Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 4 5

Tema uždaryta

pradziagera
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-10
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#51 2010-01-15 19:58

Re: Pradzia tikro sporto!

Alibras rašė:

pradziagera rašė:

Alibras rašė:


Kiek paziurejau, tavo klausimai...... Pasako, kad tu nekantrauji svorio, nuvilsiu tave, ne visiem iskart pradeda augti wink o dar esi pacanas, jei alko nevengi, tai isvis .... smile

Nekalbek gal tu taip. Nervuoja tavo kalba biski smile

O kaip kalbet? "Oi uzauginsi tu tuos 7kg ir dar daugiau, atrodysi kaip svarcas" sitaip?

Ne, normaliai, be jokiu "pacanas" ir t.t. Beje, pacanas tai dar ir pats esi wink

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#52 2010-01-15 20:12

Re: Pradzia tikro sporto!

pradziagera rašė:

Ne, normaliai, be jokiu "pacanas" ir t.t. Beje, pacanas tai dar ir pats esi wink

Cia viskas buvo labai normaliai pasakyta, be jukiu "pacanas", taip kad nera jokio reikalo parintis wink

Alibras rašė:

Keisk sporta..kur galetum greiciau tobuleti smile Nes sitam sporte greitai niekas nevyksta.

Neprisijungęs

 
pradziagera
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-10
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#53 2010-01-15 20:20

Re: Pradzia tikro sporto!

Robšė rašė:

pradziagera rašė:

Ne, normaliai, be jokiu "pacanas" ir t.t. Beje, pacanas tai dar ir pats esi wink

Cia viskas buvo labai normaliai pasakyta, be jukiu "pacanas", taip kad nera jokio reikalo parintis wink

Alibras rašė:

Keisk sporta..kur galetum greiciau tobuleti smile Nes sitam sporte greitai niekas nevyksta.

Reikes-pakeisiu, nereikia man tik aiskinti ka daryt smile

Neprisijungęs

 
Mantas86
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-07-20
Žinutės: 2238
Atsiliepimai: 1

#54 2010-01-15 20:32

Re: Pradzia tikro sporto!

"pradziagera" cia niekas niekam neaiskina, o tiesiog duoda patarimus wink

Neprisijungęs

 
pradziagera
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-10
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#55 2010-01-15 21:59

Re: Pradzia tikro sporto!

Mesk sporta- cia ne patarimas wink

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#56 2010-01-16 09:13

Re: Pradzia tikro sporto!

Skiri zodzius "KEISK" ir "MESK"?

Neprisijungęs

 
sunset
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-12-26
Žinutės: 10
Atsiliepimai: 0

#57 2010-01-16 09:53

Re: Pradzia tikro sporto!

Nezinau kaip pastebejau tau lbj idomu ar labai pasikeicia vaizdas priaugus 7kg is patirties sakau beveik nepasikeicia mano ugis 1m84cm osvoris buvo tik 75kg tai vaizdas buvo beveik toks pat net pasiekes, kai 80kg nebuvo nieko gero nebent tie 80kg butu visiskai be riebalu otik raumenis tada keicia viska seip va dabar sverdamas 94kg jauciuos normalaus svorio o iki kokiu 85kg nieko rimto..

Neprisijungęs

 
TeneX
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-02-04
Žinutės: 910
Atsiliepimai: 0

#58 2010-01-16 10:25

Re: Pradzia tikro sporto!

sunset rašė:

Nezinau kaip pastebejau tau lbj idomu ar labai pasikeicia vaizdas priaugus 7kg is patirties sakau beveik nepasikeicia mano ugis 1m84cm osvoris buvo tik 75kg tai vaizdas buvo beveik toks pat net pasiekes, kai 80kg nebuvo nieko gero nebent tie 80kg butu visiskai be riebalu otik raumenis tada keicia viska seip va dabar sverdamas 94kg jauciuos normalaus svorio o iki kokiu 85kg nieko rimto..

Svoris gali ir tas pats būt, jei raumens atsirado - vaizdas keičiasi. Reikėjo nuotrakas daryti, o tada čia burt..

Neprisijungęs

 
TITANAS
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mažeikiai
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 955
Atsiliepimai: 1

#59 2010-01-16 11:43

Re: Pradzia tikro sporto!

pradziagera rašė:

Robšė rašė:

pradziagera rašė:

Ne, normaliai, be jokiu "pacanas" ir t.t. Beje, pacanas tai dar ir pats esi wink

Cia viskas buvo labai normaliai pasakyta, be jukiu "pacanas", taip kad nera jokio reikalo parintis wink

Alibras rašė:

Keisk sporta..kur galetum greiciau tobuleti smile Nes sitam sporte greitai niekas nevyksta.

Reikes-pakeisiu, nereikia man tik aiskinti ka daryt smile

ko cia tiek isizeidei hmm nebuk toks izeidus kaip kokia mergaite smile

Neprisijungęs

 
pradziagera
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-10
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#60 2010-01-16 13:47

Re: Pradzia tikro sporto!

TITANAS rašė:

pradziagera rašė:

Robšė rašė:

pradziagera rašė:

Ne, normaliai, be jokiu "pacanas" ir t.t. Beje, pacanas tai dar ir pats esi wink

Cia viskas buvo labai normaliai pasakyta, be jukiu "pacanas", taip kad nera jokio reikalo parintis wink

Reikes-pakeisiu, nereikia man tik aiskinti ka daryt smile

ko cia tiek isizeidei hmm nebuk toks izeidus kaip kokia mergaite smile

Is kur pas jus tokios mintys lol

Neprisijungęs

 
pradziagera
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-10
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#61 2010-01-29 18:11

Re: Pradzia tikro sporto!

Rytoj uzrasysiu savo svori

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#62 2010-01-29 18:24

Re: Pradzia tikro sporto!

pradziagera rašė:

Rytoj uzrasysiu savo svori

ziurek, nepamirsk...
smile

Neprisijungęs

 
pradziagera
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-10
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#63 2010-01-31 11:00

Re: Pradzia tikro sporto!

Na kas del svorio tai puse kila numeciau per dvi savaites, o ne priaugau lollollol

Mano pazistamui ir taip buve yra, pradzioj ten biski numete kazkiek o po to pradejo augt nykstys Nu pazesim, pazesim, bet kai ant svarstykliu uzlipau tai vos neapalpau lol

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#64 2010-01-31 11:15

Re: Pradzia tikro sporto!

jei normaliai valgai, svoris nekrenta. Paziurek, kad ir i Robses log'a. zmogus po 2kg stabiliai dasimetineja prie didesnio svorio, o tu gryba pjauni prie savo juokingo svorio smile

Neprisijungęs

 
pradziagera
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-10
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#65 2010-01-31 11:57

Re: Pradzia tikro sporto!

Po 2 savaiciu nemanau, kad jau turejo but uzauge kazkas smile

Neprisijungęs

 
Emporio
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-04-11
Žinutės: 955
Atsiliepimai: 1

#66 2010-01-31 12:34

Re: Pradzia tikro sporto!

pradziagera rašė:

Po 2 savaiciu nemanau, kad jau turejo but uzauge kazkas smile

Tai zinoma turejo, jai valgai gerai viskas stabiliai kilt turi

Neprisijungęs

 
grifAS
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-10-21
Žinutės: 393
Atsiliepimai: 0

#67 2010-01-31 12:44

Re: Pradzia tikro sporto!

pabandyk suforsuoti tiesmityba, jei tu prisidedi po 1+ šaukštą prie ankstesnių porcijų - nieko nebus.

Paskutinį kartą taisė grifAS (2010-01-31 12:44)

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#68 2010-01-31 13:04

Re: Pradzia tikro sporto!

tai paziurek rase gi kokiom porcijom valgo, ka ten priaugt gali, jei ryte 100gramu koses ir sekantis valgis 14.30 big_smile

Neprisijungęs

 
grifAS
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-10-21
Žinutės: 393
Atsiliepimai: 0

#69 2010-01-31 13:36

Re: Pradzia tikro sporto!

nu tada viskas aišku ..

Neprisijungęs

 
pradziagera
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-10
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#70 2010-01-31 16:41

Re: Pradzia tikro sporto!

as i mokykla einu, ka man siulot?

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#71 2010-01-31 17:00

Re: Pradzia tikro sporto!

Mokykloj valgyt.

Neprisijungęs

 
pradziagera
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-10
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#72 2010-01-31 17:50

Re: Pradzia tikro sporto!

O ka jei tiksliau?

Neprisijungęs

 
E5
Moderatorius
Registravosi: 2009-01-08
Žinutės: 1645
Atsiliepimai: 10

#73 2010-01-31 18:39

Re: Pradzia tikro sporto!

pradziagera rašė:

O ka jei tiksliau?

Jautienos steika, vidutiniskai iskepta, su ryziais ir uzsigerti taure raudono chardonnay dumbom

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#74 2010-01-31 19:17

Re: Pradzia tikro sporto!

pradziagera rašė:

O ka jei tiksliau?

Ta ka randi mokyklos valgykloj, kazka is mesos ar zuvies su kokia kose, maista kuriame bus baltymu ir angliavandeniu arba neskis savo.

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#75 2010-01-31 21:18

Re: Pradzia tikro sporto!

o ir ryte galetum pora kiausiniu dar kaip nors sutalpint, nemanau, kad daug skrandzio vietos tau jie uzims, kad po nakties baltymo gautum.

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1 2 3 4 5

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net