Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

Trance
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-07-17
Žinutės: 150
Atsiliepimai: 0

#1 2010-02-06 22:06

Ydomu

gal kas zinot placiau (nuorodu ar kitokios info) apie atsokima ant koju nuo nugaros, na kai guli ant nugaros , ir taip atsistoji ant koju lyg atsokdamas cool

Neprisijungęs

 
One_by_One
Dažnas dalyvis
Vietovė: Šiauliai
Registravosi: 2009-06-29
Žinutės: 258
Atsiliepimai: 1

#2 2010-02-06 22:08

Re: Ydomu

Ir čia turi būti temos pavadinimas " Įdomu "  ?? ?

Neprisijungęs

 
CrowMan
Dažnas senbūvis
Vietovė: marijampole
Registravosi: 2008-02-24
Žinutės: 843
Atsiliepimai: 0

#3 2010-02-06 22:49

Re: Ydomu

Trance rašė:

gal kas zinot placiau (nuorodu ar kitokios info) apie atsokima ant koju nuo nugaros, na kai guli ant nugaros , ir taip atsistoji ant koju lyg atsokdamas cool

lollol na siaip siulyciau pradet su ranku pagalba pirma wink iskeli kojas virs saves taip uzpakalis neliestu zemes ir atmeti siek tiek atgal bet ne per daug smile tada staigai meti kojas i pradine padeti prazergdamas ir tuo paciu metiesi visas taipat atsistumi rankom na vienu zodziu bandyk ir viena diena pavyks nieko cia sunkaus wink

Neprisijungęs

 
One_by_One
Dažnas dalyvis
Vietovė: Šiauliai
Registravosi: 2009-06-29
Žinutės: 258
Atsiliepimai: 1

#4 2010-02-06 22:58

Re: Ydomu

CrowMan rašė:

Trance rašė:

gal kas zinot placiau (nuorodu ar kitokios info) apie atsokima ant koju nuo nugaros, na kai guli ant nugaros , ir taip atsistoji ant koju lyg atsokdamas cool

lollol na siaip siulyciau pradet su ranku pagalba pirma wink iskeli kojas virs saves taip uzpakalis neliestu zemes ir atmeti siek tiek atgal bet ne per daug smile tada staigai meti kojas i pradine padeti prazergdamas ir tuo paciu metiesi visas taipat atsistumi rankom na vienu zodziu bandyk ir viena diena pavyks nieko cia sunkaus wink

Lengva pasakyti, sunku padaryti smile Bet bandant, tikrai išeitu padaryt.

Neprisijungęs

 
CrowMan
Dažnas senbūvis
Vietovė: marijampole
Registravosi: 2008-02-24
Žinutės: 843
Atsiliepimai: 0

#5 2010-02-07 01:08

Re: Ydomu

One_by_One rašė:

CrowMan rašė:

Trance rašė:

gal kas zinot placiau (nuorodu ar kitokios info) apie atsokima ant koju nuo nugaros, na kai guli ant nugaros , ir taip atsistoji ant koju lyg atsokdamas cool

lollol na siaip siulyciau pradet su ranku pagalba pirma wink iskeli kojas virs saves taip uzpakalis neliestu zemes ir atmeti siek tiek atgal bet ne per daug smile tada staigai meti kojas i pradine padeti prazergdamas ir tuo paciu metiesi visas taipat atsistumi rankom na vienu zodziu bandyk ir viena diena pavyks nieko cia sunkaus wink

Lengva pasakyti, sunku padaryti smile Bet bandant, tikrai išeitu padaryt.

na manau netgi lengviau padaryti negu pasakyti smile

Neprisijungęs

 
ro_mka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-11-10
Žinutės: 1141
Atsiliepimai: 3

#6 2010-02-07 17:36

Re: Ydomu

dumbom

Neprisijungęs

 
Daydsil
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-03-02
Žinutės: 154
Atsiliepimai: 0

#7 2010-02-07 18:12

Re: Ydomu

Tai vadinama "kip up". Pasižiūrėk youtube yra daug tutorialų. wink

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net