Kulturizmas.net diskusijų forumas

svoris rašė:

sveiki,kas susidure su tokia problema kaip tik kursa pradedu viduri kurso visada susergu jau pradejau mazinti kursus mazus darau vistiek sergu vitaminu nauduoju ziauriai daug galvojau kad imunine numusa smarkaiai, tai kalu visas grupes leidziamas dar papildomai bet vistiek nepadeda,  vistiek sergu kas cia gali buti!!!!!!!!!dekui.

Steroidai visad musha imunine, vitaminai yra gerai, bet papildomai dar reiketu vitamino c 1gr/day, taipogi glutamino 20gr/day
Taipogi vengti net maziausiu skersveju ir t.t.

lexusrx rašė:

svoris rašė:

sveiki,kas susidure su tokia problema kaip tik kursa pradedu viduri kurso visada susergu jau pradejau mazinti kursus mazus darau vistiek sergu vitaminu nauduoju ziauriai daug galvojau kad imunine numusa smarkaiai, tai kalu visas grupes leidziamas dar papildomai bet vistiek nepadeda,  vistiek sergu kas cia gali buti!!!!!!!!!dekui.

Steroidai visad musha imunine, vitaminai yra gerai, bet papildomai dar reiketu vitamino c 1gr/day, taipogi glutamino 20gr/day
Taipogi vengti net maziausiu skersveju ir t.t.

tos dideles vitamino dozes jau pasenus taktika ir nebera veiksminga, mokslas zengia i prieki...

yra ir svietimu institucijos ten destytojai paskaitas apie tai veda ir naujausius tyrimu rezultatus aptaria pastoviai del vitamino  skaiciau ir staraipsni kad dideliu doziu bent vitamino c neberekomanduojama.. ir beto zymiai didesne nauda yra injekcija padaryt 100/200mg nei gert ta tabletini grama... didesne nauda gal butu is 4 kyviu visais atzvilgiais vietoj tabl...

Su vitaminais visaesme ta jog tai kas parashyta ant pakuotes ir tai ka organizmas isisavina skiriasi kaip diena ir naktis.Va cia ir prasideda kuo toliau i mishka tuo daugiau grybu.
Ishlygu cia begalo daug.Tie patys kiviai, kada jie skinti priesh savaite, menesi, 6men ir t.t.
Velgi ar jie pilnai uzhpildo mineralus ar tik turi tam tikras koncentruotas vitaminu grupes kuriu isisavinimas teorishkai daug geresnis nei vitaminu, velgi kiek laiko tas kiwi keliauja iki vartotojo.
Nemanau jog imanoma rasti konkretu ir vienareikshmishka atsakyma ir teigti jog jis ir tik jis yra geresnis.
Kas del injekcinio tai as nesigincysiu jog jo reikes maziau, bet velgi esme yra jo duoti papildomai, o kokia forma ir kiek mg cia jau kitas klausimas.

lexusrx rašė:

Su vitaminais visaesme ta jog tai kas parashyta ant pakuotes ir tai ka organizmas isisavina skiriasi kaip diena ir naktis.Va cia ir prasideda kuo toliau i mishka tuo daugiau grybu.
Ishlygu cia begalo daug.Tie patys kiviai, kada jie skinti priesh savaite, menesi, 6men ir t.t.
Velgi ar jie pilnai uzhpildo mineralus ar tik turi tam tikras koncentruotas vitaminu grupes kuriu isisavinimas teorishkai daug geresnis nei vitaminu, velgi kiek laiko tas kiwi keliauja iki vartotojo.
Nemanau jog imanoma rasti konkretu ir vienareikshmishka atsakyma ir teigti jog jis ir tik jis yra geresnis.
Kas del injekcinio tai as nesigincysiu jog jo reikes maziau, bet velgi esme yra jo duoti papildomai, o kokia forma ir kiek mg cia jau kitas klausimas.

skinti anksciau ar veliau bet vistiek kazkiek to c gauni, o isimciu kaip ir visur pylna... ta mano nuomone kad kuo daugiau vitaminizuoto maisto valgyti reik ir kuo maziau tiketis is tos sintetikos(visgi jos siek tiek reikia)...

lexusrx rašė:

drugsmylife rašė:

lexusrx rašė:

Su vitaminais visaesme ta jog tai kas parashyta ant pakuotes ir tai ka organizmas isisavina skiriasi kaip diena ir naktis.Va cia ir prasideda kuo toliau i mishka tuo daugiau grybu.
Ishlygu cia begalo daug.Tie patys kiviai, kada jie skinti priesh savaite, menesi, 6men ir t.t.
Velgi ar jie pilnai uzhpildo mineralus ar tik turi tam tikras koncentruotas vitaminu grupes kuriu isisavinimas teorishkai daug geresnis nei vitaminu, velgi kiek laiko tas kiwi keliauja iki vartotojo.
Nemanau jog imanoma rasti konkretu ir vienareikshmishka atsakyma ir teigti jog jis ir tik jis yra geresnis.
Kas del injekcinio tai as nesigincysiu jog jo reikes maziau, bet velgi esme yra jo duoti papildomai, o kokia forma ir kiek mg cia jau kitas klausimas.

skinti anksciau ar veliau bet vistiek kazkiek to c gauni, o isimciu kaip ir visur pylna... ta mano nuomone kad kuo daugiau vitaminizuoto maisto valgyti reik ir kuo maziau tiketis is tos sintetikos(visgi jos siek tiek reikia)...

Jei gyventumem Vidurzhemio juros pakrantej tai galima butu ir tavo logika vadovautis, o dabar vaisius tik pavadinima turi.
Apie kokius ten vitaminus kalba

tai pala ateina vasara, pilna tu vaisiu ir pas mus uzauga, bet tai tipo jau pirktiniu vaisiu neapsimoka valgyt nes ten nieko visiskai nera?

lexusrx rašė:

drugsmylife rašė:

lexusrx rašė:

Jei gyventumem Vidurzhemio juros pakrantej tai galima butu ir tavo logika vadovautis, o dabar vaisius tik pavadinima turi.
Apie kokius ten vitaminus kalba

tai pala ateina vasara, pilna tu vaisiu ir pas mus uzauga, bet tai tipo jau pirktiniu vaisiu neapsimoka valgyt nes ten nieko visiskai nera?

Klausimas buo ka dasryt ,kad nesestu imunine kursuojant ?
Tikrai manai jog laukti kol pas bobute vaisiai suniks geriausias budas ?
Ar vaisiai pragyleja sandeliuose kelis men tikrai geriausias sprendimas ?..
As taip nemanau...
Kas beko kai vaisiai shviezus tai ner blogai, visgi jie neturi pilno spektro, o ir nesuvalgysi tiek kiek eina vitaminuose.
O dasidet ju i raciona zhinoma tik i nauda.

tai va... o del kursavimo tai ira taip aisku kad reik siektiek mega doziu  sintetiniu vitaminu... (tik kad cia tie kursuotojai vaikai zaidimus daro ir tiek)...

svoris rašė:

tie vaikai kurie kursuoja jiem blogai nieko negali buti nuo pakelio metano tai jie ir neraso ojei tu apie mane cia svaigsti tai as jau 3 metus kursuoju o sporte 10 kazkur niekad taip nebuvo cia paskutinius metus taip prasidejo o pasiduoti nesinori kai vaikai ant kulnu lipa irtapati beveik spaudzia su metano pakeliu tai istu nervu vel kursiukas ir prasideda bet cia toks musu gyvenimas as nesiskundziu labai tik bandau surasti beda mesti nesinori.

neaiskus tavo kurso tikslai ir kokiom varzybom ruosiesi ar pan... tai daryk trumpus kursus, su trumpo veikimo preaparatais... bet ne kursai galvoje turi but kai sveikatos nera ir menkiausias pasalimas ir pasigauni bacila, reikia imunine stiprint(ne tik  vitaminu c ir glutaminu)

rytais ant tuscio skrandzio isgerk  stikline vandens su sauktu oboliu atsto (lietuvisko), jegu rugstingumas didelis idek sauktuka medaus. dienos begi gerk arbata su suakstuku cinamono+imbiero malto+medaus... pora puoduku per diena... pramusa sis metodas...

TNT rašė:

drugsmylife rašė:

svoris rašė:

tie vaikai kurie kursuoja jiem blogai nieko negali buti nuo pakelio metano tai jie ir neraso ojei tu apie mane cia svaigsti tai as jau 3 metus kursuoju o sporte 10 kazkur niekad taip nebuvo cia paskutinius metus taip prasidejo o pasiduoti nesinori kai vaikai ant kulnu lipa irtapati beveik spaudzia su metano pakeliu tai istu nervu vel kursiukas ir prasideda bet cia toks musu gyvenimas as nesiskundziu labai tik bandau surasti beda mesti nesinori.

neaiskus tavo kurso tikslai ir kokiom varzybom ruosiesi ar pan... tai daryk trumpus kursus, su trumpo veikimo preaparatais... bet ne kursai galvoje turi but kai sveikatos nera ir menkiausias pasalimas ir pasigauni bacila, reikia imunine stiprint(ne tik  vitaminu c ir glutaminu)

rytais ant tuscio skrandzio isgerk  stikline vandens su sauktu oboliu atsto (lietuvisko), jegu rugstingumas didelis idek sauktuka medaus. dienos begi gerk arbata su suakstuku cinamono+imbiero malto+medaus... pora puoduku per diena... pramusa sis metodas...

Nemanai, kad zmogus gali skrandi susiesdinti gerdamas acta?

zinau ka sakau. ne pats cia susigalvojau, beto pats bandziau ir daugiau pildavau nei sauksta man jokios rugstys net nekilo nors ir skrandis nera pats geriausias, viena is silpnesniu vietu. kiek tas sauktas, 2mazi i saukstukai ir tai skiesta viskas su 200ml vandens

vienu zodziu apie metana cia ner ka kalbet geriau,nk dora apie jy nera.o paklausus apie jy visi cia panikuot praded dekui uz nuomones

Nenormalus +1

Kiek Tau Aiskins, Kad Metano, Vieno Pacio, Kaip Steroido Niekas Nevartoja!!!

BCAA rašė:

tai metanas + animal pak +bcaa +proteinas   netinka ?  kurso metu

2 variantai :

a. eini i vaistine tikriniesi regejima ir skaitai dar karta posta 645
b. pasikvietima mama ir kartu studijuojat posta 645

Kuris zhodis konkreciai neiahskus poste 645 ?