Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2

Prisijungti arba Registruotis

unknown939
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-08-20
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#1 2009-08-20 18:11

noriu patarimu

sveiki pasimatuosiu artimiausiu laiku galetume pasakyti ka ma dar reik treniruot?
ugis 174cm
svoris 64kg
http://img6.imageshack.us/i/img4238gvgb.jpg/
http://img8.imageshack.us/img8/4394/img4239gbgbgbg.jpg
http://img14.imageshack.us/img14/6945/img4241gbgbb.jpg

Paskutinį kartą taisė unknown939 (2009-08-20 18:22)

Neprisijungęs

 
Stangperis
buvęs Algimantas
Registravosi: 2008-08-19
Žinutės: 543
Atsiliepimai: 0

#2 2009-08-20 18:12

Re: noriu patarimu

idek foto big_smile

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#3 2009-08-20 18:15

Re: noriu patarimu

ŠTANGISTAS rašė:

idek foto big_smile

nereik net photo, as jau nujauciu kad viskas puikiai isvystyta ir gali zmogus jau eit i poilsi, nieko jam nebetruksta ir nebera ka treniruoti smile

Neprisijungęs

 
Ella
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-02-06
Žinutės: 134
Atsiliepimai: 0

#4 2009-08-20 18:21

Re: noriu patarimu

Va cia tai kadras

Neprisijungęs

 
unknown939
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-08-20
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#5 2009-08-20 18:22

Re: noriu patarimu

pas mane netas letas galvojau atsakymai bus ne taip greitai:Dbig_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
Stangperis
buvęs Algimantas
Registravosi: 2008-08-19
Žinutės: 543
Atsiliepimai: 0

#6 2009-08-20 18:27

Re: noriu patarimu

smile  smile tau treinruot DAR reikia viska, nebent tave tokia forma tenkina  big_smile 
sportuoji turbut dar tik koki menesi?
mityba tvarkaisi?

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#7 2009-08-20 18:28

Re: noriu patarimu

SenasSportas rašė:

ŠTANGISTAS rašė:

idek foto big_smile

nereik net photo, as jau nujauciu kad viskas puikiai isvystyta ir gali zmogus jau eit i poilsi, nieko jam nebetruksta ir nebera ka treniruoti smile

+1. viskas gerai jau yra. gal bico daugiau reiktu manau smile

Neprisijungęs

 
unknown939
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-08-20
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#8 2009-08-20 18:29

Re: noriu patarimu

ŠTANGISTAS rašė:

smile  smile tau treinruot DAR reikia viska, nebent tave tokia forma tenkina  big_smile 
sportuoji turbut dar tik koki menesi?
mityba tvarkaisi?

as nenoriu buti kulturistu treniruojuosi tik su savo kuno svoriu
valgau kas papuola,gal zinot kokiu papildu kad padidetu istverme ?

Paskutinį kartą taisė unknown939 (2009-08-20 18:33)

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#9 2009-08-20 18:32

Re: noriu patarimu

dar vienas kuris galvoja kad paemes hanteli i rankas ir pakilnojas menesi bus per didelis... o papildu pririjus isvis..ant scenos jau lips smile

Neprisijungęs

 
unknown939
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-08-20
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#10 2009-08-20 18:34

Re: noriu patarimu

ne ne taip supratai,treniruojuosi dar karate tai busiu ne toks vikrus,ar blogai galvoju?

Neprisijungęs

 
Stangperis
buvęs Algimantas
Registravosi: 2008-08-19
Žinutės: 543
Atsiliepimai: 0

#11 2009-08-20 18:39

Re: noriu patarimu

o kam rasei sita? - galetume pasakyti ka ma dar reik treniruot?
mes tau pasakem, o tu sakai kad nenori, tai kam klausi?
o manai tavo tam karate ar kung fu big_smile yra gerai valgyt kas papuola? as nemanau...

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#12 2009-08-20 18:43

Re: noriu patarimu

visi sportininkai turi eiti  sale ir kilnoti didelius svorius. aisku tu tada kilnosi daugiau kartu ir letesnis tiktai netapsi. nu nebent jau sversi 95+... seniau treneriai neleisdavo sportininku eiti i stangine nes taip galvojo bet jau yrodyta kad kovu sporte reikia i sale eiti.

Neprisijungęs

 
unknown939
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-08-20
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#13 2009-08-20 18:44

Re: noriu patarimu

kad zinociau kad butu visko mazdaug po lygiai pritreniruota?
seip tas karate tai :jujitsu karate kick thai -boxing technikas turi

Neprisijungęs

 
trumpy
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2007-01-15
Žinutės: 165
Atsiliepimai: 0

#14 2009-08-20 18:52

Re: noriu patarimu

unknown939 rašė:

kad zinociau kad butu visko mazdaug po lygiai pritreniruota?
seip tas karate tai :jujitsu karate kick thai -boxing technikas turi

supratau, bijosim smile

Paskutinį kartą taisė trumpy (2009-08-20 18:52)

Neprisijungęs

 
unknown939
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-08-20
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#15 2009-08-20 18:52

Re: noriu patarimu

big_smilebig_smile mane nervuoja tokia nuomone jei karate tai reiskia kakutis

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#16 2009-08-20 18:53

Re: noriu patarimu

unknown939 rašė:

big_smilebig_smile mane nervuoja tokia nuomone jei karate tai reiskia kakutis

kur tu cia matei tokia nuomone?
ar cia mazdaug: mane nervuoja mano kaimynas
(zodziu ne i tema, siaip pasvarstymas buvo big_smile)

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#17 2009-08-20 18:59

Re: noriu patarimu

man atrodo cia bus viena is linksmesniu temu big_smile

Neprisijungęs

 
unknown939
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-08-20
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#18 2009-08-20 19:03

Re: noriu patarimu

mane nervuoja mano kaimynas "stangistas"

Neprisijungęs

 
Ella
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-02-06
Žinutės: 134
Atsiliepimai: 0

#19 2009-08-20 19:09

Re: noriu patarimu

Baninkit si veikeja is forumo, demesio trukumas pasireishke

Neprisijungęs

 
unknown939
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-08-20
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#20 2009-08-20 19:12

Re: noriu patarimu

ai ziuriu nieko ci nesigaus tai moderatoriauprasaun istrinkit sita tema

Neprisijungęs

 
Danylas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-09-26
Žinutės: 154
Atsiliepimai: 0

#21 2009-08-20 19:30

Re: noriu patarimu

kad tavo durnas klausimas, jai esi karatistas tai ir treniruokis kaip karatistai, istvermei reikia kasdien krosa begt, o ne papildus gert.

Neprisijungęs

 
BadSanta
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-04-05
Žinutės: 347
Atsiliepimai: 0

#22 2009-08-20 19:42

Re: noriu patarimu

Pats kadaise kai lankiau, daug pavyzdziu buvo, kai ateidavo bachurai pakocioje, naujokai, bet vistiek kirsdavo aukstus dirzus, isvada ta, kad jei tu ne briuslis tai stanga nera blogai

Neprisijungęs

 
Stangperis
buvęs Algimantas
Registravosi: 2008-08-19
Žinutės: 543
Atsiliepimai: 0

#23 2009-08-20 20:10

Re: noriu patarimu

unknown939 rašė:

mane nervuoja mano kaimynas "stangistas"

kur? kodel? roll bent nieko nenorejau izeist ar ka, nzn hmm

Neprisijungęs

 
Virusas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-01-10
Žinutės: 386
Atsiliepimai: 0

#24 2009-08-20 20:44

Re: noriu patarimu

BadSanta rašė:

Pats kadaise kai lankiau, daug pavyzdziu buvo, kai ateidavo bachurai pakocioje, naujokai, bet vistiek kirsdavo aukstus dirzus, isvada ta, kad jei tu ne briuslis tai stanga nera blogai

ner tokio karatisto kurio su geru kirvuku neiskirstum lol

Neprisijungęs

 
Simulis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-02-07
Žinutės: 161
Atsiliepimai: 0

#25 2009-08-20 20:50

Re: noriu patarimu

Kur kojų foto?Ar tipo užkočiojai bicka ir dabar jau laimingas ? smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net