Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 16 17 18 19 20 … 22

Prisijungti arba Registruotis

vilain
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-01-14
Žinutės: 726
Atsiliepimai: 0

#426 2010-01-21 16:55

Re: Nu

lolardas rašė:

Progresas sustos ant pagrindinių pratimų, kažkurį laiką teks mankštelėm užsiimt, be tūpimų ir traukos smile

O dėl svarstyklių, tai jos identiškos ir rodo tą patį smile Ne aš tą būdą sugalvojau, tai ir sakė kad du kg nieko nereiškia.
Bet spėju būna variantų po 5kg skirtumo ar daugiau tai kaip nevartyk jau nėra normalu

tikrai sustos, o ir apskritai treniruotes be baziniu pratimu, tas pats kas vodka bes pivo.. neutral
Linkiu sekmes sveikstant!

Neprisijungęs

 
Jojikas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-02-27
Žinutės: 557
Atsiliepimai: 7

#427 2010-01-21 22:23

Re: Nu

lolardas rašė:

Tas dubuo tai senai pavažiavęs spėju smile Nieko naujo toj nugaroj.
Labai paprasta pačiam pasitikrint tą dubens ir kojų normalumą smile
Prieš veidrodį atsistoji ir žiūri koks tarpas nuo nuleistos rankos iki dubens. Pas mane pvz dešinėj pusėj gerokai didesnis tarpas smile
Kitas būdas su svarstyklėm. Reikia dviejų. Viena koja ant vienų, kita ant kitų. Jei svoriai skirtingi -> kreivas smile Pas man 50 ir 48 parodė. Tai sakė dar labai geras svorio centras kaip prie tokio svorio tie du kg kaip paklaida smile

Prieš keletą metų turėjau tokį kurselį pas chiropractor'ių  (kažkas panašaus į manualinę terapiją) užu balos, tai jų svarstyklės iškart rodo, kiek kuri koja  spaudžia, taip pat padaro kūno projekciją, iš kurios matyti kairės ir dešinės pusės simetrija. Sakė, realiai nėra idealaus žmogaus, kur viskas būtų taisyklinga, net galvos forma, ką jau kalbėt apie pečius, dubenį ar rankų ir kojų ilgį, tik dažniausiai retas tai žino. Taigi, nėra ko nusimint:D:Spartaus taisymosi, Lolardai!

Paskutinį kartą taisė Jojikas (2010-01-21 22:40)

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#428 2010-01-22 08:36

Re: Nu

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 10:59)

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#429 2010-01-22 08:52

Re: Nu

nykstys
Tai liuks tada, vadinas ramiai galėsi toliau judėt?

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#430 2010-01-22 09:04

Re: Nu

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 10:59)

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#431 2010-01-22 09:08

Re: Nu

vienu žodžiu, suremontuojama... smile

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2969
Atsiliepimai: 2

#432 2010-01-22 09:10

Re: Nu

Pz, rankikėm paremontavo ir vsio big_smile lolardas rūsjaha technika - pisai per per šoną kuloku ir susitvarko big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#433 2010-01-22 09:47

Re: Nu

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 10:59)

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#434 2010-01-22 09:50

Re: Nu

lolardas rašė:

Galėsiu, bet dar kelieną reikia išsioperuot, nu čia senai turėjau(gal prieš 10metų)...

Gal levino juosteles padetu, cia jauciu viena forumiete padetu gal pigiau isigyt... big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#435 2010-01-22 10:00

Re: Nu

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 10:59)

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#436 2010-01-22 11:00

Re: Nu

Be kosmodisko nieko nebus.

Neprisijungęs

 
CrowMan
Dažnas senbūvis
Vietovė: marijampole
Registravosi: 2008-02-24
Žinutės: 843
Atsiliepimai: 0

#437 2010-01-22 18:15

Re: Nu

Alibras rašė:

Be kosmodisko nieko nebus.

na jei taip tai dar zvakutes i komplekta tiktu

Neprisijungęs

 
Dopamine
buvęs elijus
Vietovė: Luton
Registravosi: 2007-08-18
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 5

#438 2010-01-23 02:48

Re: Nu

nezinau cia tiesos kiek, bet domejausi ir as apie stubura. Tai va taip kur tau padare, raso, kad cia tik toks reklaminis triukas, paskui vel sugrys ir turesi pastoviai pas juos vaiksciot. Sakau nezinau kiek cia tiesos yra.

Neprisijungęs

 
laimonas1
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-07-28
Žinutės: 260
Atsiliepimai: 0

#439 2010-01-23 15:11

Re: Nu

elijus rašė:

nezinau cia tiesos kiek, bet domejausi ir as apie stubura. Tai va taip kur tau padare, raso, kad cia tik toks reklaminis triukas, paskui vel sugrys ir turesi pastoviai pas juos vaiksciot. Sakau nezinau kiek cia tiesos yra.

gyvent visiem reikia wink

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#440 2010-01-25 09:13

Re: Nu

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 10:58)

Neprisijungęs

 
Dopamine
buvęs elijus
Vietovė: Luton
Registravosi: 2007-08-18
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 5

#441 2010-01-25 23:44

Re: Nu

saltinio nereikia, nes tiek ten ir tebuvo parasyta.

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#442 2010-01-26 08:45

Re: Nu

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 10:58)

Neprisijungęs

 
axujiens
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-11-22
Žinutės: 23
Atsiliepimai: 0

#443 2010-01-26 17:52

Re: Nu

lolardas rašė:

Tas dubuo tai senai pavažiavęs spėju smile Nieko naujo toj nugaroj.
Labai paprasta pačiam pasitikrint tą dubens ir kojų normalumą smile
Prieš veidrodį atsistoji ir žiūri koks tarpas nuo nuleistos rankos iki dubens. Pas mane pvz dešinėj pusėj gerokai didesnis tarpas smile
Kitas būdas su svarstyklėm. Reikia dviejų. Viena koja ant vienų, kita ant kitų. Jei svoriai skirtingi -> kreivas smile Pas man 50 ir 48 parodė. Tai sakė dar labai geras svorio centras kaip prie tokio svorio tie du kg kaip paklaida smile

kaip sita suprast noriu patikrinti:D cia tarpas tarp kuno ta prasme ir rankos ar kaip?

Neprisijungęs

 
Dopamine
buvęs elijus
Vietovė: Luton
Registravosi: 2007-08-18
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 5

#444 2010-01-26 21:47

Re: Nu

lolardas rašė:

elijus rašė:

saltinio nereikia, nes tiek ten ir tebuvo parasyta.

wtf? tai čia pirstelt ir aš beleką galiu. Pvz kad bigmac'as pakelia testą

Nu juk sakau cia tiket arba ne. O rases buvo toks Laurynas is bb.lt forumo.

Neprisijungęs

 
DB
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-01-10
Žinutės: 96
Atsiliepimai: 0

#445 2010-02-03 01:17

Re: Nu

perskaiiciau istrauka is Jamie Hale straipsnio apie maziau valgymu su tom paciom porcijom ir zinau, kad tu taip darai, Lolardai. ne tik darai, bet ir progresuot pradejai... jei nesunku parasyk kaip atrodo tie 3 ar 4 walgymai su porciju kiekiu ir kokioj vietoj trenke. paziuresiu gal man tai pasirodys taip pat priimtina smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#446 2010-02-03 10:15

Re: Nu

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 10:57)

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#447 2010-02-03 10:18

Re: Nu

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 10:57)

Neprisijungęs

 
DB
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-01-10
Žinutės: 96
Atsiliepimai: 0

#448 2010-02-03 13:41

Re: Nu

aciu uz issamu atsakyma smile

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2969
Atsiliepimai: 2

#449 2010-02-03 13:55

Re: Nu

A jau sportuoji vėl? Suremontavo nugarą? smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#450 2010-02-03 14:19

Re: Nu

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 10:57)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 16 17 18 19 20 … 22

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net