Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

zydrunas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-27
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#151 2007-01-28 16:43

Re: Masės didinimo produktai

o jis labai kenkia ? ir per kiek laiko?

Neprisijungęs

 
frgw
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-12-12
Žinutės: 219
Atsiliepimai: 0

#152 2007-01-28 16:45

Re: Masės didinimo produktai

nieko jis nekenkia, cia paprastas gaineris. nu mazdaug 3 savaitem jo uztenka, ten 1.5kg man rodos

Neprisijungęs

 
zydrunas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-27
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#153 2007-01-28 16:47

Re: Masės didinimo produktai

o nuo tos vienos pakuotes kiek nors priaugsi svorio?

Neprisijungęs

 
frgw
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-12-12
Žinutės: 219
Atsiliepimai: 0

#154 2007-01-28 16:48

Re: Masės didinimo produktai

tai as tau ir sakau apie 2-3 kg turetum priaugt. nu dar priklauso nuo to kiek sveri.

Neprisijungęs

 
zydrunas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-27
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#155 2007-01-28 16:51

Re: Masės didinimo produktai

55kg

Neprisijungęs

 
frgw
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-12-12
Žinutės: 219
Atsiliepimai: 0

#156 2007-01-28 16:53

Re: Masės didinimo produktai

tai turetum priaugt

Neprisijungęs

 
zydrunas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-27
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#157 2007-01-28 16:54

Re: Masės didinimo produktai

labai dekui reiks isbandyt smile

Neprisijungęs

 
Bikeboy
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-12-27
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#158 2007-01-28 18:09

Re: Masės didinimo produktai

Dar turiu viena klausima smile
Ar galima ta wolmass35 pasidarytti taprasme sumaisyti su vandeniu padaryti kokteili o ji isgerti tik po kokiu 5 val ? ar reik daryt tik tada kai iskart gert reikia?

Neprisijungęs

 
frgw
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-12-12
Žinutės: 219
Atsiliepimai: 0

#159 2007-01-28 19:48

Re: Masės didinimo produktai

Bikeboy rašė:

Dar turiu viena klausima smile
Ar galima ta wolmass35 pasidarytti taprasme sumaisyti su vandeniu padaryti kokteili o ji isgerti tik po kokiu 5 val ? ar reik daryt tik tada kai iskart gert reikia?

as dabar taip geriu, tik ne su vandeniu o su pienu,taip skaniau. As pasidarau 7h o geriu apie 14h visa diena buna kuprinej.

Neprisijungęs

 
shiauryz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-06-02
Žinutės: 245
Atsiliepimai: 0

#160 2007-01-28 20:56

Re: Masės didinimo produktai

maisyk pries gerdamas

Neprisijungęs

 
Bikeboy
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-12-27
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#161 2007-01-28 20:59

Re: Masės didinimo produktai

Negaliu maisyt pries gertamas..
Nes pasidarysiu ryte aidamas i mokykla o poto dar i treniruote tik poto gersiu.. nu gal nepraras savo savubiu sumaisytas ryte.. hmm

Neprisijungęs

 
frgw
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-12-12
Žinutės: 219
Atsiliepimai: 0

#162 2007-01-28 21:01

Re: Masės didinimo produktai

nepraras. tiesiog maistas sportuj parduotuvese buna tokios plaktuves su tinkleliu, as ryte nusimaisau, paskuj trefke paplauku, palaukiu kol putos dinksta ir geriu nykstys

Neprisijungęs

 
Bikeboy
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-12-27
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#163 2007-01-28 21:41

Re: Masės didinimo produktai

Ai zinau ta plaktuve, mano draugas naudoja, bet man tai ji nepatogi, labai didele, as geriau i buteliuka susipilsiu smile

Neprisijungęs

 
amis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-18
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#164 2007-01-28 22:35

Re: Masės didinimo produktai

kaip manot ar sverdamas 63kg priaugsiu ka nors gerdamas gain fast jei esu tik pradedantysis?

Neprisijungęs

 
shiauryz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-06-02
Žinutės: 245
Atsiliepimai: 0

#165 2007-01-28 22:49

Re: Masės didinimo produktai

ne is papildu kosmoso energijos tikekites o maista normalu valgykit. keik priaugsi ar numesi tai nera formules tam apskaiciuoti

Neprisijungęs

 
amis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-18
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#166 2007-01-29 17:42

Re: Masės didinimo produktai

o tai kaip turetu atrodyti dienos valgiarastis?

Neprisijungęs

 
zweriss
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-01-03
Žinutės: 485
Atsiliepimai: 0

#167 2007-01-29 17:48

Re: Masės didinimo produktai

juk utiutiu klauskyt normaliu dalyku,kuriu inetrnete sunku surast,o juk viskas kitka parasyta tik paieskot reik smile)0

Neprisijungęs

 
amis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-18
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#168 2007-01-29 21:51

Re: Masės didinimo produktai

dar norejau suzinot ar bunant pirty 1karta i sawaite nepakenks svoriui?ir ar ne bus blogaj del gan didelio vandens kiekio netekimo?

Neprisijungęs

 
shiauryz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-06-02
Žinutės: 245
Atsiliepimai: 0

#169 2007-01-29 22:02

Re: Masės didinimo produktai

nu isgerk mineralinio buteli po pirties ir vsio. idealiom salygom negyvensi nuolat

Neprisijungęs

 
exnokiaex
Dažnas dalyvis
Vietovė: Plunge
Registravosi: 2006-08-17
Žinutės: 324
Atsiliepimai: 0

#170 2007-02-04 11:02

Re: Masės didinimo produktai

o kas geriau 100% whey isoliate ar gain fast nu tipo kas geriau padet masei ?

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#171 2007-02-04 11:15

Re: Masės didinimo produktai

exnokiaex rašė:

o kas geriau 100% whey isoliate ar gain fast nu tipo kas geriau padet masei ?

100% whey isoliate. Gain fastas nieko gero. Jei ne vien raumenų nori  gal ir gaineris būtų gerai, bet tik ne gain fastas.

Neprisijungęs

 
frgw
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-12-12
Žinutės: 219
Atsiliepimai: 0

#172 2007-02-05 17:22

Re: Masės didinimo produktai

mano mityba, nu cia mazdaug ka valgau,jokios dietos nesu susidares
1) 7:00 Arbata sumustinej arba kose
2) 10:30 Surelis arba jogurtas
3) 13:00 Surelis arba jogurtas
*) 14:00 Treniruote
4) 15:00 Gaineris
5) 16:00 Kepnys,bulves,darzoves / Sriuba,duona, / zuvis /
6) 18:00 Varske+ kondenciuotas pienas arba uogos
7) 20:00 Kiausiniai 5-6
Is mokyklos tiesiai i treniruote einu,del to nelabai turiu laiko rimciau pavalgyt.

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#173 2007-02-05 17:23

Re: Masės didinimo produktai

O mokykloj negali pavalgyt?

Neprisijungęs

 
frgw
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-12-12
Žinutės: 219
Atsiliepimai: 0

#174 2007-02-05 17:26

Re: Masės didinimo produktai

tai ka ten suvalgysi. Valgykloj nieko valgomo nera. Tai ten jogurta ar sureli galiu

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#175 2007-02-05 17:27

Re: Masės didinimo produktai

O gal būna tik nevalgai? Neįsivaizduoju kaip mokykloj gali maisto nebut hmm

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net