El. parduotuvė- ozzwanted
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-01-25
- Žinutės: 18
- Atsiliepimai: 0
#1 2025-08-02 11:32
Kaip atstatyt CNS po treno?
Sveiki,
Po paskutinio treno kurso turiu problema atstatyt CNS. Metai laiko po paskutinio treno kurso. Sunkiai kunas paveza intensyvesni sporta, pvz po 10km begimo spaudimas/pulsas atsistatineja puse dienos. Didesnis jautrumas aplinkai, kartais uzeina nerimas.
Bandziau dauguma papildu, 5-htp, theanina, taurina, tyrozina, rosea.
Kraujo tyrimai susitvarke, kepenu fermentai, test, e2, kalis magnis, gelezis ir kiti normose
Gydytojai nieko keisto nerado, kardio, echoskopija irgi vietose.
Gal kas susidure su panasia beda?
Paskutinį kartą taisė ozzwanted (2025-08-03 22:26)
Neprisijungęs
- Jonn
- Psichinis romantikas
- Vietovė: Lithuania
- Registravosi: 2013-03-02
- Žinutės: 5300
- Atsiliepimai: 11
#2 2025-08-02 14:48
Re: Kaip atstatyt CNS po treno?
utiutiu pisi dar labiau ta CNS su intensyviu kruviu? Duok organizmui poilsio. Nebent tau 20m + tada iuhcop priprasi
Paskutinį kartą taisė Jonn (2025-08-02 14:49)
Neprisijungęs
- ozzwanted
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-01-25
- Žinutės: 18
- Atsiliepimai: 0
#3 2025-08-02 15:16
Re: Kaip atstatyt CNS po treno?
Jonn rašė:
utiutiu pisi dar labiau ta CNS su intensyviu kruviu? Duok organizmui poilsio. Nebent tau 20m + tada iuhcop priprasi
Atrodo daviau metus laiko poilsio, tik lengva manksta pora kartu savaitej. Pries pora men pradejau begiot, kad visai neistezt. Palaipsniui didinant po 2km kelis kart savaitej.
Nes visai nieko nedarant, laiptais uzlipt jau buna reikalu, kvapa gaudai pora min
Neprisijungęs