Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

kestasass
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-12-03
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#1876 2009-03-26 16:24

Re: Kreatinas

na man ne taip bebe man ne po apsilimo o darant pratimus pompuojasi aisku jei gerai padarau smile . Padarius 4x8 geriausias efektas wink ypac patinka bicas ir tricas man nes kai pavarai 4x8 hanteliaistanga_v_r rofftopic

Neprisijungęs

 
Mrbbdj
Kalbus dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2008-06-15
Žinutės: 89
Atsiliepimai: 0

#1877 2009-03-26 20:56

Re: Kreatinas

Asmeniskai as nuo kreatino apskritai nieko nejauciu. Bandziau ir monohidrata ir kre alkalina tas pats velnias... smile Nei ten jegos duoda nei pumpas kazkoks kitoks...

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#1878 2009-03-27 09:12

Re: Kreatinas

tai gal tu parselis 150kg? nes tada reiketu padvigubint dozes...

Neprisijungęs

 
roobis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-08-22
Žinutės: 215
Atsiliepimai: 0

#1879 2009-03-30 11:06

Neprisijungęs

 
eyeGex
Dažnas dalyvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2008-04-20
Žinutės: 202
Atsiliepimai: 0

#1880 2009-03-30 11:34

Re: Kreatinas

roobis rašė:

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1068 ar http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251, ar http://www.proteinas.lt/?m=1,2,39&p=0,103, geriausias is situ?

visi identiski big_smile tik tiek kad paskutiniam su taurinu smile

Neprisijungęs

 
roobis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-08-22
Žinutės: 215
Atsiliepimai: 0

#1881 2009-03-30 11:40

Re: Kreatinas

eyeGex rašė:

roobis rašė:

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1068 ar http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251, ar http://www.proteinas.lt/?m=1,2,39&p=0,103, geriausias is situ?

visi identiski big_smile tik tiek kad paskutiniam su taurinu smile

bet ar ne American muscle creatine nedaugiausiai ten to kretino? 5000mg saukstly

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#1882 2009-03-30 12:06

Re: Kreatinas

roobis rašė:

eyeGex rašė:

roobis rašė:

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1068 ar http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251, ar http://www.proteinas.lt/?m=1,2,39&p=0,103, geriausias is situ?

visi identiski big_smile tik tiek kad paskutiniam su taurinu smile

bet ar ne American muscle creatine nedaugiausiai ten to kretino? 5000mg saukstly

American muscle pati prasčiausia firma kiek teko susidurt, tikrai neimčiau nieko iš jos, jei iš šitų trijų tai gal Best body, bet geriau dar pasižiurėk skelbimus wink

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#1883 2009-03-30 12:16

Re: Kreatinas

studentas rašė:

roobis rašė:

eyeGex rašė:


visi identiski big_smile tik tiek kad paskutiniam su taurinu smile

bet ar ne American muscle creatine nedaugiausiai ten to kretino? 5000mg saukstly

American muscle pati prasčiausia firma kiek teko susidurt, tikrai neimčiau nieko iš jos, jei iš šitų trijų tai gal Best body, bet geriau dar pasižiurėk skelbimus wink

imu visada ta best body creatina ir glutamina papigiaj ten jis ir viskas tikrai labai gerai.. nu kas ten gali but blogai tokiose elementariose medziagose kaip creatinas ir glutaminas- manau, kad visos jos vienodos..

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#1884 2009-03-30 12:31

Re: Kreatinas

Savas4u rašė:

studentas rašė:

roobis rašė:


bet ar ne American muscle creatine nedaugiausiai ten to kretino? 5000mg saukstly

American muscle pati prasčiausia firma kiek teko susidurt, tikrai neimčiau nieko iš jos, jei iš šitų trijų tai gal Best body, bet geriau dar pasižiurėk skelbimus wink

imu visada ta best body creatina ir glutamina papigiaj ten jis ir viskas tikrai labai gerai.. nu kas ten gali but blogai tokiose elementariose medziagose kaip creatinas ir glutaminas- manau, kad visos jos vienodos..

Kreatino smulkumas skiriasi, su Best body nebuvau susidures tai nieko negliu sakyt, bet American musle tai tikrai nepirkčiau.

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#1885 2009-03-30 12:56

Re: Kreatinas

studentas rašė:

Savas4u rašė:

studentas rašė:


American muscle pati prasčiausia firma kiek teko susidurt, tikrai neimčiau nieko iš jos, jei iš šitų trijų tai gal Best body, bet geriau dar pasižiurėk skelbimus wink

imu visada ta best body creatina ir glutamina papigiaj ten jis ir viskas tikrai labai gerai.. nu kas ten gali but blogai tokiose elementariose medziagose kaip creatinas ir glutaminas- manau, kad visos jos vienodos..

Kreatino smulkumas skiriasi, su Best body nebuvau susidures tai nieko negliu sakyt, bet American musle tai tikrai nepirkčiau.

nu ir ka tas smulkumas keicia? best body toks pats smulkumas kaip universal monohidratas smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#1886 2009-03-30 12:58

Re: Kreatinas

Savas4u rašė:

...nu ir ka tas smulkumas keicia? best body toks pats smulkumas kaip universal monohidratas smile

Chebra matyt kramto jį... big_smile Monohidratas ir liks monohidratas, ta pati formulė, koks skirtumas, kas gamina...
Daug kam jaučiu placebo efektas vien nuo gamintojo pavadinimo pareina... Ooooo, ANIMAL, UNIVERSAL... wink

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#1887 2009-03-30 13:03

Re: Kreatinas

Robšė rašė:

Savas4u rašė:

...nu ir ka tas smulkumas keicia? best body toks pats smulkumas kaip universal monohidratas smile

Chebra matyt kramto jį... big_smile Monohidratas ir liks monohidratas, ta pati formulė, koks skirtumas, kas gamina...
Daug kam jaučiu placebo efektas vien nuo gamintojo pavadinimo pareina... Ooooo, ANIMAL, UNIVERSAL... wink

PALIUBOMU! mano tokia pati nuomone 120%
monohidratas yra monohidratas, o idejus jo i skisti ir su sauksteliu issukus ji isgeri ir, kad ir kokio jis smulkumo butu visas subegs ten kur reikia wink

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1888 2009-03-30 22:41

Re: Kreatinas

deja vyrai, smulkumas turi labai dideles itakos.. zinant kad monohidratas labai nestabilus, tai kuo smulkesnis, tuo greiciau patenka ten kur reikia ir tuo maziau to monohidrato virsta i kreatinina, ko rezultate geriau veikia ir maziau tersia organizma.

kiek girdejau, tai best body monohidrato stambokos granules.

Neprisijungęs

 
Guevara
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-12-22
Žinutės: 83
Atsiliepimai: 0

#1889 2009-03-31 09:12

Re: Kreatinas

emexas rašė:

deja vyrai, smulkumas turi labai dideles itakos.. zinant kad monohidratas labai nestabilus, tai kuo smulkesnis, tuo greiciau patenka ten kur reikia ir tuo maziau to monohidrato virsta i kreatinina, ko rezultate geriau veikia ir maziau tersia organizma.

kiek girdejau, tai best body monohidrato stambokos granules.

Tai per kavamale perleist reikia gausis visiska pudra big_smile

Neprisijungęs

 
verbis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: VILNIUS
Registravosi: 2009-03-26
Žinutės: 173
Atsiliepimai: 0

#1890 2009-04-01 13:17

Re: Kreatinas

kestasass rašė:

Lukstasss rašė:

Sveiki kaip jum sis kreatinas ? ar vertas siu pinigu ? http://maistassportui.lt/index.php?cid=892

va butent sita as dabar turiu pasiemes, bet nzn gal mazokai as jo geriu (2kapsules 1val iki tren.) galvojau bus kazkas geresnio. nelabai as jauciu jo ten ta poveiki:rolleyes: vartoju ji kartu su 100% whey gold standart,
nzn kreatinas ar proteinas cia veikia bet gerai raumuo uzsipompuoja kiekviena diena pradejus sportuoti su jais stangahanteliai

Tai vat ir as vartojau si geri big_smile  vartojau  kitokiom dozem. 4 ryte ant tuscio skrandzio su gliukoze ir pusvalandis iki trenkes 4. Nesporto dienom, 4 ryte ant tuscio skrandzio. Jeigu ka ne taip parasiau pataisykit:)

Neprisijungęs

 
roobis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-08-22
Žinutės: 215
Atsiliepimai: 0

#1891 2009-04-01 15:44

Re: Kreatinas

o kreatina kai ismasai vandeny tai jis istirpt turetu ar ne?

Neprisijungęs

 
Anabolic_Sterol
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-01-09
Žinutės: 40
Atsiliepimai: 0

#1892 2009-04-01 19:50

Re: Kreatinas

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1217 , http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1160 , Kuri is situ pajimt man Noriu maisiti  juos su  American muscle  - http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1068 , american jamu nes angliavandeniu kaip gainerije,tipo vietoj gainerio big_smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1893 2009-04-01 20:10

Re: Kreatinas

verbis rašė:

kestasass rašė:

Lukstasss rašė:

Sveiki kaip jum sis kreatinas ? ar vertas siu pinigu ? http://maistassportui.lt/index.php?cid=892

va butent sita as dabar turiu pasiemes, bet nzn gal mazokai as jo geriu (2kapsules 1val iki tren.) galvojau bus kazkas geresnio. nelabai as jauciu jo ten ta poveiki:rolleyes: vartoju ji kartu su 100% whey gold standart,
nzn kreatinas ar proteinas cia veikia bet gerai raumuo uzsipompuoja kiekviena diena pradejus sportuoti su jais stangahanteliai

Tai vat ir as vartojau si geri big_smile  vartojau  kitokiom dozem. 4 ryte ant tuscio skrandzio su gliukoze ir pusvalandis iki trenkes 4. Nesporto dienom, 4 ryte ant tuscio skrandzio. Jeigu ka ne taip parasiau pataisykit:)

nu uz 120caps pakuote moket 115lt, cia jau juodai juodas pravalas.. big_smile kai pas mane galima gaut lygiai tokio pacio higher power kre-alkalyn 240caps pakuote (dvigubai didesni kieki) tik uz 105lt... pajutot pravala..? big_smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1894 2009-04-01 20:11

Re: Kreatinas

roobis rašė:

o kreatina kai ismasai vandeny tai jis istirpt turetu ar ne?

reik gert iskart.. laikysi vandenije - gadinsis kreatinas.

Neprisijungęs

 
kamankaka
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-02-09
Žinutės: 79
Atsiliepimai: 0

#1895 2009-04-01 20:47

Re: Kreatinas

tinka kreatina su dekstroze maisyt? kaip suprast cia ta jo wartojima? po wiena sauksteli keturis kart i diena?
http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … apure.html

Neprisijungęs

 
briuslis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2007-02-27
Žinutės: 331
Atsiliepimai: 1

#1896 2009-04-01 21:49

Re: Kreatinas

Pasiemiau tri kretin malate"Creatim" labai skubejau pardavesas taipogi pasake kad pries treniruote 5 gramus o netreniruociu dienom taip ir nepaklausiau.Gal kas si vartoja ir galetu pasakyti kaip netreniruociu dienom vartot?

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#1897 2009-04-01 21:50

Re: Kreatinas

briuslis rašė:

Pasiemiau tri kretin malate"Creatim" labai skubejau pardavesas taipogi pasake kad pries treniruote 5 gramus o netreniruociu dienom taip ir nepaklausiau.Gal kas si vartoja ir galetu pasakyti kaip netreniruociu dienom vartot?

vartojau, bet ka atsimenu tik tiek kad slykstus skonis, toks rugsties, atrodo isgraus viska, bei dar prisimenu kad jokio poveikio nebuvo smile o siaip tai trbt nesu mates tokio papildo, ant kurio nebutu parasytas vartojimas sad tai negi sitas toks stebuklingas ant kurio neraso kaip vartoti, m? hmm

Paskutinį kartą taisė SenasSportas (2009-04-01 21:51)

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#1898 2009-04-02 14:10

Re: Kreatinas

Neaprasytu vartojimu produktu manau rinkoj nera, nes neleistu tarnybos tokiu produktu...

Neprisijungęs

 
briuslis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2007-02-27
Žinutės: 331
Atsiliepimai: 1

#1899 2009-04-02 14:55

Re: Kreatinas

SenasSportas rašė:

briuslis rašė:

Pasiemiau tri kretin malate"Creatim" labai skubejau pardavesas taipogi pasake kad pries treniruote 5 gramus o netreniruociu dienom taip ir nepaklausiau.Gal kas si vartoja ir galetu pasakyti kaip netreniruociu dienom vartot?

vartojau, bet ka atsimenu tik tiek kad slykstus skonis, toks rugsties, atrodo isgraus viska, bei dar prisimenu kad jokio poveikio nebuvo smile o siaip tai trbt nesu mates tokio papildo, ant kurio nebutu parasytas vartojimas sad tai negi sitas toks stebuklingas ant kurio neraso kaip vartoti, m? hmm

Ant pakuotes raso vienaip pardavejas sake vartot kitaip.Kadangi mat skaityt pakuociu nemoku tai pries treniruote ir nesporto gryzes is mokyklos ant tuscio uzgersiu.

Neprisijungęs

 
Lukstasss
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-09-16
Žinutės: 29
Atsiliepimai: 0

#1900 2009-04-02 15:54

Re: Kreatinas

emexas rašė:

verbis rašė:

kestasass rašė:


va butent sita as dabar turiu pasiemes, bet nzn gal mazokai as jo geriu (2kapsules 1val iki tren.) galvojau bus kazkas geresnio. nelabai as jauciu jo ten ta poveiki:rolleyes: vartoju ji kartu su 100% whey gold standart,
nzn kreatinas ar proteinas cia veikia bet gerai raumuo uzsipompuoja kiekviena diena pradejus sportuoti su jais stangahanteliai

Tai vat ir as vartojau si geri big_smile  vartojau  kitokiom dozem. 4 ryte ant tuscio skrandzio su gliukoze ir pusvalandis iki trenkes 4. Nesporto dienom, 4 ryte ant tuscio skrandzio. Jeigu ka ne taip parasiau pataisykit:)

nu uz 120caps pakuote moket 115lt, cia jau juodai juodas pravalas.. big_smile kai pas mane galima gaut lygiai tokio pacio higher power kre-alkalyn 240caps pakuote (dvigubai didesni kieki) tik uz 105lt... pajutot pravala..? big_smile

Tai ir sakau as jo gauciau kaskur uz 50lt tai uz 100lt ir gautusi 240cap smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net