- Shvedas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Bromölla
- Registravosi: 2009-05-15
- Žinutės: 1468
- Atsiliepimai: 1
#26 2009-05-23 14:24
Re: Riesutai
fero rašė:
žemės riešutai irgi į naudą norint masės?
ir dar kaip
Neprisijungęs
- vilain
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-01-14
- Žinutės: 726
- Atsiliepimai: 0
#27 2009-05-23 16:20
Re: Riesutai
TITANAS rašė:
vilain rašė:
Riesutai gerai ir kulturizme ir dietoje. tie riebalai kurie riesutuose yra naudingi organizmui ir nuo ju tikrai nesustoresi
pradek valgyti saujom pamatysi kas bus
Valgau bent karta per diena, kaip uzkandi, kolkas neapsiriebalavau dar
Neprisijungęs
- fero
- Poetas
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 369
- Atsiliepimai: 0
#28 2009-05-23 20:23
Re: Riesutai
Shvedas rašė:
fero rašė:
žemės riešutai irgi į naudą norint masės?
ir dar kaip
reiks pradėt kramsnot
Neprisijungęs
- Sefas666
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-11-22
- Žinutės: 189
- Atsiliepimai: 0
#29 2009-06-07 20:41
Re: Riesutai
Gamtoje (gyvūnuose ar augaluose) niekur nerasite gryno baltymo. Baltymas visada yra apsuptas arba angliavandeniais arba riebalais. Tai įtakoja baltymų virškinimą ir pasisavinimą. Pavyzdžiui kai kurie baltymai turi medžiagų blokuojančių virškinimo enzimų priėjimą ir aktyvumą(pvz.: riešutai, todėl prieš valgant riešutus geriausia 12-24 val. pamirkyti vandenyje)
Paskutinį kartą taisė Sefas666 (2009-06-07 20:42)
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#30 2009-06-07 20:52
Re: Riesutai
Sefas666 rašė:
Gamtoje (gyvūnuose ar augaluose) niekur nerasite gryno baltymo. Baltymas visada yra apsuptas arba angliavandeniais arba riebalais. Tai įtakoja baltymų virškinimą ir pasisavinimą. Pavyzdžiui kai kurie baltymai turi medžiagų blokuojančių virškinimo enzimų priėjimą ir aktyvumą(pvz.: riešutai, todėl prieš valgant riešutus geriausia 12-24 val. pamirkyti vandenyje)
nu dar imsiu mirkysiu.. perku dazniausiai kai noriu kazka imest i skrandi, pvz jei nera laiko kur pavalgyt ar pan.... siaip migdolus mirko, sake nerealiai skanus.
Neprisijungęs
- Sefas666
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-11-22
- Žinutės: 189
- Atsiliepimai: 0
#31 2009-06-07 20:59
Re: Riesutai
Ingrida H2O rašė:
Sefas666 rašė:
Gamtoje (gyvūnuose ar augaluose) niekur nerasite gryno baltymo. Baltymas visada yra apsuptas arba angliavandeniais arba riebalais. Tai įtakoja baltymų virškinimą ir pasisavinimą. Pavyzdžiui kai kurie baltymai turi medžiagų blokuojančių virškinimo enzimų priėjimą ir aktyvumą(pvz.: riešutai, todėl prieš valgant riešutus geriausia 12-24 val. pamirkyti vandenyje)
nu dar imsiu mirkysiu.. perku dazniausiai kai noriu kazka imest i skrandi, pvz jei nera laiko kur pavalgyt ar pan.... siaip migdolus mirko, sake nerealiai skanus.
Pats net nepagalvociau mirkyt..Siaip skaitineju, radau ir imeciau, nuomones jusu dbr idomus isgirst
Neprisijungęs
- Baltas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 43
- Atsiliepimai: 0
#32 2010-03-21 11:46
Re: Riesutai
Pradejus ziuret kokius cia labiau riesutukus kapot, radau ivairiu pasakymu, tarkim apie zemes riesutus pamineta, kad: ''Netinkamai laikomi riešutai, daugiausia žemės riešutai, pradeda išskirti aflatoksinus, kurie ilgainiui skatina kepenų vėžio išsivystymą.''
Tad, kokie riešutai butu naudingiausi ir i kokius vertetu maziausiai kreipti demesio?
Neprisijungęs
- Fake'as
- Moderatorius
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2009-08-24
- Žinutės: 1572
- Atsiliepimai: 2
#33 2010-03-21 12:09
Re: Riesutai
Baltas rašė:
Pradejus ziuret kokius cia labiau riesutukus kapot, radau ivairiu pasakymu, tarkim apie zemes riesutus pamineta, kad: ''Netinkamai laikomi riešutai, daugiausia žemės riešutai, pradeda išskirti aflatoksinus, kurie ilgainiui skatina kepenų vėžio išsivystymą.''
Tad, kokie riešutai butu naudingiausi ir i kokius vertetu maziausiai kreipti demesio?
Pagal kišenę, nes kainos riešutų rūšių labai skirias... aš renkuosi graikinius, anakardžius, lazdyno..
Neprisijungęs
- InfiNeon
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-06-15
- Žinutės: 302
- Atsiliepimai: 0
#34 2010-03-21 12:44
Re: Riesutai
Saujele pistaciju kasdien ikalu. Pistacijos daugiausia gelezies turintys riesutai.
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#35 2010-03-31 15:44
Re: Riesutai
InfiNeon rašė:
Saujele pistaciju kasdien ikalu. Pistacijos daugiausia gelezies turintys riesutai.
O graikiniuose omega - 3.. 25 gr riesutu = apie 95% siekia dienos normos, bet su ta norma tai kiekvienam skirtingai speju... turiu omeny sportuojancio ir nesportuojancio, daugiau ir maziau..
Paskutinį kartą taisė Ingrida H2O (2010-03-31 15:44)
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#36 2010-04-01 10:10
Re: Riesutai
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 21:24)
Neprisijungęs
- kisiulis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-04-07
- Žinutės: 27
- Atsiliepimai: 0
#37 2010-04-13 16:04
Re: Riesutai
siaip man treneris patere riesutus, del geruju riebalu rugsciu po sauja i diena suvalgyt
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#38 2010-04-13 16:54
Re: Riesutai
kisiulis rašė:
siaip man treneris patere riesutus, del geruju riebalu rugsciu po sauja i diena suvalgyt
Tai gerai patare, bet ziurint kokia sauja tavo. Jei joj telpa 5 riesutai, tai gali ir 5 saujas suest ;D
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#39 2010-04-13 16:54
Re: Riesutai
kisiulis rašė:
siaip man treneris patere riesutus, del geruju riebalu rugsciu po sauja i diena suvalgyt
Oho, gal būsi mister obvious?
Neprisijungęs
- KLaudas
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-01-17
- Žinutės: 88
- Atsiliepimai: 0
#40 2010-04-13 17:03
Re: Riesutai
o ka vietoj riesutu gerai butu ? nes alergija man nuo bet kokiu
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#41 2010-04-13 17:19
Re: Riesutai
KLaudas rašė:
o ka vietoj riesutu gerai butu ? nes alergija man nuo bet kokiu
Jei dėl omegų, tai žuvies taukai, linų sėmenų aliejų giria
Neprisijungęs
- iphoner
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2011-03-28
- Žinutės: 75
- Atsiliepimai: 0
#42 2011-05-04 20:01
Re: Riesutai
Ka manot apie riesutu sviesta (zemes riesutu)?
Neprisijungęs
- iphoner
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2011-03-28
- Žinutės: 75
- Atsiliepimai: 0
#43 2011-05-11 22:02
Re: Riesutai
Bus atsiliepimu?
Neprisijungęs
- eimis74523
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-06-05
- Žinutės: 139
- Atsiliepimai: 0
#44 2011-06-22 15:31
Re: Riesutai
mano manymu paprastas sviestas riesutu skonio ir ten tu geruju riebalu nelabaib daug + dar saldus... valguk riesutus ir vsio
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#45 2011-06-22 15:40
Re: Riesutai
eimis74523 rašė:
mano manymu paprastas sviestas riesutu skonio ir ten tu geruju riebalu nelabaib daug + dar saldus... valguk riesutus ir vsio
Eik tu genijau paprastas sviesta ką dar sugalvosi
be to kurie riebalai yra blogieji kurie gerieji?
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#46 2011-06-22 17:07
Re: Riesutai
Tai zemes riesutai - pupos ?
Neprisijungęs
- Vtuuf
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-05-27
- Žinutės: 180
- Atsiliepimai: 0
#47 2011-06-22 17:33
Re: Riesutai
Bardo rašė:
eimis74523 rašė:
mano manymu paprastas sviestas riesutu skonio ir ten tu geruju riebalu nelabaib daug + dar saldus... valguk riesutus ir vsio
Eik tu genijau paprastas sviesta ką dar sugalvosi
be to kurie riebalai yra blogieji kurie gerieji?
Tas riešutų sviestas iš maximos tai tikrai nekoks. Ten cukrus ir riebalas, o riešutų neperdaugiausia. Nes kai pagalvoji tai kaina belekokia tikro riešutų sviesto būtų. Pats gali pasidaryti su blenderiu, bet nėra tolko trinti tuos rieštutus kai gali žalius valgyti.
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#48 2011-06-22 17:38
Re: Riesutai
Vtuuf rašė:
Bardo rašė:
eimis74523 rašė:
mano manymu paprastas sviestas riesutu skonio ir ten tu geruju riebalu nelabaib daug + dar saldus... valguk riesutus ir vsio
Eik tu genijau paprastas sviesta ką dar sugalvosi
be to kurie riebalai yra blogieji kurie gerieji?Tas riešutų sviestas iš maximos tai tikrai nekoks. Ten cukrus ir riebalas, o riešutų neperdaugiausia. Nes kai pagalvoji tai kaina belekokia tikro riešutų sviesto būtų. Pats gali pasidaryti su blenderiu, bet nėra tolko trinti tuos rieštutus kai gali žalius valgyti.
Kaina belekokia? pora litu didmenoi turbut zemes riesutai ,
Tam riesutu svieste koks 10gr cukraus 100gr
Neprisijungęs
- Vtuuf
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-05-27
- Žinutės: 180
- Atsiliepimai: 0
#49 2011-06-22 17:43
Re: Riesutai
Bardo rašė:
Vtuuf rašė:
Bardo rašė:
Eik tu genijau paprastas sviesta ką dar sugalvosi
be to kurie riebalai yra blogieji kurie gerieji?Tas riešutų sviestas iš maximos tai tikrai nekoks. Ten cukrus ir riebalas, o riešutų neperdaugiausia. Nes kai pagalvoji tai kaina belekokia tikro riešutų sviesto būtų. Pats gali pasidaryti su blenderiu, bet nėra tolko trinti tuos rieštutus kai gali žalius valgyti.
Kaina belekokia? pora litu didmenoi turbut zemes riesutai ,
Tam riesutu svieste koks 10gr cukraus 100gr
Turbūt pats valgai . Žemės riešutai taigi net ne riešutai, o pupos ir su riešutais lyginant prastesni. Jau palyginus viena kainą (žemės 100g ~ 1lt, Migdolų ~ 5lt)
vistiek manau geriau normalūs riešutai, rudenį kai būna tik derlius nuimtas ir patys skaniausi
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3730
- Atsiliepimai: 15
#50 2011-06-22 17:48
Re: Riesutai
turiu bonke sito, kasdien ant varskes sauksteli uzsimetu ;D
http://www.vegetarizmas.com/product.php?id_product=72
Neprisijungęs