Kulturizmas.net diskusijų forumas

nedaryciau jokiu be reikalo

egomaniac rašė:

Sveiki, pastaruoju metu pastebėjau, kad savijauta ne kokia, pasidariau tyrimus, rezultatais nesu patenkintas. Testas duobėj, ne nuotaikoj, nors jėgų salėj dar yra. Gal kas galit kokių patarimų duoti, kaip pasitvarkyti tyrimus, o kartu ir savijautą? Galbūt jau pereit ant TRT? Ačiū

https://postimg.cc/YLknF5FX/3f3a7c06

Tu daugiau apie save papasakok pries apie trt galvojant.
Mityba, poilsis, stresas gyvenimo, sporto kruvis.

egomaniac rašė:

Tu daugiau apie save papasakok pries apie trt galvojant.
Mityba, poilsis, stresas gyvenimo, sporto kruvis.

Pajuokavau dėl trt streso yra kasdienybėje, bet susitvarkau, miegu nelabai gerai, keliuosi kartą ar du naktį, sportuoju 3-4k/sav., nesiardau stipriai salėje, apie 80% jėgų atiduodu nuo darbinių svorių, su kuriais dirbt galėčiau. Valgau viską, ką žmona pagamina, bet kelias savaites nevalgau cukraus, junk food'o, geriu daug omega 3 jau apie du mėn, papildai : glutaminas, proteinas, karnitinas, kreatinas, ciklinis dextrinas, cla, argininas,vitaminai, eaa, inulinas, greens, ir dar daug visko, ko nepamenu net, bet negeriu jų kasdien, tik omega ir vitaminus, dar ginseng, kolageną II tipo. Dabar kelias savaites, kaip minėjau, anglių kiek mažiau valgau, baltymo apie 1.3g/kg, sveriu dabar apie 116kg, bf nemažas, gal koks 15-20proc. Esu kursavęs prieš kokius 4 metus, turėjau gyno dėl savo aplaidumo/fake pct prepų, išsioperavau, dabar atsirado antras guziukas prieš kokius 9mėn, reiks operuotis vėl, manau. Tai tiek trumpai

Kiek priezasciu kodel toks testas yra pats isvardinai.
Stresas veikia, net jei ir susitvarkai kazkiek su juo
Miego kokybe prasta
Mitybos nera normalios
Bodyfatas abejoju labai kad 15 gali buti, greiciau bus 20-25, labai pervertina zmones savo bf i geraja puse, nei istikruju ka turi:)
Susitvarkytum poilsio rezima (miega geresni), susitvarkytum mityba, nusimestum nereikalinga riebala ir viskas tikrai pageretu.

egomaniac rašė:

Kiek priezasciu kodel toks testas yra pats isvardinai.
Stresas veikia, net jei ir susitvarkai kazkiek su juo
Miego kokybe prasta
Mitybos nera normalios
Bodyfatas abejoju labai kad 15 gali buti, greiciau bus 20-25, labai pervertina zmones savo bf i geraja puse, nei istikruju ka turi:)
Susitvarkytum poilsio rezima (miega geresni), susitvarkytum mityba, nusimestum nereikalinga riebala ir viskas tikrai pageretu.

O kaip dėl estro ir prolaktino? Nors jie ir įsitenka į normą, gal reiktų juos nusimušti? Ar turėtų pasitvarkyti tavo išvardytais metodais?

Prolaktino tai neliesk viskas su juo gerai.
Estro pas tave didesnis net ir su tokiu testu, del to kad perteklini riebala nesioji. Numestum riebalo mazesnis ir estro pasidarytu. Dabar net jei numusi tik tam kartui, jis atsaus atgal, nes priezasties nepasalintum kodel aukstesnis, o uzmaskuotum. O ir AI vaistai ne saldainiai sveikatai.

Kepenu tyrimas. Kaip suprantu problemos buna kai rodikliai padideje virs normos. O kai yra tokie mazi, ar tai gerai?

bender rašė:

Prancuzas rašė:

Kepenu tyrimas. Kaip suprantu problemos buna kai rodikliai padideje virs normos. O kai yra tokie mazi, ar tai gerai?
https://i.postimg.cc/sMmsncN4/54600-B6- … 645-A9.jpg

Nemazi cia rodikliai, o labai normalus.
Dziaukis kepenys geros, viskas dirba gerai.

Supratau, aciu. 👍🙏

nereikalingi tyrimai,  klaidingi, referensai suklastoti. pinigai i vejus

referensai klaidindi tyrimai nereikalingi . cholesterino normu nera medicinoje. gelezio referensai juokingi.. cholesterino referensai irgi juokingi. tingiu pasakoti.

neurof rašė:

o is lempos isgalvotos normos yra tam, kad zmogus pastoviai matytu kad jam nenorma, ir pastoviai eiti tirti krauja. + papildu, vaistu pardavinejimas.

Kazin kiek dar pripuvusio gavno telpa sito veikejo dezej/galvoj?

Hey, test p 100mk eod + prima 100mg eod + anavar.
Testo ir primos pirmas suvis kovo 22, anavaro pirma paragauta kovo 26, 10mg ed. Viskas global pharma.

Paskutinis testo ir primos suvis vakar, anavar sustabdziau balandzio 1 d.

Kovo 30/31 pasijuto spazmai virskinimo trakte, bet nebuvo baisu. Siandien apsilankiau priemime. Padare kraujo tyrimus ir echoskopija.Kraujas rodo jog kasa sureagavus, keletas kasos rodikliu virs normos, bet nedaug. Israse vaistu ir ambulatoriskai gydytis namie.

Cia nuo neaisku kokio anavaro taip galejo sureaguot ar ir del kitu prepu? Kursas ne pirmas, bet po ilgos pauzes.

Paskutinį kartą taisė bzb (2023-04-04 16:50)

Prudas rašė:

neurof rašė:

o is lempos isgalvotos normos yra tam, kad zmogus pastoviai matytu kad jam nenorma, ir pastoviai eiti tirti krauja. + papildu, vaistu pardavinejimas.

Kazin kiek dar pripuvusio gavno telpa sito veikejo dezej/galvoj?

Tai kad jo rasliavoj yra tiesos. Kaa bent giliau kazkiek domisi tai supranta,kad ne vejus sneka. Jis gal kiek pateikt nemoka, bet jei zinotum kokios korporacijos ir kiek simtmeciu valdo musu planeta tai logika ijungtum:)

Paskutinį kartą taisė fitnesas (2023-04-13 01:52)

nera laiko pasakoti, sitas degeneratas nesupranta is kur ta afera eina, kaip klastojami referensai, kaip farma platina vaistus papirkinejant gydytojus, o kaip farmai nepatinka kad gelezis kainoja centus. todel kuriami vaistai kurie kainuotu ko brangiau. ir papirkineja gydytojus kad platintu tuos kurie 10 kart daugiau kainoja.

fuliorasss rašė:

Prieš bendrą kraujo ir lipidograma dėl tirštumo ir cholesterolio, kaip dėl valgymo?

Nevalgyk, nes bus iškraipyti tyrimai, tik vandenukas rekomenduojama 9-12 val pasnikas tik naturalus vanduo

Paskutinį kartą taisė Magnis (2023-05-15 04:29)