Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2

Prisijungti arba Registruotis

aDze777
Naujas dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2009-09-29
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#1 2009-10-04 17:21

Kas cia toks?

Sveiki visi! As Ernestas 17m., pradejas sportuoti tik pries 5men. Sudomino mane sitas sportas ,kai draugas nusivedi pirma karta mane i kacelkia yikes Sakiau teks padirbeti!, nes pvz. tada vos 30kg su stanga stumiau big_smile  Dbr po 5men. 75kg galiu iskelti! Vien tik del draugo itakos. Dabar si pramoga galime sakyti mano hobis nykstys . Ieskodamas informacijos eidavau tik paskaityti cia i foruma smile ir dabar nusprendziau prisistatyti.Tikuosi nemesti sio sporto ,nes jis man tikrai patiko ir patinka ! Dabar mano tykslas ,daugiau priaugti mases, ne lasiniu aisku smile.. , beja ugis 178cm , svoris 70-71kg. Nu tai tiek iki kitu kartu rock

Neprisijungęs

 
De1v1s111
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-08-12
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#2 2009-10-04 18:31

Re: Kas cia toks?

sweikas prisijunges wink

Neprisijungęs

 
aDze777
Naujas dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2009-09-29
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#3 2009-10-04 18:46

Re: Kas cia toks?

alaus

Neprisijungęs

 
painkiller
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Šilutė
Registravosi: 2009-03-01
Žinutės: 141
Atsiliepimai: 0

#4 2009-10-04 19:25

Re: Kas cia toks?

Welcome;)

Neprisijungęs

 
vilain
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-01-14
Žinutės: 726
Atsiliepimai: 0

#5 2009-10-05 11:04

Re: Kas cia toks?

Zdarov!  smile

Neprisijungęs

 
Justix
Dažnas dalyvis
Vietovė: Panevėžys
Registravosi: 2007-02-04
Žinutės: 457
Atsiliepimai: 0

#6 2009-10-05 12:43

Re: Kas cia toks?

Na žiurėk nemesk šito sporto smile

Neprisijungęs

 
aDze777
Naujas dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2009-09-29
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#7 2009-10-05 13:42

Re: Kas cia toks?

nykstys Tikekimes big_smile

Neprisijungęs

 
One_by_One
Dažnas dalyvis
Vietovė: Šiauliai
Registravosi: 2009-06-29
Žinutės: 258
Atsiliepimai: 1

#8 2009-10-05 16:57

Re: Kas cia toks?

Tik nepersistenk,kaip daugelis naujokų daro smile Sėkmės sporte wink

Neprisijungęs

 
OZ
Misteris Teorija
Registravosi: 2007-01-07
Žinutės: 1635
Atsiliepimai: 4

#9 2009-10-05 16:58

Re: Kas cia toks?

One_by_One rašė:

Tik nepersistenk,kaip daugelis naujokų daro smile Sėkmės sporte wink

ir kaip jie persistengia?

Neprisijungęs

 
One_by_One
Dažnas dalyvis
Vietovė: Šiauliai
Registravosi: 2009-06-29
Žinutės: 258
Atsiliepimai: 1

#10 2009-10-05 17:23

Re: Kas cia toks?

OZ rašė:

One_by_One rašė:

Tik nepersistenk,kaip daugelis naujokų daro smile Sėkmės sporte wink

ir kaip jie persistengia?

paprastai - per daug užsigrobia

Neprisijungęs

 
OZ
Misteris Teorija
Registravosi: 2007-01-07
Žinutės: 1635
Atsiliepimai: 4

#11 2009-10-05 17:25

Re: Kas cia toks?

One_by_One rašė:

OZ rašė:

One_by_One rašė:

Tik nepersistenk,kaip daugelis naujokų daro smile Sėkmės sporte wink

ir kaip jie persistengia?

paprastai - per daug užsigrobia

nu ka reiskia perdaug? smile perdaug treniruojasi ar kaip?

Neprisijungęs

 
One_by_One
Dažnas dalyvis
Vietovė: Šiauliai
Registravosi: 2009-06-29
Žinutės: 258
Atsiliepimai: 1

#12 2009-10-05 17:28

Re: Kas cia toks?

OZ rašė:

One_by_One rašė:

OZ rašė:


ir kaip jie persistengia?

paprastai - per daug užsigrobia

nu ka reiskia perdaug? smile perdaug treniruojasi ar kaip?

Treniruojasi,o po savaitės nebe atlaiko ir meta sportą smile

Neprisijungęs

 
[)esperado
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-07-31
Žinutės: 425
Atsiliepimai: 1

#13 2009-10-05 17:29

Re: Kas cia toks?

OZ rašė:

One_by_One rašė:

Tik nepersistenk,kaip daugelis naujokų daro smile Sėkmės sporte wink

ir kaip jie persistengia?

Persistengia su treniruočių dažnumu, ilgumu, pratimų skaičiumi, pratimų skaičiumi vienam raumeniui, setų skaičiumi ....

Neprisijungęs

 
aDze777
Naujas dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2009-09-29
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#14 2009-10-05 17:32

Re: Kas cia toks?

As tai dabar 3d i savaite einu. Ispat pradziu 5-10min kardio ir tempymas ,tada ten tie pratymai 4*10-12 ir ant galo ,kai as einu i impulsa , tai dar +megaujuosi dziakuzi ,baseinu ,pirtimis big_smile Tik penktadieni nusipirkau 4-nitro tropic ir kreatino smile pirma diena per trenirke padidejo yikes mase kazkiek jautesi.

Paskutinį kartą taisė aDze777 (2009-10-05 17:37)

Neprisijungęs

 
OZ
Misteris Teorija
Registravosi: 2007-01-07
Žinutės: 1635
Atsiliepimai: 4

#15 2009-10-05 17:41

Re: Kas cia toks?

[)esperado rašė:

OZ rašė:

One_by_One rašė:

Tik nepersistenk,kaip daugelis naujokų daro smile Sėkmės sporte wink

ir kaip jie persistengia?

Persistengia su treniruočių dažnumu, ilgumu, pratimų skaičiumi, pratimų skaičiumi vienam raumeniui, setų skaičiumi ....

nu, o realiai tas perdau visko iseina i permazai... smile

Neprisijungęs

 
[)esperado
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-07-31
Žinutės: 425
Atsiliepimai: 1

#16 2009-10-05 17:50

Re: Kas cia toks?

OZ rašė:

[)esperado rašė:

OZ rašė:


ir kaip jie persistengia?

Persistengia su treniruočių dažnumu, ilgumu, pratimų skaičiumi, pratimų skaičiumi vienam raumeniui, setų skaičiumi ....

nu, o realiai tas perdau visko iseina i permazai... smile

Naujokui žodį permažai nesakyčiau smile
Dar tik pradžia, o jau prasideda kreatinai, 4-nitro tropic.....

Neprisijungęs

 
aDze777
Naujas dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2009-09-29
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#17 2009-10-05 17:52

Re: Kas cia toks?

Tai as nieko nevartojau tuos 5men tongue tik valgiau, nzn sake geras derinukas tai ir nusipirkau.

Paskutinį kartą taisė aDze777 (2009-10-05 17:53)

Neprisijungęs

 
OZ
Misteris Teorija
Registravosi: 2007-01-07
Žinutės: 1635
Atsiliepimai: 4

#18 2009-10-05 18:02

Re: Kas cia toks?

[)esperado rašė:

OZ rašė:

[)esperado rašė:


Persistengia su treniruočių dažnumu, ilgumu, pratimų skaičiumi, pratimų skaičiumi vienam raumeniui, setų skaičiumi ....

nu, o realiai tas perdau visko iseina i permazai... smile

Naujokui žodį permažai nesakyčiau smile
Dar tik pradžia, o jau prasideda kreatinai, 4-nitro tropic.....

jei turi pinigu, kodel gi ne... smile

Neprisijungęs

 
TITANAS
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mažeikiai
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 955
Atsiliepimai: 1

#19 2009-10-06 08:58

Re: Kas cia toks?

sveikas ir sekmes tau  smile
ir palinkeciau stiprios valios nes be jos siame sporte nieko gero nepasieksi wink

Neprisijungęs

 
Die2kas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-09-18
Žinutės: 96
Atsiliepimai: 0

#20 2009-10-06 14:45

Re: Kas cia toks?

OZ rašė:

One_by_One rašė:

Tik nepersistenk,kaip daugelis naujokų daro smile Sėkmės sporte wink

ir kaip jie persistengia?

Jei namie sportuoji tai tada nieko nesakau, bet nejaugi salėj nesi matęs kaip naujokai pratimus daro ??????

Taigi būna užsimeta ant lenktos štangos po 10kg bicui su 33 raka ir lankstos paskui skersai išligai

Paskutinį kartą taisė Die2kas (2009-10-06 14:45)

Neprisijungęs

 
Skeptikas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-10-06
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#21 2009-10-06 15:00

Re: Kas cia toks?

[)esperado rašė:

OZ rašė:

[)esperado rašė:


Persistengia su treniruočių dažnumu, ilgumu, pratimų skaičiumi, pratimų skaičiumi vienam raumeniui, setų skaičiumi ....

nu, o realiai tas perdau visko iseina i permazai... smile

Naujokui žodį permažai nesakyčiau smile
Dar tik pradžia, o jau prasideda kreatinai, 4-nitro tropic.....

Ė! O tai ar negeriau varškę ir kitus pieno produktus valgyti vietoj šitų chemijų?

Neprisijungęs

 
De1v1s111
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-08-12
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#22 2009-10-06 16:10

Re: Kas cia toks?

Skeptikas rašė:

[)esperado rašė:

OZ rašė:


nu, o realiai tas perdau visko iseina i permazai... smile

Naujokui žodį permažai nesakyčiau smile
Dar tik pradžia, o jau prasideda kreatinai, 4-nitro tropic.....

Ė! O tai ar negeriau varškę ir kitus pieno produktus valgyti vietoj šitų chemijų?

Ta chemija prie varskes ir kitu pieno produktu tongue

Neprisijungęs

 
[)esperado
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-07-31
Žinutės: 425
Atsiliepimai: 1

#23 2009-10-06 16:18

Re: Kas cia toks?

Skeptikas rašė:

[)esperado rašė:

OZ rašė:


nu, o realiai tas perdau visko iseina i permazai... smile

Naujokui žodį permažai nesakyčiau smile
Dar tik pradžia, o jau prasideda kreatinai, 4-nitro tropic.....

Ė! O tai ar negeriau varškę ir kitus pieno produktus valgyti vietoj šitų chemijų?

Nereikia lyginti maistą ir papildus. Papildai papildo maistą, o ne keičia jį.

Neprisijungęs

 
aDze777
Naujas dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2009-09-29
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#24 2009-10-06 17:36

Re: Kas cia toks?

Kas sake ,kad as nevartoju maisto?big_smile

Neprisijungęs

 
aDze777
Naujas dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2009-09-29
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#25 2009-10-06 17:38

Re: Kas cia toks?

Die2kas rašė:

OZ rašė:

One_by_One rašė:

Tik nepersistenk,kaip daugelis naujokų daro smile Sėkmės sporte wink

ir kaip jie persistengia?

Jei namie sportuoji tai tada nieko nesakau, bet nejaugi salėj nesi matęs kaip naujokai pratimus daro ??????

Taigi būna užsimeta ant lenktos štangos po 10kg bicui su 33 raka ir lankstos paskui skersai išligai

Nebijok smile Man draugas ka parode , viska teisingai darau.... Pasako jei netaip darau!

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net