Kulturizmas.net diskusijų forumas

Vik rašė:

Tai va nusprendziau isbandyt papildu derinuka.

Proteino concentratas http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … stantised_
proteino isoletas         http://www.discount-supplements.co.uk/s … sp?id=6675
kaseinas                    http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … stantised_
ZMA                          http://www.cardiffsportsnutrition.co.uk … -240s.html
APAk                         http://www.bodybuilding-supplements.co. … l-pak.html
Universal natural
sterol complex           http://www.illpumpyouup.com/reviews/uni … eviews.htm
Aminkes                    http://www.bodybuilding.com/store/dym/amino.html
Omega3                    http://www.superfit.co.uk/reflex-nutrit … -caps.html
kreatinas                   http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … onohydrate

Visa sita prijunksiu prie geros dietos.Tikslas daugiau jegos.
Truputi smulkiau apie proteinus
Concentratas ryte ir diena. kaseinas pries miega o isoletas po sporto. Cia bus 3 kokteiliukai i diena.
laukiu komentaru. o kas ir kaip buvo parasysiu po men

nieko nenustebinsi, cia tik papildai .  Pavarytumr treno ar hgh tokias dozes kur nieka is forumieciiu nevare, tada gal ka ir nustebintum 

lexusrx rašė:

Vik rašė:

Tai va nusprendziau isbandyt papildu derinuka.

Proteino concentratas http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … stantised_
proteino isoletas         http://www.discount-supplements.co.uk/s … sp?id=6675
kaseinas                    http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … stantised_
ZMA                          http://www.cardiffsportsnutrition.co.uk … -240s.html
APAk                         http://www.bodybuilding-supplements.co. … l-pak.html
Universal natural
sterol complex           http://www.illpumpyouup.com/reviews/uni … eviews.htm
Aminkes                    http://www.bodybuilding.com/store/dym/amino.html
Omega3                    http://www.superfit.co.uk/reflex-nutrit … -caps.html
kreatinas                   http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … onohydrate

Visa sita prijunksiu prie geros dietos.Tikslas daugiau jegos.
Truputi smulkiau apie proteinus
Concentratas ryte ir diena. kaseinas pries miega o isoletas po sporto. Cia bus 3 kokteiliukai i diena.
laukiu komentaru. o kas ir kaip buvo parasysiu po men

Aminkes tas as keisciau i BCAA arba EAA arba kitu atveju bent jau po bonkute i sav naudoti reiketu.
Sportas be BCAA man sunkiai suprantamas.
Vartojant Creatina labai gerai prijungti Beta Alanina arba HMB nes jie veiktu synegrishkai ir bent jau 1 is ju as visada naudociau kol vartojamas creatinas.
Omega 3  kiek i diena vartosi ? 9-12 gr gali drasiai kalt net nesusimastydamas, tad ta 90caps pakuote yra OLIALIA mergaitems skirta o ne sportuojant.

Dar paemiau     http://www.sshealthfoods.com/pages.php? … tails=0780
o bcaa dar kazkokiu turiu... isbaiksiu ir tuos
PS
nieko nustebint nenoriu, o pachemint dar nenoriu ir daba ugis 175 svoris 90kg tai mases manau normaliai
aisku tikras lietuvis turi but 103. tai i chemija  dar tik dairaus

Paskutinį kartą taisė Vik (2010-02-28 11:52)

kas cia nusisneketa?

papildu atrodo daug, bet realiai nieko cia nera turiu omeny koks skirtumas 1proteina gert ar 5 skirtingus? daug, bet svelniu papildu, nera kazkoks monstriskas derinukas, netgi sakyciau silpnokas, sorry nera bcaa/eaa

susumuojant: proteinas, aminkes, creatinas, vitaminai stiprus. + pora "sveikatinimui" papildu zma ir omega natural sterol ta nezinau prie kuriu cia priskirt prie pako i komplekta bet siaip gerai, jeigu pradedantysis esi,nera ko apkraut iskart save stipriais papildais

gazuotas rašė:

Karvę geriau nusipirk - suvalgęs daugiau priaugsi.

mano tikslas daugiau jegos

Nu ka galiu papasakot. Nerialu pumpa gaunu. Su dviraciu iki sales kol numiniau 15 min kojos,kaip kalades issipute net paeit sunku

nzn nuo ko pute bet pumpas buvo fantastiskas.
Seip viso to suma buvo ziauriai geros treniruotes. daug energijos ir greitas atsistatimas.  O daugiau tai nieko. nu bet cia daugiau nieko ir nereikejo tiketis