Kulturizmas.net diskusijų forumas

Nementas rašė:

Sveiki,

Kas zino please patarkit.

Planuoju pirma kursa, svoris 80kg, 180 cm, sportuoju pora metu, viso trukme planuoju 11sav.

Planuoju varyt 100mg test + nandro kas antra diena. Turbut ner skirtumo ar ryte ar vakare sautis?

Klausimas, ar geriau prijungt anavar paskutines 4 savaites po 40 mg i diena ar pirmas 4 savaites?

Ir ar anavar gert 4x dienoj po 10mg ar kelios h pries treniruote visas 4 tabl?

Kardio darau 4x savaitei, ar kurso metu daryt kardio ir ar geriau but kaloriju pliuse ar minuse?

Atsistatymui clomiphen ir provabol, kokiom dozem reiktu palaikyt ir ar iskart baigus kursa ar po kokios savaites?

Dekui kas nepatinges atsakyt

Idomi trukme 11 savaiciu 😀 bet ne bloga. Skirtumo kada sauti nera, ryte ar vakare. Bet geriausiai visad ta pacia puse dienos pasirinkti. Del kaloriju - tikslas manau uzmesti rwumene - tai aisku pliuse. Jei gali kalnus suvalgyt tai del cardio sveikatos daryciau cardio, bet jei su kcal surinkimu beda tai isimciau cardio kurso metu.

Ar anavara visas iskart ar ismetyt per diena - kaip patogiau, esmes nesudaro tikrai. Plius ir uzmirsti buna. As visas is ryto gerdavau su vitaminais. Jei sautum po maziau tarkim 20mg kasdien, tada siulyciau ismetyt, bet kadangi 40mg tai ner tragedija, kazkiek kraujy svyruos, bet paciam nesijaus. Idealiai - 4x 10mg per diena kas kelias val, arba 2x 20mg ryte/vakare. Bet kad neapsikraut sau galvos - belekada belekaip,svarbu per para visi mg

Clomiphene 50mg kasdien(del trukmes sunku sakyt nea tyrimus reikia daryti), gale kurso kol farma neisejus pries pct - hcg. Provabol? Skamba kaip provironas, google ta ir randu, tai tau ji geriau su anavaru gale kurso. Tikrai ne atsistatymui jis,nes jis yra steroidas!

O anavara ar pradzioj ar gale tai pasirinkimo reikalas, bet kadangi greiti esteriai kurse tai siulau i gala

Jei ka info ar dar ko i pm

Paskutinį kartą taisė fitnesas (2023-01-04 00:22)