Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

Blindness
Dažnas senbūvis
Vietovė: Colchester, United Kingdom
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 1067
Atsiliepimai: 0

#1 2007-04-26 22:42

Reljefas

Sveiki, štai pirmoji žinutė Jūsų forume smile Jau gan ilgą laiką treniruojuosi smile esu 16-os metų, mano ūgis 180 cm, o sveriu aš 83 kg. Turiu nemažai raumenų masės, bet.. Mane labai nervina tai, jog mano tikrasis reljefas nesimato dėl riebaliukų.. Manau jei numesčiau porą kg riebalų atrodyčiau daug masyvesnis negu dabar smile Labiausiai to noriu dėl pilvo preso, kurį jau ilgą laiką treniruoju smile Tikiuosi pasiūlysit kokių nors būdų mitybos pakeitime arba pratimų, kurie padėtų atsikratyti šiek tiek riebaliukų smile Iškart labai dėkoju smile

Su visa derama pagarba,
Blindness smile

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#2 2007-04-27 11:51

Re: Reljefas

Blindness rašė:

Sveiki, štai pirmoji žinutė Jūsų forume smile Jau gan ilgą laiką treniruojuosi smile esu 16-os metų, mano ūgis 180 cm, o sveriu aš 83 kg. Turiu nemažai raumenų masės, bet.. Mane labai nervina tai, jog mano tikrasis reljefas nesimato dėl riebaliukų.. Manau jei numesčiau porą kg riebalų atrodyčiau daug masyvesnis negu dabar smile Labiausiai to noriu dėl pilvo preso, kurį jau ilgą laiką treniruoju smile Tikiuosi pasiūlysit kokių nors būdų mitybos pakeitime arba pratimų, kurie padėtų atsikratyti šiek tiek riebaliukų smile Iškart labai dėkoju smile

Su visa derama pagarba,
Blindness smile

http://www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?id=141

Neprisijungęs

 
minis
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 2291
Atsiliepimai: 5

#3 2007-04-28 09:59

Re: Reljefas

Raumenų atskyrimas -> http://www.kulturizmas.net/forumas/view … ?pid=16084
Svorio metimas -> http://www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?id=476
Programa svorio metimui / ryškinimasis-> http://www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?id=98
Cardio treniruotės, bėgiojimas -> http://www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?id=183

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net