Kulturizmas.net diskusijų forumas

Taigi stebuklų nebūna :d tokių kaip briucas lee, mažai, kad raumens 0, o jėgos, kaip pas akrlį.

BadSanta rašė:

jamada rašė:

Taigi stebuklų nebūna :d tokių kaip briucas lee, mažai, kad raumens 0, o jėgos, kaip pas akrlį.

nueik i trikove, pamatysi bachurus po 65 kg kurie spaudzia, tupia ir traukia zymiai daugiau nei tu

tik ar jie be "vitaminu"

jamada rašė:

Taigi stebuklų nebūna :d tokių kaip briucas lee, mažai, kad raumens 0, o jėgos, kaip pas akrlį.

nu cia jau su tavim niekaip nesutikciau kad pas Bruce Lee buvo 0 raumenu

spaudimas irgi kilstelejo iki 110 o kad taip ilgai netalpinau pazadeto filmuko tai del traumos ilgai gydziausi ir netraukaiu stangos

Paskutinį kartą taisė NewMember (2009-08-28 19:11)

NewMember rašė:

spaudimas irgi kilstelejo iki 110 o kad taip ilgai netalpinau pazadeto filmuko tai del traumos ilgai gydziausi ir netraukaiu stangos

Turbut ta trauma ir isivarei su savo tokiais slystelejimais

TITANAS rašė:

jamada rašė:

Taigi stebuklų nebūna :d tokių kaip briucas lee, mažai, kad raumens 0, o jėgos, kaip pas akrlį.

nu cia jau su tavim niekaip nesutikciau kad pas Bruce Lee buvo 0 raumenu

nu jis daugiau 80 nesvėrė ir vaikai turi raumenų nesupraskit taip visko tiesiogiai

mda su tokiu atkelimu invalidu liksi

Iskelt iskele D bet manau kad as ir pats taip iskelciau technikos 0

nepykit bet sito truputy nesitikejau visi saket kad max 120 patraukiu dabar vel negerai nebezinau ne ka daryt ... atrodo lyg nesuauge zmones butu vis kas nors netinka sakau cia taip gavos neslidineju gi kiekviena kart...

Phobos rašė:

martis18 rašė:

Iskelt iskele D bet manau kad as ir pats taip iskelciau technikos 0

Imesk video, ereli technika tam ir yra, kad pakeltum daugiau ir nesusitraumuotum. Aisku cia kelimas nekoks buvo, bet nereikia cia sustrelint

dekui kad uzstoji nes cia tuoj galva man nunes taigi ir rasiau kad nekaip pasiseke bet utiutiu nesinesiosiu fotiko i kiekviena trenke... ir max netraukineju kiekviena dien patraukaiu isejo kaip isejo bet manau lyg ir uzskaitytu toky bandyma  per trikove... plius pries tai visi sugule reke kad nepatraukiu ir ,elagis dabar kad blogai traukiu nors labai cia to blogo neyzvelgiu tiesiog neturiu tu pirstiniu kur uzvynioji antriesius apie stanga ir man ja sunku nulaikyt buna is pirstu slysta taigi ir paejau i prieky... su tom pirstinem nemanau kad taip butu nu bet aisku jum geriau zinot as dar tik pradedantis tai ir technikos ne marios pas mane

Paskutinį kartą taisė NewMember (2009-08-29 10:23)

Phobos rašė:

NewMember rašė:

Phobos rašė:

Imesk video, ereli technika tam ir yra, kad pakeltum daugiau ir nesusitraumuotum. Aisku cia kelimas nekoks buvo, bet nereikia cia sustrelint

dekui kad uzstoji nes cia tuoj galva man nunes taigi ir rasiau kad nekaip pasiseke bet utiutiu nesinesiosiu fotiko i kiekviena trenke... ir max netraukineju kiekviena dien patraukaiu isejo kaip isejo bet manau lyg ir uzskaitytu toky bandyma  per trikove... plius pries tai visi sugule reke kad nepatraukiu ir ,elagis dabar kad blogai traukiu nors labai cia to blogo neyzvelgiu tiesiog neturiu tu pirstiniu kur uzvynioji antriesius apie stanga ir man ja sunku nulaikyt buna is pirstu slysta taigi ir paejau i prieky... su tom pirstinem nemanau kad taip butu nu bet aisku jum geriau zinot as dar tik pradedantis tai ir technikos ne marios pas mane

Atsargiai su tokiais svoriais, ant technikos pirma padirbk gerokai, nes man net nugara suskaudo beziurint kaip trauki siaip maladec, jegos turi tik nepasidaryk taip, kad pamirst tektu sporta

dekui stengsiuosi nors ir velokai pradejau bet nesinoretu  greitu metu mest sporta tikiuosi kada trikoveje sudalyvaut kai rezultatai zmoniski bus butu smagu iki pavasario nes dar i jaunius patekciau 

[)esperado rašė:

martis18 rašė:

Iskelt iskele D bet manau kad as ir pats taip iskelciau technikos 0

Nesuprantu tokių žmonių . Kai patys netikėjot tai išreikalavot, kad video įdėtu, kai įdėjo tai vėl blogai nes matai technika bloga.
Jei pagal trikovės taisykles užskaitytų iškėlimą tai reiškia iškėlė.
Kas gerai taisykles išmano gal pakomentuotu
Kai sunkiosios atletikos varžybose štangistai su štanga "pasivaikšto" tai užskaito, nes gale vistiek svorį užfiksuoja.

+1

martis18 rašė:

As saves tikrai taip netraumuosiu , darydavau su 100kg po 4-5 serijas ir po 8-6 kartus taisyklingai kaip priklauso o sitaip tegu rizikuoja kas nori kazka irodyti , nes man nera ko vaidinti kiek pakeliu .

pilnai sutinku kad cia organizmo truamavimas tokios apkrovos bet supranti vistiek yra ydomu kiek max gali bent jau man as del tu max ir sportuoju netgi ne tiek kiek i forma savo ziuriu keik i rezultatus... o darbinis mano  120 berods kurios darau  taip pat manyciau teisingai  na tikrai teisingiau nei sitas na bet ir sitas pacios nugaros man isvis netraumavo tik tiek kad  kaip kazkas minejo "pasivaiksciojau" truputy na bet viskas dar  tobuleja ir dar tik pradinej stadijoj iki turnyru pagrindiniu dar pusmetis laiko  jei viskas gerai tai ir tos technikos atsiras ir viskas tikiuosi be traumu bus