faktorių nejaučiu visai. Ar kad sveikata geresnė, ar kad miegočiau geriau...

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2106
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#620 2020-04-30 09:40

Re: DNP + Cardarine

Nuo pirmadienio bandysiu mėnesį kiekvieną dieną po 300atsispaudimų, 100prisitraukimų, 300 pritūpimų.
Savaitę gert tik whey+omega, kitas likusias savaites griežtas keto.
Bandysiu viską fiksuot, gal sumesiu į video. Jei kam bus įdomu galės pasižiūrėt

Neprisijungęs

 
nagas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 355
Atsiliepimai: 0

#621 2020-04-30 09:52

Re: DNP + Cardarine

Kekviena diena stipriai cia bedrai bus 9000 3000 9000 sekmes

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2251
Atsiliepimai: 1

#622 2020-05-06 21:58

Re: DNP + Cardarine

Svajot nedraudziama 😁

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net