Kulturizmas.net diskusijų forumas

Alibras rašė:

eyeGex rašė:

o jus isivaizduokiut. kai tie visi sesi issitrauktu puskas, ar jums padetu jusu turmoji ar ne

nu tai koks skirtumas, pries 6 gali but ir karate pasaulio cempionas niekas nepades, vartai beleka bahuras

nu mane asmeniskai utiutiu tie visi puskiniai, no ofens

Gerai atrodai, saunuolis

Gerai atrodo ipac presas jei padirptum daugiau su juo lb grazei atroditu taip ir toliau

sweiki wisi,turiu wiena didele beda!!! ir prasau pagalbos,nebezinau ka daryti,nuo pradzios pasikeiciau tuo,kad sportuoju zymiai daugiau ir sworiai yra kur kas didesni,jega taip pat padidejo,bet problema ta,kad matmenys per wisur min 2-3cm krito!! jegos progresas taip pat baigia sustinkti,kas atsitiko?? kodel taip? gal kam taip yra nutike?? is anksto dekoju uz atsakymus!!

Riebalai apdege todel ir sumazejo, bet itemk kad ir bica bus didesnis negu buvo pradzioj... Kitas dalykas nenorek kad pasportaves menesi ir skaitykim pakeles rezultata kad ir per koki 20 kg kad jis taip ir toliau augtu dziaukis kad po menesio dar 5 dasimesi... Ne perdiena visi tampam raumeningi ir galingi... Ir kur skubet gi del saves sportuoji...

mostfurious rašė:

sweiki wisi,turiu wiena didele beda!!! ir prasau pagalbos,nebezinau ka daryti,nuo pradzios pasikeiciau tuo,kad sportuoju zymiai daugiau ir sworiai yra kur kas didesni,jega taip pat padidejo,bet problema ta,kad matmenys per wisur min 2-3cm krito!! jegos progresas taip pat baigia sustinkti,kas atsitiko?? kodel taip? gal kam taip yra nutike?? is anksto dekoju uz atsakymus!!

man tai buvo,nuo per dideliu kruviu ior belekokios mytybos,duodu ana nukirst persitreniruoji stipriai,tuo jega netik kad stops bet ir krist prades:o

mostfurious rašė:

o gal yra dar vienas veiksnys,treniruojuos jau 2.5metu,per ta laika bendrai sudejus poilsio buwo siek tiek daugiau nei 1men,manau cia mazai,ar ne?

ka zinau,as 5 metus isportavau padares tik dviju sav pertrauka,aisku budavo ir po savaite bet esme ta kad as beveik nedarau pertrauku:D

kaip palei savo metus tai saunuolis.tik papildu reiketu jai toliau sportuosi.

kenis rašė:

Bodybuilder, pagrisk savo teigini. Manau uztenka susideryt mityba ir programa, sportuot 3 kart per savaite ir vitaminu nusipirkt ir uztenka. Papildu dar prisigers, dar jam tik 16 metu, dar tikrai stambes ir bres, tad kai jau tie procesai nebevyks galima imti ir papildus..

manau proteinas ir aminkes cia tikrai nepamaisys:)

mostfurious rašė:

keni paziurek kada as rasiau,kad man 16,db man 17.5m tawo ziniai odel papildu tai as ir pats nelabai noriu prie ju liestis

ryskus skirtumas

del papildu as su tawim wisiskai sutinku,bet tik ne del vitaminu,naudoju nexgen,paprasti witaminai centrinei nervu sistemai ir jie turi labai swaru pokeiti mano gyvenime,kadangi atsimenu kaip buwau smarkiai persitrenirawes,kai tuos witaminus pageriau,turbut atsistate nervu sistema ir as wel naktim miegu ramiai,kaip kudikis

BenZaS rašė:

Kas iš to išpūsto kūno? svarbiausia raumenų jėga t.t ateitų karatistas geras užvanotų ir baigtūs visos jūsų masės

paprasyk kad mama pas daktara nuwestu..

BadSanta rašė:

jamada rašė:

Alibras rašė:

Stimulo is mergu tai tikrai ne Man asmeniskai mergos kaip tik atima laiko pavalgyt, susikaupt (kalbant apie isisvaigima i pana), nezinau kaip tau cia taip idomiai Man naturaliai gaunas suderinamumas su sportu ir panom
O del figuros, tai jo jus geriau zinot kaip kas atrodo, turbut neskiriat fitneso nuo kulturizmo, kad cia taip drasiai snekat Aisku pasistengus viskas imanoma, bet jei as nenoriu ir plius neleidzia genetika but milzinui? Viskas turi savo pliusus ir savo minusus. Todel ir lieku prie fitneso, nes is esmes negaliu tapt kulturistu, o ir nenoriu. O kad ir panom, nepatinka kulturistai tikrai Jei nesustosiu sportuot, tikiu kad uz 3metu kalbesiu jau kitaip

švarcnegeris nieko neišsiskyrė iš kitų vaikystėje, bet sunkus darbas atnešė jam raumenų kalnus.

nese jam darbas rezultatus, bet kai pradejo myzt krauju suprato kad negalima istisus metus est metana po 15 tab i diena

is that true ?