Kulturizmas.net diskusijų forumas

audrius45 · 2010-01-20 22:57

Sweiki jaunuoliai,noreciau sulaukt jusu kritikos ir patarimu,dbr teturiu tik pora nuotrauku,ateity bus daugiau,iskart dekui smile http://img716.imageshack.us/i/bicas.jpg/
http://img130.imageshack.us/i/nugara.jpg/

grifAS · 2010-01-20 23:07

sveikas sveikas, na pradžia yra , sėkmės sportuojant.

P.S. kas dėl kritikos, tai žinok laikykis - visko pasitaiko pas mus, kur ir visiški kauliniai kitiems siūlo valgyt pradėti.

aras03 · 2010-01-20 23:19

grifAS rašė:
sveikas sveikas, na pradžia yra , sėkmės sportuojant.

P.S. kas dėl kritikos, tai žinok laikykis - visko pasitaiko pas mus, kur ir visiški kauliniai kitiems siūlo valgyt pradėti.

smile )) na tai nuo to ir pradesim smile valgyk daugiau, foto is priekio ,o ne bico:))) nugara good .koju nepamirsk:)

Shvedas · 2010-01-21 00:29

galetum ir kokius konkretesnius duomenis sumesti,matmenis svorius ir t.t. biski info daugiau,o dabar bicke ir nugara ir siulykit kritikuokit smile

deivispk · 2010-01-21 01:16

Lb dauk ka reikia ugis sitam sporte...Kuo aukstesnis tuo sunkiau smile
Is foto atrodo nezemas tai tada tik palinkesiu kantrybes siekent rezultatu.

audrius45 · 2010-01-21 11:44

Ugis 187,sworis 81,o matmenu nzn,senai besimatawau,kai pasimatuosiu parasysiu smile

Stangperis · 2010-01-21 12:51

pradek maitintis... wink

audrius45 · 2010-01-21 13:07

Tarkim mano ugio kiek butu normaliai swert?

lolardas · 2010-01-21 13:18

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 10:59)

audrius45 · 2010-01-21 13:20

yikes Juokauji? na cia turbut nea pagal mano metus:)

zookyto · 2010-01-21 13:28

kad i zmogu butum panasus 100 kaip minimum , kad i pasportavusi neblogai jau 110

Stangperis · 2010-01-21 13:36

nereik to 110, jei svertu 100 ir butu ryskus tad jau butu i sportininka daug maz panasus...

Paskutinį kartą taisė ŠTANGISTAS (2010-01-21 13:36)

Mantas86 · 2010-01-21 14:10

Oi jus bludijat... Ryskaus sudejimo ir 90 kg. ant tu 187 cm. labai gerai atrodytum...

Rokazs · 2010-01-21 14:20

Joo.. ekspertai cia susirinke big_smile
sako jai nori i sportininka panasus but reikia butinai 100 ar 110 ant 187cm. ir dar ryskus
gal hebryte nesvaigstam,+23 svorio nuo ugio ir dar ryskus ir busi panasus i sportininka
Aisku bulkinge 110 galima datraukti , bet nusiryskinus 90-95 daugiausia kiek realiai reiktu. Aisku kitas su mazu BF ir 80kg ant 187 labai gerai gali atrodyti . O cia 17 metu baxuriukas ir siulot 110 sverti issiryskinus. Tai kiek bulkinge? big_smile 150 ania? ekspertu netruksta cia

zookyto · 2010-01-21 14:29

ka tu cia sneki kai busi tokia ugia ir ryskus galesi tada kalbet

Rokazs · 2010-01-21 14:32

zookyto rašė:
ka tu cia sneki kai busi tokia ugia ir ryskus galesi tada kalbet

Placiau gal nori padiskutuoti ta tema? nelabai supratau ka tu tuom norejai pasakyt big_smile

zookyto · 2010-01-21 14:48

prie tokio ugio 70koja 45 ranka , krutine 125~ kad normalei atodyti, manai 188 ugio budamas 90 sverdamas tokias apimtis turesi ?

Rokazs · 2010-01-21 14:55

zookyto rašė:
prie tokio ugio 70koja 45 ranka , krutine 125~ kad normalei atodyti, manai 188 ugio budamas 90 sverdamas tokias apimtis turesi ?

Apie tokias apimtis cia ne kalbos negali buti. Visu pirma cia kulturizmas.net tokiu realiai net nera, visu antra 17 metu baxuriukui tokius duomenis turet nei minciu nera. Beje tavo pateiktais duomenimis 90-95kg sveriant galima turet ir koja ir ranka ir krutine tokia su mazu BF.

Puma9ANX · 2010-01-21 14:59

zookyto rašė:
prie tokio ugio 70koja 45 ranka , krutine 125~ kad normalei atodyti, manai 188 ugio budamas 90 sverdamas tokias apimtis turesi ?

NOT! big_smile
o blm as kaip tik tokio ugio tai ka, jau turim saves ideala lol lol

Paskutinį kartą taisė Puma9ANX (2010-01-21 15:33)

zookyto · 2010-01-21 15:01

nu as to uzsibrezes ir bandysim pasiekti per keleta metu:) ir i svori nelabai ziuriu , ziuriu i mases kokybe ir apimtis.. tai kad to svorio ner ko sekti smile

Rokazs · 2010-01-21 15:10

butent, kad ne svoryje esme. Visi pradedantys sportuoti nori buti stambesniais, ir siekia bet kokia kaina priaugti bet kokio svorio. Poto begant sporto laikui ir turint staza, bet kokios jau mases nebeaugins pazenges sportininkas, nes zinos kad ta mase negarantuoja kokybe. Ir sieks kad ir is leto bet po biski svaraus svorio. Taigi jus issireisket kad 110 jam sverti kad butu sportininkas. Tikrai esme slypi ne svoryje, o koks tas svoris.

Plienas · 2010-01-21 15:19

zookyto rašė:
kad i zmogu butum panasus 100 kaip minimum , kad i pasportavusi neblogai jau 110

Daug čia forumė tokiu?prie 100 ir ryškus čia jau rimta.

Mantas86 · 2010-01-21 15:22

zookyto rašė:
nu as to uzsibrezes ir bandysim pasiekti per keleta metu:) ir i svori nelabai ziuriu , ziuriu i mases kokybe ir apimtis.. tai kad to svorio ner ko sekti

Nebus svorio nebus ir apimciu... Aisku tai ir nuo ugio priklauso...

Paskutinį kartą taisė Mantas86 (2010-01-21 15:23)

Stangperis · 2010-01-21 15:28

nu sakykit ka norit bet su tokiu ugiu jis nesiziauks tais 90kg..... wink

zookyto · 2010-01-21 15:48

Plienas rašė:
zookyto rašė:
kad i zmogu butum panasus 100 kaip minimum , kad i pasportavusi neblogai jau 110
Daug čia forumė tokiu?prie 100 ir ryškus čia jau rimta.

prie 190 nieko rimtaus

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2010-01-20 22:57

17m Kritikuojam

#2 2010-01-20 23:07

Re: 17m Kritikuojam

#3 2010-01-20 23:19

Re: 17m Kritikuojam

grifAS rašė:

#4 2010-01-21 00:29

Re: 17m Kritikuojam

#5 2010-01-21 01:16

Re: 17m Kritikuojam

#6 2010-01-21 11:44

Re: 17m Kritikuojam

#7 2010-01-21 12:51

Re: 17m Kritikuojam

#8 2010-01-21 13:07

Re: 17m Kritikuojam

#9 2010-01-21 13:18

Re: 17m Kritikuojam

#10 2010-01-21 13:20

Re: 17m Kritikuojam

#11 2010-01-21 13:28

Re: 17m Kritikuojam

#12 2010-01-21 13:36

Re: 17m Kritikuojam

#13 2010-01-21 14:10

Re: 17m Kritikuojam

#14 2010-01-21 14:20

Re: 17m Kritikuojam

#15 2010-01-21 14:29

Re: 17m Kritikuojam

#16 2010-01-21 14:32

Re: 17m Kritikuojam

zookyto rašė:

#17 2010-01-21 14:48

Re: 17m Kritikuojam

#18 2010-01-21 14:55

Re: 17m Kritikuojam

zookyto rašė:

#19 2010-01-21 14:59

Re: 17m Kritikuojam

zookyto rašė:

#20 2010-01-21 15:01

Re: 17m Kritikuojam

#21 2010-01-21 15:10

Re: 17m Kritikuojam

#22 2010-01-21 15:19

Re: 17m Kritikuojam

zookyto rašė:

#23 2010-01-21 15:22

Re: 17m Kritikuojam

zookyto rašė:

#24 2010-01-21 15:28

Re: 17m Kritikuojam

#25 2010-01-21 15:48

Re: 17m Kritikuojam

Plienas rašė:

zookyto rašė: