Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 4

Prisijungti arba Registruotis

dootchy
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-12-17
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#1 2008-12-17 19:12

Dootchy

Sveiki stangistai rock  Noriu ir as save parodyt smile Tai va sportuoju su pertraukom 4 metus. Vasara visada apleidu, nes arba geriu arba dirbu smile

Amzius: 23m.
Ugis:     180cm.
Svoris:  83kg.

http://img518.imageshack.us/img518/502/86347891bs2.jpg
http://img518.imageshack.us/img518/86347891bs2.jpg/1/w1280.png

http://img392.imageshack.us/img392/8470/40788296sz3.jpg
http://img392.imageshack.us/img392/40788296sz3.jpg/1/w1280.png

Neprisijungęs

 
arnaslen
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-08-24
Žinutės: 145
Atsiliepimai: 0

#2 2008-12-17 19:20

Re: Dootchy

Apimtys, darbiniai svoriai? Na visai nieko, bet kaip keturiems metam tai nemanau, kad daug...

Neprisijungęs

 
dootchy
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-12-17
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#3 2008-12-17 19:41

Re: Dootchy

4 metai tai cia tik salyginai.kiek atsimenu pirmus metus sportavau nuo lapkrisio iki vasario.antrus metus irgi panasiai. vat du paskutinius tai jau rimtai,bet ir tai vasara stangos nematydavau.o be sporto man greitai viskas grizta nuo ko pradejau..

darbiniai svoriai:
krutine 90kg 4x8
peciai   45kg 3X10
bicas    35kg 3X10
kad lb tiksiai tu darbiniu svoriu ir neaprasysi.nuo dienos priklauso.be po daznai piramide darau.tai kas is to kad su 95kg ant krutines 4 isstumiu smile

apimtys (salti):
bicas   39cm
krutine (laisvai) 105
krutine (itempus sparnus ir ikvepus) 114 smile
liemuo 87 (lb neteiskit.ant svorio dbr orientuojuos smile )

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#4 2008-12-17 20:08

Re: Dootchy

Dabar apmetys mane akmenimis forumo dalyviai.. Bet kur kitos apimtys, zemiau liemens? Ar tiesiog ju netreniruoji?

Paskutinį kartą taisė Alibras (2008-12-17 20:08)

Neprisijungęs

 
arnaslen
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-08-24
Žinutės: 145
Atsiliepimai: 0

#5 2008-12-17 20:08

Re: Dootchy

dootchy rašė:

4 metai tai cia tik salyginai.kiek atsimenu pirmus metus sportavau nuo lapkrisio iki vasario.antrus metus irgi panasiai. vat du paskutinius tai jau rimtai,bet ir tai vasara stangos nematydavau.o be sporto man greitai viskas grizta nuo ko pradejau..

darbiniai svoriai:
krutine 90kg 4x8
peciai   45kg 3X10
bicas    35kg 3X10
kad lb tiksiai tu darbiniu svoriu ir neaprasysi.nuo dienos priklauso.be po daznai piramide darau.tai kas is to kad su 95kg ant krutines 4 isstumiu smile

apimtys (salti):
bicas   39cm
krutine (laisvai) 105
krutine (itempus sparnus ir ikvepus) 114 smile
liemuo 87 (lb neteiskit.ant svorio dbr orientuojuos smile )

Tai viskas gerai čia pas tave smile

Neprisijungęs

 
arnaslen
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-08-24
Žinutės: 145
Atsiliepimai: 0

#6 2008-12-17 20:10

Re: Dootchy

Alibras rašė:

Dabar apmetys mane akmenimis forumo dalyviai.. Bet kur kitos apimtys, zemiau liemens? Ar tiesiog ju netreniruoji?

Kažkaip paskaičius tavo postą, tokios durnos mintys atėjo apie "žemiau liemens" big_smilebig_smilebig_smile

Paskutinį kartą taisė arnaslen (2008-12-17 20:10)

Neprisijungęs

 
dootchy
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-12-17
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#7 2008-12-17 20:25

Re: Dootchy

aj jo smile
slaunis 59cm
blauzda 37cm

kojos visada pas manes atsilikdavo nes pirmus du metus net nedariau, bet dbr jau bandau naikint ta atsilikima

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#8 2008-12-17 20:33

Re: Dootchy

dootchy rašė:

aj jo smile
slaunis 59cm
blauzda 37cm

kojos visada pas manes atsilikdavo nes pirmus du metus net nedariau, bet dbr jau bandau naikint ta atsilikima

Atsilikdavo nuo ko?

Neprisijungęs

 
arnaslen
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-08-24
Žinutės: 145
Atsiliepimai: 0

#9 2008-12-17 20:35

Re: Dootchy

Plienas rašė:

dootchy rašė:

aj jo smile
slaunis 59cm
blauzda 37cm

kojos visada pas manes atsilikdavo nes pirmus du metus net nedariau, bet dbr jau bandau naikint ta atsilikima

Atsilikdavo nuo ko?

Manau jis turėjo galvoj nuo viršaus. Kojos nuo viršaus..

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#10 2008-12-17 20:36

Re: Dootchy

arnaslen rašė:

Plienas rašė:

dootchy rašė:

aj jo smile
slaunis 59cm
blauzda 37cm

kojos visada pas manes atsilikdavo nes pirmus du metus net nedariau, bet dbr jau bandau naikint ta atsilikima

Atsilikdavo nuo ko?

Manau jis turėjo galvoj nuo viršaus. Kojos nuo viršaus..

Kaip jos gali nuo virsaus atsilikt jeigu ir jo nera?

Neprisijungęs

 
Stangperis
buvęs Algimantas
Registravosi: 2008-08-19
Žinutės: 543
Atsiliepimai: 0

#11 2008-12-17 20:44

Re: Dootchy

Plienas rašė:

arnaslen rašė:

Plienas rašė:


Atsilikdavo nuo ko?

Manau jis turėjo galvoj nuo viršaus. Kojos nuo viršaus..

Kaip jos gali nuo virsaus atsilikt jeigu ir jo nera?

tik tu nepradek atsirado mat "švarcas" lol

Neprisijungęs

 
dootchy
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-12-17
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#12 2008-12-17 20:44

Re: Dootchy

Plienas rašė:

arnaslen rašė:

Plienas rašė:


Atsilikdavo nuo ko?

Manau jis turėjo galvoj nuo viršaus. Kojos nuo viršaus..

Kaip jos gali nuo virsaus atsilikt jeigu ir jo nera?

ka tuo nori pasakyt nera? smile prasom issamiau
o kojas visada turedavau kai sakaliukus, dbr  jau taisos po truputi

Neprisijungęs

 
Stangperis
buvęs Algimantas
Registravosi: 2008-08-19
Žinutės: 543
Atsiliepimai: 0

#13 2008-12-17 20:48

Re: Dootchy

idek daugiau ft.

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#14 2008-12-17 20:50

Re: Dootchy

ŠTANGISTAS rašė:

Plienas rašė:

arnaslen rašė:


Manau jis turėjo galvoj nuo viršaus. Kojos nuo viršaus..

Kaip jos gali nuo virsaus atsilikt jeigu ir jo nera?

tik tu nepradek atsirado mat "švarcas" lol

Bukim realistais.Cia zmones mane grieztu laiko,isimesk foto i bb.lt ir suzinosi ka reiskia buti sumaisytu su sudais.

Neprisijungęs

 
Stangperis
buvęs Algimantas
Registravosi: 2008-08-19
Žinutės: 543
Atsiliepimai: 0

#15 2008-12-17 20:57

Re: Dootchy

Plienas rašė:

ŠTANGISTAS rašė:

Plienas rašė:


Kaip jos gali nuo virsaus atsilikt jeigu ir jo nera?

tik tu nepradek atsirado mat "švarcas" lol

Bukim realistais.Cia zmones mane grieztu laiko,isimesk foto i bb.lt ir suzinosi ka reiskia buti sumaisytu su sudais.

jooo... apie bb.lt as nekalbu big_smile

Neprisijungęs

 
0maro
Dažnas dalyvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2007-09-12
Žinutės: 412
Atsiliepimai: 0

#16 2008-12-17 20:59

Re: Dootchy

Plienas rašė:

ŠTANGISTAS rašė:

Plienas rašė:

Kaip jos gali nuo virsaus atsilikt jeigu ir jo nera?

tik tu nepradek atsirado mat "švarcas" lol

Bukim realistais.Cia zmones mane grieztu laiko,isimesk foto i bb.lt ir suzinosi ka reiskia buti sumaisytu su sudais.

http://www.andernetas.lt/pocius/Skype%20Emoticons%20&%20Flags%20Cheatsheet_failai/emoticon-0148-yes.gif

P.S. Savikritika yra gerai.

Neprisijungęs

 
arnaslen
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-08-24
Žinutės: 145
Atsiliepimai: 0

#17 2008-12-17 21:19

Re: Dootchy

Plienas rašė:

arnaslen rašė:

Plienas rašė:


Atsilikdavo nuo ko?

Manau jis turėjo galvoj nuo viršaus. Kojos nuo viršaus..

Kaip jos gali nuo virsaus atsilikt jeigu ir jo nera?

Ai, žodžiu big_smile

Neprisijungęs

 
Arns
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-11-01
Žinutės: 88
Atsiliepimai: 0

#18 2008-12-17 21:28

Re: Dootchy

Plienas rašė:

dootchy rašė:

aj jo smile
slaunis 59cm
blauzda 37cm

kojos visada pas manes atsilikdavo nes pirmus du metus net nedariau, bet dbr jau bandau naikint ta atsilikima

Atsilikdavo nuo ko?

Tai, tavo nuomone, koks turetum but (cm) kad galetum kazkur pasirodyt ?

Neprisijungęs

 
Blindness
Dažnas senbūvis
Vietovė: Colchester, United Kingdom
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 1067
Atsiliepimai: 0

#19 2008-12-17 21:29

Re: Dootchy

dootchy rašė:

aj jo smile
slaunis 59cm
blauzda 37cm

kojos visada pas manes atsilikdavo nes pirmus du metus net nedariau, bet dbr jau bandau naikint ta atsilikima

Šiaip viskas neblogai.. smile Iš nugaros foto neatrodai labai aplipęs riebalais.. Žinoma per keturis metus buvo galima daug daugiau padaryt, bet su dabartiniu požiūriu į šį sportą ir tai ką veiki vasarom rezultatas sakyčiau pakenčiamas. Na, o su kojom reikalai tikrai prasti jei šnekant realiai. Na žinoma jei norėsi pasitaisysi. Viskas priklauso nuo tikslų ir galimybių.

Neprisijungęs

 
nutis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Joniškis - Klaipėda
Registravosi: 2006-06-28
Žinutės: 128
Atsiliepimai: 0

#20 2008-12-17 21:30

Re: Dootchy

Plienas rašė:

arnaslen rašė:

Plienas rašė:


Atsilikdavo nuo ko?

Manau jis turėjo galvoj nuo viršaus. Kojos nuo viršaus..

Kaip jos gali nuo virsaus atsilikt jeigu ir jo nera?

Ne, Plienas, tu čia kiečiausias jaučiu iš to forumo...Daugiausiai kritikuoji, tu treneris jau gali būt..

Neprisijungęs

 
Ziogas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-01-13
Žinutės: 107
Atsiliepimai: 0

#21 2008-12-17 21:37

Re: Dootchy

Baigsit jus viena syki bartis? roll Kaip neatsibosta...

Neprisijungęs

 
Mantekos
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-01-14
Žinutės: 110
Atsiliepimai: 0

#22 2008-12-17 21:44

Re: Dootchy

Plienas rašė:

arnaslen rašė:

Plienas rašė:


Atsilikdavo nuo ko?

Manau jis turėjo galvoj nuo viršaus. Kojos nuo viršaus..

Kaip jos gali nuo virsaus atsilikt jeigu ir jo nera?

Plienas tu issiplauk galva gal... wink Juikingas tu zmogus esi, bet kazkodel mane piktumas net paima kai tavo postus skaitau ir ne mane viena tikriausiai hmm Man jo nugara tikrai normaliai atrodo... ir isvis kas tu cia toks per vienas, kad sprestum kur kam kokias foto mest? Isvis kur tavo foto? Visi laukiam labai kada monstras pairodys kuris visus tik kritikuot moka wink

Neprisijungęs

 
nutis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Joniškis - Klaipėda
Registravosi: 2006-06-28
Žinutės: 128
Atsiliepimai: 0

#23 2008-12-17 21:45

Re: Dootchy

Ziogas rašė:

Baigsit jus viena syki bartis? roll Kaip neatsibosta...

Aš tik pirmą kartą, baruosi, nes jau nervai nebelaiko, visur kur tik paskaitysi, tas didysis treneris Plienas visus kritikuoja, viskam jam čia blogai ir t.t.

Paskutinį kartą taisė nutis (2008-12-17 21:45)

Neprisijungęs

 
steras
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Marijampolė
Registravosi: 2008-08-25
Žinutės: 131
Atsiliepimai: 0

#24 2008-12-17 21:46

Re: Dootchy

Plienas rašė:

ŠTANGISTAS rašė:

Plienas rašė:


Kaip jos gali nuo virsaus atsilikt jeigu ir jo nera?

tik tu nepradek atsirado mat "švarcas" lol

Bukim realistais.Cia zmones mane grieztu laiko,isimesk foto i bb.lt ir suzinosi ka reiskia buti sumaisytu su sudais.

tai tu ir eik i ta savo bb ir maisyk visus su sudais, o cia prasau arba normaliai rasyk arba tyliai sedek.

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#25 2008-12-17 21:54

Re: Dootchy

Nu rimtai, biski svelniau kritikuokit.. Plienai smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 4

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net